פֿאַר בייַשפּיל, וואָג טריינינג איז אויך אַ מין פון דרוק. ספּעסיאַליסץ וועט באַשטעטיקן אַז זיי מאַכן מיקראָ-ראַפּטשערז אין די מוסקל פייבערז ... און די היילונג פון די ליזשאַנז ווערט אַ סטימול צו דער וווּקס און אַנטוויקלונג פון מאַסאַלז. דער ערשטער באַשטעטיקונג אַז דרוק אין קליין דאָסעס קענען האָבן וווילטויק ווירקונג אויף לעבעדיק אָרגאַניזאַמז איז דערגרייכט דורך די דייַטש אַפּטייקער הוגאָ שולץ אין די סוף פון די 19 יאָרהונדערט. ער געפונען אַז דער הייוו דעוועלאָפּעד מער ינטענסיוולי אויב זיי צוגעגעבן מיקראָדאָסעס פון טאַקסיק סאַבסטאַנסיז. דעם דערשיינונג איז שפּעטער גערופן "האָרמעסיס", פון די אלטע גריכיש "יקסייטמאַנט, סטימול". עס מאַנאַפעסץ זיך ווען לעבעדיק אָרגאַניזאַמז פּנים קליין דאָסעס פון ראַדיאַציע, פּויזאַנז, הויך טעמפּעראַטורעס און אנדערע שעדלעך יפעקס. ווען די דאזעס זענען קליין גענוג אַז זיי קענען נישט גרונט ערנסט שעדיקן, מיר זען די פאַרקערט בילד: צו פאַרריכטן מינערווערטיק שעדיקן, די גוף אַקטאַווייץ ינערלעך רעסורסן און טוט נישט בלויז ריסטאָרז די שעדיקן, אָבער ימפּרוווז די טנאָים פון די געוועבן אין די אָריגינעל. פֿאַר פרטים, זען די אַרטיקל "די ווירקונג פון שלאָפן און דרוק אויף הויט געזונט".
מיקראָדאָסע ווירקונג
א וועלט-באַרימט ביאָגעראָנטאָלאָגיסט סורעש ראַטטאַן פון די אוניווערסיטעט פון אַאַרהוס (דענמאַרק) פארגעלייגט די נוצן פון אַ האָרמעסיס מעקאַניזאַם צו קאַמבאַט עלטער-שייכות ענדערונגען. ער פּרוווד אַז רעגולער ויסשטעלן צו מיקראָ-דאָסעס פון דרוק סטימיאַלייץ די פּראַטעקטיוו ענטפער פון סעלז און סלאָוז אַראָפּ די יידזשינג פּראָצעס. אַזאַ וווילטויק דרוק קענען מאַכן גשמיות יפעקס (הויך טעמפּעראַטור, ווו ראַדיאַציע, ספורט לאָודז), עסנוואַרג געוווינהייטן (נידעריק קאַלאָריע דיעטע, עטלעכע פּראָדוקטן - טורמעריק, ינגבער און אנדערע), פסיכאלאגישן טנאָים (פֿאַר בייַשפּיל, יקסייטמאַנט איידער פּערפאָרמינג אין ציבור). אין 2002, ראַטטאַן און זייַנע חברים האבן געלערנט די ווירקונג פון קליין דאָוסאַז פון דרוק אויף די סינטעז פון פּראָטעינס אין יידזשינג פייברראָבאַלז (סעלז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די פּראָדוקציע פון קאַלאַגאַן און עלאַסטין). ססיענטיסץ זענען אינטערעסירט אין איינער פון די אַזוי-גערופן היץ קלאַפּ פּראָטעינס (הספּפּ 70), וואָס איז ינוואַלווד אין דער גוף ס ענטפער צו דרוק. נאָך אַ מעסיק היץ קלאַפּ, די מדרגה פון דעם פּראָטעין אין די סעלז געוואקסן, און מיט אים - קעגנשטעל צו אַלטראַווייאַליט און עטלעכע טאַקסיק סאַבסטאַנסיז. אַגינג סעלז געווארן באטייטיק מער אַקטיוו און ריזיליאַנט.
די וואַקצין קעגן יידזשינג
ינספּירעד דורך די ופדעקונג, די סייאַנטיס פון די לאַבאָראַטאָריעס צוזאַמען מיט אַ גרופּע פון סייאַנטיס געפירט דורך ראַטאַן און באשאפן אַן אַנטי-יידזשינג סערום מיט אַ קאָמפּלעקס פון אַקטיוו ינגרידיאַנץ, וואָס אַרויסרופן האָרמעסיס, כאָרמאָמעטינס. אין דעם פאַל, זיי בייַשטייַערן צו דער פּראָדוקציע פון דעם פּראָטעין און אַזוי ינכיבאַט די יידזשינג פּראָצעס. דער קאָמפּלעקס כולל עקסטראַקט פון דזשינסענג סאַנטשי און גיפּאָטאַורין, וואָס איז באקומען פון טאַורינע - איינער פון די אַמינאָ אַסאַדז פאָרשטעלן אין די מענטשלעך גוף.
ווירקונג
אין די לויף פון די שטודיום, עס איז געפונען אַז, זעקס שעה נאָך די אַפּלאַקיישאַן פון סערום, די פּראָדוקציע פון הספּפּ 70 פּראָטעין אין סעלז געוואקסן דורך 24%. דער קליניש פּרובירן געוויזן אַז די הויט קעגנשטעל צו פונדרויסנדיק ינפלואַנסיז נאָך אַ חודש פון ניצן סערום ינקריסאַז דורך 3%. טאקע, מיקראָסטרעססעס צינגל אַ קאָמפּלעקס קייט פון 3 ענטפער ביאָטשעמיקאַל ריאַקשאַנז אין דעם גוף און אַקטאַווייט אַרייַנגערעכנט היץ קלאַפּ פּראָטעינס. די האָרמעטינעס ניט בלויז העלפן סעלז אַנטקעגנשטעלנ זיך, אָבער אויך פאַרגרעסערן די געדויער פון די אַקטיוו לעבן פון דער צעל. רובֿ לידינג אייראפעישער דערמאַטאַלאַדזשיס און קאָסמעטאָלאָגיסץ שטימען אַז די נוצן פון הויט זאָרגן פּראָדוקטן באזירט אויף אַ טיף פארשטאנד פון מענטש פיזיאַלאַדזשי און בייאָוקעמאַסטרי אויף פארשטאנד די ריסטאָראַטיווע פּראָפּערטיעס פון בייאַלאַדזשיקאַל געוועבן קענען ברענגען גרויס הצלחה. די הויפּט זאַך איז צו מאַכן זייער ריכטיק נוצן. איצט מיר וויסן וואָס פּראַל פון שלאָפן און דרוק אויף די געזונט פון די הויט.