אונדזער הויט הייבט צו אַדאַפּט צו פאַרשידענע וועטער טנאָים, רעכט צו וואָס ענדערונגען זייַן גרונט פּראָפּערטיעס. מיט אַ פאַרקלענערן אין טאָגליכט שעה און מיט קאָאָלינג, די פּראָדוקציע פון סעבום דיקריסאַז. נאָרמאַל הויט ווערט טרוקן, ייליק הויט ווערט נישט אַזוי גריסי, און טרוקן הויט ווערט זייער שפּירעוודיק און טרוקן. ווען טשוזינג קאָסמעטיקס פֿאַר הויט זאָרגן אין ווינטער, איר דאַרפֿן צו באַטראַכטן די פֿעיִקייטן.
צו די הויט צו די פרילינג האט נישט קוקן "פיידאַד" און ויסמעסטונג, און איז פריש און ליכטיק איר דאַרפֿן צו נאָכפאָלגן עטלעכע כּללים פון הויט זאָרג אין ווינטער.
וואַש רעכט
- דו זאלסט נישט וואַשן מיט זייף אין ווינטער, דאָס פירט צו די פאַקט אַז די הויט איז איבער-דאַר;
- איר דאַרפֿן צו ווישן דעם פּנים ונ דורך מיט אַ טיש, צו עסן מיט קאָסמעטיק מילך;
- גלייַך דיין פּנים מיט אַ קליין סומע פון בוילד, וואַרעם וואַסער;
- ווישן דיין פּנים מיט שטאַרקעכץ אָדער ניט-אַלקאָהאָליקער שמירעכץ;
- צולייגן צו די פּנים טאָג קרעם, און באַשטאַנד. אין ווינטער, די קרעם זאָל זיין נערעוודיק, ניט מאָיסטוריזינג.
- רעכענען די צייַט צו נאָך די אַפּלאַקיישאַן פון קאָסמעטיקס און איידער געגאנגען אויס, עס גענומען בייַ מינדסטער 40 מינוט.
דאַרפֿן צו קלייַבן מיטל פֿאַר זאָרג
אַלע די קאָסמעטיקס געניצט, אויב מעגלעך, זאָל זייַן די זעלבע פירמע. און ווען איר טוישן די קאָסמעטיק ליניע, איר דאַרפֿן צו קויפן די בעסטער קאָסמעטיקס. מאָיסטוריזערס זאָל זיין געניצט אַלע יאָר קייַלעכיק, אָבער אין די ווינטער, די געלט זענען געוויינט איבער נאַכט, אָדער ווען איר ניטאָ געגאנגען אויף די גאַס. פּרעפֿערענצן זאָל זיין געגעבן צו געלט באזירט אויף טערמאַל וואסערן.
אין ווינטער, מאַסקס זאָל זיין נערעוודיק, פֿאַר אַלע הויט טייפּס. פֿאַר קאָמבינאַציע אָדער ייליק הויט, עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן די מאַסקע אַמאָל אַ וואָך, פֿאַר שפּירעוודיק און טרוקן הויט, נוצן מאַסקס 2 אָדער 3 מאל אַ וואָך.
איר דאַרפֿן צו האָבן קאָסמעטיקס פֿאַר נויטפאַל הויט שוץ, עס טוט נישט דאַרפֿן צו זיין געווענדט יעדער טאָג. אבער, אויב איר גיין צו אַ נאַרטע Resort, איר דאַרפֿן צו קויפן אַ פעט קרעם, וואָס איז דיזיינד צו באַשיצן די הויט פון פראָסט.
קאַרינג פֿאַר די הויט אין ווינטער
עס איז קיין סוד אַז אין ווינטער די הויט ריקווייערז ספּעציעל זאָרג. אין ווינטער, גענומען זאָרגן פון די הויט, איר דאַרפֿן צו באַטראַכטן וואָס טיפּ עס איז: ייליק אָדער נאָרמאַל אָדער טרוקן. און די זעלבע נוטריאַנץ קענען ניט זיין געווענדט צו אַלע הויט טייפּס. אויב עס איז פאַלש צו נעמען זאָרגן פון די הויט אין ווינטער, עס וועט גרונט צו פרי עלטער, קליין קראַקס דערשייַנען, די הויט וועט פאַרלירן זייַן ילאַסטיסאַטי, פּאַפנאַס, רעדנאַס, פּילינג און יבעריק דריינאַס וועט דערשייַנען. וואָס עס איז נייטיק צו וויסן, אַז די הויט פון אַ גוף און די פּנים אין אַ קאַלט צייַט איז שיינינג, וועלוואַטי און גלאַט?
אין ווינטער, די הויט דאַרף צו זיין נערישט און מויסאַנד
אין ווינטער מיר פאַרברענגען אַ פּלאַץ פון צייַט אין העאַטעד רומז, און דעם לופט דרייז די הויט, אַזוי עס ריקווייערז מער נעץ. לויט צו קאָסמעטאָלאָגיסץ, עס איז נייטיק צו צולייגן די קרעם 40 מינוט איידער געגאנגען אויס, אָבער עס וועט זיין בעסער אויב דאָס מאָל איז געוואקסן צו איין שעה. דאָס אויך אַפּלייז צו פאַטי קרימז, ווייַל אַזאַ פּראָדוקטן אַרייַננעמען ווייניקער ווי 25% פון וואַסער. אויב איר גיין אויס פריער, עס וועט פירן צו פּילינג, דריינאַס און סופּערקאָאָלינג פון די הויט. דער ידעאַל וועג אויס פון דעם סיטואַציע וועט זיין אויב די קרעם וועט פאַרבינדן די פאַנגקשאַנז פון מאָיסטוריזינג און דערנערונג. זיי זאָל זיין אויסגעקליבן דיפּענדינג אויף די הויט פון די פּנים.
ייליק הויט דאַרף מאָיסטוריזינג
ייליק הויט איז לייטער ווי טרוקן הויט טאָלערייץ פראָסט, אָבער קענען נישט טייַנען וואַסער וואָג, און עס טאַקע דאַרף מאָיסטוריזינג. פֿאַר דעם מיר וועלן נוצן די מיטל פון טראדיציאנעלן מעדיצין. ייליק הויט מאָיסטוריזעס פריש אַלאָו זאַפט, עס קענען זייַן געניצט ווי אַ שמירעכץ. איר קענען נוצן די קרויט מאַסקע. מאָל די קרויט בלעטער אין אַ עסנוואַרג פּראַסעסער, ביז פליסיק. צולייגן די געמיש פֿאַר 15 אָדער 20 מינוט אויף די פּנים, און דעמאָלט וואַשן מיט וואַרעם וואַסער. די פּראָוסידזשערז זענען בעסטער געטאן איידער בעדטיים, זיי קענען נישט זיין געטאן איידער איר גיין אויס.
הומידיפיקאַטיאָן זאָל זיין געטאן מיט די הילף פון קאָסמעטיקס, ווי געזונט ווי געהעריק דערנערונג. אין דיין דיעטע, איר דאַרפֿן צו אַרייַננעמען וויטאַמינס א, ב, C, E. צו קענען צו נאָרמאַלייז די וואַסער וואָג, איר דאַרפֿן צו טרינקען אַ טאָג צו 2 ליטער פון ריין וואַסער. דער הויט פון הויט אין ווינטער אין רובֿ מענטשן וועריז, אויב אין די פרילינג, זומער און האַרבסט איר האָבן ייליק הויט, און אין ווינטער די הויט ווערט נאָרמאַל.
ווי קאָסמעטאָלאָגיסץ זאָגן, איר דאַרפֿן צו נוצן אַלע די קרעם מיט SPF-פילטער. איר זאָל וויסן אַז די זון ראַדיאַטעס שעדלעך אַלטראַווייאַליט שטראַלן אין די ווינטער. דו זאלסט נישט נוצן אַ קרעם מיט אַ הויך מדרגה פון שוץ, ווי ספּף -40, ספּף -50, עס איז גערעכטפארטיקט צו צולייגן ספּף -10 קרעם. עס זאָל זיין געווענדט ווי אַ יקער פֿאַר אַ טאָג קרעם אָדער פֿאַר מאַכן-אַרויף. עס איז אויך גוט צו נוצן אַ געל אָדער ליכט וויל, אין וואָס אַ פּלאַץ פון אַנטיאַקסאַדאַנץ (בלוי קאָרנפלאָווער, קאַלעדזשאַלאַ, טשאַמאָמילע, גרין טיי, ווייַנטרויב זאמען). אויף פאַרקויף עס זענען נערישינג און מאָיסטוריזינג קרימז, וואָס שוין אַנטהאַלטן די ספּף-פילטער.
עס איז נייטיק צו אָנפירן טיף רייניקונג פון די הויט אין קיין צייַט פון די יאָר, אַרייַנגערעכנט אין ווינטער. עקספאָליאַטיאָן אַלאַוז איר צו באַזייַטיקן טויט הויט סעלז, אָבער דעם פּראָצעדור זאָל ניט זיין אַביוזד, ווי עס וועט פירן צו די דריינג פון די הויט. אַמאָל אַ וואָך, דעם פּראָצעדור זאָל זיין געפירט אויס פֿאַר די גוף. אויף דעם גוף, צולייגן אין אַ קייַלעכיק, מילד באַוועגונג געמיש, מאַסאַזש פֿאַר אַ ביסל מינוט, און דעמאָלט וואַשן מיט וואַרעם וואַסער. דעריבער לייגן אַ מויסטשערייזער, מוס אָדער באַלזאַם צו דיין הויט. גלייך נאָך אַזאַ אַ פּראָצעדור, עס איז פארלאנגט צו גיין אויס אין די גאַס. דעם וועט גרונט אַ געפיל פון דריינאַס און סופּערקאָאָלינג פון די הויט. בעסער אַ ביסל שעה צו בלייַבן אין שטוב, און אַ גוט אָפּציע וועט זיין אויב איר וועט עקספאָוליייט די הויט אין די אָוונט.
קער פֿאַר טרוקן הויט
אַזאַ הויט אויף אַ פראָסט רעאַקאַז אַן עקדיסיס. צו ריין טרוקן הויט איר דאַרפֿן צו נוצן ווייך מיטל - קרעם אָדער מילך, וואָס וועט ומקערן די אַסידאַטי פון די הויט און מאָיסטוריזע עס. דער שמירעכץ דעריבער טוט נישט דאַרפֿן צו זיין געניצט, עס דרייז די הויט. עס איז בעסער צו נוצן שטאַרקעכץ. די דין הויט אַרום די אויגן דאַרף שוץ, עס פארלירט זייַן ילאַסטיסאַטי און ווערט דרייער. פֿאַר די אויגן, איר דאַרפֿן צו מאַכן מאַסקס.
מאַסקע פון פּאַטייטאָוז
רימוווז פּאַפאַנאַס אַרום די יילידז, מאכט עס בייפּאַס און ווייך, גלאַט און נערישאַז די הויט.
נעמען רוי, אַנקיאָוקט פּאַטייטאָוז און רייַבן עס אויף אַ קליין כאַבאַרניק. דערנאָך לייגן 1 לעפל פון מילך און 2 טיספּונז פון מעל. שטעלן די מאַסקע אויף דיין יילידז און האַלטן עס פֿאַר 15 אָדער 20 מינוט
האָניק אויג מאַסקע
נעמען 2 טייבאַלספּונז פון האָניק, מישן מיט 2 טייבאַלספּונז פון גערשטן מעל און פּראָטעין. לאָזן אויף די פּנים פֿאַר 20 אָדער 30 מינוט, און וואַשן עס מיט הייס אָדער קאַלט וואַסער. עס האט אַ שטאַרקעכץ און נוטרישאַנאַל ווירקונג, רימוווז רינגקאַלז אַרום די אויגן פֿאַר אַ בשעת. אַזאַ אַ מאַסקע זאָל נישט אָפט געטאן.
האָניק מאַסק פֿאַר די הויט אַרום די אויגן
2 טייבאַלספּונז פון האָניק געמישט מיט 1 לעפל פון שטאַרק טיי און 2 טייבאַלספּונז פון האָבערגריץ. לייגן אַ ביסל וואַסער פֿאַר די געוואלט קאָנסיסטענסי. די ריזאַלטינג מאַסע איז העאַטעד דורך פּאַרע. קאָווער די מאַסקע מיט אַ האַנטעך און האַלטן פֿאַר 20 מינוט. דעריבער וואַשן עס ערשטער מיט וואַרעם וואַסער, דעמאָלט מיט קאַלט וואַסער, און צולייגן אַ מאָיסטוריזינג קרעם צו די הויט. דאס מאַסקע איז נוצלעך אין טרוקן הויט, עס סמודז רינגקאַלז אַרום די אויגן.
מאַסקע פֿאַר עלטערע און טרוקן הויט
נעמען 40 גראַמז פון גליסערין, 10 גראַמז פון דזשעלאַטאַן, 10 גראַמז פון צינק אַקסייד, 40 גראַמז פון וואַסער.
פּלאָמבירן דזשעלאַטאַן מיט קאַלט וואַסער, קאָך און האַלטן פֿאַר איין שעה פֿאַר געשווילעכץ. מיר קענען נוצן צינק אַקסייד מיט גליסעראָול צו אַ כאָומאַדזשינאַס מאַסע. מישן מיט די געשוואָלן דזשעלאַטאַן און היץ ביז גאָר צעלאָזן. די מאַסקע וועט קיל. מיר קראָם די מאַסקע פֿאַר אַ ביסל טעג. די טיקנעד געמיש איז העאַטעד אויף אַ וואַסער וואַנע, שטעלן אויף גאָז, וואָס מיר מאָיסטען אין אַ מעלטען דזשעלאַטאַן מאַסע. די גאָז סטיקס געזונט און געשווינד סטיפאַנז אויף די פּנים. האַלטן עס אויף דיין פּנים פֿאַר 30 מינוט. נאָך די פּנים מאַסקע, צולייגן קרעם.
מאַסק טשאַמאָמילע פֿאַר טרוקן הויט מיט דילייטיד קאַפּאַלעריז
יאָוק עגגס וועט זיין רייזד מיט 1 לעפעלע פון טשאַמאָמילע עקסטראַקט און 1 לעפעלע פון קיין גרינס בוימל. צולייגן די מאַסקע צו די הויט מיט אַ דין שיכטע פֿאַר 10 אָדער 15 מינוט, דעמאָלט באַזייַטיקן די וואַרעם טיי לייזונג. די הויט איז מאָיסטאַנד מיט אַ מויסטשערייזער.
מאַסקע פֿאַר ייליק הויט פון פּנים
מיר נעמען האַלב-פּאַקס פון הייוון, לייגן 1 יאָוק, קעפיר אָדער אַ ביסל טראפנס פון לימענע זאַפט און צולייגן די מאַסקע צו פּנים פֿאַר 15 מינוט. מיר מאַכן דעם מאַסקע אַמאָל אין 7 אָדער 10 טעג.
קעפיר מאַסקע פֿאַר ייליק הויט
1 לעפל קעפיר און 1 לעפל פון הייַזקע קעז.
פּראָטעין-עפּל מאַסקע
נעמען 1 מאַשט עפּל, 1 יי ווייַס.
מאַסקס פֿאַר נאָרמאַל הויט
קעפיר מאַסקע
1 לעפל קעפיר, 1 לעפל האָבערגריץ.
אָלי און יאָוק מאַסק
נעמען 1 לעפעלע פון גליסערין, 1 רוי יאָוק, איינער גרייטיד עפּל. אַלע די מאַסקס מיר האַלטן 15 מינוט, דעמאָלט מיר וואַש אַוועק.
גאָרנישט קענען טרוקן דיין פּנים ווי אַ וואַרעם וואַנע אָדער שפּריץ. ווי אַ רעזולטאַט פון הויך טעמפּעראַטור, בלוט כלים יקספּאַנד, און דאָס פירט צו נעץ יוואַפּערייטינג דורך די הויט. ווער ייליק הויט, טאָן נישט נעמען אַ הייס שפּריץ. קאַלט וואַסער אויך האט אַן ונדעסיראַבאַל ווירקונג אויף די הויט. עס דיסאַפּירז די בלוט כלים און סעבאַסעאַס גלאַנדז, וואַסער קאַלט פּראָוסידזשערז פירן צו טרוקן הויט. שטענדיק נעמען אַ וואַרעם וואַנע אָדער שפּריץ. פֿאַר די גוף, די צימער טעמפּעראַטור איז רובֿ אָפּטימאַל.
אין ווינטער, עס איז נישט פאַרבאָטן צו נעמען אַ קאַנטראַסט שפּריץ, עס וועט געבן די הויט פערמנאַס און ילאַסטיסאַטי, וועט האָבן אַ וווילטויק ווירקונג אויף דעם גוף. אבער דעם שפּריץ זאָל זיין גענומען אין דער מאָרגן, אָבער אין די אָוונט.
אַמאָל אַ וואָך איר דאַרפֿן צו נעמען אַ וואַרעם וואַנע מיט אַ דעקאָקטיאָן פון מעדיסינאַל הערבס, רילאַקסינג און סודינג עראַמאַטיק אָילס. נאָך אַזאַ אַ ייקוויאַס פּראָצעדור, איר דאַרפֿן צו צולייגן אַ באַלזאַם אָדער מאָיסטוריזינג מילך צו די גוף מיט מאַסאַזש מווומאַנץ.
די הויט אויף די ליפן איז סאַסעפּטאַבאַל צו קאַלט טעמפּעראַטורעס, עס איז זייער שפּירעוודיק און זייער דין. און אין ווינטער עס ריקווייערז ספּעציעל זאָרג. גראדן פון געהעריק זאָרגן פון די ליפן און געזונט גראדן, עס וועט זייַן אַ רויט ברעג אַרום זיי. אויב איר טאָן ניט פּאַסיק פֿאַר די ליפן אין ווינטער, דעמאָלט אויף די הויט פון די ליפן דערשייַנען קליין רינגקאַלז, די הויט ווערט ינפליימד און ווערט טרוקן.
אין ווינטער, ספּעציעל באדערפענישן פֿאַר די דעקאָראַטיווע ליפּנשטיפט, איר דאַרפֿן צו נוצן אַזאַ ליפּסטיקס וואָס אַנטהאַלטן אַ פּלאַץ פון פעט. ליפּ גלאָס טוט נישט דאַרפֿן צו נוצן. יעדער פרוי אין די קאָסמעטיק טאַש זאָל האָבן היגיעניק ליפּנשטיפט אין די קעלט צייַט. עס קענען זיין געוויינט, ווי אַ פרייַ קאָסמעטיק מיטל פון שוץ, און געוויינט ווי אַ באַזע פֿאַר דעקאָראַטיווע ליפּנשטיפט.
אויב די הויט פון די ליפן געווארן זייער טרוקן, איר דאַרפֿן צו נוצן אַ סאָפנינג זאַלב. צו טאָן דאָס, מישן 10 גראַמז פון גרינס בוימל, 3 גראַמז פון בעעסוואַקס, 7 גראַמז פון קאַקאַאָ. פֿאַר פינף מינוט, צולייגן דעם זאַלב אויף די הויט פון די ליפן, און דעמאָלט באַזייַטיקן די רעשטן פון די געמיש מיט אַ געוועב.
דו זאלסט נישט אָפּזאָגן אין ווינטער צו דורכפירן קאָסמעטיק פּראָוסידזשערז אין שיינקייט סאַלאַנז. זיי זאָל זיין סיסטעמאַטיש. ווייַזונג אַזאַ פּראָוסידזשערז ווי: קאַמפּרעסיז, ראַפּינג, מאַסאַזש. נאָך די פּראָצעדור, טאָן נישט גיין אויס מיד צו די גאַס, אָבער פאַרברענגען מער צייַט אין די צימער ווי אין די זומער.
איצט מיר וויסן וואָס סאָרט פון זאָרג דאַרף פאָלק רעמאַדיז פֿאַר אַ מענטש אין די ווינטער. דו זאלסט נישט פאַרצווייפלט, קוקן אין די פאַרפרוירן פֿענצטער אויף די ווינטער לאַנדשאַפט. אויב איר שטעלן אַ ביסל מי, איר קענען קער די קעלט צו דיין מייַלע און קענען צו אַנטקעגנשטעלנ עס. עסן רעכט, נוצן וויטאַמין קאַמפּלעקסאַז, קלייַבן זיך אַ מצליח באַשטאַנד און איר וועט דערגרייכן אַנפּרעסידענטיד הצלחה. פילן צופרידן, און דעמאָלט איר וועט קוקן שיין אין קיין צייַט פון די יאָר.