פאָרויס פון דעם, עס ווערט קלאָר וואָס מאל אפילו קליין קאָפּדרייעניש אין אַרבעט פירן אַ מענטש אויס פון וואָג. אָפֿט, דער קאָפּ פון די משפּחה איז ניט ביכולת צו קאָפּע מיט זייער נעגאַטיוו ימאָושאַנז, אַזוי ספּילז די נעגאַטיוו אויף ליב געהאט אָנעס. א באַליבט פרוי קענען דיפיוז אַ געשפּאַנט סיטואַציע, די רובֿ וויכטיק זאַך פֿאַר איר איז צו פֿאַרשטיין ווי צו העלפן איר מאַן. אָבער, אויב, גאָט פאַרווערן, מינערווערטיק קאָפּדרייעניש פארקערט אין ערנסט פּראָבלעמס? אין אַזאַ קאַסעס, מאל עס קומט צו זעלבסטמאָרד. דעריבער, אַ גוט פרוי נאָר האט צו וויסן ווי צו העלפן איר מאַן, ווען ער קען נישט באַקומען אין אַרבעט.
וואָס קענען אַ פרוי טאָן ווען זי טוט נישט באַקומען צוזאמען בייַ אַרבעט, ווי נישט בלויז צו רויק איר אַראָפּ, אָבער אויך צו העלפן מיט פּראַקטיש עצה? די מערסט וויכטיק זאַך איז צו קענען צו ווייַזן אַ מאַקסימום פון טאַקט און נאַש. נאָך אַלע, מאל אַנויינג מיטגעפיל אָדער דיליבראַט טשעערפולנעסס איז נישט עפּעס וואָס טוט ניט רויק - אויף די פאַרקערט, יראַטייטאַד נערוועס אָנצינדן. אויב איר ויסמיידן די מערסט פּראָסט מיסטייקס וואָס זענען ערלויבט אין אַזאַ סיטואַטיאָנס, איר קענען העלפן דעם ספּאַוס צו סאָלווע די פּראָבלעם און ומקערן צו אים דעם זיך-בטחון, און דעריבער, ומקערן שלום אין די משפּחה. אַזוי פּרובירן:
ערשטער, טאָן ניט אָנהייבן די ערשטער שמועס וועגן איר מאַן 'ס אַרבעט. אויב ער וויל צו דיסקוטירן דעם טעמע מיט איר, דעריבער, גלויבן מיר, ער וועט אָנרירן עס. אפשר אין דעם מאָמענט ער נאָר דיסטראַקטיד און קאַלמד אַראָפּ, און דעמאָלט איר נעמען די ווונד. דו זאלסט נישט זיין באליידיקטער דעריבער, רובֿ מסתּמא עס וועט גרונט צאָרעס! אפילו אויב אַ מענטש און אנגעהויבן גערעדט וועגן זייער קאָפּדרייעניש, די פליכט פון די פרוי איז צו פילן דעם מאָמענט ווען די שמועס הייבט צו רייצן אים, און נאָענט די טעמע. אויב איר אַלע טאָג לאַנג אין די וואָך וועט דיסקוטירן עס, איר ריזיקירן לוזינג דיין נשמה פּאָר.
צווייטנס, טאָן ניט באַקומען איבער ימאָושאַנז. עס זענען עטלעכע עקסטרעם. עטלעכע נעמען אַ ויסערגעוויינלעך העלדיש אויסזען, לאָזן זיי וויסן אַז זיי זענען נישט אַלע יבערקערן (וואָס קענען נישט זיין אמת, פֿאַר אויב דאָס איז אַזוי, דעמאָלט איר טאָן ניט זאָרגן וועגן איר מאַן ס געשעפט). אנדערע, אויף די פאַרקערט, רינג זייער הענט און פּאַניק. דעם אָפּפירונג וועט אַמאָל ווידער לאָזן די מענטשן וויסן אַז לעבן איז אַ ומגליק. עס איז כּדאַי צו ווייַזן אַז וואָס כאַפּאַנז גייז איר, אָבער איר זענט זיכער אין דיין פרוי, אין זייַן מיינונג, געשעפט אַקומען און אנדערע פערזענלעכע קוואַלאַטיז. אַזוי, באַלד אַלץ וועט זיין פייַן.
דריט, אין קיין פאַל, ניט צו באַשולדיקן די ספּאַוס פֿאַר וואָס איז געשעעניש. אפילו אויב ער האט עפּעס פאַלש, ער ווייסט בעסער ווי איר טאָן. פּאַנגז פון געוויסן - די צוקונפט פון אַלעמען. א נאָענט מענטש אַ מענטש איז קוקן פֿאַר, ערשטער פון אַלע, שטיצן. דעריבער, אין אַ שווער צייַט אַ פרוי זאָל ענשור אַז די קוואָראַלז טאָן ניט אויפשטיין אין דעם הויז, אָדער דורך קלייניקייט, אָדער אַפֿילו מער, דורך ערנסט סיבות. אָפּשאַצן פּריקרע שמועסן בייַ אַ מער באַקוועם צייַט, אַנדערש איר נעמען אַוועק פון דיין ליב געהאט איין די לעצטע שטיצן, דער גלויבן אין זיך. די פאלגן קען זיין זייער טרויעריק.
פערט, טאָן ניט אָווערדאָ עס אין דיין פאַרלאַנג צו העלפן. עטלעכע, ווילן צו העלפן איר מאַן, לויב זיי טאָג און נאַכט, בלאַמינג אַלעמען אַנדערש. דאָס קען אַנטדעקן דעם פאָרמירונג פון אַ מענטש 'ס הויך זיך-שאַצן, וואָס איז אַנלייקלי צו העלפן אים צו טרעפן פּראָבלעמס בייַ אַרבעט. עס איז ניט נייטיק צו נעמען די גאנצע מאַסע פון משפּחה דאגות. נאָך אַלע, קוקן בייַ ווי אַלץ אַרבעט אויס (מיט קלאָר יז), דער מאַן פילז קויכעס, און, אין די סוף, אנערקענט די סטאַטוס פון דער לוזער. אַזוי, דאָס איז ווי איר וועט שלעפּן די משפּחה פֿאַר די מנוחה פון דיין לעבן.
פינפט, ביטע טאָן ניט לויבן אין דעם בייַזייַן פון אַ ספּאַוס פון מער מצליח מענטשן, ווען דייַן טוט נישט באַקומען צוזאמען בייַ אַרבעט. פאַרגלייַך מיט די מאכט אים אַפֿילו מער אָפענטיק, און אַז איז טיפלי שאַטן, דעם פאַרגלייַך איז געמאכט דורך זיין פרוי! דעריבער טאָן אָן ביישפילן, ווי אַ חבר אָדער אַ פרייַנד 'ס מאַן איבער נאַכט געמאכט אַ דיזיינג קאַריערע אָדער אָרגאַניזירט אַ רעוועכדיק געשעפט.
און, לעסאָף, אין די זעקסט אָרט: זיין אַ בולוואַרק פון בטחון און זאַכטקייַט. דורך אַלע מיטל ראַטעווען די וועלט אין די משפּחה. ווייַזן דיין מענטש אַז איר ליבע אים. מאַכן עס קלאָר אַז אין קיין סיטואַציע איר וועט זיין דאָרט און שטיצן עס. דערקלערן אַז אפילו לוזינג אַ אַרבעט איז גאָרנישט קאַמפּערד צו די לעבן און געזונט פון נאָענט מענטשן. צוגרייטן זיין באַליבסטע שיסל, פאָרשלאָגן צו באַקומען אויס אויף דער נאַטור מיט די קינדער אָדער נאָר שפּאַצירן אַרום דעם קוואַדראַט. דיסטראַקט אים צוזאַמען פון קאָפּדרייעניש. פארגעסן וועגן זיי פֿאַר אַ בשעת. דערנאָך, אַ רעסטעד מאַרך זיך וועט פּינטלעך אַ וועג אויס פון די סיטואַציע.
געשלעכטלעססנעסס, ינסאַמניאַ, אַפּאַטי - עס זענען ווייַט פון אַלע מאַנאַפעסטיישאַנז פון דעפּרעסיע אין מענטשן וואס האָבן פאַרלאָרן זייער דזשאָבס אָדער זענען יקספּיריאַנסט אַ פאַכמאַן קריזיס. איצט איר וויסן ווי איר קענען העלפֿן דיין מאַן ווען ער טוט נישט באַקומען צוזאמען בייַ אַרבעט און עס מיינט אַז עס איז קיין וועג אויס. מיר האָפן אַז אונדזער עצה וועט העלפן איר באַקומען דעם פּראָבלעם. ראַטעווען אַ ליב געהאט איין פון אַ ומגליק - דער כויוו פון אַ אמת באַגלייטער, געטרייַ פרוי. געדענק: דער קריזיס סיטואַציע בלויז ברענגט לאַווינג מען צוזאַמען. שטיצן יעדער אנדערע, און צוזאַמען איר וועט באַקומען אַלץ!