קיין פאַל דאַרפן קאָמפּעטענט צוגרייטונג. אַזוי צו שטעלן די בעיבי אויך זאָל זיין אַפּראָוטשט מיט אַלע סיריאַסנאַס. ווי צו רויק די בעיבי איידער געגאנגען צו בעט?
עטלעכע בייביז פאַלן נאָר מיט די נאַפּפּלע, אנדערע - אין אַ אַרמיי מיט די העמד פון די מוטער, די דריט שטימען, לעסאָף, צו פאַרמאַכן די אויגן אויב די מוטער פּאַמפּז זיי אויף די גרויס ספּאָרטזאַל פּילקע ... עס זענען אויך מער טשיקאַווע אַדיקשאַנז: איין קינד אַראָפאַקן נאָר אויב זייַן וויג איז געשטאנען אויף ארבעטן וואַשמאַשין.
פארוואס איז דאָס געשעעניש? דער פאַקט איז אַז רובֿ פון אונדז טראַכטן אַז ווען געבוירן, די ברעקלעך שוין האָבן אַ פּלאַץ פון סקילז. און די פיייקייַט צו פאַלן שלאָפנדיק איז איינער פון זיי. אבער דאָס איז נישט לעגאַמרע אמת. פיל דעפּענדס אויף מאָם און דאַד. איר דאַרפֿן צו לערנען די בעיבי צו פאַלן שלאָפנדיק. עס סאָונדס פּאַראַדאָקסיקאַל, אָבער עס ס אמת.
ווי צו רויק די בעיבי איידער געגאנגען צו בעט? שאַפֿן אַ ספּעציעל אַטמאָספער, ינווענטאַר דיין ריטואַלז, וואָס וועט געבן די פּיצע פֿאַרשטיין: עס איז צייַט צו שלאָפן.
בעטגעוואַנט-וויג
גערעדט וועגן די אָרגאַניזאַציע פון אַ שלאָפן אָרט פֿאַר קינדער, ערשטער פון אַלע, עס איז ווערט צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו די מאַטראַס. אפילו אויב די קיבל גאַט צו איר ווי אַ טאַלאַנט פון פריינט, עס איז נישט ווערט שפּאָרן. עס איז בעסער צו קויפן אַ נייַ מאַטראַס. דער פאַקט אַז דער קינד, ווי קעגן דער דערוואַקסן, טוט נישט האָבן אַ פיגוראַטיווע בענדינג פון די רוקנביין. ער וועט אַנטוויקלען דעם קינד ווען ער קאַנפאַדאַנטלי שטייט אויף זיין פֿיס און סטאַרץ גיין. ווייַל די מאַטראַס איז דארף מאַדעראַטלי שווער און גלאַט. וואָס פיללער איז בילכער? עקספּערץ גלויבן אַז נאַטירלעך מאַטעריאַלס זענען מער ינווייראַנמענאַלי פרייַנדלעך, ווייניקער מסתּמא צו פאַרשאַפן אַלערדזשיז. צווישן די נאַטירלעך פילערז פּאַסיק יאַמ - גראָז, האָרסעהאַיר, באַקוויט כאַסק. אבער די קאָמער (קאָקאָסנוס פיברע) איז גאַנץ האַרט, און עטלעכע בייביז, ווי זיי וואַקסן אַרויף, טאָן ניט ווי צו שלאָפן אויף אַזאַ אַ מאַטראַס. דו זאלסט נישט פאַרגעסן וועגן די דעקל-מאַטראַס בלאָק, עס זאָל זיין גרינג צו באַזייַטיקן, ווייַל איר וועט האָבן צו פאַרהיטן עס אַ פּלאַץ. אָבער, אין קיין פאַל, ווען איר קויפן אַ פּראָדוקט, פרעגן אַ קוואַליטעט באַווייַזן. באַצאָלן ספּעציעל ופמערקזאַמקייַט צו די טאָן "קינד" אין עס.
באַטהינג
רובֿ בייביז אָפּרוען דורך ביידינג, נאָך דעם פּראָצעדור זיי פאַלן שלאָפן געזונט שלאָפן. אמת, עס זענען קאַראַפּוזיקאָוו, וואס, ווייל אין די וואַסער, פילן אַ יאָגעניש פון לעבנאַסיטי, אָבער אַזאַ קינדער זענען נישט פילע.
וואָס אויב די פּיצל טאָן ניט דערלאָזן וועטער ענדערונגען, געשריי, טוט נישט וועלן צו שלאָפן, איז אָוווערקסייטיד? אין דעם פאַל, ווי צו רויק די בעיבי איידער געגאנגען צו בעט? ניצן די קראַפט פון מעדיציניש הערבס - צוגרייטן אַ סודינג דעקאָקטיאָן און דעמאָלט גיסן עס אין אַ בעיבי וואַנע. עס איז ניט נייטיק צו זידלען ערבאַל מעדיצין: איין אָדער צוויי ערבאַל באַטס אַ וואָך.
סודינג הערבס, מאָטהערוואָרט קרייַטעכץ, וואַלעריאַן וואָרצל, אָרעגאַנאָ גראָז, האָפּקען קאָנעס, סאַגע גראָז. ווען געמאכט אַ געמיש פון הערבס, טאָן נישט באַקומען אַוועק, עס איז בעסער צו נוצן מאָנאָסבאָרז אָדער אַ זאַץ פון צוויי הערבס. קריגן הערבס פֿאַר די בעיבי בעסער אין דער אַפּטייק, אַזוי איר וועט זיין אַשורד פון די קוואַליטעט פון מעדיסינאַל רוי מאַטעריאַלס.
אויף אַ נאָרמאַל בעיבי וואַנע וועט דאַרפן וועגן 1 עסלעפל פון טרוקן רוי מאַטעריאַלס. גיסן עס מיט אַ גלאז פון אַראָפאַנג בוילינג וואַסער, לאָזן עס ברו, קאַווערינג עס מיט אַ דעקל. דערנאך פליסן די יויך, און גיסן אין די וואַנע. אויב דיין בייבי איז אריבערגעפארן פון אַ קליין וואַנע צו אַ דערוואַקסן, דעריבער, ריספּעקטיוולי, און די סומע פון יויך זאָל זיין מער.
און וואָס ווייַטער?
ווען די בעיבי איז געוואשן, טרוקן די הויט מיט דזשענטלי סאָוקינג מווומאַנץ. דעריבער שטעלן אויף אַ ברעקל וויקעלע - דאָס וועט לאָזן די קינד צו שלאָפן סאָונדס די רעכט צייַט.
צו ווייקן אָדער נישט?
אין דעם אַכטונג, עס זענען העאַטעד דיסקוסיעס צווישן דאקטוירים און עלטערן, כאָטש די לעצט ענטפֿערן איז נישט געפונען. עס קען ניט זיין געלייקנט אַז כיסטאָריקאַללי, אין רובֿ פון די אומות, די בייביז זענען קאַפּירייטיד אין אַ וויגעלע (אַ וויגעלע, אַ וויגעלע). אבער הייַנט עטלעכע דאקטוירים גלויבן אַז די סיטואַציע ווען יונגע עלטערן זאַלאַסלי מאַך די בעיבי, טריינג צו מאַכן אים פאַלן שלאָפנדיק, איז שעדלעך צו קינדער 'ס געזונט.
אויב איר נעמען דיין באַליבט בייבי, דזשענטלי דריקן עס צו דיין קאַסטן און זינגען אים אַ שטיל וויגליד - וואָס איז קאַליע מיט וואָס?
קראָהאַ פילן די שמעקן פון זיין מוטער, וואַרעם, וואַרעם אַרמיי פון מיין מוטער 'ס הענט ... איצט עס איז די באַונדריז פון זייַן וועלט. און די וועלט מוזן זייַן פאַרלאָזלעך, באַקאַנט און אָנגענעם. וויכטיק פֿאַר קינדער 'ס שלאָף און די פאַקט אַז איר האָט אַ שטימונג, מאָם. נאָך אַלע, ווען איר זענען רויק, די בעיבי איז רויק. ניגן אין דעם כוואַליע, ומרויק נאַכט!