הויט זאָרגן זאָל זיין געפירט אויס אין אַ יונג עלטער. אַזוי מוטערס דאַרפֿן צו זאָגן זייער טאָכטער אַז זינט איר יוגנט איר הויט דאַרף טעגלעך קלענזינג, טאָונינג און דערנערונג. מאָדערן קאָסמעטאָלאָגי גיט אונדז די געלעגנהייט צו קלייַבן פּונקט די הויט זאָרג פּראָדוקטן וואָס וועט זיין נוצלעך צו אונדזער הויט טיפּ. ספּעציעל קערפאַלי זאָל נעמען קעיר פון די הויט, סטאַרטינג מיט 25 יאר.
פאַסיאַל הויט זאָרג אין שטוב נאָך 25 יאר איז נישט בלויז אַ בינדינג, אָבער אויך אַ אָנגענעם דערפאַרונג. נאָך טשיילינג פֿאַר זיך אין שטוב אויף דיין אייגן, מיר ווערן מער שיין, און דעריבער מער זיכער אין זיך. שיינקייט, אין מאל, איז נישט געגעבן צו אונדז דורך נאַטור, אָבער איז קונה דורך די זאָרג פון זיך, אין באַזונדער, אונדזער הויט.
גרויס וויכטיקייט זאָל זיין געגעבן צו סיסטעמאַטיש און רעגולער טעגלעך זאָרג פון די הויט פון די פּנים, האַלדז, הענט און גאַנץ גוף, אַרייַנגערעכנט גרונטיק קלענזינג פון הויט פון שטויב און דעקאָראַטיווע קאָסמעטיקס, באַזייַטיקונג פון טיילן פון די וויטאַל טעטיקייט פון די הויט. עס איז נייטיק צו מאַכן אָפּטימאַל טנאָים פֿאַר אַלע פון זייַן וויטאַל פאַנגקשאַנז - רעספּעראַטאָרי, עקסקרעטאָרי, שפּירעוודיק, פּראַטעקטיוו, און אנדערע. איר זאָל באַצאָלן גרויס ופמערקזאַמקייַט צו דערנערונג און כיידריישאַן פון די הויט.
קלענזינג די הויט איז איינער פון די מערסט נייטיק טנאָים פֿאַר טעגלעך היגיעניק זאָרגן פֿאַר אים. די סימפּליסטיק און רובֿ פּראָסט אופֿן פון הויט קלענזינג איז וואַשינג מיט וואַסער און אַ מיטל פֿאַר וואַשינג אַז איז פּאַסיק פֿאַר דיין הויט טיפּ. געגעבן די פיייקייַט פון די סטראַטום קאָרנעום צו טייַנען אונטער די וואַסער קאַמף, עס איז דיזייראַבאַל צו פאַרווייכערן די הויט מיט קרימז אָדער אָילס איידער וואַשינג און נאָך. צו נוצן זייף, עס איז אויך רעקאַמענדיד ווי קליין ווי מעגלעך, אַפֿילו מיט קלאָזעט אָדער זייף קרעם, ווייַל זיי טרוקן די הויט. אין די אָוונט צו ריין די הויט איר דאַרפֿן צו נוצן פליסיק קרימז, לאָושאַנז, דזשעלז און שטאָפּן.
פאַוואָראַטלי אַפעקץ די הויט קורץ-טערמין ויסשטעלן צו קאַלט וואַסער, אין באַזונדער, קאַנטראַסט וואַשינג. עס העלפט פֿאַרבעסערן בלוט סערקיאַליישאַן, און אויך העלפט צו נאָרמאַלייז די טעטיקייט פון די סעבאַסעאָוס גלאַנדז. די הויט ווערט מער קעגנשטעליק צו פונדרויסנדיק ינפלואַנסיז. קעלט וואַסער פּריווענץ זייַן פרי ווייטערינג, טאָנעס, נעראָוז די פּאָרעס. צולייגן קאַלט וואַסער אין די אָוונט איידער בעדטיים, טאָן נישט נאָכגיין.
לאַנג און אָפט ויסשטעלן צו טערמאַל פּראָוסידזשערז זייַנען אַ פאַרקלענערן אין די ילאַסטיסאַטי פון ווייך געוועבן. פון די סיסטעמאַטיש וואַשינג מיט וואַרעם אָדער הייס וואַסער, די הויט פיידז, די פּאָרעס יקספּאַנד, די שמירן פון די ייליק הויט ינקריסאַז און די דריינאַס איז טרוקן. דעריבער, עס איז בעסטער פֿאַר וואַשינג צו נוצן אַזאַ וואַסער, וואָס איז ניט קאַלט אדער וואַרעם, עס איז קיל.
נאָך קלענזינג, די הויט דאַרף צו פאַרווייכערן און מיקסינג. אין היים, סאָפאַנינג קרימז, קאָסמעטיק מאַסקס, לאָושאַנז, גרינס אָילס, בוימל קאַמפּרעסיז זענען געניצט וואָס קענען באַרייַכערן די הויט מיט אַלע די וויטאַמינס און נוטריאַנץ עס דארף. גליק, איצט איר קענען קויפן קיין קאָסמעטיק אין אַ קראָם אָדער אַפּטייק. סאָפנינג ווירקונג אויף די הויט האט אַ פאַרהיטנדיק אָדער היגיעניק טעראַפּיוטיק מאַסאַזש פון די פּנים, האַלדז. אַזאַ מאַסאַזש איז דיזייעראַבאַל צו זיין געפירט אויס דורך אַ מומכע, אַזוי ווי ניט צו שאַטן זיין אויסזען.
צולייגן די קרעם צו די הויט פון די פּנים און האַלדז דורך דרינגלעך אָדער פּאַפּינג מווומאַנץ.
הויט איז ביכולת צו זען די קרעם בלויז אין אַ מינימאַל סומע. פֿאַר איין קאָסמעטיק פּראָצעדור, עס קענען נישט אַרייַנציען מער ווי 0.75 ג פון פעט. אויב איר צולייגן די קרעם אין גרויס קוואַנטאַטיז (ספּעציעל בייַ נאַכט), עס קען פאַרשאַפן אַ נעגאַטיוו רעזולטאַט, פירן צו די אויסזען פון יריטיישאַן און אַקני. אין דער מאָרגן עס איז נייטיק צו צולייגן די קרעם אויף אַ פייַכט (נאָך וואַשינג מיט וואַסער) הויט, וידעפדיק נעץ און קרעם זאָל זיין אַוועקגענומען מיט אַ האַנטעך אָדער סערוועטקע. אין די אָוונט, נאָך קלענזינג די הויט מיט שמירעכץ, די קרעם זאָל זיין געווענדט מיט אַ וואַטע שטאָף דיפּט אין די קרייַטעכץ ינפיוזשאַן, סאַלינע לייזונג אָדער וואַסער.
קיין עמאָלליענט קרימז, ספּעציעל פעט-מיט עמולסיאָנס, צו עטלעכע מאָס באַשיצן די הויט פון ווינט, זונשייַן, קאַלט אָדער פייַכט לופט און אַזוי אויף. אבער עס זענען אויך ספּעציעל פּראַטעקטיוו קרימז. די סאַבסטאַנסאַז אַרייַנגערעכנט אין זייער קאָמפּאָזיציע שפּילן די ראָלע פון ליכט פילטערס.
פּראַטעקטיוו אַגענץ זאָל זיין געווענדט צו די הויט אין אַ דין שיכטע און פּאַודערד מיט אַ ביסל פּודער צו שאַפֿן אַ פּראַטעקטיוו פילם.
אין סדר צו נישט אויסשטרעקן די הויט פון די פּנים און האַלדז, אַלע קרימז, מאַסקס און קלענזינג אַגענץ זאָל זיין געווענדט בלויז אויף די הויט מאַסאַזש שורות, וואָס איז, די שורות פון מינדסטער סטרעטשינג.
צוויי אָדער דרייַ מאָל אַ וואָך אויף דעם פּנים, ספּעציעל נאָך 25 יאר, איר דאַרפֿן צו שטעלן אויף קאָסמעטיק מאַסקס, וואָס איר קענען צוגרייטן זיך אין שטוב. פֿאַר בייַשפּיל: יי מאַסקע. מיקס די יאָוק מיט אַ לעפעלע פון יוקאַליפּטאַס אָדער הונט רויז, לייגן 10 טראפנס פון וויטאַמינס א און E (פעט קאַנסאַנטרייט), 1/2 לעפעלע פון האָניק. צולייגן די מאַסקע פֿאַר 20 מינוט. שווענקען מיט וואַרעם וואַסער און דעמאָלט מיט קאַלט וואַסער. פֿאַר יידזשינג הויט איז זייער נוצלעך מאַסקע פון וואַרעם מאַשט פּאַטייטאָוז אָדער סטימד פֿאַר 8-10 שעה פון האָבערגריץ.
מאַסקס זענען געווענדט אַ געדיכט שיכטע און גרונט הויט וואָרמינג, יריטיישאַן פון נערוו ענדינגז, צושטעלן דערנערונג.
אַמאָל אָדער צוויי מאָל אַ וואָך, מאַכן קאַנטראַסטינג הייס-קאַלט קאַמפּרעסיז. ענדיקן די פּראָצעדור מיט קאַלט וואַסער אָדער רייַבן עס מיט ייַז. אויף די פייַכט הויט, צולייגן די קרעם.
די קרעם זאָל זיין געווענדט צו די פּנים אויך איידער די גענעראַל גימנאַסטיק, אין פראָנט פון די קלאָזעט, וואַנע, שפּריץ, איידער קיין הויזגעזינד טשאָרז (ספּעציעל אין די הייס טעלער), איידער טרוקן די האָר מיט אַ האַירדריער.
פּרעווענטאַטיוו הויט זאָרגן נאָך 25 יאר טוט נישט דאַרפן פיל צייַט. עס איז גענוג 5-10 מינוט אין דער מאָרגן און אין די אָוונט. מאַכן זיכער אַז די רעקאַמענדיד פּשוט פּראָוסידזשערז ווערן אַ מידע און נייטיקייַט פֿאַר איר.