סאַלאַט מיט מאַשרומז, קרויט און פּאַטייטאָוז סאַלאַט איז זייער צונעמען איצט - ערשטער פון אַלע עס איז אַ דאַר שיסל, דעמאָלט עס איז אַ זייער נוצלעך און נערעוודיק סאַלאַט פול פון וויטאַמינס. אויך דעם איז אַ פערלי אַפאָרדאַבאַל בודזשעט שיסל, וואָס טוט נישט דאַרפן טייַער פּראָדוקטן. דאַנק צו די בייַזייַן פון בוילד פּאַטייטאָוז, די סאַלאַט ריזעמבאַלז אין טייל די רגע שיסל. עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז דאָס איז גאַנץ אַ סאַטיספייינג, אָבער נישט אַ שווער פֿאַרבייַסן. די סאַלאַט איז פּשוט און ליכט אין פאָרשטעלונג, צוגעשטעלט אַז עס איז בנימצא בוילד פּאַטייטאָוז. אַנשטאָט מאַרינאַטעד מאַשט, איר קענען נוצן מאַשרומז (פֿאַר בייַשפּיל, מאַשרומז קענען זיין מאַרינאַטעד און זיך) אָדער אנדערע קאַנד מאַשרומז.
ינגרידיאַנץ:- קרויט ווייַס זויער 200 ג
- פּאַטייטאָוז 200 ג
- האָניק מאַשרומז 150 ג
- ציבעלע גרין 20 ג
- זאַלץ 1 קנאַקן
- פעפער שוואַרץ ערד 1 פונט
- זונרויז ראַפינירט זונרויז ייל 2 טבספּ. l.
- שריט 1 צוגרייטן די פּראָדוקטן: בוילד פּילד פּאַטייטאָוז, מאַרינאַטעד האָניק אַגאַריקס (אָן פליסיק), גרין אַניאַנז, גרינס בוימל, שוואַרץ פעפער, סאַוערקראַוט.
- שריט 2 שטעלן סאַוערקראַוט און זויער האָניק אַגאַריקס אין אַ שיסל.
- שריט 3 לייג די פּאַטייטאָוז, שנייַדן אין קליין קובעס.
- טרעטן 4 סאַלאַט, צייַט, צייַט מיט גרינס ייל און מישן. לייג אַ ריין גרין ציבעלע, שנייַדן אין קליין ברעקלעך.
- שריט 5 מיקס ווידער און דינען צו די טיש.