גרין וויטאַמין טרינקען מיט קאָקאָסנוס

1. Bananas דאַרפֿן צו זיין פאַר - קלינד, שנייַדן אין ברעקלעך און פרירן צו אַ קאָקטייל ינגרידיאַנץ:

• באַנאַנע - 2 ברעקלעך (פאַרפרוירן)
• סאָסערז מיט די שפּיץ פון געהאַקט שפּינאַט - 2 ברעקלעך
• מילך - 1 גלאז
• צימערינג - 1/4 טיספּונז
• וואַניל - 1 לעפעלע
• קאָקאָסנוס בוימל - 1 סט. אַ ספּונפול

Instructions

1. Bananas דאַרפֿן צו זיין פאַר - קלינד, שנייַדן אין ברעקלעך און פרירן צו מאַכן די קאָקטייל פייַן קאַלט און דיק. 2. איר קענען נוצן פּראָסט קו ס מילך, ווי געזונט ווי מאַנדל אָדער סוי מילך אין דיין דיסקרעשאַן. 3. פאָלד אַלע די ינגרידיאַנץ אין אַ בלענדער, געזונט טאַמפּיד מיט שפּינאַט. טראָץ זייַן באַנד, איר וועט ניט פילן די טעם פון שפּינאַט זיך, אָבער עס וועט לייגן בענעפיץ צו די גוף און געבן די טרינקען די גאנץ גרין קאָליר. ווהיסק די בעוועראַגע ביז גלאַט. 4. גיסן די פאַרטיק וויטאַמין קאָקטייל אין הויך ברילן און מיד דינען ווי אַ פאַרבייַסן אָדער אַ ווייך טרינקען צו די טיש.

סערווינגז: 2-3