צוזאַמען מיט די לינגואַל און פּאַלאַטינע טאַנזיל, די אַדענאָידס סוספּענדעד פון די נאָזאַפאַרינקס זענען טייל פון די לימפאָיד רינג, וואָס פּראַטעקץ די האַלדז פון פּאַטאַדזשאַנז, אַלערדזשאַנז און אנדערע פרעמד סאַבסטאַנסאַז. די גרעב פון די אַדענאָידס זאָל ניט יקסיד 5-7 מם, און די לענג - 25 מם, אָבער זיי אָפט פאַרגרעסערן אויסער מאָס נאָך די פלו, קאָולדז און קינדשאַפט ינפעקשאַנז. ווען דער גראַד פון פיינדזשאַל וווּקס, די אַמביגדאַלאַ קלאָוזיז די קופּע פון די נאָזאַפאַרינקס צו די אויבערשטער ברעג פון די האָאַן האָלעס, דורך וואָס לופט גייט פון די נאָז אין די פאַרינקס און ווייַטער אין די רעספּעראַטאָרי שעטעך.
אויב איר באַמערקן דעם - ווייַזן עס צו די ענט דאָקטער! מיט אַדענאָידס פון 1-2 דיגריז, ווען זיי העלפט אָדער גאָר דעקן די כאַנאַ, קינדער אָפֿט סנאָר אין שלאָפן און זענען געצווונגען צו אָטעמען מיט זייער מיילער. עס איז ספּעציעל שווער בייַ נאַכט. ומרויק שלאָפן באגלייט מיט הויך סנאָרינג און אַפֿילו אנפאלן פון סאַפאַקיישאַן. אין דער מאָרגן די בעיבי וואַקלענ זיך פויל, מיט אַ שלעכט שטימונג און אַפּעטיט. די קאָנסעקווענץ פון קעסיידערדיק זויערשטאָף הונגער און כראָניש ינטאַקסאַקיישאַן ווירקן די גשמיות און גייַסטיק אַנטוויקלונג פון דעם קינד. די מער אַדענאָידס וואַקסן, די וויקער די דיפענסיז פון דעם גוף. לופט, ניט דורכגעגאנגען דורך דעם נאָז - דעם נאַטירלעך קאַנדישאַנער, ריידינג אין די רעספּעראַטאָרי מעטהאָדס ניט גענוגיק קלירד, וואָרמד און מויסאַנד, אַזוי מייקראָובז, שטויב און אַלערדזשאַנז באַגרענעצן אויף די מיוקאַס מעמבראַנע פון די לאַרנעקס, טראַטשעאַ, בראָנטשי, וואָס פירט צו אָפט ינפלאַמאַטאָרי פענאָמענאַ, ריפּיטיד קאָולדז, ווייטיקדיק טראָוץ, פאַרינגיטיס.
אין קינדער מיט ענלאַרגעד אַדענאָידס, די נאָז איז פּערמאַנאַנטלי עמבעדיד , און שעפעדיק מיוקאַס דיסטשאַרדזשאַז מאַכן ברידינג אַפֿילו מער שווער. אין די פּאַטאַלאַדזשיקאַל פּראָצעס, די פּאַראַנאַסאַל סינוסעס זענען ינוואַלווד, און דעמאָלט דער אָנצינדונג פון די מאַקסיללאַרי סינוס (סינוסיטיס), פראַנטאַל (פראָנטאַל) און לאַטאַס (עטהמאָידיטע) סעלז איז אַטאַטשט צו די כראָניש רהיניטיס. און ווו די אָנצינדונג, עס איז אַ הויך טעמפּעראַטור, ינטאַקסאַקיישאַן ... די פּראָוליפערייטינג אַדענאָידס קוועטש און פאַרלייגן די פאַריינג מויל פון די אָדיטאָרי רער. ווי אַ רעזולטאַט, הערן דיטיריערייץ. און די אָנצינדונג פון די נאָזאַפאַרינקס פארשפרייט דורך די אָדיטאָרי רער אין די טאַמפּאַנום, לידינג צו דער אַנטוויקלונג פון אָטיטיס מידיאַ.
איבער צייַט, אַדענאָידס צעשטערן די פֿעיִקייטן פון אַ קינד 'ס פּנים. דער אויבערשטער קין, ווי עס איז געווען סקוויזד פון די זייטן און לענגטאַנז, די שווער גומען נעמט די פאָרעם פון אַ גאָטהיק וואָלט. די ביס סאַפערז - דער אויבערשטער ינסיסערז פאָרויס פאָרויס, ווי אַ האָז. רעסטריקטיאָן פון מאָוטאַוויישאַן פון די ווייך גומע ז רייד דיסבריינז - עס ווערט דזשערקי, ומקלאָר. אַז איז וואָס ענט דאָקטער באַשטיין אויף באַזייַטיקונג פון אַדענאָידס פון צווייטער און וווּ דיגריז. די אָפּעראַציע איז געטאן אונטער היגע אַניסטיזשאַ און לאַסץ ניט מער ווי 5 מינוט. דו זאלסט נישט זיין דערשראָקן פון איר!
טשאַרדזשינג פֿאַר די האַלדז
אַזאַ עקסערסייזיז פֿאַרבעסערן די בלוט צושטעלן צו די פאַרינקס און לאַרענקס, און אויך בייַשטייַערן צו די עפעקטיוו באַזייַטיקונג פון מיוקאַס פון דאָרט.
זאל דער קינד שטעקן אויס די צונג מיט אַ רידל און פּרובירן מיט אַ מי צו דערגרייכן זיי צו די גאָמבע, ביז איר סלאָולי רעכענען צו צוויי. איבערחזרן 10 מאל.
און איצט אַ געשמאַק אַרבעט. גיסן אַ דין שיכטע פון מאַלענע קלעם אויף אַ פלאַך טויס, שטעלן עס אויף די טיש און פרעגן די זון אָדער טאָכטער צו לעקן די מייַכל, דיפּיקטינג אַ קעצל טרינקט מילך.
דער קינד זאָל ציילן די ציין מיט די שפּיץ פון די צונג . זיי דאַרפֿן צו זיין געפירט פון דער סוף פון דער דעניטיאָן ערשטער פון לינקס צו רעכט, דעמאָלט פון רעכט צו לינקס, ערשטער צוזאמען דעם אויבערשטן קין, דעמאָלט צוזאמען די נידעריקער קין. מאַכן זיכער אַז דער קינד קאַונץ די ציין צוויי מאָל, גייט פארביי די צונג צוזאמען דעם פראָנט, און דעמאָלט צוריק פון זייער ייבערפלאַך. איבערחזרן 3-4 מאל.
פרעגן די פּיצל צו שטעקן אויס די צונג, און דעמאָלט קער עס אָלטערנאַטלי ווי ווייַט ווי מעגלעך צו די לינקס און רעכט. איבערחזרן 4-6 מאל אין יעדער ריכטונג.
אין די סוף, שפּיל אין דעם שפּיטאָל. זאל דער בייבי ימאַדזשאַן אַז די מוטער איז אַ דאָקטער און ווייַזן איר צונג, און געזאגט: "אַאַאַאַ" - ווי עס טוט בייַ אַ דאָקטער ס אָפּטראָג. איבערחזרן 4-6 מאל.
דרייַ טעפּלעך פון מילך
א קינדער-גאָרטן קינד דאַרף 500-600 מל פון מילך פּער טאָג. טייל פון דעם קוואַנטיטי ריפּלייסט יאָגורט אָדער יאָגהורט. די מעניו פֿאַר די טאָג איז עפּעס ווי דאָס: דער מאָרגן חלק פון מילך די קינד נעמט מיט אַ קאַשע, אַפֿילו אויף אַ גלעזל טרינקען אין מיטן מאָרגן פֿאַרבייַסן און בייַ מיטאָג. אין די ינטערוואַל צווישן מילז, געבן עס איז ניט ווערט עס: נאָך אַלע, מילך איז נישט אַ טרינקען, אָבער עסנוואַרג. עס כּולל 13% טרוקן ענין - פּראָטעינס, פאַץ, קאַרבאָוכיידרייץ. זייַן וידעפדיק אין די קינד 'ס דיעטע ראַדוסאַז אַפּעטיט און קענען, דורך פאָרסינג אויס אנדערע נוציק קיילים, ספּעציעל פלייש, צו העכערן אַנטימיקייט אַנטוויקלונג.