ערשטער, עס איז אַ פּראָטעין, אַ פּלאַץ פון מיקראָעלעמענץ, וויטאַמינס און ביאָלאָגיקאַל אַקטיוו סאַבסטאַנסיז. רעדוצירן די סומע פון אַ קאָמפּאָנענט אָדער דיסראַפּטינג די שייכות צווישן זיי פירט צו אַ אָנווער פון אָרנטלעכקייַט פון די גוף ס סטרוקטור, און דעריבער פון געזונט אין אַלגעמיין. איינער אַזאַ וויכטיק מאַטעריע איז קאַלסיום. יעדער מוטער ווייסט אַז קאַלסיום איז די יקער פון ביין געוועב. זייַן דוחק קענען פירן צו געוואקסן פראַגילאַטי פון ביינער, זייער דיפאָרמיישאַן רעכט צו ריקיץ, און אויך נעגאַטיוולי ווירקן די צושטאַנד פון די ציין. אין פריש יאָרן, די טעמע פון קאַלסיום איז באַצאָלט נאָענט ופמערקזאַמקייַט. עקספּערץ אַקטיוולי דיסקוטירן קאַלסיום דיייץ, ענריטשט מיט דעם עלעמענט פּרעפּעריישאַנז און סקימז פון זייער אָפּטראָג. און אין פאַרמאַסיז עס זענען נייַ מעדיסינאַל פארמען פון קאַלסיום - אַ וויכטיק מיקראָעלעמענט פֿאַר די געזונט פון די בעיבי. אָבער, די נומער פון פראגעס טוט נישט פאַרקלענערן. ווי צו מאַכן אַ מעניו פֿאַר ברעקלעך מיט גענוג מיקראָנוטריענץ פֿאַר די בעיבי 'ס געזונט? ווען צו געזונט אַ שרעק ווען עס איז אַ דוחק? צי צו געבן קאַלסיום פֿאַר די פאַרהיטונג פון פאַרשידן חולאתן און אין וואָס עלטער?
קאַלסיום איז אַ וויכטיק מיקראָעלעמענט פֿאַר די געזונט פון די בעיבי , עס איז בלויז פֿאַר די פאָרמירונג פון ביין געוועב און ציין. אַרויף צו 90% פון קאַלסיום איז טאַקע קאַנסאַנטרייטאַד אין די ביין סיסטעם. דאַנק צו דעם מאַטעריע, די שטאַרקייַט און פעסטקייַט פון די מוסקולאָסקעלעטאַל סיסטעם פון דעם קינד און דערוואַקסן איז ינשורד. אָבער, די נוציק פאַנגקשאַנז פון קאַלסיום טאָן ניט סוף עס. מיט דעם אָנטייל פון קאַלסיום קאָמפּלעקס ריאַקשאַנז פון בלוט קאָואַגיאַליישאַן זענען געפירט אויס, מאַסאַלז קאָנטראַקט און פּאַלס אַריבערפירן דורך די נערוו פיברע אַקערז, עטלעכע כאָרמאָונז זענען פריי און יגזערטיד. קאַלסיום איז אַן עלעמענט אָן וואָס מענטש לעבן איז אוממעגלעך.
די סומע פון קאַלסיום אין די מוטער מילך איז קעסיידערדיק און טוט נישט אָפענגען אויף איר דיעטע. קאַלסיום צופרידן איז אַ זיכער קעסיידערדיק. ססיענטיסץ האָבן יגזאַמאַנד די זאַץ פון מילך מיט אַ נערישינג פרוי פון 600-2,400 מג פון קאַלסיום פּער טאָג - עס האט נישט טוישן באטייטיק. אבער דעם איז נישט אַן אַנטשולדיקן צו דיסריגאַרד דיין דיעטע: די גוף פון די מוטער וועט זיין סקוויזד ווי אַ לימענע. די פאלגן אין די פאָרעם פון קאַליע ציין און האָר, מוסקל שוואַכקייַט און נעבעך געזונט וועט נישט פּאַמעלעך אַראָפּ.
געטינג אין די קינדער 'ס גוף , קאַלסיום ערשטער ראַשאַז אין די ביינער. ערשטער פון אַלע, די קאַלסיום געץ בלוט, און די העמאַטאָפּאָעטישע סיסטעם ערשטער ריאַקץ צו זייַן פעלן. רעגולירן פון קאַלסיום מאַטאַבאַליזאַם איז ווי קאָמפּלעקס ווי זייַן פאַנגקשאַנז. די אינהאַלט פון דעם מיקראָעלעמענט אין דעם בלוט קאָראַספּאַנדז צו אַ נומער פון ענדאָוקריין אָרגאַנס, דיגעסטיווע אָרגאַנס און קידניז. מיט אַ פעלן פון קאַלסיום, ספּעציעל כראָניש, פאַרשידן פּאַטאַלאַדזשיקאַל טנאָים אַנטוויקלען, אָפֿט ריקווייערז לאַנג-טערמין באַהאַנדלונג. מיט די הילף פון די ענדאָוקריין גלאַנדז, קאַלסיום קענען זיין "געוואשן אויס" פון די ביינער צו ריפּלעניש זייַן סטאָרז אין די בלוט. אויב דער מדרגה פון קאַלסיום איז הויך און געהאלטן פֿאַר אַ לאַנג צייַט, עטלעכע כאָרמאָונז סטימולירן זייַן דעפּאַזישאַן אין ביין טיש, ווי געזונט ווי אין די ווייך געוועבן פון דעם גוף.
אין דער ערשטער יאָר פון לעבן, די קינד 'ס גוף ניצט קאַלסיום, באקומען פון די מוטער בעשאַס שוואַנגערשאַפט.
לויט עטלעכע ריפּאָרץ, די "געזונט-זאָרגן" פון קאַלסיום, די שוועסטערייַ מוטער גיט דעם קינד אַרויף צו דרייַ יאר פון עלטער. אָבער, עס זענען פילע נואַנסיז. אַזוי, קליין קינדער, פּרעמיער באַביעס און טאַדלערז פון צווילינג האָבן נידעריקער קאַלסיום סטאָרז און ספּעציעל דאַרפֿן זייַן רעגולער ריסיץ. אין די ריזיקירן גרופּע זענען אויך בייביז מיט באגרענעצט מאָביליטי רעכט צו פארשידענע סיבות, בייביז געבוירן נאָך אַ קורץ צייַט נאָך אַ פריערדיקן שוואַנגערשאַפט, בייביז מיט געבורט טראַוומע.
די הויפּט זאַך איז נישט די סומע פון "געגעסן" קאַלסיום, און דער גראַד פון זייַן אַסימאַליישאַן (דעפּענדס אויף די עלטער, געזונט פון די ברעקלעך). א באַלאַנסט דיעטע איז וויכטיק: אין עטלעכע קאַמפּאַונדז קאַלסיום איז אַבזאָרבד בעסער, אין אנדערע עס איז ערגער. די הויפּט מקור פון קאַלסיום - אַ וויכטיק מיקראָעלעמענט פֿאַר די געזונט פון די בעיבי איז ברוסט מילך. אין עס, די סומע פון קאַלסיום און זייַן פאָרעם זענען אָפּטימאַל פֿאַר אַסימאַליישאַן. אבער וויטאַמין ד אין מענטש מילך איז נישט גענוג, אַזוי וואָס אין דער האַרבסט-ווינטער צייַט, אַ נאָך הקדמה איז רעקאַמענדיד. אויב די בעיבי איז אַ קינסטלעך מענטש, עס איז וויכטיק צו נוצן עלטער-אַדאַפּטיד מיקסטשערז. זיי אַקאַונאַד פֿאַר און באַלאַנסירן די גרונט מיקראָעלעמענץ. פידינג קינדער מיט פארשיידענע מילך דאָוינגז (אַנאַדייפּט מיקסטשערז), פרי אָדער קאָנווערסעלי צו שפּעט הקדמה פון קאַמפּלאַמענטשי פודז קען דערגרייכן אַ פעלן פון קאַלסיום.
פּרימעטם און קליין בייביז זענען מער מסתּמא צו לייַדן פון קאַלסיום דיפישאַנסי. די מערסט אַקטיוו טראַנספּלאַסענטאַל אַריבערפירן פון קאַלסיום און זייַן דעפּאַזישאַן אין די פיטאַל סקעלעט פאַלן אין די לעצטע טרימעסטער פון שוואַנגערשאַפט. דעריבער, באַביעס געבוירן איידער די טערמין פאַרלירן זייער טיילן פון די מאַטעריע. די העכער די גראַד פון פּרעמאַטוריטיס, די גרעסער די קאַלסיום דעפיציט וועט זיין אין אַ קינד. אַז ס וואָס די בייביז זענען פּריסקרייבד וויטאַמין די (קאַלסיום אָנפירער) פריער ווי אנדערע (פון די רגע-דריט וואָך פון לעבן).
דער אַפּוינטמאַנט פון קאַלסיום צו קינדער אונטער 12 יאָרן זאָל נאָר נעמען אָרט אויף די ינסטראַקשאַנז פון אַ דאָקטער, און אין די "ריכטיק" ינסטראַקשאַנז צו קאַלסיום פּרעפּעריישאַנז דעם איז אנגעוויזן! באַמערקונג, ניט אַפֿילו אַלע קאָמפּליצירט וויטאַמינס אַנטהאַלטן קאַלסיום.
עס זענען אַ נומער פון חולאתן וואָס עס איז נייטיק צו פאָרשן קאַלסיום פּרעפּעריישאַנז. די אַרייַננעמען: ראַקאַץ, אָסטעאָפּעניאַ (אָסטעאָפּאָראָסיס) אין צו פרי און קליין קינדער, שטרענג ניר און ענדאָוקריין גלאַנד חולאתן (טיירויד, פּאַראַטהעראָיד). דאַרף אַ סך קוואלן פון קאַלסיום קראַמבאַלז מיט אַלערדזשיק ריאַקשאַנז און געצווונגען ריסטריקשאַן פון זיכער פּראָדוקטן - צוגעשטעלט אַז עס זענען קליניש מאַנאַפעסטיישאַנז פון אַ פעלן פון דעם עלעמענט (שפּעטער טינגטינג, טינינג פון די צאָן ינאַמאַל, דיפאָרמיישאַן פון ביינער). גענומען זיכער מעדאַקיישאַנז (פֿאַר בייַשפּיל, אַנטיקאָנווולסאַנט דרוגס) העלפט צו באַזייַטיקן קאַלסיום פון דעם גוף. בלי, געבן אַ פּיל איז גרינגער ווי פידינג אַ בעיבי רעכט. אָבער, צי די פּיל וועט נוץ געזונט איז אן אנדער ענין.