פּראָדוקטן פֿאַר ברוסט פאַרגרעסערונג: מיסקאַנסעפּשאַנז.
אָפֿט פרויען זענען אַסקינג זיך: איז עס מעגלעך צו פאַרגרעסערן דעם בוסט? הייַנט, נאָך אַלע, אַזוי פילע ווונדערלעך דרוגס זענען אַדווערטייזד, וואָס צוזאָג צו פאַרגרעסערן די ברוסט ווי פיל ווי 2 סיזעס אין אַ ביסל וואָכן! דעם טעמע פארדינט אַ באַזונדער אַרטיקל. דעריבער, מיר וועלן פאָקוס אויף ווי, מיט די הילף פון די אָדער אנדערע פּראָדוקטן, איר קענען פאַרגרעסערן דיין בריסט, און עס אָפט כאַפּאַנז אַז די טרינקגעלט אָנהייבן צו פאָרויסזאָגן יעדער אנדערער אָדער אפילו זיך.
ביז איצט, מענטשן גלויבן אַז די ברוסט קען וואַקסן פון קרויט. איר, אין דער האָפענונג פון אַזאַ אַ ווירקונג, פרויען עסן אין ריזיק קוואַנאַטיז ווי זיי ריזיקירן געטינג אַ ינטעסטאַנאַל דיסאָרדער. און אַפֿילו קלינער: פאָרשלאָגן צו עסן רוי טייג, הייוון אין סדר צו מאַכן די בוסט מער גלענצנדיק.
ליידיז, וואָס האָבן לאַנג פּאַסירן פּובערטי, אַזאַ יקספּעראַמאַנץ זענען אַנסייף. עס איז נישט באקאנט צי דער בוסט וועט פאַרגרעסערן אָדער נישט, אָבער די וואָג וועט קריכן אַרויף - אַז ס 'זיכער.
עס איז געגלויבט אַז אַ ווונדערלעך מיטל פֿאַר ברוסט פאַרגרעסערונג איז ביר. פרויען זענען אַדווייזד צו טרינקען עס כּמעט אַ ליטער אַ טאָג, זיי זאָגן, דעמאָלט דער ברוסט וועט וואַקסן ... נאָר אין ביר עס איז נישט די מינדסטע קאָמפּאָנענט וואָס וואָלט העלפן די בריסט צו וואַקסן, אָבער די יסודות אַז בייַשטייַערן צו די פאָרמירונג פון די ביר בויך, ווי עס איז. מיט אַזאַ אַ פּוזזער נישט צו סעקשואַלאַטי און עראָטיקאַ. אין אַלגעמיין, מיר טאָן ניט דאַרפֿן עס!
איר קענען קאַנפאַדאַנטלי זאָגן אַז ביר איז אַ צעשטערער פון ווייַבלעך שיינקייט, חוץ, עס דעסטרוקטיוולי אַפעקץ די רעפּראָדוקטיווע פונקציע פון די ווייַבלעך גוף. עס איז אַנריל צו געבן געבורט צו אַ געזונט בעיבי און צו ראַטעווען שיינקייט דורך געטרונקען ביר. אַז ס וואָס איר מוזן, ערשטער פון אַלע, טראַכטן מיט דיין קאָפּ!
און טוט די גרויס ברוסט צוציען יענע פֿאַר וועמען פרויען זענען געגאנגען צו אַזאַ קרבן, וואָס איז, מענטשן? לויט די סערווייז פירט דורך פילע מאַגאַזינז פֿאַר מענטשן, די פארשטייערס פון די שטארקער געשלעכט טאָן ניט זאָרגן וועגן די גרייס פון דעם בוסט, אָבער זייער שיינקייט, פאָרעם, ילאַסטיסאַטי יקסייץ זיי און יקסייץ פיל מער.
א שיין, קליין און גומע קאַסטן ("שטייענדיק" קאַסטן) אַטראַקץ מער ווי באַלקי באַללס וואָס קענען נישט "שטיין" דורך דעפֿיניציע. וועגן אַזאַ וואַסט בוסטס עס זענען גאַנץ אַנפלאַטערינג באריכטן. ווי באַלד ווי זיי רופן אַזאַ בריסט: "ספּאַניאַל אויערן", און "באַפערז", און "אָודערז" ...
בוסט ריזיליאַנס און עסנוואַרג.
עטלעכע פּראָדוקטן זענען ביכולת צו ופהיטן די שיינקייט, ילאַסטיסאַטי און געזונט פון די ברוסט, נאָר די נומער זיי קענען נישט פאַרגרעסערן.
עס איז אַ פאָלקס לעגענדע אַז בינז (בינז, בינז, פּיז) קענען מאַכן אַ בוסט וואַקסן. אבער דאָס איז נאָר אַ מיטאָס. ניצן לעגיומז, איר קענען בלויז געבן אַ ברוסט ילאַסטיסאַטי, פֿאַרשטאַרקונג עס. פון לעגיומז, איר קענען צוגרייטן אַ פאַרשיידנקייַט פון געשמאַק קיילים, אַזוי סאַפלי אַרייַננעמען זיי אין דיין דיעטע!
דו זאלסט נישט פאַרגעסן אַז די ברוסט, באַזונדער פון די גוף אין אַלגעמיין, קענען נישט זיין שיין אין זיך. צו טייַנען עס אין גאנץ צושטאַנד, איר דאַרפֿן צו שטיצן די גאנצע גוף. און די יזיאַסט וועג איז צו שטעקן צו אַ געזונט לייפסטייל און לייפסטייל. אין די דיעטע זאָל שטענדיק זייַן פאָרשטעלן נוציק עלעמענטן און וויטאַמינס - פירות, וועדזשטאַבאַלז, קאַרבאָוכיידרייץ פּראָטעינס.
דורך די וועג, פאַץ זענען אויך נוצלעך, ספּעציעל גרינס. זיי זענען געפונען אין ניסלעך, סוי, הזיתים, אַוואַקאַדאָוז. עס איז טשיקאַווע אַז כאַזער פעט איז אויך נוציק, ווייַל פרויען ס ברוסט באשטייט, ווי אַ הערשן, פון פאַטי געוועבן.
צו טייַנען די ילאַסטיסאַטי פון די הויט און געוועבן, עס איז נוצלעך צו פאַרנוצן וועדזשטאַבאַלז און פירות פון מאַראַנץ קאָלירן: קעראַץ, אַפּריקאָס, אָראַנדזשאַז, זיס פּעפּערז. זייער נוציק bananas און דאַר אַפּראַקאַץ. זיי זענען ביכולת צו באַזייַטיקן טאַקסאַנז פון דעם גוף און מאַכן די הויט יינגער און פרעשער.
הילף צו האַלטן די פאָרעם פון די ברוסט אין סדר קענען און גאַנץ-קערל טוווע און טוווע פון זיי.
פריער, ווען "דאַר" טעג אין די יאָר זענען פיל מער אָפט, די ילאַסטיסאַטי פון אַ פרוי 'ס ברוסט איז געווען אפגעהיט ביז עלטער. אבער די זאַלץ און זאַלץ פּראָדוקטן פון די ברוסט אין די פאָרעם פון אַ האַלטן וועט נישט העלפן. זאַלץ ריטיין וידעפדיק נעץ אין דעם גוף, ווייַל פון וואָס די קאַנעקטיווע געוועב האט די פאַרמעסט פון סטרעטשינג. דעריבער, ליידיז וואָס ליבע צו עסן געזאָלצן מוזן באַשליסן פֿאַר זיך: אָדער געזאָלצן עסנוואַרג, אָדער אַ שיין ברוסט.
פאַרמאַסי הייוון זענען געשאפן, אין קאַנטראַסט צו קולינאַריש, נאָר ווי דייאַטערי ביילאגעס. זייער נוצלעך קען זיין בלובעריז, Brazil ניסלעך, עגגס און קנאָבל. אַלע דעם וועט ניט געבן העכערונג צו טומאָרס אין די מוטערי גלאַנדז.
צו האַלטן די פאָרעם פון די ברוסט קענען העלפן די מאַרינע פּראָדוקטן. סעאַפאָאָד: יאַמ - גראָז, טינטפיש, סקאַלאַפּס, שרימפּ, פיש איר דאַרפֿן צו עסן, נישט ויסשליסן דיין הויט, זענען זייער נוצלעך. און אויך דיין ברוסט-סופּפּאָרטינג פּראָדוקטן: פּאַטייטאָוז, פּעפּערז, פּאָמעגראַנאַטעס, טשעריז, פּאַפּייאַ, apples, סאַלאַט, פּאַטלעזשאַן, בראַקאַלי, פּאַפּשוי, ניסלעך, סעסאַמי, ספּאַרזשע, יאָגהורט (נאַטירלעך), סויבין און קו מילך, הינדל, , חזיר פלייש. פון קורס, אַלע דעם דאַרף אַ גוטע צוגרייטונג אין סדר צו ופהיטן אַלע נוציק פּראָפּערטיעס.
טרינקען צו די שיינקייט פון די בוסט.
און וואָס צו טרינקען צו האַלטן דעם בוסט אין סדר? דזשוסאַז. וועדזשטאַבאַלז, בעריז, פרוכט, טיי (ווייַס און גרין), ווייַן (רויט).
יעדער ווייסט וועגן ווייַס טיי. אבער אין אלטע צייטן ער געטרונקען בלויז כינעזיש קייסער, ווייַל ער איז געהאלטן זייער נוצלעך און היילונג. עס איז ווייַס ווייַל עס ניצט נאָר דער ערשטער, נישט גאָר בלאָון, בלעטער, זיי זענען זילבערן ווייַס.
אין ווייַן, ספּעציעל רויט, אַ פּלאַץ פון אַנטיאַקסאַדאַנץ, זיי ינדעפאַנאַטלי אָפּלייגן די אַנסעט פון עלטער, וואָס אַלאַוז די גוף צו בלייַבן מער אין פול בליען, און די געוועבן און הויט זענען גומע און גומע. אבער איר טאָן ניט דאַרפֿן צו זידלען ווייַן. א פרוי זאָל נישט טרינקען מער ווי 3 ברילן אין 7 טעג.
אבער פיזיש יגזערשאַן, מאַסאַזש און זיך-מאַסאַזש סעשאַנז קענען מאַכן אַ בוסט מער. די מאַמלאָר דריז זיך, פון קורס, וועט ניט זיין מער, ווייַל עס איז קיין מוסקל, אָבער אַרום אים עס גענוג מוסקל געוועב צו העלפן האַלטן די בוסט העכער. דעריבער, עס איז ניט נייטיק צו ויסמאַטערן דעם גוף מיט יבעריק דיייץ, ווייַל די מוסקל געוועבן קענען "ייַנשרומפּן", און די קאַסטן - גיין אַראָפּ.
עס איז נייטיק צו נוצן וויטאַמין-מינעראַל קאַמפּלעקסאַז, גלייַך פּרעסיד בוימל, אַלדזשי אויסצוגן, וואָס בישליימעס ווירקן די שטאַט פון די ברוסט.
און נאָך עס איז נייטיק צו האַלטן פּלייצעס - עס איז דעוועלאָפּעד, אַ צוריק - עס איז דירעקט, און די ברוסט וועט זייַן ביים וועג.