- הייַזקע קעז - 400 גראַמז
- יי - 2 ברעקלעך
- צוקער - 3 קונסט. ספּונז
- פּוטער - 70 גראַמז
- זויער קרעם - 3 סט. ספּונז
- באַנאַנע - 2 ברעקלעך
- וואַניללין - 1 צו טעם
- מאַנקאַ - 4 קונסט. ספּונז
פֿאַר קוקינג פאַן פון הייַזקע קעז אין אַ מייקראַווייוו איך נוצן ספּעציעל יוטענסאַלז. פּרובירן און איר קלייַבן די מערסט פּאַסיק - פֿאַר זיכער איר האָבן עפּעס אין שטוב אַז איר קענען צוגרייטן אַזאַ אַ פאַן. ווי צו מאַכן אַ פאַן פון הייַזקע קעז אין אַ מייקראַווייוו ויוון: 1. הייַזקע קעז און עגגס מיט צוקער קענען זיין ראַבד געזונט. 2. צעשמעלצן די פּוטער. 3. באַנאַנע פּילד און שנייַדן אין קובעס. 4. לייג קעז, פּוטער, וואַניללין, באַנאַנע, זאַלץ צו די קורד און מישן געזונט. 5. שטעלן הייַזקע קעז אין אַ מייקראַווייוו ויוון, שמירן עס מיט זויער קרעם. 6. באַקן פֿאַר וועגן 7 מינוט בייַ מאַקסימום מאַכט. אַז ס אַלע. קאַססעראָלע פון הייַזקע קעז אין מייקראַווייוו ויוון איז גרייט. ווי פֿאַר מיר, דאָס איז אַ ווונדערלעך פרישטיק, זינט די פאַן איז צוגעגרייט פֿאַר בלויז 20 מינוט און אָן ומנייטיק מעלדן. מער דווקא אָן קיין מין פון טאַרעראַם :) זייער פּשוט און געשווינד, אָבער געשמאַק און נערעוודיק - דאָ נאָך אַלע איר און הייַזקע קעז, און עגגס ... וועגן די הונגער איידער מיטאָג נאָר טאָן ניט געדענקען. Bon appetit!
סערווינגז: 4-5