ווי צו קלייַבן ונטערוועש: ברירה פון מאָדעלס און מאַטעריאַלס
הייַנט, די קייט פון ונטערוועש אין ספּעשאַלייזד סטאָרז איז ריזיק. פרויען קענען קלייַבן צווישן פּאַסקודנע פּאַנטאַלאָאָנס און פראַנק ביקיניס, באַקוועם אמעריקאנער נוסח הויזן און פּראַקטיש קורצע הייזלעך, שנירל בוסטיערס און שטופּן אַרויף בראַס. אין אַלע דעם דייווערסיטי עס איז גרינג צו באַקומען פאַרפאַלן, ווייַל קיין מאָדעל פון ונטערוועש קענען ווי עס אַוטווערדלי. אבער איז עס נישט שעדלעך צו געזונט? אַזוי לאָזן 'ס האַנדלען מיט אים.
די מערסט קאָנטראָווערסיאַל מאָדעל פון הייזעלעך הייזעלעך, וואָס האט לאַנג שוין דיסלייקט דורך גיינאַקאַלאַדזשאַסץ - די טאָנג. דעם מאָדעל יריטייץ, טראַוואַטיז די הויט און מיוקאַס מעמבריינז, און די ריזאַלטינג מיקראָקראַקקס בייַשטייַערן צו די דורכדרונג פון ינפעקשאַנז. אין דערצו, סטריפּט סטרינגס זענען אַ מעטשאַניקאַל לינק אין דער טראַנסמיסיע פון די ינטעסטאַנאַל מיקראָפלאָראַ צו די וואַגינע און יעריטראַ, און ווי אַ רעזולטאַט, ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז קענען אַנטוויקלען. אין דערצו, עס איז געגלויבט אַז טאָנגז זענען אַ מעגלעך גרונט פון "קראַוראָסיס פון די ווולוואַ" - אַ פּריקאַנסעראַס צושטאַנד פון די געשלעכט - אָרגאַנען. עס טורנס אויס אַז עס איז בעסער צו פאַרלאָזן געשלעכט סטרינגס אַמאָל און פֿאַר אַלע? ניט טאַקע. געזונט פרויען קענען טראָגן טאָנג, אָבער נישט מער ווי 2-3 שעה אַ טאָג.
אין דערצו צו די ינסידיאַס נוסח, אַ געזונט ריזיקירן קען לאָקערן אין די שטאָף און עדזשאַז פון די וועש. פּראַסידינג פון דעם, גינעקאָלאָגיסץ רעקאָמענדירן טשוזינג הייזעלעך בלויז פון נאַטירלעך מאַטעריאַל - וואַטע אָדער זייַד, אין עקסטרעם קאַסעס מיט די דערצו פון 5-10% עלאַסטאַנע אָדער ליקראַ.
מיקראָפיבער אַרטיקלען אויך טאָן נישט שאַטן אָנווינקען געזונט. עס זענען אויך ינאַווייטיוו ונטערוועש אָפּציעס - הייזעלעך, ימפּרעגנייטאַד אַלאָו, מאָדעלס מיט זילבער אָדער געמאכט פון באַמבו פיברע. אַלאָע וועראַ כּולל 160 ביאָלאָגיקאַל אַקטיוו סאַבסטאַנסיז: וויטאַמינס C און E, מאַגניזיאַם, צינק, וואָס האָבן אַן אַנטימיקראָביאַל ווירקונג. זיי באַשיצן און פאַרווייכערן די הויט, און אויך נוטראַלייז פּאַטאַדזשעניק באַקטיריאַ. דער בלויז "אָבער": איבער צייַט די אַלאָו עקסטראַקט פארשווינדט צו וואַשינג. די מאַטעריע אין לתונט מיט "זילבער ימפּרעגניישאַן" טוט נישט קומען אין קאָנטאַקט מיט די הויט דאַנק צו נאַנאָטעטשנאָלאָגי. אויף די ייבערפלאַך פון די פיברע, אַ מיקראָ-לאַטאַס פון זילבער ייאַנז איז געשאפן, וואָס דיסטריקט די באַקטיריאַ דורך אַ סטאַטיק אָפּזאָגן. באַמבו פיברע איז געמאכט פון די פלייש פון די פאַבריק. עס פּראַטעקץ די הויט פון באַקטיריאַ און פּריקרע רייעך. באַמבו ונטערוועש ריטשאַז געזונט און מיינטיינד גוף טעמפּעראַטור 1-2 דיגריז ונטער נאָרמאַל.
אויך, ווי אויף די שטאָף, איר זאָל באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו די סימז און עדזשאַז פון די וועש, ווייַל זיי רייַבן, קאָזינג מיקראָטראַומאַס צו די פונדרויסנדיק דזשענאַטאַל אָרגאַנס און פאַסילאַטייט צוטריט צו באַקטיריאַ. דעפּענדינג אויף דערנערונג, דרוק און יקאַלאַדזשי, פרויען האָבן אַ ימבאַלאַנס פון מיקראָפלאָראַ. עס קען נישט באַשייַמפּערלעך אין קיין וועג, אָבער אויב אַ פרוי סטאַרץ וואַטשינג ומפּאַסיק קליידער, דעמאָלט נאָך אַ פּאָר פון וואָכן אָדער חדשים אָנצינדונג, אָפּזאָגן, ומבאַקוועמקייַט און פּריקרע ווייטיק קען פּאַסירן.
ווי צו קלייַבן די רעכט ונטערוועש פֿאַר אַ פיגור
אבער נאָך, לאָזן 'ס צוריקקומען צו די פּראָבלעם פון טשוזינג קליידער לויט צו די טיפּ פון פיגור. אַזוי, אויב איר זענט אַ שלאַנק פרוי פון קורץ סטאַטיק, איר זאָל מיד פאַרגעסן וועגן קורצע הייזלעך, ווי זיי וויזשוואַלי פאַרקירצן די לעגס. פרויען פון דורכשניטלעך הייך קענען פאַרגינענ זיך צו טראָגן קיין פאָרעם פון ונטערוועש, צי זיי זענען ציכטיק העלפט-קורצע הייזלעך אָדער קלאַסיש הויזן. און הויך פרויען זאָל געבן אַרויף הייזעלעך מיט הויך האַלדז.
און איצט עטלעכע עצות פֿאַר טשוזינג אַ ביוסטהאַלטער. אויב איר האָבן אַ קליין קאַסטן, דעמאָלט וויזשוואַלי פאַרגרעסערן עס וועט העלפֿן קייַלעכיק בעכערל. עס איז גוט אויב זיי זענען נישט זייער ווייַט פון יעדער אנדערער. גירלס מיט אַ קליין קאַסטן זאָל נישט טראָגן בראַס מיט טעפּלעך-טריאַנגלעס, ווייַל זיי וויזשוואַלי מאַכן דיין בוסט אַפֿילו קלענערער.
ברעאַסץ פון מיטל גרייס טאָן ניט דאַרפֿן צו זיין ענערדזשד, אָבער די ריכטיק ונטערוועש איז דארף. דעריבער, טשוזינג אַ ביוסטהאַלטער, באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו די בייַזייַן פון אַ סופּפּאָרטינג פּאַס אונטער די טעפּלעך און די גרעב פון די סטראַפּס. די סטראַפּס מוזן זייַן בייַ מינדסטער 0.7 סענטימעטער ברייט. אבער די גרויס ברוסט באדערפענישן גוט שטיצן, אַזוי עס איז ווערטיק צו אָנטאָן אין אַ מינימאַליסט ונטערוועש נאָר איידער די דאַטע. פֿאַר וואָכעדיק טראָגן, קלייַבן אַ ביוסטהאַלטער מיט ברייט סטראַפּס און אַ ברייט פּאַס אונטער די טעפּלעך צו ויסמייַדן ומנייטיק שפּאַנונג אויף דעם רוקנביין. אויך אַ ויסגעצייכנט אָפּציע פֿאַר אָונערז פון אַ גרויס בוסט קענען זיין מאָדעלס פון ילאָנגגייטאַד באָדיעס.