זינט אלטע צייטן מיר וויסן אַז בין פּראָדוקטן זענען זייער נוצלעך און קיוראַטיוו. האָניק איז געניצט ניט בלויז אין פאָלק מעדיצין, אָבער אויך אין מאָדערן מעדיצין. עס רייזאַז די ימיון סיסטעם און גיט די גוף שטאַרקייַט. היפּפּאָקראַטעס וויידלי געניצט עס אין באַהאַנדלונג און אַדווייזד אַלעמען צו נעמען עס יעדער טאָג. און יאַפּאַניש דאקטוירים בכלל באַטראַכטן האָניק צו זייַן דער מלך פון אַלע פּראָדוקטן.
אין אלטע צייטן, מענטשן וואס גיינ אַף פֿאַר ווילד האָניק, האָבן נישט פּראָבלעמס מיט די וואַסקיאַלער סיסטעם, דזשוינץ און געלעבט פֿאַר אַ לאַנג צייַט. דאָס איז ווייַל זיי זענען געווען אַלע ביז. עס טורנס אויס אַז ביז ביסט אַ ווונדערלעך מעדיצין. מיט זיין הילף זיי באהאנדלט אַ קאַלט, חולאתן פון די האַרץ מוסקל, נערוועז סיסטעם און פאַרשידן מינים פון אָנצינדונג.
פּראָפּאָליס איז וויידלי געניצט אין קאָסמעטיקס און מעדיצין. עס טראַץ ווונדז, ברענט, פראָסטביטע, פּולמאַנערי טובערקולאָסיס, ווייטיקדיק האַלדז, מיוקאַס מעמבריינז פון די מויל, עס איז צוגעגעבן צו די קרעם פון די ציינפּאַסטע.
ביינז פיטער אויף שטויב אַז כּולל מולטיוויטאַמינס, פּראָטעינס, מינעראַל סאָלץ, וווּקס סאַבסטאַנסיז, כאָרמאָונז און פאַץ. פּריזעס, אַנעמיאַ און שוואַכקייַט זענען רעקאַמענדיד צו נוצן שטויב.
וואָס איר דאַרפֿן צו וויסן וועגן האָניק
בלום האָניק איז די מערסט פאָלקס. ספּעציעל פאָלקס זענען אַזאַ ווערייאַטיז ווי אַקיישאַ, זענעפט, זונרויז, לייַם, זיס, וואַטע און באַקוויט. דער וווּקס פון די ביז, פון וואָס די ביז זאַמלונג פּאָלאָען דעפּענדס אויף די נאָמען פון די האָניק. מענטשן אָפּשאַצן מער ווערייאַטיז, אָבער טונקל ווערייאַטיז זענען סאַטשערייטאַד מיט מינעראַל סאַבסטאַנסיז.
אין קיין האָניק עס זענען כּמעט 60 פאַרשידענע סאַבסטאַנסיז. די הויפּט זענען פראַקטאָוס און גלוקאָוס. אין 100 גראַמז פון האָניק כּולל 335 קאַלאָריעס. האָניק אַקסעלערייץ די מאַטאַבאַליזאַם.
האָניק סטאָרידזש
צו קראָם האָניק ספּעציעל מי איז ניט נייטיק. עס טוט נישט פאַרשווינדן. אין דער פאַל פון אַ זיס קאַנדיד, אַ האָניק פון האָניק זאָל זיין שטעלן אין הייס וואַסער, און עס וועט ווידער ווערן פליסיק.
אויב די הומידיטי פון די לופט איז הויך, דעמאָלט האָניק קענען זויער, אַזוי קראָם עס בעסער אין אַ טרוקן אָרט אין אַ גלאז סלוי אָדער קיילים געמאכט פון אַספּאַן, טאָפּאָל, אַלדער אָדער לינדען. אויב די פאַס איז פון דעמב, דעמאָלט האָניק קענען דאַרקאַן. דו זאלסט נישט קראָם האָניק אין אַלומינום אָדער גאַלוואַנייזד קאַנטיינערז.
מעדיצין קאַנסאַמשאַן קורס
צו ברענגען דעם גוף בענעפיץ, אין די טאָג איר קענען עסן 100-150 גראַמז פון האָניק. צו מאַכן עס בעסער דיידזשעסטיד עס איז נייטיק צו עסן עס אַ פּאָר פון שעה איידער מילז אָדער דרייַ שעה נאָך. זייַן נוצן מיט טיי, מילך און וואַרעם וואַסער איז זייער נוצלעך.
קינדער זאָל זיין געגעבן האָניק מיט פרוכט, טיי אָדער קאַשע. פֿאַר די קידס, עס איז גענוג צו עסן אַ פּאָר פון ספּונז אַ טאָג.
וואס טוט נישט נוצן
עטלעכע מענטשן זענען אַלערדזשיק צו האָניק און, נאָך עסן עס, עס קען זיין יטשינג, קאָפּווייטיק, ראַני נאָז און גאַסטראָוינטעסטאַנאַל דיסאָרדערס. דעריבער, זיי קענען נישט עסן האָניק אין קיין פאַל. מענטשן וואָס ליידן פון צוקערקרענק מעלליטוס קען נעמען מעדאַקיישאַן אין קליין אַמאַונץ, אָבער איידער טאן אַזוי, באַראַטנ זיך אַ דאָקטער פֿאַר עצה.
האָניק ווי אַ מעדיציניש מעכירעס
האָניק איז אַ נאַטירלעך מעדיצין אַז אַבזאָרבז פאַרשידן ענזימעס, מיקראָעלעמענץ, מינעראַלס און וויטאַמינס וואָס זענען געזונט-דיידזשעסטיד. זיי קענען היילן ווונדז און טייטן פאַרשידן מייקראָובז.
מיט אַלסערז, האָניק איז מוסיף צו דעקאָקטיאָנס און גרינס דזשוסאַז.
עטלעכע רעסאַפּיז מיט האָניק צופרידן אַז איר קענען צוגרייטן זיך:
- זאלבאלל פֿאַר קיורינג אַלסערז און ווונדז וואָס זענען לאַנג-טערמין. 20 ג פון פיש ייל, 80 ג פון האָניק און 3 ג פון קסעראָבע. צו שמיר די ווונד מיט אַ באַנדאַזש.
- פֿאַר די באַהאַנדלונג פון ווונדז, די טרוקן פון אַ טרוקן סוויט מאַרש איז אויסגעגאסן מיט בוילינג וואַסער און באַשטיין פֿאַר האַלב אַ שעה, שפּאַנונג און שטעלן אַ ספּונפול פון האָניק. עס איז אויך אַדווייזאַבאַל צו טרינקען 2 טייבאַלספּונז אַ האַלב אַ שעה איידער אַ מאָלצייַט מיט יאַזוועזשעלודקאַ.
- צו היילן די ווונדז, גיסן 50 גראַמז פון עוקאַליפּטוס בלעטער 0.5 לוואָדאַ און קאָכן 4 מינוט, שפּאַנונג און שטעלן 2 טייבאַלספּונז פון האָניק. צי שמירעכץ אויף די ווונדז.
- ברו אַ ספּונפול פון טשאַמאָמילע בלומען אין אַ גלאז פון בוילינג וואַסער, ווען עס קולז אַוועק און לייגן אַ האַלב ספּונפול פון האָניק. גראָג מיט האַלדז, סטאָמאַטיטיס, מויל קענען זיין געניצט אין ענעמאַס.
די ווירקונג פון האָניק אין די פּאַנקרעאַטיק שעטעך
האָניק האט אַ גוט ווירקונג אויף די ווערק פון די געדערעם. עס אקטן ווי אַ גרינג לאַקסאַטיוו. עסן 70-100 גראַמז דורך דיסאַלווינג עס אין וואַסער.
- צו היילן גאַסטרייטאַס, אַ ספּונפול פון האָניק זאָל זיין צעלאָזן אין אַ וואַרעם און עסן 2 שעה איידער מילז פֿאַר 2 חדשים.
- צו היילן די גאַלעריז, די לעבער און מילץ דאַרפֿן אַ גלאז פון שוואַרץ רעטעך זאַפט און אַ גלאז פון האָניק און נעמען האַלב אַ גלאז דרייַ מאל אַ טאָג.
די ווירקונג פון האָניק אויף דער וועקסל פון סאַבסטאַנסיז
מיט די יגזאָסטשאַן פון דעם גוף, האָניק איז פשוט נייטיק. קייפל רעסאַפּיז, וואָס העלפן מייַכל טובערקולאָסיס, ווען דער גוף דאַרף ענכאַנסט דערנערונג.
- מאָלד די אַלאָו בלעטער, קוועטשן דעם זאַפט. איר דאַרפֿן 250 ג פון זאַפט + דער זעלביקער סומע פון האָניק און 350 ג פון ווייַן. צו שטיין פֿאַר 4 טעג אין אַ טונקל אָרט בייַ אַ טעמפּעראַטור פון 5-8 דיגריז. טרינקען 1 לאָזהעטריסיטי פּער טאָג פֿאַר האַלב אַ שעה איידער מילז.
- 10 ג האָניק אויף דעם הרובע, לייגן 100 ג פּוטער (קרעם), ווי פיל סמאַלטז, 15 גראַמז פון אַלאָו זאַפט און 100 ג קאַקאַאָ. צוויי מאָל אַ טאָג נעמען 1 ספּונפול פון הייס מילך.
גענומען האָניק, איר וועט באַלד זיין ביכולת צו ברענגען דיין גוף אין סדר. מיר אַלע ליבע די זיס, און ווען מיר זענען אויף אַ דיעטע, מיר דאַרפֿן צו האַלטן זיך. אבער האָניק קענען פאַרבייַטן סוויץ, קייקס און פּייסטריז.
צולייגן אַזאַ פּשוט רעסאַפּיז, איר קענען נישט בלויז פאַרלירן וואָג, אָבער אויך פֿאַרבעסערן דיין געזונט.