מענטשן ווי עס ווען זיי באַקומען עס. אבער אָפט ווייַל פון מאַנגל פון מוט און זיך-בטחון, מענטשן פעלן אַפּערטונאַטיז, זיי זענען דערשראָקן צו זאָגן עפּעס. עס איז אַ געפיל פון דיסקאַנטענט מיט זיך, אומצופרידנקייט מיט דיין לעבן. דעם סיטואַציע איז שווער צו פאַרריכטן, אָבער איר קענען. ווי צו פילן זיכער אין לעבן, לייענען אויף און אָנהייב טאן עס רעכט איצט!
אָנהייבן מיט אַפּפּעאַראַנסע
פון קורס, זיך-בטחון הייבט אין די קאָפּ. אבער עס איז בעסער צו צוריקציען עס אַרויף. צוגאַנג דער שפּיגל וואָס קענען זיין געזען? די פּלייצעס זענען סטראַיגהטענעד, די קאָפּ איז אויפגעהויבן, די מאָגן איז ציען אין, און די לעגס זענען נישט בייגן אויף די ניז. ניין? דעמאָלט איר דאַרפֿן צו ויסמיידן זיך אין דרייַ אַקאַונץ. איינער - פּלייצעס פאָרויס אַזוי אַז די צוריק איז ראַונדיד. צוויי - הייבן זיי אַרויף, ווי אויב איר טרייסלען. דריי - נעמען דיין פּלייצעס צוריק ווי מעגלעך און נידעריקער זיי. און אין דער שפּיגל אנדערן מענטש איז שפיגלט. די קאָפּ איז אויפשטיין, די קאַסטן איז פאָרויס, די מאָגן איז נישט סטיקינג אויס, די לעגס זענען אַפֿילו. און מיד איר פילן מער זיכער. פון קורס, איר וועט האָבן צו היטן דיין האַכנאָסע און נישט לאָזן זיך צו "כאַפּ." דאס איז נישט אַ פּשוט אַרבעט, אָבער איר קענען גיין פֿאַר אַזאַ קרבנות פֿאַר זיך.
הינטער די האַלטנ זיך גייט די גאַנג. צו פילן זיכער, איר דאַרפֿן צו ויסגלייַכן אויף די גאַס, ויסמיידן דיין פּלייצעס, כאַפּן דיין קאָפּ. מיט דיין קאָפּ אַראָפּ, איר זאָל נישט גיין בייַ אַלע. דאָס ניט בלויז גיט אַ נודנע מענטש, אָבער אויך כערץ די אויסזען. אויף די האַלדז עס זענען רינגקאַלז, פון וואָס עס איז שווער צו באַקומען באַפרייַען פון, און דער גלעזל איז דיפאָרמד, ווייַל פון וואָס די רגע און דריט קענען דערשייַנען. ווייל גענומען אַ ריכטיק האַכנאָסע, היטן דיין שריט אַזוי ווי נישט צו "לעפּיש", טאָן ניט "אַרויסדרייענ זיך" און טאָן נישט ספּעציעל כוואַליע דיין הענט בשעת גיין. אויב איר טראָגן שיכלעך מיט כילז, איר דאַרפֿן צו זיין אָפּגעהיט ניט צו גיין אויף דיין האַלב-בענט לעגס. פון קורס, עס כאַפּאַנז, איר וועט באַקומען זייער מיד, און אויף הויך כילז עס ס 'שווער צו גיין אַלע טאָג. דערנאך עס איז בעסער צו קלייַבן אין טויווע פון שיכלעך בייַ נידעריק גיכקייַט, ווייַל אַ מיידל וואס גייט ווי אַ קאַטשקע איז אַ זייער מאָדנע און אין דער זעלביקער צייַט אַ צאָרעדיק דערזען.
אין לעבן עס זענען קיין טריפאַלז צו פילן זיכער, איר דאַרפֿן צו קוקן זיכער. אפילו ווען איר נאָר זיצן. זיצן גלייַך, פּאָטער, נישט לינינג אויף די טיש - עס וואָלט ויסקומען אַז עס קען זיין גרינגער. אבער רובֿ פון אונדז זענען נישט געניצט צו זיצן ווי אַז. דעריבער, איר דאַרפֿן צו פיר אין שטוב, וואַטשינג טעלעוויזיע אָדער גערעדט אויף די טעלעפאָן. ביסלעכווייַז די געוווינהייטן פון זיצן פּונקט און ביוטאַפלי וועט זיין דעוועלאָפּעד, אָבער אין ערשטער זיך-קאָנטראָל איז נאָך נייטיק.
איר פילן זיכער אין דיין לעבן אויב איר קוק גוט. א געזונט-גרומד פרוי איז שטענדיק שיין. קיינמאָל לאָזן גראָב קליידער, פּריקרע אָודערז, אָדער אַנוואַשט ניילז. ווען איר האָבן אַ מיינונג פון די גאנצע הונדערט, דעמאָלט איר פילן זיך-צוטרוי, און די מענטשן אַרום איר אויך באַמערקן דעם.
נעמען אויף די ינער וועלט
ווען מיר האָבן געגרינדעט פונדרויסנדיק בטחון, מיר ווענדן צו די ינער. פון קורס, איר קענען טאָן די פאַרקערט, אָבער די מאָראַל שטימונג קענען לעצטע לאַנג. און ווען שוין האַלב די שלאַכט איז גרייט, דעמאָלט עס ס גרינגער צו שפּילן.
קול איז אַ זייער וויכטיק געצייַג אין אונדזער לעבן. אין נאָרמאַל סיטואַטיאָנס, עס זאָל געזונט רויק און זיכער. זייער אָפט אין שאַפּס אָדער רעסטראַנץ איר קענען טרעפן מענטשן וואס, ווי אויב דערשראָקן און אַפּאַלאַדזשייזינג, רעדן צו די באדינער. אין דער זעלביקער וועג, מיר דעמאָלט יבערגעבן מיט חברים, קאַסטאַמערז, שכנים. דעריבער, עס איז זייער וויכטיק צו רעדן זיכער און פילן אין לעבן. איר קענען פיר ווידער אין שאַפּס אָדער רעסטראַנץ. פרעגן דעם טרעגער אין די קראָם, אָדער מאַכן אַ סדר אין דעם רעסטאָראַן, היטן דיין קול. ער זאָל נישט ציטערן און זיין אויך שטיל, די טאָן זאָל זיין זיכער. אין די סוף, איר זענט דער קליענט און די באַזיצער פון די סיטואַציע, איר האָבן קיין איינער צו זיין דערשראָקן און האָבן גאָרנישט צו אַנטשולדיקן. ווידער, בעת דעוועלאָפּעד אַ מידע, אין רעכט קורס איר וועט קענען צו יבערגעבן מיט אַלע גלייַך גלייַך.
צו פילן זיכער אין לעבן, עס איז וויכטיק צו האָבן אַ גרויס קרייַז פון אַקוויינטאַנסיז. און פֿאַר זיי צו דערשייַנען, איר דאַרפֿן צו לערנען די סקילז פון קאָמוניקאַציע. דער ערשטער זאַך וואָס איר דאַרפֿן צו טאָן איז צו לערנען ווי צו האַלטן די שמועס. זייער אָפט אין אַ אַנפאַמיליער פירמע, אָדער אַפֿילו סעראַונדאַד דורך חברים אָדער קלאַסמייץ, מיר קענען זיין ביכולת צו באַפרייַען אין אַ פאַרמאַכן וועג און בלייַבן אַלע מאָל. וסואַללי אַזאַ מענטשן ווערן ומזעיק איבער צייַט, זיי האַלטן נאָוטיסינג. דעריבער, איר זאָל שטענדיק פּרובירן צו האַלטן דעם שמועס. מיר האָבן אַ זיכער פּלאַץ, אַ ציכטיק אויסזען, מיר קענען רעדן אין אַ נאָרמאַל קול. אַזוי טאָן ניט זיין צעמישט דורך אנדערע מענטשן. רובֿ מסתּמא, זיי זענען שעמעוודיק פון ניט ווייניקער ווי דייַן, נאָר געלערנט צו מאַסקע עס. איר דאַרפֿן צו אַרייַן אין שמועסן אָן מורא פון טשאַטטערינג עפּעס וואָס איז נישט רעכט. אין קיין פאַל, די דערפאַרונג פון קאָמוניקאַציע ניט בלויז מיט קרובים וועט לייגן זיך-בטחון, און העלפן צו בעסער געפֿינען אַ פּראָסט שפּראַך מיט אנדערע מענטשן. און קיין סטאַטעמענט קען שטענדיק זיין איבערגעזעצט אין אַ וויץ.
און, רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, טאָן ניט פאַרגעסן צו לויבן זיך. יעדער ווייסט דעם אופֿן פון אַוטאָ-טריינינג, ווען אַ מענטש פרוווט צו יבעררוק זיך צו טוישן מיט די הילף פון וואַרעם ווערטער און האַסקאָמע. לויבן פון פרעמדע איז ניט שטענדיק באקומען ווען איר ווילט. מענטשן זענען אָפט פאַרנומען מיט זיך, זיי טאָן נישט האָבן צייַט צו אַלאַקייט עמעצער אַנדערש פון די מאַסע. אבער איר האָבן אַ מענטש וואס ענג מאָניטאָרס דיין סאַקסעסאַז און וויקטאָריעס, איר זיך. דאַנק צו ארבעטן אויף זיך, איר קענען דערגרייכן אַ פּלאַץ. לויבן זיך ערשטער, און די מנוחה וועט באמערקט אַ ענדערונג פֿאַר די בעסער און אָנהייבן צו אַדמיירינג אַ טשיקאַווע און זיך-אַשורד פרוי - איר!