20 וואָכן פון שוואַנגערשאַפט איז שוין האַלב וועג! דערצו, אַ זייער שווער און פאַראַנטוואָרטלעך העלפט. אין 20 וואָכן פון שוואַנגערשאַפט, די וואָג פון די בעיבי איז וועגן 270 גראַמז. דער וווּקס פון די פיטאַס פון די קרוין צו די טייטבאָנע איז 14-16 סענטימעטער, און אויב איר ציילן 25 סענטימעטער פון די שפּיץ צו די פּיאַטע, דעם גרייס קענען זיין קאַמפּערד מיט אַ באַנאַנע.
שוואַנגערשאַפט לוח: בעיבי ענדערונגען
ערגעץ פון די 20 וואָכן פון שוואַנגערשאַפט, די בעיבי 'ס העאַרטביט איז שוין הערן נישט דורך אַ אַלטראַסאַונד סטעטהאָסקאָפּע, אָבער דורך אַ פּראָסט אַבסטעטריקאַל רער דורך די פראָנט וואַנט פון די בויך.
די קינדער 'ס לונגען זענען אין דער ערשטער בינע פון פאָרמירונג, און דורך דעם סוף פון די 22 וואָך די בעיבי וועט אָנהייבן צו מאַכן די ערשטער מווומאַנץ. זיין אַרבעט האלט ינטעסטינז, קידניז, געשלעכט גלאַנדז אויך אַקטיוולי פונקציאָנירן. די פאַנגקשאַנינג פון די מילץ ווי אַ אָרגאַן פון העמאַטאָפּאָיעסיס הייבט.
אין דעם צייַט פון שוואַנגערשאַפט די בעיבי סוואַלאָוז מער, וואָס איז אַ ויסגעצייכנט פיר פֿאַר זייַן דיגעסטיווע סיסטעם. אויך ביי דעם מאָל, ער האט געשאפן מעקאָניקאַם (אָריגינעל פעסעס) - אַ שוואַרץ וויסקאַס מאַטעריע - דער רעזולטאַט פון דיידזשעסטשאַן פּראַסעסאַז, סוואַללאָוועד אַמניאָטיק פליסיק. מיט אים, די צוקונפֿט מוטער "וועט טרעפן" מיד נאָך די געבורט פון די בעיבי און עס וועט זיין גאַנץ לאַנג צו באַזייַטיקן עס פון די כהנים פון דעם קינד. אמת, עס זענען פאלן ווען מעקזיום קומט אויס אין אַרבעט, דאָס ינדיקייץ אַז זייער קראַנט איז נישט די מערסט גינציק.
ענדערונגען אין דער צוקונפֿט מוטער
אין 20 וואָכן פון שוואַנגערשאַפט, די יוטעראַס איז אין די פּופּיק מדרגה. עס איז ווערט זיכער אַז די שוואַנגער פרוי איז גענוג גענוג פון די אייַזן ינוואַלווד אין העמאָגלאָבין פּראָדוקציע. בעשאַס שוואַנגערשאַפט, די גוף דאַרף מער אייַזן פֿאַר די גראָוינג פיטאַס, די פּלאַסענטאַ און די וישאַלט פון אַ ינקריסינג סומע פון בלוט.
איר קענען פאַרשרייַבן אין טראַינינג קאָרסאַז פֿאַר קימפּעט. עס איז ווערט טשוזינג ווו די צוקונפֿט מוטער וועט גיין. די ברירה איז גרויס גענוג - פון אַ היגע קאַנסאַלטינג צו וואָכעדיק רעפֿעראַטן מיט אַ בעקן און טויגיקייַט אין גרויס סענטערס פֿאַר די צוגרייטונג פֿאַר קימפּעט. אין קיין פאַל, זיי זענען ווערט אַ באַזוכן, אין סדר צו צוגרייטן פֿאַר די געבורט און די ערשטער טעג פון לעבן מיט די בעיבי. עס איז בעסטער צו אָנטייל נעמען אין אַזאַ קלאסן איידער די טערמין פון 36-37 וואָכן, ווייַל נאָך זיי, לעגאַללי, אַרבעט קען אָנהייבן.
חלום: אַ נאָרמאַל חלום
ווי אַ רעזולטאַט פון די השפּעה פון קלאָר ווי דער טאָג סיבות, סליפּינג מיט יעדער וואָך פון שוואַנגערשאַפט וועט זיין ינקריסינגלי שווער:
- דער ערשטער מאָל אין אַ פרוי 'ס לעבן, זי קענען אָנהייבן סנאָרינג. עס דעפּענדס אויף די כאָרמאָונז, ווייַל פון וואָס די נאָזאַפאַרינקס איז געשווילעכץ און די צושטעלן פון לופט טייל אָוווערלאַפּס. אבער עס איז אַ וועג אויס - צו שלאָפן אויף דיין זייַט און כאַפּן דיין קאָפּ מיט דיין פּילאָוז.
- עס איז ומבאַקוועם צו ליגן אויב איר ליידן פון ברענעניש און ינדיידזשעסטשאַן. דער רעזולטאַט איז די זעלבע - איר דאַרפֿן צו אָנשפּאַר זיך מיט פּילאָוז, צו נעמען אַ האַלב-זיצן שטעלע.
- פוס קראַמפּס קענען אויך גרונט שלאָפן דיסטערבאַנסיז אויב זיי זענען ווייטיקדיק. די סיבה פֿאַר זייער אויסזען - די פוס מאַסאַלז פּראָטעסט קעגן די עקסטרע וואָג אַז די שוואַנגער פרוי איז גיינינג. דער וועג אויס איז - קראַמפּס קענען זיין יזד אַזוי - צו אויסשטרעקן די פוס, סטאַרטינג פון די פּיאַטע און ווייַטער, אַרטשינג די טאָעס צוריק צו די שינס.
- איר קענען נישט געפֿינען אַ באַקוועם שטעלע! דער וועג אויס פון דעם פּראָבלעם איז צו עקספּערימענט מיט די פּילאָוז, שטעלן זיי אונטער זיך, צווישן די לעגס און אַזוי אַז עס איז באַקוועם.
- אין די מיטן פון די נאַכט פּלוצלינג קענען וואַרפן אין אַ הייס שווייס. פרויען אין דער "פּאָזיציע" אין אַלגעמיין זענען יוזשאַוואַלי וואָטערער ווי מיר טויט, מיט די הילף פון ענדערונגען אין מאַטאַבאַליזאַם, וואָג, כאָרמאָונז. עס איז אַ וועג אויס - עס איז בעסער אַז די שלאָפצימער איז שטענדיק קיל, איר דאַרפֿן צו שלאָפן נאָר אין פּיזשאַמע אָדער אין נאַטירלעך ונטערוועש און טאָן ניט פאַרגעסן צו שטעלן סליפּערז לעבן די בעט, ווייַל עס וועט אָפט טריפּס צו די קלאָזעט בייַ נאַכט.
אָפּזאָגן פון די וואַגינע
בעת שוואַנגערשאַפט, עס איז אַ פאַרגרעסערן אין אָפּזאָגן פון די וואַגינע. דעם פּראָצעס איז גערופן לעוקאָררהעאַ. די יקסקראָוזשאַנז זענען מערסטנס ווייַס, יעלאָדיק און געדיכט. ניט דאַרפֿן צו זאָרג - דאָס איז נישט אַ ינפעקציע. לעוקאָררהעאַ זאַאָ אַ פאַרגרעסערן אין בלוט לויפן צו די געוועבן פון די וואַגינע. דורך דעם וועג, דעם ינפלאָו פון בלוט קענען לאָזן די דאָקטער צו באַשטימען שוואַנגערשאַפט אין די פרי סטאַגעס: די מיוקאַס מעמבראַנע פון די וואַגינע אַקערז אַ בלוי אָדער לילאַ קאָלירן - אַ סימדאָם פון טשאַדוויקק.
אויב אַ פרוי איז שוואַנגער און זי האט אַ אָפּזאָגן, זאָל נישט וואַשן זיך מיט אַ שפּריץ. אויב די סעגראַגיישאַנז ווערן שטאַרק, איר זאָל נוצן גאַסקאַץ. צי ניט טראָגן טייץ און לתונט פון ניילאָן. גאַססעט אויף די ונטערוועש זאָל זיין וואַטע.
בעת שוואַנגערשאַפט 20 וואָכן, עס איז גרינג צו קלייַבן קיין ינפעקציע. אין דעם פאַל, די אָפּזאָגן ווערט געל אָדער גרין און וועט האָבן אַ שלעכט שמעקן. אין דערצו, אַ ברענען און יטשינג געפיל קענען דערשייַנען אין די וואַדזשיינאַל געגנט. אויב עס איז לפּחות איינער פון די סימפּטאָמס, איר דאַרפֿן צו זען אַ דאָקטער. איר קענען באַקומען באַפרייַען פון אַזאַ חולאתן, דער הויפּט זאַך איז נישט צו לויפן זיי.
היגיענע בעשאַס שוואַנגערשאַפט
נשמות בעשאַס שוואַנגערשאַפט זענען נישט רעקאַמענדיד פֿאַר וואַשינג. אבער דאָוטשינג אין דעם צייַט איז בכלל פּראָוכיבאַטאַד. אויב די יקספּיריאַנסט מוטער נאָך נעמט אַ שפּריץ, איר דאַרפֿן צו מאַכן זיכער אַז די דרוק איז שוואַך: די דזשעץ זאָל נישט גיין אין די וואַגינע דיפּער ווי 2.5 סענטימעטער. ניצן אַ שפּריץ קענען פירן צו בלידינג אָדער לופט עמבאָוליזאַם. לופט עמבאָוליזאַם - געטינג לופט אין די בלוט, אָבער עס כאַפּאַנז ווי אַ רעזולטאַט פון אַ שטאַרק וואַסער דרוק אין דער שפּריץ. עס אַקערז ראַרעלי, אָבער די פאלגן זענען זייער ערנסט.
שוואַנגערשאַפט לוח 20 וואָכן: לעקציעס פֿאַר אַ צוקונפֿט מוטער
איר קענען באַלעווען זיך:
- קויפן אַ נייַ באַקוועם נאַכט מיידל אָדער פּיזשאַמע.
- גיין צו אַ פאָטאָ דרייען צו אַ פאַכמאַן צו לאָזן אַ געדאַנק פון די שיין צייַט אין לעבן.
- קויפן אַ שיין ראַם פֿאַר די ערשטער פאָטאָ בעיבי.
איז ברענעניש נאָרמאַל פֿאַר שוואַנגער פרוי?
א גרויס נומער פון ענדערונגען אין די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם אַקערז בעשאַס שוואַנגערשאַפט, קענען זיין באגלייט דורך שאָרטנאַס פון אָטעם און אַ פאַרקלענערן אין דער מערקונג פון געניטונג. בעת שוואַנגערשאַפט, די באַנד פון בלוט אין די כלים ינקריסאַז דורך 30-50 פּראָצענט, וואָס אַקאַמפּאַניז אַ פאַרגרעסערן אין קאַרדיאַק רעזולטאַט. די אָפטקייַט פון קאַנטראַקשאַנז פון די האַרץ קענען זיין 10 אָדער 20 ביץ פּער מינוט פאַסטער. דער פאַרגרעסערן אין די ענדערונגען איז פֿאַר אַ צייַט פון 20-24 וואָכן און אין דער הויפּט די פול אָפּזוך פון די פונקציע ווערט 1,5 חדשים נאָך עקספּרעס.
בלוט דרוק אין די הענט זאָל זיין געביטן זייער אַ ביסל בעשאַס שוואַנגערשאַפט, און אין די לעגס עס ינקריסיז נאָוטיסאַבלי. די פֿיס סוועלל. ווי אַ רעזולטאַט פון אַזאַ ענדערונגען אין בלוט לויפן, עס זענען נויזאַס ווען צוגעהערט צו די האַרץ, למשל, "מורמלען", אַ לאַנג פאַרהאַלטן צווישן די ערשטער און רגע טאָן פון די האַרץ. זיכער ענדערונגען אין די האַרץ קאַנטור אויף די קאַסטן רענטגענ-שטראַל. רשימה פון ענדערונגען אין די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם בעשאַס שוואַנגערשאַפט:
- די סיסטאָליק דרוק איז נידעריקער דורך 4-6 מם;
- די דייאַסטאַליק דרוק קען פאַלן דורך 8-15;
- די פּולס דרוק ווערט נידעריקער דורך 6-10;
- די האַרץ קורס איז העכער דורך 12-18 ביץ פּער מינוט;