קאָמבינינג אַרבעט און שוואַנגערשאַפט איז גאַנץ מעגלעך! פון קורס, עס איז מעגלעך אַז שוואַנגערשאַפט וועט ווירקן דיין אַרבעט. עס וועט זיין נייטיק צו געבן אַרויף נאַכט שיפץ, האַלטן יבערבליק, ויסמייַדן אַרבעט פיזיקלי שווער, היט אייך פון דרוק און נעגאַטיוו געזונט באדינגונגען. פֿאַר בייַשפּיל, אויב די אַרבעט איז פארבונדן צו עפענען-לופט האַנדל, ווען עס איז אויך הייס אָדער קאַלט.
אַרבעט אין שטוב בעשאַס שוואַנגערשאַפט
אויב עס פארקערט אויס אַז איר האָט ניט געוואלט די גרונט טיפּ פון פאַרדינסט, איר קענען שטענדיק צוריקקריגן דיין סקילז און אָנהייב טוטערינג, לערנען, פֿאַר בייַשפּיל, נייען געשעפט, אָדער אָרגאַניזירן דיין אייגן קוקינג קאָרסאַז. איר קענען אויך געבן לעקציעס צו סטודענטן אין פארשיידענע סאַבדזשעקץ: מאטעמאטיק, געאָגראַפי, עקאָנאָמיק, אאז"וו איר נאָר דאַרפֿן צו, און די מעגלעכקייט צו לייגן.
ארבעטן אויף די אינטערנעט בעשאַס שוואַנגערשאַפט
עס איז באקאנט אַז נישט בלויז שוואַנגער פרויען און ניט לאַנג צייַט צו זיצן אויף די קאָמפּיוטער, אָבער אויך אָן אַ קאָמפּיוטער איז אוממעגלעך הייַנט. אַזאַ אַרבעט איז די מערסט נוצלעך וועג צו פאַרבינדן שוואַנגערשאַפט און אַרבעט.
פראַעלאַנסער-וועגן דעם פאַך אַלעמען געהערט. עס זענען אַ פּלאַץ פון אינטערנעץ רעסורסן ווו איר קענען געפֿינען אַ לעקציע אויף די מעגלעכקייט, דאָס אַרבעט מיט טעקסט און פאָטאָגראַפיע, גאַנצע, פּלאַן און פּראָגראַממינג, אַלע סאָרץ פון קאַנסאַלטיישאַנז און לערנען מעטהאָדס. די העכערקייַט פון דעם טיפּ פון פאַרדינסט אין אַ גאָר פֿרייַ פּלאַן און די פעלן פון ביינדינג צו די אָפיס. דעם מין פון אַרבעט איז נעאָטשען קאָמפּליצירט, איר קענען טאָן דעלאַמינאַ שפּעט שוואַנגערשאַפט.
אַרבעט אין אינסטיטוציעס בעשאַס שוואַנגערשאַפט
ווען עס איז שווער פֿאַר איר צו באַזוכן די אָפיס און בלייַבן אין עס פול-צייַט, איר קענען לאַדן דיין סופּערווייזערז צו געבן איר די געלעגנהייט צו אַרבעטן אין שטוב. אויב, פון קורס, דאָס אַלאַוז דיין טעטיקייט. רובֿ טאַסקס וואָס טאָן ניט אַרייַננעמען גלייַך קאָמוניקאַציע מיט דעם קליענט קענען זיין געטאן ערגעץ. מיט אַלע סאָרץ פון שליחים און פאָנעס מאכט דעם פּראָצעס מעגלעך.
ווי צו פאָרזעצן צו אַרבעטן אַזוי נישט צו שאַטן געזונט און מאָראַל?
עס קען זיין אַז עס איז ניט מעגלעך צו טאָן ווייניקער אַרבעט אָדער נעמען אַרבעט אין שטוב און איר האָבן צו אַרבעטן אין די אָפיס, און גשמיות שוואַכקייַט און יריטאַבילאַטי זענען ינקריסינגלי גערעדט וועגן שוואַנגערשאַפט, אין וועלכע פאַל מיר וועט געבן איר עטלעכע עצות צו פאַרגרעסערן די יפעקטיוונאַס פון דיין אַרבעט:
- נעסטאָיט וויטכאָולדינג פון חברים זייער שוואַנגערשאַפט, עס איז בעסער אַז זיי פירן איר מער קערפאַלי, און נישט מאַסע נאָך אַרבעט, וואָס ווייַל פון דיין שטעלע איר קענען נישט דורכפירן ערשטער קלאַס.
- זייט זיכער צו רעדן מיט עמפּלוייז און באָססעס צו טוישן, בשעת איר גיין צו די דאָקטער. זיין דאַנקבאַר און פאַרברייטערן אַ העלפּינג האַנט צו די וואס געהאָלפֿן איר. עס איז מעגלעך אַז גוט און הונגעריק ערשטער חברים, וועט אָנהייבן צו באַשולדיקן איר פון זידלען פון שטעלע ווייַל פון שטענדיק אַבסאַנסיז.
- אין שטייַגן, רעדן מיט פאַרוואַלטונג פראגעס אַז אין דער צוקונפֿט קען זיין אַ סטאַמבאַלינג בלאָק. אפשר, די פּלאַנז זענען אַ געשעפט יאַזדע, און איצט עס פאלן נאָר איידער די געבורט, אָדער אין די פירמע אַ פייַן שטרענג קלייד קאָד, איר קענען נישט גאָר נאָכקומען מיט אים. אפֿשר איר זענט נישט ערלויבט סנאַקס אויף דעם אָרט?
- אַלע די פאקטן זאָל זיין גערעדט נישט פֿאַר שטייענדיק אויס, אָבער פֿאַר מאכן ומנייטיק יקספּיריאַנסיז צו פאָרזעצן צו מקיים זייער דוטיז. אין דעם אינטערעס און דיין, און די אויטאריטעטן.
- פּייטעם וואַסער, איר דאַרפֿן צו קעסיידער האָבן אַ פלאַש פון וואַסער אין דיין ווערקפּלייס.דאס וועט העלפֿן איר באַזיגן די עקל אַז ינטערפירז מיט די אַרבעט פּראָצעס.
- עס איז וויכטיק אַז דער שטול אויף וואָס איר זיצן איז באַקוועם, פּרעפעראַבלי מיט אַרמרעס, און אויך שטעלן אַ קישן אונטער דיין צוריק.
- אויב איר זענט געצווונגען צו פאַרברענגען אַ פּלאַץ פון צייַט אויף דיין פֿיס, זיין זיכער צו לאָזן זיי אָטעמען, אָלטערנאַטלי שטעלן אויף קיין הייך, שריט, אאז"ו ו.
- אפילו אויב עס איז זייער נייטיק, טאָן ניט נעמען אַרויף אַלע די ווערק וואָס איז געפֿינט. שטענדיק רעכט רעכענען דיין פאָרסעס. אויב איר קענען ניט, די געזונט צושטאַנד, פאַרענדיקן די אַרבעט גאָר, עס וועט זיין אַפֿילו ערגער, און עס וועט זיין אַ ריזיקירן צו פאַרלאָזן דיין אַרבעט.
- אַלע האָבן צייַט אָן פיל מי, שטענדיק פּלאַן דיין טאָג. אין דער געשעעניש אַז איר באַקומען אַ פֿרייַ צייַט, נעמען אן אנדער אַרבעט. מער אַפּרישיייטיד איז דער איינער וואָס איז פולפילד די פּלאַן אין די וידעפדיק נאָרמז, און ניט דער איינער וואָס איז קלינגינג צו אַלע, טריינז צו באַווייַזן זייַן לויאַלטי צו די פירמע, אָבער טאָן ניט טאָן עפּעס צו דער סוף.
- פּרוּווט צו ויסמייַדן סטרעספאַל סיטואַטיאָנס און דרוק. שטענדיק נעמען די נייטיק פּויזע, טאָן נישט מאַכן דיסיזשאַנז אין דער זעלביקער צייַט.
- פּרובירן צו אַנטוויקלען פאַרשידענע ברידינג טעטשניקוועס. אויסשטרעקן ייַנאָטעמען און ויסאָטעמען, אָטעמען דיעטע. דעם קענען העלפן איר אָפּרוען און קלייַבן ווען איר אָנהייבן צו באַקומען נערוועז. דעמאָלט צוריקקומען צו קראַב.
- עס איז ניט נייטיק צו טראַמפּ דיין רעכט, די געזעץ פאַרפעסטיקט דורך איר. ביז אַהער, פרויען זענען נישט גאָר באַוווסט פון זייער רעכט שייַכות צו אַרבעטן בעשאַס שוואַנגערשאַפט און דעם דעקרעט - איצט דאָס איז באקאנט צו פילע. פרויען זענען זיכער אין זייער זיכערקייַט. אָבער טאָן ניט טראַכטן אַז אין דעם פאַל, אַלעמען האט עפּעס פֿאַר איר. אַזאַ מענטשן זענען דיסלייקט דורך זייער חברים און פירערשאַפט. איר טאָן ניט דאַרפֿן אַזאַ אַ זאַך, ווייַל אין צייַט עס קענען פאָרזעצן צו פאַרלאָזן אַרבעט.