ווי פילע צו גיין מיט נובאָרנז?
איר קענען גיין מיט די בעיבי אויף די צענט טאָג נאָך אָפּזאָגן פון די שפּיטאָל. די גיין צייַט זאָל ביסלעכווייַז פאַרגרעסערן. אָנהייבן מיט 15-20 מינוט פון בלייַבן אין די עפענען לופט, און דער ווייַטער טאָג איר קענען גיין צוויי מאָל פֿאַר האַלב אַ שעה.
אין דער עלטער פון איין חודש די קינד זאָל פאַרברענגען רובֿ פון די טאָג אין די עפענען לופט. און די בעיבי איז גאָר גלייַכגילטיק, עס וועט גיין אין די הויף אָדער די וועגעלע וועט נאָר שטיין אויף די באַלקאָן. אויב די הויזגעזינד איז נישט פאַרנומען, די סטראָולער קענען שטענדיק זיין לינקס אויף די באַלקאָן אָדער די לאַגיאַ. אויב איר לעבן אין אַ פּריוואַט הויז, איר קענען קלייַבן אַ זיכער אָרט אין דעם הויף. אָבער אין אַלע פאלן, די קינד מוזן זיכער זיין אין דיין פעלד פון זעאונג.
אין אַלגעמיין, עס איז קיין איין ענטפער צו די קשיא פון ווי לאַנג עס נעמט צו גיין מיט די בעיבי. עס איז ווערט באַטראַכטן די קינד 'ס געזונט און וועטער טנאָים. אין גוט וועטער מיט אַ געזונט קינד, וואס, אַפֿילו, שטיל פאַלן שלאָפנדיק אויף די גאַס, איר קענען גיין פֿאַר אַ לאַנג צייַט. קליידער פֿאַר אַ גיין זאָל זיין ריכטיק מאַטשט פֿאַר דער צייַט, אַזוי אַז די קינד איז באַקוועם. און זיין זיכער צו קערפאַלי מאָניטאָר זייַן שטאַט געזונט.
וואַקס אין די ווינטער.
פון קורס, אַפֿילו אין די קאַלט צייַט, איר קענען נישט פאַרלאָזן גיין. צו קעסיידער גיין מיט די בעיבי אין די קעלט, עס איז גענוג צו וויסן אַ פּשוט הערשן: פֿאַר יעדער חודש פון די קינד לייגן -5 דיגריז. למשל, אין 1-2 חדשים איר קענען גיין מיט אַ בייבי בייַ אַ טעמפּעראַטור פון -5 דיגריז. און אין 3-4 חדשים די אָפּטימום טעמפּעראַטור פֿאַר אַ ווינטער גיין איז -10 דיגריז. אבער געדענקען אַז אין די ווינטער צו האַלטן קינדער אויף די גאַס פֿאַר לאַנג איז ניט ווערט עס. אויב עס איז קיין ווינט, דיין קינד איז געזונט אנגעטאן און געזונט, און די גיין צייַט קענען זיין אַרויף צו אַ שעה און אַ האַלב. גלייַך וויכטיק איז דער געזונט פון די קינד - אויב די הויט איז וואַרעם און נישט סוועטיד, די בעיבי טוט נישט וויינען, איר קענען גיין אַ ביסל מער. די מערסט פּראָסט פּראָבלעם אין ווינטער גייט, אַדלי גענוג, איז אָוווערכיטינג, אַזוי טאָן ניט פאַרגעסן צו נאָכפאָלגן עס.
דער פאַקט אַז דער קינד איז פאַרפרוירן, בלאַס הויט ווייזט, און ער הייבט צו וויינען און מאַך. אין דעם פאַל, נעמען די קינד אין זיין געווער, דרינגלעך אים צו אים און וואָרמינג די וואַרעם פון זייַן גוף. די עלטערע קינד זאָל לויפן צו האַלטן וואַרעם. און בלויז דעמאָלט איר קענען ענדיקן די גיין און גיין היים.
וואַקס אין די זומער.
אין זומער, אויך, זאָל מאָניטאָר די שטאַט פון די קינד. עס איז אַ מיינונג אַז אין דעם צייַט פון יאָר, די קינדער קענען גיין ווי לאַנג ווי זיי וועלן, פֿאַר די גאנצע טאָג, אָבער עס זענען זייער אייגן כּללים.
אויב די גאַס איז שווער רעגן, ווינט אָדער טעמפּעראַטור פון 40 דיגריז, עס איז בעסער צו זיצן אין שטוב. אין דער מנוחה פון די צייַט מיט דעם קינד איר קענען וואַנדערלי גיין, אַפֿילו אויב די וועטער איז פאַרוואָלקנט אָדער עס זענען קליין אָפּזאַץ. די הויפּט זאַך איז צו מאַכן עס רעכט, צו באַשיצן עס פון רעגן, ווינט און הייס זון שטראַלן.
ווען אָוווערכיטינג, די קינד יוזשאַוואַלי פרעגט צו טרינקען. נעמען אַוועק קליידער, געלאזן בלויז אַ מינימום, און געבן אים וואַסער, זאַפט אָדער פרוכט זאַפט. אויב עס ס אַ קינד - ווישן עס מיט אַ נאַס וויקעלע, און באָדן די עלטערע קינד אין דעם קילן וואַסער.
אן אנדער קשיא אַז וועריז מאָם איז צי איר קענען גיין מיט אַ קראַנק קינד. אויב עס איז קיין ינפעקציע, בעט מנוחה איז נישט באשטימט און גוף טעמפּעראַטור איז נאָרמאַל, דעמאָלט אַ גיין וועט נאָר נוץ. נעמען אַ גיין פֿאַר בייַ מינדסטער העלפט אַ שעה, אַפֿילו אויב איר זענט אויף אַ קראַנק לאָזן.
פריש לופט איז נייטיק פֿאַר קינדער. וואָלקס אַרוישעלפן אין די געהעריק אָפּעראַציע פון אַלע סיסטעמס און אָרגאַנס פון די גוף, אַרייַנגערעכנט די מאַרך. אַקטיוו גאַמעס און פיזיש אַקטיוויטעטן נאָרמאַלייז קאַרדיאַק טעטיקייט און פארשטארקן ימיונאַטי.
רעגולער גייט מיט דער קינד טעמפּ די גראָוינג אָרגאַניזם און אַדאַפּט עס צו די סוויווע אין דער בעסטער מעגלעך וועג. Be healthy!