אבער אויף אַז בייַ אַ זיצונג, מענטשן אין דער ערשטער אָרט באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט. פון קורס, אויף די פּנים, האָר, האַלדז, קאַסטן. אין לעבן און אין באַזונדער ווען קאַמיונאַקייטינג, עס איז די געגנט איז שטענדיק אין דערזען. אבער פֿאַר די פּנים, האַלדז, קאַסטן, אָפֿט די געוווינהייטן פון אַפּלייינג די קרעם, דעמאָלט די האָר איז פארגעסן, אָדער אלא, טראַכטן אַז וואַשינג די האָר איז גענוג. אין סדר צו האָבן געזונט, שיין האָר, איר דאַרפֿן אַ פּלאַץ און קעסיידער אַרבעט. און נישט צו ברענגען צו די באַהאַנדלונג, עס איז נייטיק צו נעמען זאָרג און באַשיצן דיין עשירות.
דו זאלסט נישט פאַרגעסן, די זון ס שטראַלן זענען זייער דעטראַמענטאַל צו די סטרוקטור פון די האָר, זיי טרוקן די סקאַלפּ, וואָס אַפעקץ די זייער סטרוקטור פון די האָר. ווען גיין אויס, פּרובירן צו ויסמייַדן דירעקט זונשייַן, און שטענדיק טראָגן אַ הוט. אין די ווינטער, עס קענען זיין האַץ, בערעץ, אין די זומער, פּאַנאַמאַ, כאַץ. די ווינט אויך ניט נוץ די האָר. אין דעם פאַל, איר קענען צייכענען אַ פּאַראַלעל מיט די האָר דרייער. עס איז אויך אַ ווירקונג, די האָר ווערט טרוקן, קרישלדיק, ווי אַ רעזולטאַט פון די באזוכט ענדס און אלא דיפּלאָראַבאַל אויסזען.
ווען איר באַזוכן די בעקן, פּרובירן צו שטעלן אויף אַ גומע היטל, ווייַל די וואַסער כּולל קלאָרין, וואָס איז לעגאַמרע אַנאַקסעפּטאַבאַל פֿאַר די האָר. אין זומער, בעשאַס האָלידייַס, אויף וואַקאַציע אין די ים, איר דאַרפֿן נאָך אַ זוניק טאָג און גענומען וואַסער פּראָוסידזשערז, ונ דורך וואַש דיין האָר צו וואַש אַוועק די רוען גריינז פון זאַמד און ים זאַלץ. און דעמאָלט צולייגן מאָיסטוריזינג באַלזאַם. דאס וועט העלפאַנד די האָר, נאָך אַ שווער טאָג, און נעריש מיט וויכטיק ינגרידיאַנץ, אָילס, פּראָטעינס, וואָס זענען זייער וויכטיק פֿאַר אַ געזונט האָר סטרוקטור.
צו באַשיצן האָר אין ווינטער, עס איז קעדייַיק צו נוצן אַ שאַמפּו וואָס איז ספּאַסיפיקלי דיזיינד פֿאַר האָר זאָרג אין דעם פּעריאָד. ווי דער זאַץ פון דעם געצייַג יוזשאַוואַלי כולל נאָך שוץ קאַמפּאָונאַנץ וואָס באַשיצן די האָר פון די שעדלעך יפעקס פון קאַלט לופט און ייַזיק ווינטן.
פרויען אנגעהויבן צו פאַרגעסן וועגן די רעסאַפּיז אַז אונדזער גראַנדמאַדערז געניצט. און מער און מער רעסורסן צו מאָדערן מעטהאָדס פון זאָרג און קאַלערינג. אבער מאל עס איז אַזוי וויכטיק צו געבן דיין מיד האָר אַ רו. און פּרובירן די רעסאַפּיז אַז פארשטארקן און געבן שטאַרקייַט צו די האָר. פילע וויסן אַז טשאַמאָמילע איז אַ זייער נוציק בלום וואָס קענען היילן ווונדז און אָנצינדונג. אַזוי פארוואס טאָן ניט צולייגן טשאַמאָמילע צו ומקערן די סטרוקטור פון די האָר. רייניקונג מיט אַ דעקאָקטיאָן פון טשאַמאָמילע, נאָך יעדער וואַשינג האָר, באַפרייַען די אָנצינדונג פון די סקאַלפּ, וועט געבן שייַנען. און נאָך אַפּלייינג אַ אַראָפאַנג יויך, די האָר יז אַ ביסל.
אין סדר צו באַקומען רעדיש און פאַרזשאַווערט כיוז פון האָר, וואַש געזונט גענוג געוואשן האָר מיט אַ אַראָפאַנג דעקאָקטיאָן פון ציבעלע כאַסק. און דעמאָלט אַ העל ליכט וועט דערשייַנען אין דיין האָר.
די מערסט וויכטיק באדערפענישן פֿאַר עפעקטיוו האָר זאָרגן, די ריכטיק סעלעקציע פון שאַמפּו, קאַנדישאַנער, באַלזאַם. פארלאנגט שערן פון האָר ענדס, לפּחות אַמאָל יעדער דרייַ חדשים. דעם וועט געבן די האָר אַ געזונט אויסזען און פאַרמייַדן טאַנגאַלז. בריידינג און סטיטשינג זענען דיזייראַבאַל בלויז מיט די הילף פון דיק סטראַנדז, צו ויסמייַדן בריטטלענעסס און אַ גרעסערע קרייַז-אָפּטיילונג פון די ענדס.
שטענדיק געדענקען, אין סדר צו דערגרייכן ויסגעצייכנט רעזולטאַטן, איר דאַרפֿן קעסיידערדיק זאָרג און זאָרגן. איר וועט זיין ריוואָרדיד מיט מאָדיש האָר און ופמערקזאַמקייַט פון מענטשן. וואס קען נישט פאָרן דורך, נאָך געזען אַזאַ שיינקייט.