פּודערעד בלאַש
ווען אַפּלייינג באַשטאַנד, עס איז בעסער צו נוצן פרייַ פּודער מיט בלאַנק פילונג. זי וועט געבן עס אַ הויט טאָן און דערפרישן עס.
בלאָז נוצן פליסיק - זיי וועלן פֿאַרבעסערן די קאַמפּעקשאַן. צולייגן זיי אויף די שטערן, שנאַפּס, טשיקס און גאָמבע. בלאַש זאָל זיין ווייך שיידז און דעמאָלט אַפֿילו אויב אַקסאַדענאַלי סמירד, זיי וועלן נישט כאַפּן דעם אויג.
ניצן קאַרקאַסיז צו פאַרגרעסערן די אויגן
ווי פֿאַר די אויגן, עס איז בעסער צו באַגרענעצן איין טינט דאָ. מאַכן זיכער אַז עס טוט נישט האָבן אַנויינג פּראָפּערטיעס, ווייַל עס וועט האָבן צו קומען אין קאָנטאַקט מיט די ינפליימד הויט פון דיין יילידז.איר קענען אויך גיין צו דער ווירקונג פון אויג ענערגמענטמענט - נוצן די פֿאַרב קאָראַספּאַנדינג צו זייער קאָליר.
Teninanosim בלויז אויף די ייבראַוז
ווען איר מאַכן אַ "קאַטאַררהאַל" מאַכן-אַרויף, איר קענען נוצן קאָלירט שיידז, נאָר שטעלן זיי אויף דיין ייבראַוז. דעם טוטאָריאַל וועט לאָזן איר צו ונטערשטרייַכן די עקספּיריטיס פון די אויגן.
אויף די איין האנט, עס קען ויסקומען אַז די קאָליר פון די שאַדאָוז זאָל זיין אויסדערוויילט העל, פֿאַר בייַשפּיל, גרין, אַזוי עס קאַנטראַסץ מיט רעדנאַס אַרום די אויגן. אָבער, אויב דיין אויגן זענען וואָטערי, סמירינג די העל שאָטן וועט זיין זייער באמערקט, אַזוי עס איז בעסער צו האַלטן דיין ברירה פון די 19 יאָרהונדערט, פּאַסטעל שיידז.
מיר מאַסקע די "קראַנק נאָז"
"קראַנק" נאָז מאַטירועם מיט די הילף פון פּודער. בעת דעם טאָג, טאָן עס, ניט, ניט צוויי, ניט אַפֿילו פינף מאל, זינט די צייַט פון קרענק די נאָז ווערט די מערסט שפּירעוודיק און פּראָבלעמאַטיק אָרט. איר קען זיין דערשראקן דורך סטאַפנאַס, יטשינג, סניזינג און אנדערע פּריקרע סימפּטאָמס. די נאָז אין דעם צייַט סוועלז אַרויף, טורנס רויט, די הויט הייבט צו שאָלעכץ אַוועק, באַקומען יראַטייטאַד. עס איז בעסער צו האַלטן די פּודער קעסטל שטענדיק גרייט - עס קענען זיין נוצלעך אין קיין צייַט.
ווינגס פון די נאָז לובריקייט ייליק זאַלב אָדער בלאַס היגיעניק ליפּנשטיפט. זיי גיסן אַ ביסל, אָבער עס איז נישט ינטעלעראַבאַל, ווייַל די ליפן אויך בלאַנק.
שפּיץ : נעמען אַ פּראָטיוואַללערי פּיל - עס וועט באַפרייַען ספּאַזאַמז. דעם וועט פאַסילאַטייט ברידינג, רעכט צו וואָס איר וועט פאַרבינדן די נאָז פיל ווייניקער אָפט. קלייַבן אַ מיטל וואָס טוט ניט פירן צו קסערגיסם (ספּעציעל אויב איר גיין צו אַרבעטן), אַנדערש איר וועט פאַרלירן קאָנצענטראַציע און קענען נישט קאַנסאַנטרייט אויף זייערע ענינים.
אָפּשפּרונג צו ליפּנשטיפט
אויב איר זענט קראַנק, אָפּרוען פון ליפּנשטיפט. א טיכל אָדער נאַפּקינז קענען שמיר עס. אין דערצו, די צייַט פון אַ מענטש ס קרענק קעסיידער דאָרשט, וואָס מיטל אַז איר וועט אָפט לעקן דיין ליפן און טרינקען פאַרשידן ליקווידס, וואָס אויך צעלאָזן די אויסזען פון ברייטלי בונט ליפן.
אָנשטאָט ליפּנשטיפט, דעפּרעסט ליפן קערפאַלי נאָכגיין מיט אַ קאַנטור בלייַער און צולייגן אַ בלאַס שייַנען צו זיי אָדער אַ נערעוודיק באַלזאַם. די פּראָפּאָרעס פון די קאַנטור בלייַער לאָזן אים צו האַלטן נאַבובאַה פיל מער ווי, למשל, די געוויינטלעך ליפּנשטיפט.
דער הויפּט ציל פון אַזאַ מאַכן-אַרויף איז די פּרעזערוויישאַן פון אַ געזונט-גרומד אַטראַקטיוו אויסזען, טראָץ די ווייטיקדיק צושטאַנד. "קאַלט" באַשטאַנד וועט זיין ספּעציעל נוציק ווען איר האָבן אַן אַקוטע דאַרפֿן צו דערשייַנען אין ציבור. אבער עס איז ניט נייטיק צו טאָן אַזאַ מאַכן-אַרויף ווען איר גיין צו דער אַפּטייק אָדער צו די קראָם. עס איז גענוג בלויז אַ פּראַטעקטיוו מיטל פֿאַר די מענטש וואס וועט ראַטעווען פון די ווינט און קאַלט. ווי איינער פון זיי קען זיין אַ פעט טאָג קרעם.
זיין געזונט און שטענדיק בלייַבן שיין!