ווי צו באַשיצן האָר אויף דעם ברעג פון דער זון?
אין סדר צו באַשיצן האָר פון זונשייַן אויף דעם ברעג, איר דאַרפֿן צו נוצן אַ כעדרעס. דער בעסטער אָפּציע איז אַ ליכט שטרוי הוט. אַזאַ אַ קאָפּדרעסס טוט נישט לאָזן די זון ס שטראַלן און ברידז געזונט. אויב איר סאָנבאַטה אונטער אַ כופּע, איר קענען אויך באַשיצן דיין האָר פון די זון ס שטראַל. וועאַרינג כאַץ וועט נישט זיין ומנייטיק, זיי וועלן העלפן באַשיצן די הויט אויף די פּנים און נישט באַקומען אַ זונשייַן.
אין דערצו, זאָרג זאָל זיין גענומען צו צולייגן פּראַטעקטיוו אַגענט מיט ווו פילטערס צו באַשיצן האָר פון אַלטראַווייאַליט ראַדיאַציע. דער זאַץ פון די פּראָדוקטן, אין דערצו צו די פילטער קאַמפּאָונאַנץ אַרייַננעמען מאָיסטוריזינג און נערישינג סאַבסטאַנסיז, הידראָליזעד קעראַטין און וויטאַמין קאַמפּלעקסאַז, וואָס העלפן טייַנען באַנד, שטאַרקייַט און העכערן האָר פֿאַרשטאַרקונג.
צו באַשיצן די סקאַלפּ פון די פּראָוליפעריישאַן פון באַקטיריאַ אַז אנטשולדיקן אויף די האָר, נאָך יעדער וואַנע, ריינז זיי מיט ריין פריש וואַסער. אויב מעגלעך, האַלטן די האָר ריין, ווייַל נעץ און היץ פירן צו די מאַלטאַפּלייס פון פאַרשידענע מייקראָואָרגאַניזאַמז וואָס פירן צו האָר און סקאַלפּז.
איידער וואַקאַציע
דו זאלסט נישט דאַרפֿן צו טאָן אַ פּערם אָדער איידער די ים איידער געגאנגען צו ים. פון די ים און די זון צו אַזאַ טראַוואַלייטיד האָר איר קענען באַקומען אַ נעגאַטיוו רעזולטאַט עטלעכע מאל שטארקער. אבער עס טוט נישט שאַטן צו טאָן איידער די מעלדונג פון קעראַטין האָר רעסטעריישאַן אָדער לאַמינאַטיאָן. דעם שוץ טוט נישט שעדיקן טרוקן און דין האָר.
באַשיצן האָר פון זונטיק נאָך סאַנביידינג
נאָך ביידינג, טרוקן די האָר מיט אַ האַנטעך, ווי די דראַפּלאַץ פון וואַסער וואָס בלייַבן אויף די האָר וועט שפּילן ווי אַ שפּיגל, און צוציען די נעגאַטיוו השפּעה פון די זון, וואָס וועט ווירקן די סטרוקטור פון די האָר. און אויב איר שווימען אין די ים, דעמאָלט צו די טראפנס פון וואַסער וועט זיין צוגעגעבן קריסטאַלז פון זאַלץ, און זיי דאַרפֿן צו ווערן געוואשן אַוועק. צו טאָן דאָס, איר דאַרפֿן אַ שאַמפּו, וואָס איז פּאַסיק פֿאַר אָפט נוצן. מיר באַשיצן די הויט פון די ווירקונג פון אַלטראַווייאַליט ראַדיאַציע, אָבער פאַרגעסן וועגן האָר. און די סקאָרטשינג זומער זון קענען זייער טרוקן די האָר, און קער זיי אין אַ ראַנדאַמלי סטיקינג אַרויף לאַטע. דעריבער, האָר זאָל זיין פּראָטעקטעד אין שטייַגן און אין אַ בייַצייַטיק שטייגער פון די שעדלעך יפעקס פון זונשייַן.
עס איז נייטיק צו קויפן די נייטיק ספּעציעל מיטל צו באַשיצן האָר פון די זון און צו פירן אַ נומער פון סאַנסקרין פּראָוסידזשערז. פרויען פון די מעדיטערראַנעאַן זענען צופרידן צו נוצן איינער פון די פאָלק רעמאַדיז. דאס איז אַ עפעקטיוו מיטל פון וואַשינג די קאָפּ מיט אַ נאָרמאַל שאַמפּו, מיט אַ ביסל טראפנס פון מאַנדל בוימל, מאַסלינע ייל און מאַראַנץ בוימל, די אָילס פּלאָמבירן די האָר מיט פאַטי אַסאַדז און וויטאַמין C, נאָך וואָס די האָר איז בישליימעס פּראָטעקטעד פון די זון און שייַנען.
באַשיצן פון דער זון
איר קענען נוצן אנדערע נאַטירלעך האָר שוץ פּראָדוקטן. זיי קענען זיין געקויפט אָדער צוגעגרייט דורך זיך. נאַטירלעך מאַסקס ביסט אַ ויסגעצייכנט שוץ קעגן די זון, דעם רעצעפּט איז צוגעגרייט אין שטוב. מישן אין גלייַך פּראַפּאָרשאַנז לימענע זאַפט, מאַנדל אָדער מאַסלינע ייל און קרעם. ברעכן געזונט און צולייגן צו געוואשן האָר. שטעלן אַ שפּריץ היטל אויף אונדזער האָר און בונד די קאָפּ פֿאַר וואָרמינג מיט אַ האַנטעך, און האַלטן די מאַסקע פֿאַר 15 מינוט, דעמאָלט שווענקען די האָר מיט וואַרעם וואַסער און טרוקן די האָר אָן אַ האַירדריער.
האָר קענען זיין פּראָטעקטעד מיט אַ ייליק לייזונג פון וויטאַמין E, עס קענען זיין געקויפט אין אַ רעגולער אַפּטייק. רייַבן אין די ענדס פון די האָר, דאָס קענען פאַרמייַדן האָר פון קאַטינג און דריינג. א טעגלעך מאַסקע פון פריש יי יאָוק פֿאַר די רוץ פון האָר, וועט העלפן די האָר צו צושטעלן נאָך דערנערונג.
זינט אויף וואַקאַציע עס איז קיין צייַט צו צוגרייטן מאַסקס, איר קענען קויפן פאַרטיק פּראָדוקטן וואָס אַנטהאַלטן סאַבסטאַנסיז אַז פאַרמייַדן די דאַמידזשינג ווירקונג פון אַלטראַווייאַליט שטראַלן. זיי זענען באפרייט אין די פאָרעם פון באַמז, שאַמפּוז, שפּריץ, זיי פאָרעם אַ פּראַטעקטיוו קאָאַטינג, דורך וואָס די זון ס שטראַלן קענען נישט דורכנעמען, וואָס מיטל אַז די האָר וועט נישט טרעטאַנד.
דער ווינט און קעסיידערדיק בלייַבן אויף די וואַסער, באַדלי אַפעקץ די צושטאַנד פון די האָר. אין נאַטור, זיי דאַרפֿן צו זיין צעלאָזן ווי קליין ווי מעגלעך. איידער געגאנגען צו די ברעג, לאַנג האָר זאָל זיין געמאכט אין אַ פּעקל, אַ קאָסמיש אָדער אין אַ עק. אין דער זעלביקער צייַט, איר קענען שמיר עטלעכע פון די ענדס פון דיין האָר מיט ייל, אַזוי עס וועט זיין אַננאָטיסאַבלע און נוצלעך פֿאַר דיין האָר.
איר קענען נוצן גרינס אָילס אויף דיין האָר, זיי וועלן נישט ברעכן און טאָן ניט לאָזן זיי טרוקן. א קליין סומע פון ייל צו צולייגן אויף טרוקן האָר, ספּעציעל אויף די ענדס פון די האָר. האָר אין דער זעלביקער צייַט וועט קוקן נאַס, אָבער אין וואַקאַציע ווייַל פון די קלימאַט און קעסיידערדיק ביידינג, די האָר איז שטענדיק נאַס. דעריבער, דעם פעט צופרידן וועט נישט זיין באמערקט. אויב די האָר איז קערפאַלי אָדער טרוקן, איר קענען צולייגן ייל אויף ריין האָר.
נאָך שוץ פֿאַר דיין האָר קענען געבן געהעריק דערנערונג. אין די דיעטע מוזן זיין פאָרשטעלן גרינס פאַץ, פיברע, פּראָטעינס און וויטאַמינס. די גאנצע גוף און האָר דאַרפֿן גענוג פליסיק ינטייק. מיר זענען געניצט צו טרינקען צוויי ליטער פון פליסיק אַ טאָג, אָבער אין זומער דעם סומע זאָל זיין געוואקסן.
איצט מיר וויסן ווי צו באַשיצן די האָר פון די זון. פּראַטעקשאַן איז נייטיק ניט נאָר פֿאַר די האָר, אין עקסטרעם קאַסעס זיי קענען זיין שנייַדן אַוועק, און דעמאָלט וואַקסן נייַ. דאָ די הויט רובֿ שטארק סאַפערז פון אַ זונשייַן, דעריבער צו ויסמייַדן פריער יידזשינג, עס איז נייטיק צו נוצן זון-שוץ קרימז.