פארוואס טוט ינגבער העלפן צו פאַרלירן וואָג?
דער זאַץ פון דער וואָרצל פון דעם פאַבריק כולל סאַבסטאַנסיז אַז פֿאַרבעסערן בלוט סערקיאַליישאַן און געבן עס אַקיויט. ווי אַ רעזולטאַט, מאַטאַבאַליזאַם ימפּרוווז באטייטיק. אויב סייאַנטאַללי, די מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז זענען ענכאַנסט דורך יקערדיק אָילס און אַקטיוו ינגרידיאַנץ. וועט ינגבער טיי העלפן איר פאַרלירן וואָג? טאָמער, אויב איר נאָכגיין די רעצעפּט קלאר און טאָן נישט טראַכטן אַז עס איז אַ פּאַנאַסיאַ. איך בין געגאנגען צו נעמען אַ פּאָר פון סלייסיז פון שטיקל, די גאנצע טאָג איך וועט ליגן אויף די קאַנאַפּע אָן באַוועגונג, דעמאָלט איך וועט גיין צו אַ פּאָר פון טייפּס פון ינגבער טיי און פאַלן נאָר 10 קג - עס טוט נישט אַרבעטן, מיראַקאַלז אויך זעלטן. אַלץ זאָל זיין אין דעם קאָמפּלעקס - און זיכער ריסטריקשאַנז אין עסנוואַרג, און ספּאָרט, און טיי פון די וואָרצל פון ינגבער. דעמאָלט די ווירקונג וועט זיין גיך און באמערקט נאָך 1-2 חדשים.
קאָנטראַינדיקאַטיאָנס ווען נוצן ינגבער פֿאַר וואָג אָנווער
מיט די פילע נוציק סאַבסטאַנסיז קאַנטיינד אין דער וואָרצל פון דעם פאַבריק, עס איז נייטיק צו נעמען אַ רעכענען אַ נעגאַטיוו נעגאַטיוו וואָס קומט מיט די נוצן פון ינגבער פֿאַר וואָג אָנווער. דאקטוירים האָבן נישט רעקאַמענדיד ניצן עס אין עסנוואַרג אין די פאָרעם פון ספּייסאַז אָדער טיז פֿאַר אַלערדזשיק מענטשן, מענטשן ליידן פון אַלקאָמערס אָדער מיט ערנסט מאָגן דיסאָרדערס, פראבלעמען מיט לעבער, ברוסטפעדינג מוטערס אָדער שוואַנגער פרויען.
אויב איר טאָן נישט געהערן צו די אויבן גרופּעס, דעמאָלט ינגבער וועט נאָר נוץ איר, די הויפּט זאַך איז צו צוגאַנג דעם פּראָצעס פון לוזינג וואָג מיט עס ריכטיק און נישט אָווערדאָ עס, אַנדערש פאַרשטאָפּונג און ברענעניש זענען מעגלעך.
רעסיפּעס פון טיי מיט ינגבער פֿאַר וואָג אָנווער
רעצעפּט 1 - די יזיאַסט
צו מאַכן טיי פֿאַר וואָג אָנווער, קויפן די וואָרצל פון ינגבער און נאָכפאָלגן די ינסטראַקשאַנז ונטער:
- די גאנצע רוקנביין גרייט אויף אַ פייַן כאַבאַרניק און גיסן בוילינג וואַסער אין די פאַרהעלטעניש - 1 לעפעלע פון ינגבער פֿאַר 0.5 ליטער. וואַסער;
- גיסן אַלע אין די טערמאַס און נאָענט עס טייטלי, אַלאַוינג די געמיש צו ינפיוז פֿאַר 1-2 שעה.
איר טאָן ניט דאַרפֿן צו טרינקען אַמאָל. וסואַללי רעקאָמענדירן צו נוצן צומיש פֿאַר 20-30 מינוט איידער מילז, 3 מאל אַ טאָג און אַ ביסל - 100-150 ג איז גענוג.
רעצעפּט 2 - מיט לימענע זאַפט און האָניק
- פיניש רעפטל די וואָרצל, שטעלן אין אַ פאַן און גיסן וואַסער;
- ברענגען די פליסיק צו אַ קאָכן, שטעלן אַ קליין פייַער און קאָכן פֿאַר 30 מינוט;
- ווען די וואַסער האט קולד צו צימער טעמפּעראַטור - לייגן אַ ביסל טייבאַלספּונז פון לימענע זאַפט און האָניק, מיקסינג עס גוט.
דעם טיי איז פאָלקס אין די יו. אויף די אינטערנעט איר קענען געפֿינען אינפֿאָרמאַציע וועגן סאַלעבריטיז וואס נוצן דעם טרינקען.
ווי צו קראָם די וואָרצל פון ינגבער פֿאַר וואָג אָנווער?
פילע מאַכן די גרייַז פון בעכעסקעם ינגבער אין צימער טעמפּעראַטור אין די שאַפע. דאָס איז נישט ריכטיק. אַנטהאַלטן בלויז אין די פרידזשידער און ניט מער ווי 7-8 טעג, אַנדערש די נוציק פּראָפּערטיעס, כאָטש ניט פאַרשווינדן בייַ אַלע, אָבער באטייטיק רידוסט. אויב איר טאָן ניט פּלאַן צו נוצן עס אַקטיוולי, דעמאָלט פרירן. פיר חדשים אָדער פיר יאר אין די פריזער זאָל נישט ווירקן די פּראָדוקט, אָבער מער - עס איז נישט רעקאַמענדיד.
געדענקען, צו פאַרלירן וואָג מיט ינגבער - טאָן נישט נאָר טרינקען טיי פון עס, אָבער אויך שרייַבן אַראָפּ די רעזשים פון די טאָג דורך אַרייַנגערעכנט דעם טרינקען דאָרט. דיסאָרדערלי טרינקט קענען פירן צו קאַמפּלאַקיישאַנז, אָבער קיין positive ווירקונג אין די פאָרעם פון וואָלאַטיליזעד קילאָגראַמס וועט נישט זיין באמערקט.