צווישן די רעסאַפּיז פון פאָלק רעמאַדיז פֿאַר די באַהאַנדלונג פון צוריק ווייטיק, עס זענען זייער פּשוט און עפעקטיוו אָפּציעס וואָס וועט געבן איר מאָביליטי און עפעקטיווקייַט, בשעת ניט ווערן דער פייַנט פון דיין בייַטל.
צו אָנהייבן מיט, איר דאַרפֿן צו זאָגן אַז איר זאָל נישט בלויז "קלאָג" די ווייטיק, אָבער פאָקוס דיין השתדלות צו געפֿינען די מקור פון ווייטיק. רובֿ מסתּמא, פֿאַר דעם איר וועט האָבן צו באַראַטנ אַ דאָקטער וואָס וועט פאָרשטעלן אַלע די נייטיק פּראָוסידזשערז. נאָך אַלע, די ווייטיק איז בלויז איין זאַך - די זאָרגן פון סעלז און געוועבן איז אויפגערודערט, וואָס פירט צו אַנוואָנטיד סטאַגנאַנט פּראַסעסאַז, וואָס פירן צו שלעכט פאלגן. דו זאלסט נישט זיין פויל און אלא באַפרייַען פֿאַר פאַכמאַן מעדיציניש דיאַגנאָסטיקס, ספּעציעל אויב די ווייטיק אין די צוריק און טאַליע זענען טראָובלעינג איר אָפט.
נו, פֿאַר איצט, לאָזן ס נעמען אַראָפּ צו אונדזער טעמע און באַשרייַבן די פאָלק רעמאַדיז וואָס וועט יז דיין צאָרעס און ראַטעווען איר פון אַקוטע ווייטיק אין דיין צוריק.
רעצעפּט נומער 1. הייס כריין פּאַק
אויב איר האָט דיין גאָרטן, וואָס וואַקסן כריין - עס איז נאָר ווונדערלעך! אויב נישט, טאָן ניט יבערקערן און נאָר קויפן אַ קליין וואָרצל פון דעם פאַבריק. עס איז וויכטיק אַז אין דערצו צו די וואָרצל, עס זענען כאָרסעראַדיש בלעטער. פאָרן די פאַבריק דורך די פליישמילכל, צוגרייטן די הויפּט ינגרידיאַנט פֿאַר די קאַמפּרעס. איצט קוקן פֿאַר אַ קליין זעקל פון וואַטע טוך אין די הויזגעזינד. אין עס, שטעלן די כריין פון די כריין, דעמאָלט שטעלן די טאַש אויף די ווייטיקדיק טייל פון די צוריק. ווייַטער, איר דאַרפֿן אַן אייַזן. פּרעהעאַט עס, און דזשענטלי פּרעסן די זעקל פון כריין וואָס ליגט אויף זייַן צוריק. דער ערשטער סעסיע קען נישט לעצטע לאַנג - דרייַ מינוט וועט זיין גענוג צו אָנהייבן מיט, ווייַל קוים ווער עס יז קענען מיד וויטסטאַנד אַזאַ טעמפּעראַטור. נאָך איר קענען פאַרגרעסערן די "ייערנינג" פֿאַר העלפט אַ מינוט, אויב די פּאַציענט בלייַבנ לעבן.
נאָך איר ייערנז די קאַמפּרעס מיט אַ פּרעסן, איר דאַרפֿן צו רעכט ייַנוויקלען דיין צוריק מיט אַ וואַרעם פאַרדעקן. ליגן אין די היץ זאָל זיין בייַ מינדסטער 1/4 פון אַ שעה פֿאַר די ערשטער מאָל, אָבער אויב דער ווייטיק איז אַנבעראַבאַל - פּרובירן צו וואַרטן בייַ מינדסטער צען מינוט. ווייַטערדיק פאַרגרעסערן די צייַט פון ליגנעריש אונטער די פאַרדעקן - דער גוף וועט באַקומען געניצט צו די טעמפּעראַטורעס, און וועט מוטיק וויטסטאַנד העלפט-שעה באַהיצונג.
דורך דעם וועג, דעם וואַטע זעקל מיט כריין קענען זיין געניצט מער ווי אַמאָל.
נאָך אַזאַ וואָרמינג אַרויף פּראָצעדור, איר וועט פאַרגעסן וועגן צוריק ווייטיק פֿאַר אַ לאַנג צייַט!
רעצעפּט נומער 2. זאַלץ און וואָל אין דער קאַמף פֿאַר געזונט.
אַזוי, אויב פּלוצעם איר האָבן אַ שאַרף ווייטיק אין דיין צוריק, דעמאָלט איר וועט דאַרפֿן אַ פאָלק סגולע אַז וועט געשווינד שטעלן איר אויף דיין פֿיס. געפֿינען אין די קאָמאָד אַלט און ניט מער פּאַסיק פֿאַר טראָגן אַ שעעפּסקין מאַנטל (אין פּרינציפּ, קיין וואָל וועט פּאַסיק, אָבער שעפּס איז נאָך בילכער). שנייַדן אַוועק אַ קליין שטיק פון די רעקל וואָס וואָלט דעקן די גאנצע דיין נידעריקער צוריק. צו זייַן אויבערשטן און נידעריקער ענדס, נייען אַ געדיכט ברייט גומע באַנד - אַזוי אַז איר קענען פאָרעם אַ סעמפלאַנט פון אַ גאַרטל, אין פראָנט פאַסאַנד מיט גומע באַנדס, און הינטער עס באשטייט פון אַ ווולאַן ייבערפלאַך.
איצט נעמען אַ גרויס האַנדפול פון זאַלץ און צעלאָזן עס אין בוילינג וואַסער (אָדער נאָר אין הייס וואַסער). אין אַ בעקן פון געזאָלצן וואַסער, שטעלן אַ שטיק פון ווולאַן רעקל און לאָזן עס סאָוקט פֿאַר אַ שעה און אַ האַלב. אין דעם צייַט, אַלע זאַלץ מוזן אַבזאָרבד אין די געוועב.
ווייַטער, טרוקן די שטיק פון רעקל. אויב עס ס זומער אין די גאַס, נאָר הענגען עס אין די זון, און אין ווינטער, הייס באַטעריז וועט העלפן איר. ווען די ווולאַן גאַרטל דרייז, שטעלן עס אויף זיך. אויב נייטיק, סטרויערן די לענג פון די גומע באַנדס אַזוי אַז די טאַליע איז באַפאַלן קעגן דיין צוריק. עס איז באַקוועם אין דעם גאַרטל און דער פאַקט אַז עס איז לעגאַמרע ימפּערסעפּטיבאַל אונטער קליידער, אָבער אין דער זעלביקער צייַט עס בישליימעס וואַרמס אַרויף די נידעריקער צוריק. זאַלץ דראָז אַלע די ווייטיק. נאָך אַ וואָך אָדער צוויי פון טראָגן דעם באמת מאַדזשיקאַל גאַרטל, איר וועט פאַרגעסן אַז איר אַמאָל האט אַ באַקייק.
רעצעפּט № 3. קאָריק מאַסאַזש.
דעם אופֿן פון טרעאַטינג צוריק ווייטיק איז זייער פּשוט און עפעקטיוו. צו אָנהייבן מיט, איר דאַרפֿן אַ פּלאַץ פון לידז פון ביר לאגלען. איך טראַכטן געפונען זיי וועט נישט זיין אַ פּראָבלעם.
איידער ניצן קאַפּס פֿאַר דעם צוועק, איר דאַרפֿן צו ונ דורך וואַשן זיי מיט די דערצו פון פּודער, אין סדר צו ויסמייַדן געטינג אין דיין גוף פון דזשערמז, אויב איר אַקסאַדענאַלי שאַטן זיך. ריין די לידז אונטער די וואַסער צו ריינז די לעפטאָוווערז פון די פּודער, און דאָוסאַדזש מיט אַראָפאַנג בוילינג וואַסער. נאָך - טרוקן עס.
געדענק קוזנעצאָוו ס נאָוטאָריאַס אַפּלאַקייטער? אַזאַ אַ קליין טעפּעך מיט שאַרף פּלאַסטיק ספּייקס, וואָס איר דאַרפֿן צו ליגן אַראָפּ ווען דיין צוריק כערץ? אַזוי, פון די לידז איר קענען מאַכן אַ ויסגעצייכנט פאַרטרעטער פֿאַר די קוזנעצאָווסקי אַפּלאַקייטער. נאָר דאָ דיין אַפּלאַקייטער וועט זיין אפילו בעסער ווי דער אָריגינעל, ווייַל עס וועט זיין "געמאכט" פון אַ צומיש פון אַלומינום, וואָס איז כּמעט יידעניקאַל מיט מעדיציניש קופּער אין זייַן פּראָפּערטיעס.
די קאַנוויניאַנס פון די אַפּלאַקייטער איז אַז עס נעמט זיך אַ ביסל פּלאַץ, און פון וואָס - עס איז רירעוודיק, איר קענען נעמען עס מיט איר אויף קיין יאַזדע. און אויב פּלוצלינג עס איז אַ דרינגלעך דאַרפֿן פֿאַר זייַן נוצן - דעמאָלט איר וועט נאָר דאַרפֿן צו פאַרשפּרייטן די אַפּלאַקייטער אַזוי אַז די דערנער פון די לידז קוק אַרויף, און ליגן אויף דעם קליין טעפּעך, אָן מורא פון ווייטיק. פון קורס, די סענסיישאַנז בייַ ערשטער וועט נישט זיין די מערסט אָנגענעם, אָבער נאָך אַ ביסל מינוט איר וועט אַפֿילו אָנהייבן צו הנאה דעם ימפּראַווייזד מאַסאַזש.
אן אנדער פאָלקס סגולע וואָס איז געניצט אַלע איבער די וועלט פֿאַר די באַהאַנדלונג פון צוריק ווייטיק. קודם, נייען פון אַ געדיכט לייַוונט קוואַדראַט זעקל מיט זייטן פון 30 סענטימעטער. איידער לעסאָף סטיטשינג עס, פּלאָמבירן די טאַש מיט ביינער פון טשעריז. און ווען איר אַמאָל ווידער כאַפּן דעם צוריק, נאָר וואַרעם אַרויף די טאַש אין די מייקראַווייוו אָדער ויוון (טאָן ניט אָווערדאָ עס, אַ פּאָר פון מינוט וועט זיין גענוג) - און שטעלן דעם קאַמפּרעס אויף די צוריק אַז כערץ. וסואַללי, אַ פּאָר פון פּראָוסידזשערז זענען גענוג צו פאַרגעסן וועגן צוריק ווייטיק.
רעצעפּט נומער 5. "אַסטעריסק" פון אַלע אומרעכט.
צו ינסטרומענט דעם רעצעפּט, איר וועט ערשטער דאַרפֿן צו קויפן אַ ראָלל פון שטער און אַ געזונט-באקאנט זאלבאלל גערופן "אַסטעריסק". ווען איר זענען באדעקט מיט אַ באַפאַלן פון ספּיניאַל ווייטיק, פרעגן עמעצער אין די הויזגעזינד צו רייַבן די צוריק מיט זאַלבייט און צולייגן אַ קליין שטיק פון פאַרמייַדן אויף שפּיץ. צו די סאָוס טוט נישט מאַך, ייַנוויקלען עס אַרום מיט אַ באַנדאַזש, עס איז בעסטער צו ייַנוויקלען דיין נידעריקער צוריק מיט עפּעס וואַרעם: פֿאַר בייַשפּיל, אַ וואָלאַן טיכל אָדער אַ שטריקן שאַל. עס איז בעסטער צו טאָן דעם פּראָצעדור איידער געגאנגען צו בעט, אָבער אויב איר זענען געגאנגען צו פאַרברענגען אַלע טאָג אין שטוב און אָפּרוען, איר קענען רייַבן עס זיך אין דעם טאָג.
דער רעצעפּט נומער 6. טאַנסי.
איר וועט דאַרפֿן צוויי טייבאַלספּונז פון דאַר בלומען פון טאַנסי, וואָס איר דאַרפֿן צו פּלאָמבירן מיט האַלב אַ גלעזל פון בוילינג וואַסער. לאָזן צו טרוקן אין די טערמאַס פֿאַר אַ שעה, און דריינאַדזש די וואַסער, לייגן אַ קליין ספּונפול פון זאַלץ און מישן ונ דורך. ניצן ווי אַ זאַלב און רייַבן אין ווייטיקדיק פּאַטשאַז בייַ נאַכט.
רעצעפּט נומער 7. יאָדינע-לימענע זאַלב.
דעם רעצעפּט וועט העלפן איר ניט נאָר צו באַקומען באַפרייַען פון צוריק ווייטיק, אָבער אויך צו באַשטימען - וואָס טייל פון די צוריק איר טאַקע כערץ, וואָס איר דאַרפֿן צו מייַכל. אַזוי, איר דאַרפֿן ייאַדיין און פריש לימענע זאַפט אין גלייַך טיילן. מישן זיי געזונט און לובראַקייט די באַקרעסט צוזאמען די גאנצע רוקנביין.
נאָך אַ ביסל שעה, פרעגן עמעצער פון זייער קרובים צו קוקן בייַ די צוריק. רובֿ מסתּמא, זיי וועלן זען ווי אין עטלעכע פון זייַן געביטן יאָדינע געווארן פיידיד, דיסקאַלערד. עס איז צו די ערטער און זאָל באַצאָלן ספּעציעל ופמערקזאַמקייַט - עס איז געווען עטלעכע מין פון הילעל, ווייַל פון וואָס איר זענט יקספּיריאַנסט ווייטיק אין די צוריק. דעם פּראָצעדור קענען זיין געטאן פילע מאל, סטאָפּפּינג בלויז ווען דיין געזונט טוט נישט פֿאַרבעסערן.
רעצעפּט נומ 8. האָרסעראַדיש מיט פּאַטייטאָוז.
צו צוגרייטן דעם געמיש איר וועט דאַרפֿן צוויי ינגרידיאַנץ - כריין און רוי פּאַטייטאָוז אין גלייַך פּראַפּאָרשאַנז. די קוואַנטיטי זאָל זיין גענומען פון די כעזשבן אַז יעדער מאָל איר האָבן צו צוגרייטן אַ נייַ געמיש, וואָס איז, טאָן ניט טאָן פיל אַמאָל. רייַבן די כראָנאַלדיש מיט די פּאַטייטאָוז אויף די כאַבאַרניק, לייגן אַ ספּונפול פון האָניק צו די ריזאַלטינג מאַסע.
איר וועט באַקומען אַ ביסל קלעפּיק, קלעפּיק געמיש אַז איר דאַרפֿן צו אַדאַפּט צו די ווייטיקדיק צוריק געביטן. די שיכטע גרעב זאָל זיין לפּחות אַ פינגער. Top דעקן דיין צוריק מיט אַ דין אָילקלאָטה (איר קענען נוצן פּאַפּיר) און ייַנוויקלען עס אַרויף רעכט מיט אַ שאַל אָדער שאַל געמאכט פון וואָל. אפשר דער קאַמפּרעס וועט זייער שטארק באַקן, דיין אַרבעט איז צו וויטסטאַנד דעם ברענען געפיל פֿאַר בייַ מינדסטער אַ שעה.
עס איז קיין באַשטימט און באשטימט רעקאַמענדיד נומער פון פּראָוסידזשערז, איר דאַרפֿן צו היטן זיך און הינטער די צוריק, און אויב איר פילן אַז דער ווייטיק איז גאָר גאָר - איר קענען האַלטן מאכן קאַמפּרעסיז.
רעצעפּט נומער 9. בערעזע בוימל.
דאס פאָלק סגולע וועט העלפֿן איר היילן דיין צוריק אין פאַל איר האָבן פּיינז רעכט צו אַ קאַלט. עס איז נייטיק צו קויפן בוימל פון די בעריז באַדז אין די אַפּטייק און רייַבן עס אין די ווייטיקדיק צוריק פּאַטטשעס. איר קענען נוצן פריש בערעזע בלעטער, ארויפלייגן זיי אויף דיין צוריק און באַנדאַזשינג אויף שפּיץ. די בערעזע בלאַט יקסטענדז די ווייטיק און כיץ די צוריק.
איר וועט דאַרפֿן זעקס ברעקלעך פון בייַ בלעטער און איין שטיק פון דזשוניפּער נעעדלעס. די ינגרידיאַנץ מוזן זיין אָנגעפילט מיט אַ פּודער אין אַ קאַווע מילכל. ווי אַ בינטל פון די צוויי קאַמפּאָונאַנץ, נוצן בוימל (איר דאַרפֿן 12 טיילן), וואָס איר דאַרפֿן צו מאָלן מיט דזשוניפּער און לאָראַל בלאַט. ווי אַ רעזולטאַט, איר וועט באַקומען אַ דיק זאַלב, וואָס מוזן קערפאַלי רייַבן אין דער נידעריקער צוריק.
רעצעפּט נומ 11. פּרעווענטיאָן: לעדום איז אַ זומפּ.
צו פאַרמייַדן די פּאַסירונג פון ווייטיק אין די צוריק, אָדער צו באַזייַטיקן די יגזיסטינג ווייטיק, איר דאַרפֿן צו טרינקען ינפיוזשאַן פון די ווילד ראָוזמערי. צו מאַכן עס, איר דאַרפֿן צו נעמען אַ לעפעלע פון גראָז און גיסן עס מיט קאַלט בוילד וואַסער אין די סומע פון צוויי ברילן. לאָזן די לעדום אין אַ פאַן מיט די דעקל פארשלאסן פֿאַר אַכט שעה. נאָך דעם, די ינפיוזשאַן זאָל זיין פילטערד דורך גאָז, און טרינקען האַלב גלאז פיר מאל אַ טאָג.
רעצעפּט נומער 12. דאַנדעליאָן כילז צוריק!
אין קיין צייַט פון די יאָר, די צוריק אָפט בלאָוז, ספּעציעל אויב איר זענט געצווונגען צו זיין אין אַ פּלאַן. דער ווייטיק איז פּריקרע, פּולינג, פּריווענץ איר פון מאָווינג נאָרמאַלי. אין אַזאַ קאַסעס, אַ דאַנדעליאָן וועט העלפן איר. טיפּ די ינפלאָרעססענסע אין אַ 1 ליטער סלוי, פּלאָמבירן די דאַנדאַלייאַן מיט האַלב אַ ליטער פון מאַשקע. דעם ינפיוזשאַן זאָל שטיין פֿאַר בייַ מינדסטער צוויי וואָכן, נאָך וואָס עס מוזן זיין ראַבד אין די צוריק.
דעם רעצעפּט איז זייער גוט, אָבער, אויב די ווייטיק ערייזאַז פּלוצלינג, איר פשוט וועט נישט האָבן די 2 וואָכן צו באַשטיין, אַזוי עס איז בעסער צו צוגרייטן דאַנדייערי ינפיוזשאַן פֿאַר צוקונפֿט נוצן און אין שטייַגן. דורך דעם וועג, ער קענען העלפן יענע וואס לייַדן פון שלאָס ווייטיק.
רעצעפּט № 13. שווארצע רעטעך מיט האָניק.
נעמען די זאַפט פון שוואַרץ רעטעך און לייגן האָניק צו עס אין גלייַך פּראַפּאָרשאַנז. דעם געמיש דאַרף צו רייַבן די נידעריקער צוריק.
רעצעפּט נומער 14. קופּענאַ מאַדיסאַנאַל אויף די היטן פון געזונט.
אין סדר צו צוגרייטן אַז פאָלק סגולע, איר וועט דאַרפֿן וועגן 100 גראַמז פון מעדיציניש מעדיצין וואָס ינסיסץ אויף יעדער אַלקאָהאָל, אָדער אויף די סטראָנגעסט ברו זיך פֿאַר צען טעג אין עטלעכע מינים פון וואַרעם אָרט. מאל איר דאַרפֿן צו טרייסלען דיין ינפיוזשאַן.
ווען די ברו ינפיוזשאַן איז גרייט, עס קענען זיין געניצט פֿאַר זייַן בדעה ציל, ראַבינג די קראַנק טיילן פון די צוריק. נאָך גרינדינג, איר דאַרפֿן צו ייַנוויקלען דיין נידעריקער צוריק מיט אַ וואַרעם שאַל אָדער שאַל, פּרעפעראַבלי פון וואָל.
רעצעפּט נומער 15. באָטייַאַ אַפּטייק.
צוגרייטן העלפט אַ ליטער פון מאָאָנשינע אָדער מאַשקע, ווו איר דאַרפֿן צו פאַלן שלאָפנדיק אַ גאַנץ זעקל פון מעדיצין לאגלען און לייגן אַ קליין פּאָד פון ביטער רויט פעפער. דעם ינפיוזשאַן זאָל זיין ינפיוזד פֿאַר דרייַ טעג. רייַבן דעם אַלקאָהאָל שמירעכץ אין יענע ערטער אויף די צוריק ווו דער ווייטיק איז פּעלץ רובֿ שארף, און דעמאָלט ייַנוויקלען אַרויף מיט עפּעס וואַרעם.
דערצו צו די אַפאָרמענשאַנד פאָלק רעמאַדיז, איר קענען אויך באַקומען באַפרייַען פון די ווייטיק אין די צוריק מיט אַ טינקטורע פון וואַלעריאַן. איר דאַרפֿן צו נעמען אַ שטיק פון גאָז און ייַננעצן עס אין אַ טינקטורע, דעמאָלט ייַנוויקלען עס אַרויף אין אַ ווולאַן שאַל.
איר קענען אויך נעמען וועגן צוויי הונדערט גראַמז פון נעעדלעס, פּלאָמבירן עס מיט אַ ליטער פון וואַסער און באַשטיין. איר דאַרפֿן צו טרינקען די ינפיוזשאַן צוויי מאָל אַ טאָג, איין גלאז יעדער.
אויך אַ ויסגעצייכנט פאָרמיק זויער העלפט, וואָס קענען זיין געקויפט בייַ קיין אַפּטייק. עס זאָל אויך זיין ראַבד אין ערטער וואָס איר פילן ווייטיק.
און די לעצטע רעצעפּט פֿאַר די פאָלק סגולע אַז מיר וואָלט ווי צו טיילן מיט איר איז אַז איר דאַרפֿן צו קויפן 200 גראַמז פון ינפלאָרעססענסעס און סט יוחנן 'ס וואָרט בלעטער, וואַרפן זיי אין העלפט אַ ליטער פון דאַר בוימל (דער בעסטער אָפּציע איז צו נעמען אַנפינישט בוימל). לאָזן די קיילים מיט אַלע דעם אינהאַלט צו ינפיוז פֿאַר צוויי וואָכן אין אַ אָרט ווו זונשייַן טוט נישט דורכנעמען, מאל טרייסלען אַ שיף מיט ינפיוזשאַן. שפּעטער - שפּאַנונג עס און קוועטשן עס געזונט. ניצן ווי אַ שמירעכץ, רייַבן די ווייטיקדיק צוריק פּאַטשיז.
דאָ מיר האָבן באַקאַנטע איר מיט די יקערדיק נאציאנאלע רעסאַפּיז, וואָס האָבן געניצט פון צייַט ימאַמאָריאַל צו באַזייַטיקן ליידז מיט צוריק ווייטיק. אָבער, עס איז בעסער צו קענען צו פאַרמייַדן זייער אויסזען, אלא ווי דעמאָלט פֿאַר אַ לאַנג צייַט צו מייַכל זיי. זייט שטענדיק געזונט!