גרוי - אָנווער פון קאָלירן
סאָוקינג איז דער יידזשינג פון די קערלז. ערשטער פון אַלע, עס איז פארבונדן מיט מאַלפאַנגקשאַנז אין די פאָרמירונג פון מעלאַנין. דערפאר - דער אָנווער פון אַ נאַטירלעך שאָטן פון האָר. אבער, אין דערצו, גרייינג סטראַנדז פאַרלירן ילאַסטיסאַטי און שייַנען, ווערן דרייער, סטייפּער, אלא ווי "בונט קערלז." זיי זענען שווער צו לייגן אַראָפּ. האַירדרעססערס זאָגן: אויף גרוי האָר עס איז נישט אַזוי גרינג צו מאַכן אַ כערדו. און נאָך עס איז אַ כשיוועס פון גרוי לאַקס. קעראַטין גריינז (סאַבסטאַנסיז פון וואָס די האָר איז "געבויט") זענען גאַנץ געדיכט. דעריבער, זיי זענען שטארקער און שטארקער, ווייניקער פּראָנע צו אָנווער ווי האָר אין וואָס מעלאַנין איז אפגעהיט.
דער פּראָבלעם איז ינכעראַטיד
טאקע, סייאַנטיס האָבן אפגעזאגט די דזשין פון גרוי האָר. לויט איין ווערסיע, מענטשן וואס ירשייד עס קען דערפאַרונג פריער גראַעינג - ווי פרי ווי 18-19 יאָרן. דער ערשטער גרימנאַס יוזשאַוואַלי סקוויקס בייַ די טעמפלען. דעמאָלט פאַרשפּרייטן צו די קרוין, שפּעטער - צו די נאַפּ. אבער אן אנדער סצענאַר פון געשעענישן איז אויך מעגלעך - די אַזוי גערופענע פּאַליסיס (וואָס איז אויך אַ ליד), ווען אַ איין גרוי האָר אויס און סטייז אין די האָר פֿאַר פילע יאָרן.
האָר גרוי פון קרענק
צום באַדויערן, דאָס איז אַזוי. די אויסזען פון "צייט סטאַמפּס" אין שלאָס אַקסעלערייץ חולאתן פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך (ספּעציעל די מאָגן געשוויר), דריז אין די טיירויד דריז און אַדרענאַל גלאַנדז, אַנעמיאַ, בראַנטשיאַל אַזמאַ און אנדערע יילמאַנץ. צו די אויסזען פון גרוי האָר קענען פירן און קאַנדזשענאַטאַל גענעטיק חולאתן פארבונדן מיט אַ הילעל פון די פּראָדוקציע פון מעלאַנין, פֿאַר בייַשפּיל וויטיליגאָ. עס איז אויך מעגלעך צו אָפּדאַך קערלז רעכט צו שווער ינפעקשאַנערי חולאתן. די אויפשטיין טעמפּעראַטור וואָס האלט גענוג לאַנגלי, באַדלי ינפלואַנסיז געזונט און אויסזען פון האָר. אונדזער קאָנסולטאַנט ירינאַ פּאָפּאָוואַ גלויבט אַז וואָרמס קענען פירן צו פרי גרוי האָר. דער פרעמד פּראָטעין פון "אַנינווייטיד מיקראָ-מחנות" דיסאַפּירז פּיגמאַנטיישאַן. אזוי, איינער פון די וואונדער פון לאַמיאָסיס (דעם בייַזייַן פון לאַמביאַ אין דעם גוף פון העלמינץ) איז די אויסזען פון ווייַס ספּאַץ אויף די יילידז און אויף די הענט.
צו פאַרלירן קאָלירן טאַקע פון דיייץ
אַנליטעראַט פאסטן קענען פירן צו די אויסזען פון פרי גרוי האָר. פֿאַר די קאָליר אין די האָר טרעפן קופּער, צינק, ווי געזונט ווי אייַזן און מאַנגגאַניז. דעריבער, אויף אַ טעלער און אין אַ גלעזל, עס מוזן דאַווקע עסנוואַרג און טרינקען מיט די שפּור עלעמענטן. עס זענען ויסטערז, מאַסאַלז, גאַנץ קערל ברויט, שווער קעז, פאַרשידן לעגינגז, מילך און זויער-מילך פּראָדוקטן, עגגס, קאַנד פיש, האָבערגריץ, פּאַפּשוי, אַלדזשי, וואָלנאַץ און האָזענע ניסלעך, זונרויז זאמען, פּאַמקאַנז און סעסאַמי, בולגאַריש פעפער, ווייץ קליי, הונט רויז, apples, סיטרוס פרוכט, קאַקאַאָ. דו זאלסט נישט פאַרלאָזן די "פאַרבאָטן" פירות - פֿאַר בייַשפּיל, שאַמפּאַניער (עס האט אַ פּלאַץ פון צינק), קאַווע (אַ מקור פון קופּער), שאָקאָלאַד (כּולל קופּער, צינק, אייַזן, מאַנגאַנעסע), וואַשן (דעם ווורשט האט אייַזן) , ביר (אין ברעווער ס הייוון - פילע נייטיק קערלז פון סאַבסטאַנסיז). געוויינטלעך, "שעדלעך גוט" זאָל זיין אין מאַדעריישאַן. פּרעזערוועס קאָלירן און פאַליק זויער. עס איז שעפעדיק אין ווייץ גערמע, שפּינאַט, סוי, יי יאָוק, ציקאָריע, סוי, ספּאַרזשע און לענטילס. אבער, טאָמער, די מערסט וויכטיק אַנטיסייד איז פלייש. אין עס, ווי געזונט ווי אין ביי-פּראָדוקטן, אַנטהאַלטן אַלע די מיקראָ און מאַקראָנוטריענץ נייטיק פֿאַר קערלז.
די זון איז גוט פֿאַר די האָר
א פּלאַץ פון אַלטראַווייאַליט פֿאַר רינגלעץ איז אַ אָקסידאַטיווע דרוק ("קלאַפּ", געפֿירט דורך פֿרייַ ראַדאַקאַלז געשאפן אונטער דער השפּעה פון אַקטיוו זונשייַן). אַטאַק פון פֿרייַ ראַדאַקאַלז סטילז האָר פון יוגנט. טאַננער ליבהאבערס אָפט האָבן פרי גרוי האָר.
עס איז מעגלעך צו זיצן פֿאַר איין נאַכט
ססיענטיסץ טאָן נישט באַשטעטיקן (אָבער טאָן נישט אָפּשפּרונג!) דעם פאַקט - גאָרניט פון זיי שטעלן אַזאַ יקספּעראַמאַנץ און האט ניט אָבסערווירן קיין ינסטאַנטאַניאַס גראַעינג. לויט צו איינער פון די טיריז, דער אויסדרוק "פארקערט גרוי מיט טרויער" ארויס ווייַל סטרעסיז פאקטיש ווירקן די האָר - און עס איז די פּיגמענטיד אָנעס. גרייַ לאַקס (ווי שוין דערמאנט אויבן) זענען מער פּערסיסטענט. אויב אַ מענטש האט שוין אַ געוויסע פּראָצענט פון גרוי האָר, שטאַרק כערז קען פאַלן אויס פון כערז מיט אַ נאַטירלעך קאָליר. גריי - וועט בלייַבן. זעמער: גרוי האָר האט ווערן מער (כאָטש זייער נומער האט ניט געביטן). אבער וואָס זענען די קאַנווערדזשאַנס טריטשאָלאָגיסץ: דרוק, אין פאַקט, פאַרגיכערן די אויסזען פון גרוי האָר (אויב די פּראַפּענסיטי פֿאַר פרי גראַאַרינג איז דזשענערייטאַד).
זילבער שנאַפּס איז מער געוויינטלעך אין ליידיז
אין פאַקט, אַ מער שפּירעוודיק דזשענדער זאָל זיין געהאלטן אַ דזשענטלמען: 68% פון מענטשן מיט פרי גרוי האָר - מענטשן. ווי פֿאַר פרויען, זייער גרוי האָר אָפט אויס אין די מענאַפּאַוז, ווען כאָרמאָונאַל ענדערונגען אין די גוף גיין. דעריבער די "עסטראָגעניק ווערסיע" פון גרוי האָר - די אויסזען פון ווייַס כערז איז אָפט פארבונדן מיט אַ מאַנגל פון עסטראָגען (ווייַבלעך געשלעכט כאָרמאָונז). זייער מדרגה ענדערונגען בעשאַס מענאַפּאַוז.
גרייַס געפֿירט דורך מעדאַקיישאַן
טאקע, עס זענען מעדאַסאַנז וואָס פאַרגיכערן די אָנווער פון מעלאַנין. דאס זענען עטלעכע אַנטינאַפּלאַסטיק דרוגס, רפואות פֿאַר די באַהאַנדלונג פון פּאַרקינסאָן ס קרענק. אבער עס זענען אויך טאַבלעץ, וואָס פירן צו די פאַרקערט ווירקונג: רעסטעריישאַן פון די נאַטירלעך קאָליר פון די קערלז. די ביסט אויך זיכער מעדאַסאַנז קעגן ראַק. אָדער, פֿאַר בייַשפּיל, פּאַראַאַמאָנאָבענאָיק זויער. אָבער די אַנטיספּעטשעליסט איז נישט ווערט עס. אין גרויס קוואַנאַטיז, דעם מאַטעריע האט אַ נעגאַטיוו ווירקונג אויף די קידניז. דערצו, נאָך אַ קורס פון פּאָראַמינאָבענזאָיק זויער, גרוי האָר קערט ווידער.
ווהיטענעד כערז דאַרפֿן צו זיין פּולד אויס
יאַפּאַניש און קאָרעיִש סייאַנטיס געקומען צו דער מסקנא: אויב איר ציען אויס איין גרוי האָר, אַ נומער פון זיין "ווייַס פעלאָוז" זענען געשאפן אַלאָנגסייד. לויט זייער ווערסיע, עס זענען עטלעכע סיבות (סעלז) פון גרוי האָר, וואָס, אויב איינער אַלט האָר איז דאַמידזשד, פאַרשפּרייטן צו די מנוחה. די "ינפעקטיאָוס טעאָריע" פון גראַעינג האט נישט נאָך געווען פּרוווד, אָבער אין קיין פאַל, ווען גראַעינג אַקערז דורך פּלאַקינג עס איז בעסער נישט צו באַקומען אַוועק.
דער וועב פון צייַט איז די זעלבע פֿאַר אַלע
אין פאַקט, עס איז אַנדערש - עס דעפּענדס אויף דער אָריגינעל קאָליר פון די האָר. אין ברונעטטעס און ברוין-כערד פרויען עס איז מער אָפֿט גריייש, בלאָנדע - ברייטער און ווייַס. אין מענטשן מיט פּאַטעטיש רויט האָר, איבער צייַט, האָר קענען ווערן געל. דאָס איז אויך אַ צייכן פון גראַעינג. אין אַלגעמיין, נאָר אַלביינז טאָן נישט וואַקסן גרוי. זיי האָבן קיין געבורט אין די הויט און האָר מעלאַנין.
ברוץ וואַקסן גרוי איידער
גאַנץ גראַאַרינג איז מער פּראָסט אין בלאָנדע מענטשן. נאָר אין טונקל האָר, גרוי האָר איז מער קענטיק - דעריבער, עס מיינט אַז די אָונערז פון האָר פון די ראַווען ס פליגל קאָליר זענען פּראָנע צו פרי גראַעינג.
פון די גראַעינג וועט ראַטעווען שאַמפּוז און באַמז
אַזאַ פּראָדוקטן אַרייַננעמען פאַרשידן אַמינאָ אַסאַדז, קאַלאַגאַן, עלאַסטין, מאָיסטוריזערס (פֿאַר בייַשפּיל, באַמבו עקסטראַקט), דזשעלאַטאַן, וואָס אַנטוויקלען די כערז און מאכט זיי סאַפטער. מיט זיי, עס איז רעאַליסטיש צו צוריקקומען האָר שייַנען, סאָפטנאַס, באַשיצן זיי פון אָנווער פון ילאַסטיסאַטי. אָבער קיין איינער געראַנטיז פֿאַרב ריטענשאַן. צו קעמפן גרוי האָר, שאַמפּוז פון אַ אַנדערש טיפּ זענען געשאפן - טינטינג זילבער און גאָלדען. זיי האָבן אַ קאַלערינג ווירקונג - זיי געבן די שוין ארויס כערז אַ מער איידעלע שאָטן. אבער דאָס טוט נישט מיינען אַז אַנטי-יידזשינג שאַמפּוז און באָלסאַמס זאָל נישט זיין ערלויבט אויף די שעלוועס אין די קלאָזעט. די רעסקיוערז היילן קערלז, באַשיצן קעגן אנדערע וואונדער פון יידזשינג - דריינאַס, סטיפנאַס. די הויפּט זאַך איז אַז אַזאַ פאַסילאַטיז זאָל זיין פון הויך קוואַליטעט, מאַניאַפאַקטשערד דורך באוווסטער מאַניאַפאַקטשערערז. עס איז בעסער צו קלייַבן די אַזוי גערופענע "פאַכמאַן" סעריע. קאַמפּערד מיט קאַנווענשאַנאַל מיטל, זיי האָבן מער סאַבסטאַנסיז, נוציק האָר. העננאַ, באַסמאַ, טשאַמאָמילע. גריי האָר איז זייער שווער פֿאַר קאָלירן. "ווייך" גרינס פארבן אויף זיי אָפט טאָן ניט אַרבעט. דורך פאָלק רעמאַדיז, בלויז די ערשטער זילבערן פֿעדעם קענען זיין דיסגייזד.
שאַמפּוז, באַמז. ווי געזונט ווי ריין גרינס פארבן, זיי זענען פּאַסיק פֿאַר קערלז מיט אַ זייער קליין פּראָצענט פון גרוי האָר. ויסנעם - געלט אנגעצייכנט "פֿאַר גרוי האָר." מינוס - אין אַזאַ פּרעפּעריישאַנז עס איז אַ פּלאַץ פון אַקסידייזער. פּערסיסטענט פּיינט. כּולל אַ גרויס פּראָצענט פון אַקסידייזער, אַמאָוניאַ, די מערסט פּאַסיק אָפּציע פֿאַר לאַנג-טערמין סטיינינג גרוי האָר. אויף די סעריע עס זענען הערות: "אַרויף צו 30% פון גרוי האָר", "אַרויף צו 50%" און "אויבן 50%". אויך, טייַער פּיינץ זענען געשאפן, ווו אַמאָוניאַ איז ניטאָ - עס איז ריפּלייסט דורך אנדערע כעמישער קאַמפּאָונאַנץ. מינוס - איר דאַרפֿן צו קעסיידער טינט אָוווערגראָון רוץ. אויך האָר פון אַזאַ "מאַסקינג הארן" ווערט מער שטרענג - איר דאַרפֿן צו צולייגן שאַמפּוז און מאַסקס מיט קעראַטין און עלאַסטאַנע. דערצו, מיט עלטער, מענטשן ס הויט ווערט מער שפּירעוודיק, די טענדענץ צו אַלערדזשיז ינקריסיז. אין דעם פאַל, איר דאַרפֿן צו פאַרלאָזן אַזאַ אַ פאַרב, ווי געזונט ווי ויסשליסן קאַרינג פּראָדוקטן מיט נאַטירלעך פאַבריק קאַמפּאָונאַנץ (פֿאַר בייַשפּיל, יקערדיק אָילס).