עס איז קיין סוד וואָס שיינקייט הייבט פון ין. אין ווינטער, מיר נוצן ווייניקער וויטאַמינס אין די פאָרעם פון פירות און וועדזשטאַבאַלז, אַזוי מיט די אַנסעט פון קעלט וועטער ווי אַ פּראַפילאַקטיק טרינקען די קורס פון אַסקאָרביק זויער, קיין מינעראַל וויטאַמין קאָמפּלעקס. דעם וועט העלפֿן צו קאָפּע מיט די ווינטער מאַסע, ניט בלויז דיין הויט, אָבער די גאנצע גוף.
די רגע וויכטיק הערשן איז מאָיסטוריזינג. פֿאַר די ווינטער, לאַגער אַרויף אויף גריסי נערישינג קרימז פֿאַר די גוף און פּנים.
אין דער מאָרגן, זיין זיכער צו נוצן אַ מאָיסטוריזינג פּנים קרעם. א ביסל סוד: פּרובירן צו צולייגן אַ דין פּלאַסט פון נאַכט איידער ניצן טאָג קרעם. די נאַכט קרעם כּולל מער מאָיסטוריזינג ינגרידיאַנץ. דו זאלסט נישט פאַרגעסן אַז נאָך אַפּלייינג די קרעם איר קענען גיין אויס אין די גאַס בלויז נאָך האַלב אַ שעה, אַנדערש די נעץ קאַנטיינד אין די קרעם וועט נישט האָבן צייַט צו ווייקן זיך און פרירן - און דעם דיסטרויז די הויט סעלז, פירט צו פּילינג.
אין די אָוונט, אַראָפּנעמען באַשטאַנד בעסער ווי קאָסמעטיק מילך, און ניט שטאַרקעכץ אָדער שמירעכץ. אין מאָלאָטשקע מער כיומידאַפייינג אָדער וועטינג קאַמפּאָונאַנץ. ספּיריטואַל קאָסמעטיקס אין די ווינטער זענען לעגאַמרע טאָמבאַנק-ינדיקאַטיוו!
אין ווינטער, די הויט פון אַ פּנים פון קיין טיפּ ווערט שפּירעוודיק, אַזוי קערפאַלי קלייַבן אַ קרעם, געבן ייבערהאַנט צו אַ קרעם פֿאַר אַ טרוקן און געמישט הויט טיפּ.
אין דערצו צו טעגלעך פּראָוסידזשערז, אין ווינטער צוויי מאָל אַ וואָך פּאַמפּער הויט מיט נערישינג מאַסקס: זיי שטיצן די אַלגעמיין טאָן פון די הויט, אָנזעטיקן עס מיט וויטאַמינס. איר קענען קויפן פאַרטיק מאַסקס אָדער קאָכן זיי זיך. ידעאַללי, אויב די זאַץ פון די מאַסקע כולל האָניק אָדער מאַסלינע ייל - זיי בישליימעס שפּייַזן און קאָכן די הויט.
אויב דער ווינטער הייבט צו שאָלעכץ אַוועק די הויט, נוצן אַ מאַסקע-פילם. נאָך אַזאַ אַ מאַסקע, דזשענטלי מאַסאַזש דיין פּנים מיט אַ רייַבן, און דעמאָלט שטענדיק נוצן אַ נערישינג מאַסקע. דעם פּשוט פּראָצעדור וועט העלפן צו באַזייַטיקן די טויט הויט סעלז, וואָס אָנהייבן צו שאָלעכץ אַוועק. אָבער איר זאָל נישט צעמישן די מאַסקע און רייַבן אין ווינטער: די הויט דאַרף שטענדיק דאַרפֿן צו צוריקקריגן נאָך פּיילינג, און אין ווינטער רידזשענעריישאַן פּראַסעסאַז פּאַמעלעך אַראָפּ.
אין די קעלט, טאָן ניט פאַרגעסן וועגן די הויט פון די הענט.
טוישן די געוויינטלעך האַנט קרעם צו אַ גריסי איינער. ידעאַללי פּאַסיק ספּעציעל קרעם מיט די מארק "שוץ פון קעלט": אין זייער זאַץ ספּעשאַלי אויסגעקליבן מאָיסטוריזינג קאַמפּאָונאַנץ.
אין דערצו, טאָן ניט פאַרגעסן צו באַשיצן דיין ניילז: זיי אויך לייַדן פון די קעלט, און פון די פעלן פון וויטאַמינס. קויפן אַ ספּעציעל בוימל פֿאַר ניילז, עס איז געווענדט אין דער זעלביקער וועג ווי פשוט אַ וואַרניש, און אין דער זעלביקער צייַט פּראַטעקץ די ייבערפלאַך פון די ניילז, נערישאַז זיי, סאָפאַנז די קאַטיקלע.
נאָך מאָיסטוריזינג איז פּונקט ווי וויכטיק. צו טאָן דאָס, איר קענען נוצן אַ ספּעציעל מאַסאַזש ייל פֿאַר הענט - אַ פּאָר פון טראפנס דזשענטלי רייַבן יעדער אָוונט, פון די צענטער פון די דלאָניע צו די פינגגערטיפּס. מאָיסטען און באַשיצן די הויט פון די הענט הילף די צעבער מיט וואָרמד אָליווע בוימל.
אַלע די זעלבע כּללים צולייגן צו די הויט פון די גוף: טאָן ניט פאַרגעסן צו נוצן גוף מילך נאָך די וואַנע. צי אַ מאַסאַזש מער אָפֿט - עס וואַרמז די הויט, אַמאָל ווידער טריינז די כלים.
אין ווינטער, די גוף איז אונטערטעניק צו הויך לאָודז, ווי אין די זומער. דעריבער, מיר דאַרפֿן צו צאָלן מער ופמערקזאַמקייט צו זיך. דו זאלסט נישט זיין פויל, אַמאָל ווידער נוצן אַ מויסטשערייזער - און דיין הויט וועט זאָגן דאַנקען איר.
יעדער פרוי זאָל וויסן ווי צו רעכט זאָרגן פֿאַר די הויט פון די פּנים אין ווינטער, אין סדר צו ופהיטן זייער שיינקייט און יוגנט.
עלענאַ ראָמאַנאָוואַ , ספּעציעל פֿאַר די פּלאַץ