ריכטיק מאָרגן מאַכן-אַרויף

אין אונדזער צייט, פילע פרויען זענען געצווונגען נישט בלויז צו אָנטייל נעמען אין זיך און די משפּחה, אָבער אויך אַקטיוולי נאָכגיין קאַריערע, לערנען, און אַרומפאָרן. אונדזער לעבן האט ווערן ימפּעטיואַס, אַזוי מיר האָבן צו פּרובירן צו טאָן אַלץ און פאַרבינדן, אין מאל, ינקאַמפּאַטאַבאַל זאכן. פֿאַר בייַשפּיל, בלאַסאַמינג אויסזען און אייביק פעלן פון שלאָף. פֿאַר פילע, דאָס ווערט אַ פאַקטיש פּראָבלעם - רעגולער מאַנגל פון שלאָף אַפעקץ די הויט צושטאַנד נעגאַטיוולי, שיינקייט און יוגנט גיין אַוועק זייער געשווינד. צו באַהאַלטן די וועג פון די שלאָפן נעכט, איר נאָר דאַרפֿן צו מאַכן די רעכט מאָרגן מאַכן-אַרויף.

וואַשינג

איידער איר אָנהייבן צו נאָכגעבן אין שיינקייט, איר דאַרפֿן צו ברענגען די הויט אין טאָן, מאַכן עס וועקן זיך. פֿאַר דעם איר דאַרפֿן צו וואַשן זיך. געדענק ווי איר נוצן די קאַנטראַסט שפּריץ אין סדר צו באַפרייַען מידקייַט און פאָר אַוועק שלאָפן, אויב דעם אופֿן איז פּאַסיק פֿאַר דעם גוף, עס וועט אויך פּאַסיק פֿאַר די פּנים. אָלטערנאַטיוו גלייַך ניט צו שטאַרק סטרימז פון וואַסער גלייַך אין די פּנים, אָלטערנייטינג קאַלט און הייס וואַסער. אין די סוף, וואַשן מיט קאַלט וואַסער. דעם וועט העלפן די פּאָרעס צו שמאָל, און די בלוט סערקיאַליישאַן צו צוריקקריגן.

נאָך וואַשינג, אנדערע פּראָוסידזשערז וועט זיין נייטיק. באַזונדער ופמערקזאַמקייַט זאָל באַצאָלן צו טאָנינג די הויט מיט ייַז. צו טאָן דאָס, אין די פריזער זאָל שטענדיק זיין גרייט ייַז קיובז, געמאכט פון דעקאָקטיאָן פון טשאַמאָמילע אָדער רויז פּעטאַלז. מיט אַזאַ ייַז, איר קענען ווישן דיין פּנים אויף מאַסאַזש שורות. דאָס איז אַ זייער נוציק פּראָצעדור וואָס וועט העלפֿן צו באַקומען באַפרייַען פון אַלע סאָרץ פון טויט, אַפֿילו אויב איר האָט נישט סלעפּט די גאנצע טאָג.

קלענזינג

א נייטיק צושטאַנד, אין וואָס די הויט ריטיינז זייַן שיין אויסזען, איז זייַן קלענזינג און נערישינג. די פּראַסעסאַז זענען ספּעציעל אַקטיוו בייַ נאַכט ווען מיר שלאָפן. אויב איר האָט נישט גענוג שלאָפן לעצטע נאַכט, איר וועט האָבן צו נעמען נויטפאַל מיטלען. מאַכן אַ קלענזינג מאַסקע אַז וואָלט העלפן באַקומען באַפרייַען פון די שוואַרץ ספּאַץ. דעריבער צולייגן אַ נערישינג קרעם, די וידעפדיק פון וואָס באַזייַטיקן מיט אַ סערוועטקע. אזוי איר וועט אָפּנאַרן די הויט, געשווינד פאַרענדיקן אַלע די פּראַסעסאַז וואָס זאָל פאַלן בעשאַס שלאָף. אָבער עס איז ווערט געדענקען, אז אויב איר טאָן אַלע דעם קעסיידער, עס וועט נישט זיין אַ באמערקט ווירקונג - קיין שטענדיק מאַסקע קענען קאָפּע מיט אַ קעסיידערדיק מאַנגל פון שלאָפן, זייַן טראַסעס וועט זיין קענטיק.

מאַסקינג

מאָרגן באַשטאַנד נאָך אַ שלאָף נאַכט איז קאָמפּליצירט. ערשטער, איר קענען נישט גיין איבער מיט די ברייטנאַס פון פארבן - אַלע די רייַך פארבן וועט נאָר ונטערשטרייַף מידקייַט. מיר וועלן האָבן צו שאַפֿן אַ נאַטירלעך מאַכן-אַרויף. צווייטנס, עס וועט נישט זייַן צו פיל צייַט פֿאַר דעם.

צו אָנהייבן מיט, באַהאַלטן די טונקל קרייזן און געשווילעכץ אונטער די אויגן מיט די הילף פון אַ קאָררעקטאָר. עס אויך העלפט צו מאַסקע די פּיגמענט ספּאַץ און פּימפּלעס. אַלע הויט חסרונות זאָל איצט זיין ווי ינגקאַנספּיקוואַס ווי מעגלעך.

דעמאָלט אַ פּלאַסט פון יסוד איז געווענדט. דערצו, די קרעם איז בעסער צו קלייַבן אַ טאָן לייטער ווי די יוזשאַוואַלי נוצן - עס וויזשוואַלי מאכט די פּנים יונג און פרעשער. נאָך דעם, די פּנים קענען זיין אַ ביסל פּאַודערד, עס איז בעסטער פּאַודערד מיט ליכט-רעפלעקטינג פּאַרטיקאַלז - דאָס וועט מאַכן די הויט שייַנען.

א רייטלענ פון נאַטירלעך שיידז, רובֿ פּאַסיק פֿאַר דיין הויט קאָליר, וועט טאָן. אבער העל פארבן זאָל זיין אַוווידאַד.

שאַדאָוז זענען בעסער צו קלייַבן פּאַסטעל טאָנעס, אַ ביסל מער סאַטשערייטאַד זיי קענען זיין געווענדט צו די ויסווייניקסט ווינקל פון די אויג. טינט איז ברוין אָדער שוואַרץ, ווי שיין וויעס וועט ציען ופמערקזאַמקייַט צו די אויגן, באַהאַלטן די אנדערע שאָרטקאָמינגס. אויב איר נוצן פּאָדוואָדקו, דעמאָלט אַנשטאָט פון שוואַרץ עס איז בעסער צו קלייַבן ליכט גרין, בלוי אָדער גרוי.

אבער די ליפּנשטיפט איז בעסער צו אָפּזאָגן גאַנץ, עס איז בעסער צו קלייַבן אַ ליפּ גלאָס נאַטירלעך שאָטן. אזוי, איר וועט באַקומען די בעסטער מאָרגן מאַכן-אַרויף וואָס וועט מאַכן איר פיל פריש און ברייטער ווי קיין בלענדיק טאָנעס און שאַרף שורות אין באַשטאַנד.

מאָרגן באַשטאַנד קענען העלפן אונדז ניט נאָר קוק גוט, קיין ענין ווי סאַטשערייטאַד די לעצטע אָוונט. מיט איר הילף, איר קענען מאַכן די רעכט בילד, כיילייטינג די נאַטירלעך מעריץ פון די פּנים, ונטערשטרייַכן באמערקט העל פרטים און נעמען דיין אויגן אַוועק מינערווערטיק פלאָז. די הויפּט זאַך איז נישט צו פּרובירן צו דעקן די קאָליר פון עדעמאַס אָדער ברוזאַז אונטער די אויגן, און טאָן נישט פּרובירן צו קוקן 10 יאר יינגער ווי איר זענט.