יעדער זאַך האט אַ אָנהייב, און גאַנץ דורך געלעגנהייַט די וועלט לערנט איינער מער פון די אַזוי גערופענע "זינד" - טאַביק. קוים ווער עס יז ימאַדזשאַנד אַז נאָך טריינג די "שלום רער" אויף Fr. טאָבאַגאָ, קאָלומבוס און זיין סיילערז וועט פאַרשפּרייטן אַ נייַע "פאַרגעניגן" צו אַלע לענדער. עס איז טשיקאַווע צו זאָגן אַז אין די אָנהייב פון די רייזע סיגאַרעטטעס, טאַביק און אַלץ שייַכות צו עס האט בלויז positive ינדאַקיישאַנז. איבער צייַט, דיטיילד שטודיום זענען געפירט אויף סמאָקינג, וואָס האט ניט בלויז זייַן נעגאַטיוו פּראַל אויף די מענטשלעך גוף, אָבער אויך טויט. אָבער, מענטשן האבן נישט האַלטן די סטייטמאַנץ פון סייאַנטיס און דאקטוירים, ווי געזונט ווי קלאָר ווי דער טאָג פאקטן. צו דעם טאָג, פילע מענטשן פאָרזעצן צו גלויבן אין די מיטס וועגן די בענעפיץ פון סמאָקינג וואָס זענען געבוירן פֿאַר סענטשעריז. דעריבער, אַמאָל ווידער, עס איז נייטיק צו ציען די ופמערקזאַמקייַט פון בייז סמאָוקערז און סמאָוקערז צו די יגזיסטינג טאַלעס פון סמאָקינג און צו זאָגן אַז סמאָוקינג איז אַ פאַקטיש שאָדן און מיסטיש נוץ.
1. אַטראַקטיוו און מאָדערן
מיטאָס: עס איז געגלויבט אַז אויב אַ מענטש סמאָוקס אַ פּאַפּיראָס, עס מיטל אַז ער איז אַ פאַקטיש מענטש, אַ ומדערשראָקן העלד. יא, און אַ פרוי מיט אַ פּאַפּיראָס - אַ דאַמע, זיך-זיכער, שיין און אין אַלץ ידעאַל. קיין פון אונדז געזען קאַמערשאַלז אויף טעלעוויזיע און בילבאָרדז, ווו זיי ווייַזן אַ מענטש מיט אַ פּאַפּיראָס, וואס פּערפאָרמז עטלעכע העלדיש אַקט, און אין די מעהאַלעך, אין די מנוחה צייַט, סמאָוקינג אַ פּאַפּיראָס. איצט עס זענען אַ פּלאַץ פון מעשיות פון די קינאָ, אין וואָס אַ געזונט-גרומד מיידל אנגעטאן אין אַ סאָרט אָוונט קלייד איז דערלאנגט, מיט אַ טייַער האַלדזבאַנד אויף איר האַלדז און אָן אַ לאַנג פּאַפּיר אין איר האַנט .... און נאָך געזאגט "טאָן ניט ליכט אַ פּאַפּיראָס פֿאַר מיר?" זענען געבויט מיט פייטערז אין זייער הענט. טראַכטן, קענען איר טאַקע אַנטקעגנשטעלנ אַזאַ אַ נסיון און ניט רויך? נאָך אַלע, ווער עס יז חלומות פון זייַענדיק שיין, פּראַמאַסינג און רייַך!
אין פאַקט : וועגן וואָס מין פון אַטראַקטיוונאַס זיי זאָגן, ווען די סמאָוקינג מיידל 'ס ציין זענען געל, און דער פּריקרע שמעקן איז שטענדיק פון די מויל? דערצו, די הויט זיך אויף די הענט, פינגער, געץ אַ יעלאָויש ברוין כיו. נאָך פעלן פון זויערשטאָף, סמאָוקינג פּראַמאָוץ די פאָרמירונג פון סעללוליטע. בייסיקלי, אַלע סמאָוקערז האָבן אַ פּראָבלעם - פילע קליידער האָבן פארברענט האָלעס פון פּאַפּיראָס אַש. וואָס מין פון ציכטיק פאָרעם איז עס? אַלע פון די אויבן אַפּלייז צו מענטשן. איך ווילן צו זאָגן אַז אין רובֿ קאַסעס, נאָר ינסאַקיער מענטשן אָנהייב סמאָוקינג.
2. פאַרברענען פאַץ
מיטאָס: סיגאַרעט העלפט צו פאַרלירן וואָג, צו ווערן סקעטיש און שלאַנק. סמאָוקינג העלפט צו נודנע די געפיל פון הונגער, וואָס אַלאַוז איר נישט צו קוקן ווידער בייַ עסנוואַרג, סוויץ און אנדערע גאַסטראָנאָמיק טעמפּטיישאַנז.
אין פאַקט : קוק אַרום, איז עס טאַקע בלויז דין און שלאַנק רויך? א פּלאַץ פון פעט מענטשן אין די מויל מיט סיגאַרעטטעס, וואָס האָבן געווען סמאָוקינג פֿאַר מער ווי איין יאָר, און נישט לוזינג וואָג אין דער זעלביקער צייַט. כאָטש איר קענט אָפט הערן די פראַזע: "אַמאָל איך פאַרלאָזן סמאָקינג, איך מיד צוריקקריגן." נאָר אַזאַ אַ פּראָצעס איז נישט רעכט צו דער השפּעה פון ניקאָטין אויף דעם גוף. ווי אַ הערשן, סמאָוקערז פאַרלירן וואָג רעכט צו דער נעגאַטיוו פּראַל פון סיגאַרעטטעס אויף די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, יגזאַסערביישאַנז פון גאַסטרייטאַס און אנדערע חולאתן. אַמאָל אַ מענטש גיט אַרויף דעם געוועט, די גוף סטאַרץ צו אַרבעטן גאָר, אַ געזונט אַפּעטיט אויס. אַזוי, די ברירה: פיגור און געזונט, קונה מיט די הילף פון אַ באַלאַנסט דיעטע, אָדער סמאָוקינג, אַנכעלטי טיניס און כראָניש קראַנקייַט?
3. מיטל פֿאַר טראכטן
מיטאָס : ווי פילע פובליציסטן אַרום דער וועלט, שרייבערס און אנדערע "טראכטן" סמאָוקערז! טאָמער, ווייַל זיי טראַכטן אַז אַ פּאַפּיראָס קענען בייַשטייַערן צו טראכטן? מיר מיד ימאַדזשאַן אַ מין פון קוקן פֿאַר אַ מענטש וואָס איז קלוג מיט טשיקאַווע אַרבעט, וואָס באַשלאָסן צו רייכערן און "טאַקע, געדאַנק!".
פאקטיש : Reflect on what kind of thinking can be in a smoke-filled room? נאָך אַלע, די פּיורער די לופט, די גרינגער עס איז, ווי זיי זאָגן, "אויף אַ פריש קאָפּ". עס זענען נאָך פילע וויסנשאפטלעכע שטודיום וואָס באַווייַזן די שעדלעך יפעקס פון סיגערעץ אויף דעם טראכטן פּראָצעס. וואָכן אין סמאָוקערז זענען קלאָגד מיט קאַלסיום דיפּאַזאַץ פיל מער ווי מענטשן וואס טאָן ניט לייַדן פון ניקאָטין אַדיקשאַן, ווייַל סמאָקינג נעגאַטיוולי אַפעקץ בלוט סערקיאַליישאַן און, אַקאָרדינגלי, די צושטעלן פון דעם גוף, אַרייַנגערעכנט מאַרך זויערשטאָף. דער מסקנא איז איין: דער אינטעלעקטואַל פּאָטענציעל פון סמאָוקערז איז ביסלעכווייַז דיקריסינג.
טאַטיאַנאַ, 30 יאר אַלט: "פילע מאל איך האָט זיך געכאפט, אַז, ווען איך גאַט אין אַ סטרעספאַל סיטואַציע, איך שפּאָרן זיך מיט אַ פּאַפּיראָס. אין מיר נערוועז אַרבעט, איך דער בעל אויף בנין. ביסלעכווייַז אנגעהויבן צו באַמערקן אַז אויף די פאַרקערט געווארן בייז און שוין "געראטעוועט" נישט נאָר איין פּאַפּיראָס. "
4. קיין דעפּרעסיע
מיטאָס: ווען איר דערפאַרונג, דער בעסטער וועג צו קומען צו דיין סענסיז איז צו רייכערן אַ פּאַפּיראָס. סלאָולי טייטנינג, איר פאַרגעסן וועגן פּראָבלעמס, איר זענט דיסקאַנעקטיד פון די פאַקטיש וועלט. דאָס איז אַ מין פון שטעלונג אין דער מדרגה פון באוווסטזיין אָדער סאַבקאַנשאַס. אבער איז עס אמת?
פאקטיש : דער ערשטער 3 מינוט אַ מענטש סמאָוקינג אַ פּאַפּיראָס קאַלמז אַראָפּ, אָבער בלויז דעם פאַרפירעריש געפיל. ווי אַלקאָהאָל, ניקאָטין קילז נוציק סאַבסטאַנסיז, מינעראַלס און וויטאַמינס, אַרייַנגערעכנט יענע וואָס העלפן פארשטארקן די נערוועז סיסטעם. דער ווייַטער אָפּרוף פון אונדזער גוף צו די "אַנטי-דרוק פּאַפּיראָס" - לעטהאַרגי, פראַסטריישאַן און אַפֿילו מער יריטאַבילאַטי. דער גוף הייבט צו פאָדערן אן אנדער דאָזע פון ניקאָטין, אַפֿילו מער נערוועז און נערוועז.
5. שאַטן
מיטאָס: פארוואס זיין דערשראָקן אַז אין פאַרגלייַך מיט די וועלט ס קאַטאַסטראָפעס - אַ "קאַפּ אין די אָקעאַן." פאקטיש, עס איז קיין פראבלעמען אָדער - פאַרלאָזן סמאָוקינג.
אין פאַקט : עס זענען צוויי דיינדזשערז: געפערלעך און פאַרבאָרגן. סמאָוקינג איז גאָרנישט ווייניקער ווי אַ ומזעיק פייַנט פון אונדזער געזונט. יא, איר קענען שטאַרבן פון אָווועריטינג, אין אַ צופאַל אויף די וועג, אאז"ו ו. פֿאַר עטלעכע סיבה, עס איז אַ ווארענונג אויף יעדער סיגאַרעטטע פּאַק אין שוואַרץ און ווייַס, "געפערלעך צו געזונט". איז עס רעכט צו סם דיין אייגן גוף? ימאַדזשאַן אויב איר זענען געגעבן עסנוואַרג און געזאָגט אַז עס איז סם, עסן עס טעגלעך, איר וועט געשווינד שטאַרבן, וואָלט איר אָנהייבן עסן עס? מיסטאָמע, ווער עס יז וועט אָפּזאָגן.