פאַרהיטן אַלץ
דער פּרייַז פון ציינפּאַסטע פארשיידענע פון 20-600 רובל. און אין דעם פאַל, די פּרייַז שטענדיק דיטערמאַנז די קוואַליטעט. עס דעפּענדס אויף די טעקנאַלאַדזשיקאַל פּראָצעס פון פּראָדוקציע, די קוואַנטיטי און פּראָפּערטיעס פון קאַמפּאָונאַנץ, ווי געזונט ווי די שטודיום געפירט אויף עפעקטיווקייַט. אַ וויכטיק גראדן איז אַברייזשאַן. די העכער עס איז, די בעסער די באַקטיריאַל פּלאַק און סטאַינס זענען אַוועקגענומען. אָבער, עס זאָל זיין געבראכט אַז סילאַקאַז, קאַלסיום קאַרבאַנייט אָדער קאַלסיום פאַספייט זענען געניצט ווי סטאַרטינג מאַטעריאַלס, וואָס קענען פירן צו די לאַקער פון ינאַמאַל. דעריבער, ווען בייינג פּאַפּעס, איר זאָל נעמען אין חשבון די מדרגה פון אַברייסיווייט - רדאַ. די לאָואַסט איז פון 20-50 קאַנווענשאַנאַל וניץ (קו), די דורכשניטלעך - 50-120, הויך - מער ווי 120.
מאַכן אַ ברירה
פֿאַר טעגלעך זאָרגן פון געזונט ציין, מאַקאַראָנען מיט רדאַ 100 ו איז רעקאַמענדיד. מיט עקסעקץ פון מעדיציניש הערבס - מינץ, מעליססאַ, דעמב בילן, סאַגע, פאַן, טשאַמאָמילע, פּראָפּאָליס און גרין טיי. אין מעדיציניש און טעראַפּיוטיק-פּראַפילאַקטיק פּאַפּעס, רדאַ איז ערלויבט נישט מער ווי 70 י. י, און זיי זאָל נישט האָבן אַגרעסיוו אַנטיבאַקטיריאַל קאַמפּאָונאַנץ, אַזאַ ווי טריקלאָסאַן. היפּערסענסיטיווע ציין זענען פּאַסיק פֿאַר ציינפּאַסטע מיט רדאַ נישט העכער ווי 25 י. E, פּרעפעראַבלי מיט פּאַטאַסיאַם נייטרייט. עס פּענאַטרייץ אין די דענטינאַל טובולעס, סעטאַלז אויף די ייבערפלאַך פון שפּירעוודיק נערוו פייבערז און קריייץ אַ פּראַטעקטיוו שאָל.
ווייַס-ווייַס
פֿאַר פילע, די געדאַנק פון ציין כווייטינינג אין שטוב איז אַטראַקטיוו. פֿאַר דעם צוועק, יחיד דענטאַל טאַץ מיט בליטשינג געל און ספּעציעל פּאַסטעס זענען געניצט. זיי זענען טאַקע גוט אין קאָופּלינג מיט זייער אַרבעט - זיי געשווינד ווייטאַן זייער ציין רעכט צו דער הויך קורס פון כעמיש ריאַקשאַנז, און אויך טייַנען קאָליר נאָך די קליניש בליטשינג פּראָצעדור. עטלעכע פּאַאָסעס קענען זיין געניצט ווי אַ טעראַפּיוטיק און פּראַפילאַקטיק פֿאַר פאַרשידן חולאתן פון די גאַמז. דאך, זייער אַנקאַנטראָולד נוצן דיסטרויז ינאַמאַל און קענען גרונט אַלערדזשיז. דעריבער, איידער בייינג פּראָדוקטן מיט אַקטיוו אָרגאַניק אַסאַדז און הידראָגען פּעראַקסייד, באַראַטנ זיך מיט אַ מומכע.
דער נייַנט עלעמענט
מיט אַ רעדוצירט קאַנסאַנטריישאַן פון פלאָרייד אין דעם גוף, קויפן פלאָרייד-מיט פּאַסטעס. דעם עלעמענט, פערסטלי, דיפּרעסאַז די וויטאַל טעטיקייט פון מייקראָובז. צווייטנס, עס סלאָוז די פּראַסעסינג פון צוקער, ראַדוסאַז די ריזיקירן פון קאַריעס און גומע קרענק. דריט, עס ינטעראַקייץ מיט די ינאַמאַל פון די צאָן, ווי אַ רעזולטאַט פון וואָס זייַן קעגנשטעל צו זויער ריסעס כּמעט טאָפּל. דאך, טאָן ניט פאַרגעסן אַז פלאָרין איז אַ העכסט טאַקסיק עלעמענט און רגע בלויז צו קוועקזילבער אין טערמינען פון די מדרגה פון דעסטרוקטיווע ווירקונג. זייַן וידעפדיק קענען פירן צו טיירויד קרענק און פלואָראָסיס פון ציין, איינער פון די מאַנאַפעסטיישאַנז פון וואָס איז אַ ענדערונג אין זייער נאַטירלעך קאָליר.
גרויס רייניקונג
באַרשט דיין ציין מיט ווייך, ופראַמען באַוועגונג פון די גומע צו די קאַטינג ברעג. אין דערצו צו ציינפּאַסטע און אַ באַרשט, נוצן אַ סקרייפּער צו ריין די צונג און אַ ספּעציעל פלאַס. נאָך עסן, נוצן אַ רייניקונג הילף מיט אַנטיבאַקטיריאַל קאַמף. אויב מעגלעך, קויפן אַ יראַגייטער. שטאַרק פּאַלסאַטינג קאָפּ פון וואַסער רינסאַז די עסנוואַרג רעמנאַנץ אין די ינטערדענטאַל אָרט און דענטאָגינגיוואַל פאָולדז, מאַסאַזשאַז די גאַמז און מויל קאַוואַטי, ימפּרוווינג בלוט סערקיאַליישאַן. אויף פאַרקויף עס זענען משפּחה קאפיעס מיט יחיד נאַזאַלז און מיני-ווערסיעס פֿאַר טראַוואַלערז. צו באַזייַטיקן פּלאַק פון קאַווע און טאַביק, נוצן אַ ספּעציעל בלייַער. גלאַט סערפאַסיז פון אַ צאָן ריין אַ לאַטעראַל טייל פון אַ שפּיץ, ינטערוואַלז צווישן אַ ציין - אַ שפּיץ פון אַ בלייַער. אויב די טראַסעס בלייַבן נאָך די פּראָצעדור, דאָס ינדיקייץ אַ טיף פּיגמאַנטיישאַן אין די ינאַמאַל סטרוקטור. אין דעם פאַל, איר קענען נישט טאָן אָן די הילף פון אַ ציינדאָקטער.
קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר היים כווייטינינג:
• אַ אַלערגיע צו הידראָגען פּעראַקסייד;
• קאַריעס;
• פּעריאָדאָנטאַל קרענק אין אַקוטע בינע;
• דענטאַל דיפּאַזאַץ;
• שוואַנגערשאַפט אָדער לאַקטיישאַן.
מער אָדער סאָפטער
עס איז רעקאַמענדיד צו טוישן די ציינבערשטל יעדער דרייַ חדשים. אין סדר נישט צו פאַרפירן די קריטיש מאָמענט, קויפן מאָדעלס מיט בריסאַלז וואָס דיסאָלאָור אין די סוף פון די עקספּיירי טאָג. געבן ייבערהאַנט צו ציינבערשטל מיט סינטעטיש בריסאַלז, עס איז מער שווער צו רעפּראָדוצירן באַקטיריאַ. באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו די קאָפּ - עס מוזן דערמאָנען צוויי ציין. די הייך פון כאַרדנאַס דעפּענדס אויף די גרעב פון די ינאַמאַל, די ירייסט ציין און די צושטאַנד פון די גאַמז. דורכשניטלעך רידזשידאַטי איז פּאַסיק פֿאַר געזונט ציין, ווייך פֿאַר שפּירעוודיק אָנעס. דענטיסץ רעקאָמענדירן ניצן ברושעס מיט אַ אַנדערש מדרגה פון בריסאַלז. עס לייכט פּענאַטרייץ צו שווער-צו-דערגרייכן געביטן פון די מויל קאַוואַטי, קוואַלאַטייטיוולי קלעאַנסעס די מאָלאַרס, פּאַלאַטין און לינגואַל סערפאַסיז. ניו זאַמלונגען אַרייַננעמען מאָדעלס מיט אַ פעדער-ווי פּיסל. ראַפינירט עצות לאָזן איר צו שפּילן ווי אַ פלאַס, קערפאַלי רייניקונג די ינטערדענטאַל ספּייסאַז און פּרידעוונעווויו טייל. עס זענען בראַשיז מיט קרייַז בריסאַלז, זיי באַזייַטיקן אַרויף צו 90% פון פּלאַק. און אויך מיט אַ ראַבערייזד בריסאַלז וואָס גיט עפעקטיוו כווייטינינג, און בריסאַלז מיט זילבער ייאַנז פֿאַר אַ לאַנג-דורינג אַנטיבאַקטיריאַל ווירקונג.
מיט די גיכקייַט פון געזונט
א טיף און מילד רייניקונג איז געראַנטיד דורך עלעקטריש און אַלטראַסאַניק ברושעס. רעכט צו דער הויך גיכקייַט פון כוואַליע אַסאַליישאַנז, זיי אפילו ריין די האַלדז פון די צאָן, ווו די מערסט דעסטרוקטיווע באַקטיריאַל פּלאַק אַקיומיאַלייץ. לעצטנס, אַ מאָדעל יקוויפּט מיט אַ ספּעציעל רייניקונג קאָפּ ארויס אין די רודערן פון געזונט ציינבערשטל. די געוואקסן באַוועגונג אַמפּליטוד פון די בריסאַלז גיט מער עפעקטיוו פּלאַק באַזייַטיקונג; אַ מיקראָפּראָזעססאָר געבויט אין די קאָפּ דזשענערייץ וויבראַטיאָנאַל מווומאַנץ פון די בריסאַלז וואָס פאָרן אין שווער-צו-דערגרייכן ערטער. דאַנק צו די סמאַרטימער פונקציאָנירן, די באַרשט אַפּערייץ פֿאַר 2 מינוט אין די נאָרמאַל רייניקונג מאָדע, און דעמאָלט פֿאַר 30 סעקונדעס, אין דיין בעטן, סוויטשיז צו בליטשינג מאָדע. צו באַרשט דיין ציין מיט אַזאַ ברושעס איר דאַרפֿן ליכט מווומאַנץ, אָן אַ שטאַרק דעפּרעסיע, בשעת טשוזינג פּאַפּ מיט RDA ניט מער ווי 70 י. י די מערסט פאַרלאָזלעך און באַקוועם מעטהאָדס פון זיך-דיאַגנאָסיס פון האַליטאָסיס איז די נוצן פון אַ מינעראַל לייט מעטער. אין יאַפּאַן, די יו. עס. און אייראפעישע לענדער, די רעגולער נוצן פון דעם קלוג טעכניק איז געהאלטן ניט נאָר אַ גוט טאָן, אָבער אַ מאָדערן און געזונט גאַנג.
טיפּ
אויב איר זענט רעכט האַנט, באַרשט דיין ציין מיט דיין לינקס האַנט. בעשאַס אַזאַ אַ ומגעוויינטלעך קאַמף אין דעם מאַרך עס איז אַ זיכער נעוראָפאַקטאָר, עס העלפט צו קאָפּע מיט אַ שלעכט שטימונג און פֿאַרבעסערן זכּרון.