קיססעס פון די זון
די קולפּריץ פון דער אויסזען פון טונקל ספּאַץ אויף די פּנים און גוף זענען פילע, אָבער זיי זענען אַלע פֿאַראייניקטע דורך מעלאַנין, אַ פּיגמענט סטיינינג, מער דווקא - זייַן ענכאַנסט פּראָדוקציע אין אַ זיכער געגנט פון דער הויט. דורך און גרויס, פּיגמאַנטיישאַן איז אַ פּראַטעקטיוו אָפּרוף פון די הויט צו ויסגעצייכנט ינסאָלאַטיאָן (יריידייישאַן מיט זונשייַן). אונטער דער ווירקונג פון אַקטיוו זונשייַן, מעלאַנין פּאַרטיקאַלז קלייַבן אויף די ייבערפלאַך פון די עפּידעמאַל סעלז און דעקן זייער קעראַלז. אזוי זיי באַשיצן דנאַ פון מיוטיישאַנז.
די מערסט ומשעדלעך פאַרשידן פרעקאַלז און אנדערע פּיגמענטיד ספּאַץ זענען טאַקינג ספּעקס, סייאַנטיפיקלי גערופן יפעלדז. רובֿ אָפט עס איז אַ טאַלאַנט פון עלטערן. אין עטלעכע זיי דערשייַנען מיט דער ערשטער פרילינג זון און נעענטער צו דער האַרבסט ביסלעכווייַז טורנס בלאַס, בשעת אנדערע טאָן נישט לאָזן די יאָר קייַלעכיק. און זיי זענען מער מסתּמא צו באַפרייַען אויף די הויט פון שיין-סקינד און רויט-כערד מענטשן. דורך דעם וועג, עס איז אַזאַ מילד באשעפענישן וואָס ליידן די ערגסט פון דער זון און אָפט ברענען, וואָס איז וואָס די מאַשמאָעס פון פרעקאַלז איז גאַנץ הויך. אָבער, נאָך 30 יאר פון פרעקאַלז און קען גאָר פאַרשווינדן.
ווייניקער עסטעטיש זון וואונדער זענען פאקטיש פּיגמענט ספּאַץ (טשלאָסאַסמאַ). עס איז נייטיק צו גיין אונטער די סקאָרטשינג שטראַלן, בעת ער האט פריער געניצט די פּאַרפום אָדער סמירד מיט יקערדיק בוימל, און די טרעטשעראַס מאַרקס שוין ארויס אויף די הויט. אַלקאָהאָל-מיט פּראָדוקטן, קאָסמעטיקס מיט הויך קאַנסאַנטריישאַן פון רעטינאָל אָדער סיטרוס אָילס, ווי געזונט ווי אַנטי-יידזשינג קרימז אין קאָמבינאַציע מיט אַלטראַווייאַליט קענען גרונט בלאָטטשינעסס. צו איר פירן און יבעריק זאָרגן וועגן זייער אויסזען. פֿאַר בייַשפּיל, אין אַלע בנוגע די נוציק מאַניפּיאַליישאַנז (כעמישער אָדער לאַזער פּילינג, מיקראָדערמאַבראַסיאָן), אָבער אָן גענומען זאָרג פון די פאָטאָפּראָטעקשאַן פון פרעקאַלז און אנדערע פּיגמענט ספּאַץ, ינדזשערד הויט פון די זון, עס איז גרינג צו קריגן אַ צעוואָרפן פּיגמענט ספּאַץ. דעריבער, לאַזער פּראָוסידזשערז זאָל זיין געטאן בלויז נאָך בעת סאַסטיינז אַ ריס פון בייַ מינדסטער פיר וואָכן איידער און נאָך אַקטיוו סאַנביידינג. און סטייינג אין די זון איז באטראכט נישט בלויז סאַנביידינג, אָבער אויך אַ ומשולדיק מנוחה אויף אַ מאַכנ אַ פּיקניק אָדער גייט אין די פריש לופט.
View פון די ין
פונדרויסנדיק פּיגמאַנץ טאָן ניט שטענדיק גרונט פּיגמאַנטיישאַן. עס כאַפּאַנז אַז די ספּאַץ זענען סיגנאַלז פון אַ מאַלפאַנגקשאַן פון דעם גוף. און דורך זייער אָרט, מיר קענען יבערנעמען וואָס גוף איז "שטיפעריש." צי האָט זיי באַפרייַען אויף די זייַט פון זייער טשיקס און טשעעקבאָנעס? עס איז ווערט קאָנטראָלירן די כאָרמאָונאַל הינטערגרונט - ספּעציעל אין פּרעמענאָפּאַוסאַל פרויען. אויב די פּיגמאַנטיישאַן האט דעקערייטאַד די טשיקס, איר דאַרפֿן צו ווענדן צו די גאַסטראָענטעראָלאָגיסט צו קאָנטראָלירן די לעבער און ביליאַרי שעטעך. זענען די ספּאַץ אויבן דער אויבערשטער ליפּ? א מעגלעך גרונט איז גענומען כאָרמאָונאַל דרוגס.
אויב די גאנצע פּנים איז אנגעצייכנט, באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו די אַדרענאַל גלאַנדז. פּיגמענטאַטיאָן קענען זיין געפֿירט דורך דיסאָרדערס אין די טיירויד דריז, אָנצינדונג פון די פּעלוויק אָרגאַנס, דעם בייַזייַן פון העלמינס און אַפֿילו דרוק. צוקונפֿט מאָמס זענען אויך באַקאַנט מיט עלטער ספּאַץ - דאָס איז פארבונדן מיט כאָרמאָונאַל ענדערונגען אין די גוף און יבעריק אַרבעטלאָז אויף אַלע אָרגאַנס. אבער דעם איז צייַטווייַליק - די ספּאַץ ברייטאַן און פאַרשווינדן ווען די ערשטער מענסטרואַל פּיריאַדז דערשייַנען נאָך דער געבורט און סטייבאַלייז די כאָרמאָונאַל הינטערגרונט. אָפט, פּיגמאַנטיישאַן איז אַ צייכן פון אַ ווייאַליישאַן פון די מאַטאַבאַליזאַם פון וויטאַמין C: אָדער דער "מאַטעריע פון לעבן" טוט נישט אָנקומען אין די רעכט סומע, אָדער איז נישט דיידזשעסטיד רעכט צו פּראָבלעמס מיט די לעבער און געדערעם. אָנזאָג פון כאָרמאָונז, באַהאַנדלונג מיט אַנטיביאַטיקס און סולפאַנילאַמידע דרוגס קענען אויך ווענדן אין אַ סקאַטערינג פון ספּאַץ. אָבער, פּיגמאַנטיישאַן איז נישט בלויז אַ סיגנאַל פון קראַנקייַט, אָבער אויך זייַן אַפטערמאַטה. עס מאל אַקערז נאָך די באַהאַנדלונג פון עקזעמאַ, רויט פלאַך ליטשען, אַקני, פּסאָריאַסיס.
כל פלעק רימוווערז
אפילו די הויט פֿאַרב איז גאַנץ מעגלעך. ערשטער, איר דאַרפֿן צו באַשטימען די גרונט - אויב עס איז ינערלעך, איר דאַרפֿן צו פאָרן אַ קורס פון באַהאַנדלונג, נאָך וואָס די ספּאַץ וועט פאַרשווינדן צוזאמען מיט די קרענק. דער זעלביקער אַפּלייז צו גענומען מעדאַקיישאַנז: פאַרענדיקן די קורס - די ספּאַץ פארקערט בלאַס. אויב פּיגמאַנטיישאַן ארויס אונטער דער קאַמף פון פונדרויסנדיק סטימיאַליי, דעמאָלט קאָסמעטיק כירורגיע וועט העלפן צו עלימינירן זיי. הייַנט בייַ דער באַזייַטיקונג פון ספּעשאַלאַסץ אין שיינקייט איז אַ וואַסט אַרסענאַל פון מיטל פֿאַר באקומען ריין הויט.
פון די סאַלאַט מעטהאָדס זענען עפעקטיוו דערמאַבראַסיאָן און אַ פאַרשיידנקייַט פון פּילינג - מעטשאַניקאַל אָדער כעמיש (פֿאַר בייַשפּיל, גלייקאַליק, טריטשלאָראָאַסעטיק, פרוכט אַסאַדז - ווייַן, מילך). פֿאַר דערוואַקסן הויט, רעטינאָידס וועט טאָן - זיי ניט בלויז ווייטאַן די הויט געזונט, אָבער אויך מאָיסטוריזע, פארשטארקן און גלאַט זיי, סטימולירן די פּראָדוקציע פון קאַלאַגאַן און עלאַסטין, און פאַרמייַדן יידזשינג.
גוט כיטינג ווירקונג איז צוגעשטעלט דורך: מאַסאַזש מיט פליסיק ניטראָגען, ילעקטראַפּלייטינג, אַלטראַסאַונד און מעסאָטהעראַפּי מיט ספּעציעל קאָסמעטיק מיטל. דער קאָסמעטאָלאָגיסט קענען רעקאָמענדירן קאָסמעטיקס מיט אַרבוטין, קאָעעוואַ און אַזעלאַיק זויער, וויטאַמין C, אַן עקסטראַקט פון די עמבריאָ. איידער באַשלוס אויף דעם אָדער אַז פּראָצעדור, עס איז נייטיק צו נעמען די מערסט וויכטיק ווייזט: די בליטשינג פּראָגראַם זאָל זיין אויסגעקליבן דורך אַ מומכע, גענומען די חשבון פון די יחיד קערעקשאַן פון די הויט. דערצו, ווייל באַשלאָסן צו צוריקקומען די הויט צו ווייטנאַס, נעמען אַ קוק בייַ די לוח. אַזאַ אינטענסיווע פּראָוסידזשערז קענען זיין געפירט בלויז אין האַרבסט און ווינטער, ווען די זון איז נישט אויך אַקטיוו. נאָך אַלע, בליטשינג אגענטן אַנטהאַלטן אַסאַדז, וואָס אַ ביסל, אָבער נאָך באַשמוצן די הויט. דעריבער, נאָך ויסשטעלן צו זונשייַן קענען נאָר פאַרשטאַרקן די פּראָבלעם פון פּיגמענטיישאַן. אויב איר זענט אין די הייך פון די ווינטער, ווען איר גיין צו אַ כווייטינינג קורס, איר ווילן צו גיין צו וואַרעם מקומות אָדער צו אַ נאַרטע Resort, איר וועט האָבן אַ ברייט-בראַממעד הוט (פאַרענדיקן מיט אַ נאַרטע פּאַסן ) און אַ סאַנסקרין מיט אַ ספּף פאַקטאָר פון בייַ מינדסטער 50.
ווי פֿאַר היים זאָרג , איר דאַרפֿן צו האַנדלען אין אַ קאָמפּלעקס, נישט פארגעסן וועגן פאַרהיטונג.
דער ערשטער זאַך צו געדענקען פֿאַר מענטשן פּראָנע צו כייפּערפּיגמאַנטיישאַן, פרעקאַלז און אנדערע פּיגמענטיד ספּאַץ: זייער שפּירעוודיק הויט טוט נישט דערלאָזן די זון און דאַרף יאָר-קייַלעכיק שוץ. דעריבער, פּרובירן צו אַקשאָסט די עפּידעמיס צו ינסאָלאַטיאָן מיט די הילף פון אַ סאָלאַריום - עס וועט נישט קענען צו נוצן, אָבער עס וועט לייַדן באטייטיק. עס איז בעסער צו נאָכפאָלגן די לאַנג-באקאנט פּריקאָשאַנז: אין די אַקטיוו זון צו דערשייַנען ביז 11:00 און נאָך 17:00, צו באַשיצן די הויט אַלע יאָר מיט די הילף פון פאָטאָפּראָטעקטיוו קאָסמעטיקס. SPF-פאַקטאָר זאָל זיין אויסגעקליבן לויט צו די הויט טיפּ און טנאָים: אויב איר גאַנץ פאַרברענען, אָבער טאָן ניט סאַנשיין, אָבער ווילן צו לאַגזשעריאַס אויף דעם ברעג, און אַפֿילו אין דער געגנט פון דער עקוואַטאָר, דעמאָלט אַ קרעם מיט 50 און העכער שוץ.
אבער אין די ווינטער אין די שטאָט און קאָפּע מיט ספּף 8-15. אויב איר זענט געזונט טאָלעראַטעד דורך די זון און זענען נישט באַקאַנט מיט ברענט, דעמאָלט די פאָטאָפּראָטעקטיוו פאַקטאָר קען זיין נידעריקער. אין דער קאַמף קעגן כייפּערפּיגמאַנטיישאַן, טאָונינג מיטל, ספּעשאַלי באשאפן פֿאַר די הויט פּראָנע צו כייפּערפּיגמאַנטיישאַן, אויך העלפן אויס. זיי אפילו אויס איר טאָן, באַהאַלטן די ספּאַץ און באַשיצן פון די זון. דערצו, מיט לאַנג-טערמין נוצן, אַזאַ קרימז ברייטאַן די יגזיסטינג ספּאַץ און פאַרמייַדן די אויסזען פון נייַע אָנעס.
די הויט קענען אויך געהאָלפֿן אינעווייניק. ערשטער פון אַלע, פּרובירן צו ריפּלעניש די מעניו מיט עסנוואַרג הויך אין וויטאַמין C (סיטרוס, סאַוערקראַוט און בריסל ספּראַוץ, זיס פעפער, שוואַרץ קורראַנט, ראַזבעריז) און פּפּ (פלייש, לעבער, עגגס, מילך, לעגיומז, טוווע). די וויטאַ קאַמפּאָונאַנץ וויקאַן די סענסיטיוויטי פון די הויט צו די זון ס שטראַלן. פֿאַר דער זעלביקער ציל, איר קענען נעמען דרוגס אַז ינכיבאַט די מעלאַנין פּראָדוקציע. און אַ ינדיספּענסאַבאַל טעגלעך זאָרג! אָרט אויף די סאָוס טיש אַ סעריע פון כווייטינינג קאָסמעטיקס פֿאַר גרונטיק פּנים זאָרגן: קלענזינג, טאָונינג, מאָיסטוריזינג און נערישינג. אַזאַ אַ מיטל, ווי אַ הערשן, האט די כווייטינינג ווירקונג, וואָס איז צוגעשטעלט דורך פרוכט אַסאַדז (אין ווייניקער קאָנצענטראַציע ווי אין פאַכמאַן קרימז), וויטאַמין C, אויסצוגן פון טשאַמאָמילע, לימענע, גרייפּפרוט, פּעטרעשקע, אַלאָו, מאַלבערי. אָבער - ופמערקזאַמקייַט! - צו זיי, ווי געזונט ווי צו פאַכמאַן זאָרג, איר קענען אָנווענדן בלויז נאוועמבער-מאַרץ. ווי פֿאַר באָבע מעטהאָדס ווי וגערקע מאַסקס און פּעטרעשקע זאַפט, זיי זענען נישט זייער עפעקטיוו, מאל אפילו געפערלעך. פילע געוויקס סאַבסטאַנסיז קענען גרונט אַלערדזשיז, און עס איז נישט באקאנט ווו קיוקאַמערז און סטראָבעריז זענען דערוואַקסן. עס איז מעגלעך אַז אַנשטאָט פון בליטשינג די הויט וועט באַקומען בלויז אַ חלק פון נייטרייץ און אַלערדזשיק דערמאַטיטיס.
איך גיין צו די ספּאָרטזאַל קעסיידער, איך האָבן אַ גרויס פיגור. און דער פּנים טוט נישט ביטע - רינגקאַלז ארויס, די הויט איז געווען קלאָזעט, נודנע. איך ווע געהערט וועגן קרימז וואָס קענען אַקטאַווייט די אַרבעט פון רעסטאָראַטיווע גענעס אין דער הויט. קענען איך נוצן זיי צו באַקומען באַפרייַען פון רינגקאַלז, פֿאַרבעסערן הויט ילאַסטיסאַטי, פֿאַרבעסערן קאַמפּרעשאַן?
טאקע , וויסנשאפטלעכע פאָרשונג אין דער פעלד פון דערמאַטאַלאַדזשי, וואָס איז געווען געפירט דורך די לאַבאָראַטאָריעס פון באוווסטער קאָסמעטאָלאָגי קאַנסערנז, לאָזן אונדז צו דיסייבאַל די "סיקריץ פון יוגנט" פון די הויט. לידינג וועלט סייאַנטיס פאָרשלאָגן אַקטיוו ינגרידיאַנץ פֿאַר קאָסמעטיק קרעאַמס. א יינציק סעריע פון קאָסמעטיקס איז די "יוגנט קאָד" פון ל 'אָרעאַל פּאַריז. אין די לויף פון יקספּערמענאַל שטודיום, איר ספּעשאַלטיז זענען אפגעזונדערט פון ביפידאָבאַקטעריאַ ביאָליזאַטע - אַ יינציק עלעמענט וואָס קען ווירקן די וויאַביליטי פון סעלז פון די ייבערפלאַך לייַערס פון די הויט, ריטיין נעץ, באַשיצן קעגן די אַגרעסיוו יפעקס פון די פונדרויסנדיק סוויווע. פּראַפּרייאַטערי פּראָ-גענעס טעכנאָלאָגיע פּראָווען פּראָפּערטיעס וואָס פֿאַרבעסערן די באַריער פאַנגקשאַנז פון די הויט, אַקטאַווייט זיכער טייפּס פון קעראַטין פון הויט. דער רעזולטאַט, די הויט איז באנייט און רידזשווואַנייטיד, דער גראַד פון שטרענגקייַט פון זייַן עלטער-פֿאַרבונדענע ענדערונגען דיקריסיז. ווייניקער רינגקאַלז ווערן, פלאַבינעסס און דאַלנאַס פאַרשווינדן. די הויט קריגן ילאַסטיסאַטי און אַ שיין שאָטן. געגעבן די ספּעציעל פּראָפּערטיעס פון די קאָסמעטיק שורה "יוגנט קאָד" (טאָג קרעם, אויג קרעם, רידזשווואַנייטינג קאַנסאַנטרייט), איר קענען אָנהייבן ניצן עס פון די עלטער פון 30.
מאל ווייַס דאַש דערשייַנען אויף מיין פינגגערניילז. ווי צו האַנדלען מיט זיי?
ענדערונגען אין די קאָלירן פון די נאָגל טעלער אין די פאָרעם פון ווייַס סטריקס אָדער ווייַס ספּאַץ זענען גערופן לעוקאָניטשיאַ. רובֿ אָפט זיי אויפשטיין רעכט צו אַ הילעל פון נערישמאַנט פון דעם נאָגל. אַזאַ פייליערז, ווי אַ הערשן, זענען רעכט צו ינטאַקסאַקיישאַן פון דעם גוף אָדער חולאתן פון די לעבער, פּאַנקרעאַס, קישקע. אָפט, דיסביאָסיס (דיסבאַקטעריאָסיס) פון די קישקע פירט צו אַ הילעל פון די דיידזשעסטיביליטי פון פּראָטעינס און מיקראָעלעמענץ. עס אויך ווירקן די ענדערונגען אין די נאָגל טעלער. אבער עס קענען זיין אַ מאַנאַפעסטיישאַן פון אָניטשאָמאָמיקאָסיס - ינפעקטיאָוס נאָגל שעדיקן.
צו ומקערן די נאָגל טעלער וועט העלפן אַ קאָמפּליצירט פון וויטאַמינס מיט מיקראָעלעמענץ און אַמינאָ אַסאַדז, ווי געזונט ווי באַראַטאַל פונדרויסנדיק זאָרג. אָבער, ערשטער איר דאַרפֿן צו זען אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט.
איך האָבן אַ קאַמביינד הויט פון דעם פּנים, אויף עס דערשייַנען קליין פּוסטולאַר ראַשעס. זעקס חדשים איך גענומען אַנטיאַנדראָוגאַניק כאָרמאָונז אין קשר מיט פּאַליסיסטאָוז און הירסוטיזם. בעת דעם צייַט, די פּנים קלירד. אבער ווען איך פארשטאפט גענומען מעדאַקיישאַן, די ראַשעס ריזומד.
ווי טאָן איך זאָרגן פֿאַר מיין הויט? אויב נאָך זעקס חדשים פון גענומען אַנטאַנדראָוגאַניק פּרעפּעריישאַנז די קאַמביינד פּראָבלעם הויט איז אפגעהיט, דעמאָלט כייפּעראַנדראָגעניאַ (עלעוואַטעד מדרגה פון זכר געשלעכט כאָרמאָונז) האט נישט נאָך געהיילט. עס איז דער גרונט פון דערמאַטאַלאַדזשיקאַל דיסראַפּשאַנז. אַזאַ אַ דיסאָרדער קענען אויך פאַלן רעכט צו דיסאָרדערס אין די אַרבעט פון די לעבער, אנדערע ינערלעך אָרגאַנס. דעריבער, אַ קאַנסאַלטינג מיט אַ גיינאַקאַלאַדזשאַסט-ענדאָקרינאָלאָגיסט איז לעגאַמרע נייטיק. מיט קאָסמעטיק זאָרגן, עס איז ווערט ניצן שורות אנגעצייכנט "פֿאַר פּראָבלעם ייליק הויט", פּראָדוקטן מיט פרוכט אַסאַדז, אָדער אַלף כיידראָקסי אַסאַדז. עס איז נייטיק פּיריאַדיקלי מאַכן ייבערפלאַך כעמיש פּעעלס.
זאָגן מיר, ביטע, ווי צו באַקומען באַפרייַען פון געשווילעכץ אונטער די אויגן?
דער גרונט פון ידימאַ אונטער די אויגן קענען זיין ניר קרענק, כאָרמאָונאַל דיסאָרדערס און ימפּראַפּער טרינקט רעזשים. און אויך - פֿעיִקייטן פון די קאַנסטאַטושאַנאַל סטרוקטור פון דעם טייל פון די פּנים. ערשטער פון אַלע, איר דאַרפֿן צו קאָנטאַקט די טעראַפּיסט צו געפינען אויס אויב עס זענען קיין אַבנאָרמאַלאַטיז אין דעם גוף. דערנאָך נוצן ספּעציעל פּראָדוקטן פון מעדיציניש קאָסמעטיק שורות מיט די לייבלינג: "פון טונקל קרייזן אונטער די אויגן", "פון געשווילעכץ אונטער די אויגן." א יינציק קאָסמעטיק נייַקייַט וואָס קענען סאָלווע דעם פּראָבלעם קענען זיין אַ קרעם פֿאַר די אויג געגנט "יוגנט קאָד" פון ל 'אָרעאַל פּאַריז. און איך טאָן נישט רעקאָמענדירן פאָלק רעמאַדיז - זיי קענען טרוקן די יידל הויט אונטער די אויגן און פאַרגיכערן די פאָרמירונג פון פרי רינגקאַלז.