זינט דעם מאָמענט די ווירוס גייט אריין דעם מענטש גוף, עס נעמט 1,5-2 טעג צו באַקומען צו דער ערשטער וואונדער פון די קרענק פּאַסירונג. ינפלוענזאַ ווירוס, נאָך ינדזשעסטשאַן, פאַלן אין די מיוקאַס מעמבראַנע ין 1-2 מינוט און רעפּראָדוצעס זייער געשווינד. דעטאָקסיפיעד (טאַקסאַנז), וואָס סם די גאנצע גוף.
די פלו ספּרעדז דורך ערבאָראַן דראַפּלאַץ. א מענטש מיט ינפלוענציע איז די טרעגער פון אַ ינפעקציע, וואָס בעשאַס די שמועס, קאָפינג און סניזינג די ינפעקציע מיט די הילף פון די קלענסטער טראַפּטאַלז פון שפּייַעכץ. ווירוסעס פון אַ קראַנק מענטש אין פּראָסט שמועס זענען געפירט דורך 1 מעטער, מיט סניזינג - אַרויף צו 3 מעטער, מיט אַ הוסט - דורך 2 מעטער.
פּאַטיענץ מיט קאָפינג און סניזינג, ווי אַ הערשן, דעקן די מויל מיט די דלאָניע, ווירוסעס בלייַבן אויף זייער הענט און אויף די אַבדזשעקץ אַז דער פּאַציענט גערירט, וואָס פירט צו ינפעקציע פון די געזונט.
א קראַנק מענטש זאָל, ווי פיל ווי מעגלעך, רעדוצירן קאָמוניקאַציע מיט אנדערע מענטשן. אויב אַ מענטש קאַריז די פלו "אויף זייער פֿיס," איר קענען ימאַדזשאַן ווי פיל מער אַ מענטש ער וועט אָנשטעקן איידער ער סיינז אין בעט.
פאַרהיטונג.
איר קענען באַשיצן זיך פון די פלו דורך טאן ספורט און געניטונג, גיין ינ דרויסן, טעמפּערינג, וויטאַמין דערנערונג, עסן, קנאָבל און אַניאַנז וואָס טייטן ינפלוענזאַ ווירוסעס. פֿאַר פאַרהיטונג, איר קענען נוצן אַסקאָרביק זויער, מולטיוויטאַמינס. אבער די מערסט עפעקטיוו שוץ קעגן ינפלוענציע איז ינפלוענזאַ וואַקצין.
סימפּטאָמס פון די קרענק.
די קרענק פּלוצלינג אַקערז, דער פּאַציענט הייבט טשילז, די טעמפּעראַטור ריסעס, די קאָפּווייטיק אויס, אַ געפיל פון שוואַכקייַט, מאַלעאַס, אַ שטאַרק שוואַכקייַט און ייקס אין די גאנצע גוף.
באַהאַנדלונג.
עס איז נייטיק צו רופן די דאָקטער היים און אָבסערווירן די רעזשים פון בעט מנוחה.
פאציענט צו קאָרמען ליכט עסנוואַרג.
וואַשינג דער פּאַציענט דאַרפֿן סעפּעראַטלי.
דער צימער זאָל זיין קעסיידער ווענאַלייטיד און קלינד פייַכט.
אַלע מעדיצין זאָל זיין גענומען נאָר ווי דירעקטעד דורך אַ דאָקטער.
א געזונט מענטש וואס דאגות פֿאַר אַ פּאַציענט דאַרף צו טראָגן אַ גאָז פיר-שיכטע סאָוס אַז קאָווערס זיין מויל און נאָז. עס זאָל זיין געוואשן מער אָפט און ייערנד מיט אַ הייס אייַזן.
ניצן בעסער, דיספּאָוזאַבאַל נאַפּקינז און קערטשיפס.
ויסמייַדן ערטער פון גרויס קאַנסאַנטריישאַנז פון מענטשן, בעשאַס די העכערונג אין די ינסידאַנס פון ינפלוענציע.
פֿאַרשטעלן אויף דעם וועטער, ויסמייַדן די כייפּאַטערמיאַ פון דעם גוף.
ניצן מער פודז וואָס זענען רייַך אין וויטאַמינס.
נעמען אַ געזונט לייפסטייל.