רעסענטמענט אַקערז אין דעם לעבן פון יעדער מענטש. עס איז זייער שווער צו געפינען אַ מענטש וואס וואָלט נישט האַלטן עמעצער באליידיקטער. רובֿ אָפט זיי פּרובירן צו גיסן זייער גריוויעס אין סקאַנדאַלז מיט זייער קרובים, אָבער אויך איבער אַ גלעזל פון קאַווע מיט פריינט. פון קורס, געטינג באַפרייַען פון די גריוואַנסיז איז אוממעגלעך. כאָטש איר קענען באַקומען באַפרייַען פון די אַלט אַקיומיאַלייטיד פאַרדראָס און ניט מער קלייַבן עפּעס נייַ. אַלעמען וועט זאָגן אַז די גריוואַנסיז זענען פון פאַרשידענע סיזעס. יוזשאַוואַלי איר הערן אַזאַ פראַסעס ווי: "איך איז געווען ווייטיקדיק אַ פּלאַץ אָדער מיר אַ קליין ביסל באלד. " אפילו אַקסאַדענאַלי געזאגט ווערטער וואָס האָבן קיין ינטענט, קענען באַליידיקן אַ מענטש פֿאַר פילע יאָרן. אפילו די פראַזע געזאגט דורך אַ קליין קינד קענען שאַטן אַ מענטש.
פֿאַר בייַשפּיל, אין פילע קאַסעס, עטלעכע קען נישט באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו די ווערטער געזאגט ינאַדווערטאַנטלי, און עטלעכע עס קען שאַטן פֿאַר אַ לעבעדיק. דעמאָלט פארוואס איז דאָס מעקאַניזאַם בנימצא? אויב עס עקסיסטירט, דעמאָלט עס מוזן זיין אנגעוויזן אַז עס איז דארף. פארוואס איז דאָס מעקאַניזאַם נייטיק? די געפיל פון פאַרדראָס איז שאַטן דורך דעם יך. פֿאַר אַ מענטש וואס וויל צו פֿאַרבעסערן זיך, ינסאַלט איז אַ באַטאָנען באַראָמעטער, צו באַשטימען די "שוואַך" זייטן. אַלעמען קענען באַליידיקן אָדער נאָר זיין באליידיקטער. פֿאַר בייַשפּיל, איר קענען באַליידיקן די ווערטער וועגן ווי "אַ ביסל ריקאַווערד" אָדער וואָס אַ טאַלאַנטירט חבר. אַלעמען האט אַ פּלאַץ פון שפּירעוודיק סטרינגס. זיי זענען פּלוצלינג פּולד אויס ווען זיי זענען שאַטן. עס איז אַפֿילו נייטיק צו דערקלערן אַז דער מענטש וואס רעדט די ווערטער מיינט אַז ער קענען באַליידיקן אָדער נישט. אפֿשר דעם מענטש טוט נישט וועלן צו באַליידיקן און צעלאָזן די שטימונג.
נאָענט מענטשן, קרובים, פריינט וויסן וועגן שפּירעוודיק ערטער. אין אלטע צייטן זיי געזאגט: "אלץ איז סם, ווי אַלץ קען ווערן מעדיצין." פון קורס, אַלע דעם קענען זיין אַטריביאַטאַד צו פאַרדראָס אויך. אין דער געשעעניש אַז איר לאָזן די פאַרברעכן צו וואַקסן, מאַכן "אויס פון אַ פליען פון אַ העלפאַנד", דעמאָלט דער צעטרעטן וועט ווערן סם, און אויב איר באַטראַכטן די באַליידיקונג ווי מיר ווערטער, עס קענען ווערן אַ מעדיצין. אויב די האַנדל האַסן איז געזעסן אין אַ מענטש זינט קינדשאַפט, דעמאָלט עס וועט פאַרשפּרייטן די שייכות מיט דעם מאַן, און מיט די עלטערן, און מיט דעם שטעקן בייַ אַרבעט. געזען אַ באליידיקטער פּנים, זיי וועלן וועלן צו העלפן און נאָר ווערן מער יידל. פרויען פון דעם טיפּ גיין צו די דאָקטער-סייקאַלאַדזשאַסט פֿאַר פילע יאָרן, זאָגן ווי זיי זענען נישט רעכט באמערקט דורך אנדערע. אָבער, זיי זיך טאָן ניט זען אַז דאָס בילד איז פאַר-סעלעקטעד דורך זיי זיך. אין וואָס דעם מענטש טוט נישט וויסן ווי צו לעבן אַנדערש. עס איז מיט דעם אַז אַלע פּראָבלעמס אָנהייבן. מענטשן זענען אָנהייב צו פֿאַרשטיין אַז דאָס בילד איז אַ זייער באַקוועם שטעלע. אַלע זייער ראַכמאָנעס מיד פארשווינדט.
פֿאַר בייַשפּיל, אין די זייער אָנהייב פון די חתונה לעבן, פּיוטינג ליפן ויסקומען צו אים זייער כיינעוודיק, אָבער דעם שפּיל איז אַ ביסל אַנויינג. אַמאָל אַ מענטש האַלטן אַפּאַלאַדזשייזינג. און די מענטשן וואס טאָן ניט נעמען הונגער, אָבער בלויז פּענדינג, זיי יווענטשאַוואַלי אויפהערן צו גלויבן. און אין דעם פאַל ווען זיי טאַקע דאַרפֿן שטיצן, זיי טאָן ניט באַקומען עס. אַלע מענטשן האָבן זייער אייגן אמת און פאַרדראָס. פאַרזיכערונג אָפט ווערן ניט די רעכט גלויבן: פֿאַר בייַשפּיל, טראַכטן אַז אַלע מענטשן זענען ווי זיי, און אויב ניט , זיי זענען סאַפּאָוזאַדלי מאָדנע. זיי טראַכטן אַז אַלעמען איז שווער צו פֿאַרשטיין זיי, ווי זיי זיך . און אויב איר פֿאַרשטיין, איר מוזן שטיצן עס. אויב זיי טאָן ניט ווילן צו שטיצן, זיי זאלן טראַכטן אַז זיי זענען באליידיקטער. איר קענען ניט דערוואַרטן מענטשן צו לייענען מחשבות. איינער מוזן אויך טראַכטן אַז מענטשן ס ווערטער קומען פון זיין אייגענע אינטערעסן, פּלאַנז און האט נישט אַלע טראַכטן פון אַפענדינג ווער עס יז. איר טאָן ניט דאַרפֿן צו אָנקלייַבן גריוויעס, אָבער זוכן וועגן צו יבערגעבן. עס איז אַ טיפּ פון אַזאַ זילזולים וואָס זענען נישט גרינג צו פאַרגעסן. עס זענען אַלט גריוויעס, ספּעציעל ווען זיי זענען ינפליקטיד דורך קרובים אָדער פריינט, אָפט אויפשטיין אין די מחשבות. דעם פאַל קען פּאַסירן אַ לאַנג צייַט צוריק, אפילו די אַפענדער געראטן צו מאַכן ימפּענדז, אָבער נאָך געדענקען. און מער אָפט מענטשן געדענקען זאָרג פֿאַר אַ לאַנג צייַט ווי אָנגענעם סענסיישאַנז. און, פון קורס, ניט בלויז טאָן מיר דערמאָנען די גריוואַנסיז, אָבער אין אַ געלעגנהייט, מיר פּרובירן און דערמאָנען די אַפענדער.
רעסענטמענט איז אַן עמאָציאָנעל שטאַט. אין עס פילע געפילן זענען פאַרבאָרגן. מענטשן וואס אַקיומיאַלייטיד גרייוואַנסיז פֿאַר יאָרן זענען אַבזאָרבד אין עס גאָר . די באַליידיקונג איז צעטיילט אין 2 טיילן: עמאָציאָנעל און באַרדאַסדיק. עמאָציאָנעל פאַרדראָס טוט נישט לאָזן לעבן, אַלע די צייַט די נשמה איז פול פון שווער געפילן, טאָן נישט אַפֿילו געבן פאַרגעניגן. פון אַלע דעם איר דאַרפֿן צו באַקומען באַפרייַען פון, צו לעבן ביוטאַפלי. און די באַרדאַסדיק טייל פון די באַליידיקונג איז די לעבן דערפאַרונג זיך. דעם מין פון באַליידיקונג ינדיקייץ ווי צו שפּילן אין אַ ענלעך סיטואַציע. אויב איר פאַרגעבן אַ באַליידיקונג, דער עמאָציאָנעל טייל פּאַסאַז, וואָס איז, אַ מענטש ווען ריקאָלינג אַ געגעבן לעבן סיטואַציע ניט מער יקספּיריאַנסיז נעגאַטיוו ימאָושאַנז. אָבער, באַרדאַסדיק פאַרהאַלטונג בלייבט אויף אייביק. וסואַללי זיי זאָגן: "מוחל, אָבער ניט פאַרגעסן." פון קורס, קיין איינער פארגייט קיין העט.
ווער עס יז קענען זיין געהאָלפֿן צו קעמפן האַס. עס איז נייטיק צו באַטראַכטן וואָס האַלטן אַ העט. עס מוזן אויך געדענקען אַז אַ מענטש קענען זיין באשטראפט בלויז אַמאָל. אויב מען געדענקען די האַס, דעמאָלט זיי פירן מיט זיי גאָר. איר קענען קעמפן די עמאָציאָנעל טייל פון די פסיכאלאגישן אופֿן. עס וועט נעמען ווייניקער ווי 30 מינוט און איר דאַרפֿן צו זיין אַליין. איר דאַרפֿן צו נעמען אַ באַקוועם פּאָזע און אָפּרוען, אַפֿילו איר קענען פאַרמאַכן דיין אויגן. דעריבער געדענקען די העט, וואָס איז געווען זייער גרויזאַם. א ביסל געדאַנק, ווו אין וואָס טייל פון די גוף איז פאַרווערן און ענטפֿערן עטלעכע שאלות. פֿאַר בייַשפּיל, וואָס איז די גרייס פון די העט, וואָס טעמפּעראַטור, וואָס צו פאַרבינדן. און נאָך אַלע דעם איר דאַרפֿן צו ימאַדזשאַן וואָס מין פון קוק דעם צופאַל. פון קורס, דעם געניטונג מוזן זיין געטאן עטלעכע מאל אין סדר אַז די שטרענג סיסיז צו מאַטערן. דעם אופֿן קענען זיין געניצט צו קאַמבאַט אַלע נעגאַטיוו ימאָושאַנז.
איצט איר וויסן וואָס ראָלע קינדער רעסענטמאַנץ שפּילן און ווי צו העלפן די קינדער קעמפן קעגן.