טאָמער , אויב מיר אָפּשאַצן די דערגרייכונגען פון מענטש ציוויליזאַציע לויט צו די פינף-פונט וואָג, רובֿ פרויען וועט שטעלן דעם העכסטן כעזשבן ... די מערסט מאָדערן מיטל פון קאַנטראַסעפּשאַן. די באַריער מעטהאָדס (קאַנדאַמז), וואָס אָפט גרונט צענזור אין די שטארקער געשלעכט (דורך דעם וועג, עס איז ומבאַקוועם אין אַ קאַנדאַם - דאָס איז נאָר איינער פון די זכר מיטס!), אָבער אלא רילייאַבלי פאַרמייַדן נישט בלויז אַן אַנוואָנטיד שוואַנגערשאַפט, אָבער אויך געשלעכטלי טראַנסמיטטעד חולאתן (סטדס) . כעמישער מיטל פון קאַנטראַסעפּשאַן (ליכט און קרימז) זענען זייער פּשוט צו נוצן, זיי זענען פּראָטעקטעד פון סטדס, אָבער אין טערמינען פון שוץ פון שוואַנגערשאַפט, זיי זענען נישט זייער פאַרלאָזלעך און האָבן אַ ספּעציפיש שמעקן.
ינטראַוטערינע ספּייראַלז אויך פארשטייער צו קאָנטראַצעפּטיוו מעטהאָדס, וואָס מאַכן עס אוממעגלעך צו טראַכטן וועגן שוואַנגערשאַפט, אָבער טאָן ניט געבן 100% גאַראַנטירן אין שוץ פון שוואַנגערשאַפט און טאָן ניט באַשיצן קעגן חולאתן, און חוץ, זיי זענען נישט פּאַסיק פֿאַר פרויען וואס האָבן נישט געבורט. האָרמאָנאַל מויל קאַנטראַסעפּטיווז זענען די מערסט פאַרלאָזלעך צווישן די ברידער, פּלוס זיי קענען אין דער זעלביקער צייַט אפילו אויס די כאָרמאָונאַל ימבאַלאַנס און באַפרייַען פילע געזונט פּראָבלעמס און אויסזען. אויף די איין האַנט, כאָרמאָונז אַרייַנמישנ זיך מיט די מייעריישאַן פון די יי, אויף די אנדערע, זיי פירן אין די וואַגינע אויף די מיוקאַס, זייַן טיקנינג - וואָס איז, די ספּערמאַטאָזאָאַ פיזיק שווער צו דורכנעמען אין די יוטעראַס. דער בלויז שטערונג פון די מערסט מאָדערן מיטל פון קאַנטראַסעפּשאַן: עס איז זייער שטרענג נייטיק צו נאָכקומען מיט די רעזשים, גענומען טאַבלאַץ יעדער טאָג זייער קליין אין דער זעלביקער צייַט ... פֿאַר די וואס טאָן ניט רשימה פּונקטואַלאַטי אין זייער ווערטער פון דעץ, די פאַרמאַסוטיקאַל אינדוסטריע ינוואַלווז נייַע קאַנטראַסעפּשאַן - ביידע פאַרלאָזלעך און באַקוועם צו נוצן.
מאַגיק סטיקער . אויב איר זענט מיד פון פּילז, איר קענען נעמען ... אַ באַנד-הילף און אָנצינדן עס אויף די גוף. די טינק, פון קורס, איז ניט געוויינטלעך, אָבער קאָנטראַצעפּטיוו. עס איז יוזשאַוואַלי פלייש-בונט און איר קענען פּאַפּ עס אויף קיין טייל פון דעם גוף (בויך, טייז, פאָראַרם ...) אַחוץ די שטח פון די מאַמאַרי גלאַנדז. די טינק זאָל זיין שטארק געדריקט קעגן די הויט און מאַכן זיכער אַז די עדזשאַז זענען געזונט סטאַק - און איר קענען פאַרגעסן וועגן עס פֿאַר אַ גאַנץ וואָך. דער פּרינציפּ פון זייַן קאַמף, ווי געזונט ווי אין כאָרמאָונאַל טאַבלאַץ, מיט דער בלויז חילוק איז אַז כאָרמאָונז אַרייַן די בלוט דאָ דורך די הויט. צו טראַכטן וועגן די טינק קענען קומען אַנסטאַק איז נישט ווערט עס. איר קענען בעשאָלעם וואַש אין די צעבער, גיין אין ספּאָרט, גיין צו די וואַנע. ער וועט ניט קומען אַנסטאַק.
רינג פֿאַר זכּרון . וואָס, דערמאָנען די דאַרפֿן צו פאַרבייַטן די באַנד-הילף אַמאָל אַ וואָך איז אויך בערדאַנסאַם פֿאַר איר? דעריבער צו העלפן איר וועט קומען אן אנדער קאָנטראַצעפּטיוו - די קאָנטראַצעפּטיוו רינג וואַדזשיינאַל. עס וועט באַשיצן איר פֿאַר דרייַ וואָכן. דעמאָלט עס זאָל זיין גענומען און אַ וואָך שפּעטער (די צייַט זאָל נאָר פאָרן) צו שטעלן די נייַע ווידער פֿאַר דרייַ וואָכן. און אַלע, די יקסייטמאַנט פון אַ אַנפּלאַנד שוואַנגערשאַפט איז איבער!
אויב עס איז נייטיק - איך וועט זיין פּריקט! ינדזשעקשאַן סטשאַגעניק אויך פאַרבינדן צו קאַנטראַסעפּשאַן. זיי קענען זיין געטאן אפילו דורך שוועסטערייַ מוטערס, אַזוי זיי זענען זיכער. די לייזונג צו די פּראָבלעם פון קאַנטראַסעפּשאַן איז באקומען פֿאַר אַ צייַט פון אַכט צו צוועלף וואָכן. דער בלויז ינקאַנוויניאַנס דאָ איז אַז איר קענען נישט מאַכן אַ שטעכן זיך און איר וועט האָבן צו קאָנטאַקט אַ דאָקטער. אבער דעם איז ניט אַזאַ אַ שרעקלעך פּראָבלעם.
שריט אין אַ ספּיראַליש . טראַדיציאָנעל ספּיראַליש איצט אויך ימפּרוווד. צו איר מוסיף האָרמאָנעס, וואָס אַרייַן די גוף אין רעגולער פּאָרשאַנז. און עס ס גערופן אַ כאָרמאָונאַל האָרמאָנע ספּיראַליש. מיט אַזאַ אַ ספּיראַליש איר וועט זיין פּראָטעקטעד פֿאַר פיר יאר. פון קורס, בלויז אַ קוואַלאַפייד דאָקטער קענען דורכפירן אַזאַ אַ אָפּעראַציע. עס קענען זיין שטעלן בלויז פֿאַר פרויען געבן געבורט, ווי געזונט ווי טראדיציאנעלן, דורך דעם וועג.
עמעס און פֿאַר אַ לאַנג צייַט. ינטראַוטערינע האָרמאָנע-מיט קאַנטראַסעפּטיווז ארויס אין די מיטן פון די 70 ס פון די לעצטע יאָרהונדערט. אָבער, זיי זענען נישט וויידלי געוויינט - סייאַנטיס קען נישט געבן זיי אַ ידעאַל פאָרעם. אבער מיר זענען נישט אָן סיבה לעבעדיק אין דער תקופה פון טעכנאָלאָגיע דעוועלאָפּעד: צו אונדזער באַדינונגס די שליימעסדיק פּראַקטאַקלי מירענאַ - די ינטראַטערינע סיסטעם. עס איז אַ רוט מיט אַ קאַנטיינער אָנגעפילט מיט די האָרמאָנע לעוואָנאָרגעסטרעל. די גאנצע סיסטעם איז באַקענענ אין די יוטעראַס, און די אַקטיוו מאַטעריע איז טעגלעך פון דעם קאַנטיינער באפרייט, פּראַוויידינג פאַרלאָזלעך קאַנטראַסעפּשאַן און טעראַפּיוטיק יפעקס פֿאַר כאָרמאָונאַל ימבאַלאַנסיז פֿאַר פינף יאר. די האָרמאָנע אַפעקץ די היגע ווירקונג אויף די ענדאָמעטריום און יוטעראַן מיוקאָוסאַ, וואָס איז סאַפער ווי די קאַמף פון אנדערע כאָרמאָונאַל קאַנטראַסעפּטיווז. אַז ס וואָס מיררען קענען זיין רעקאַמענדיד אַפֿילו צו מוטערס שוועסטערייַ.
זיכערהייַט מיטלען . דער ערשטער און הויפּט הערשן פֿאַר פרויען וואס האָבן אויסדערוויילט כאָרמאָונאַל קאַנטראַסעפּטיווז איז קיין איניציאטיוו! בלויז אַ קוואַלאַפייד דאָקטער נאָך די דורכקוק און בלוט טעסץ קענען נאָמינירן איר אַ פּאַסיק מעדיצין פֿאַר איר! נו, אין דערצו, געדענקען אַז ... קורץ-טערמין אַנלאַקינג ספּאָטטינג אין די מיטן פון די ציקל אין די ערשטער חדשים פון קאַנטראַסעפּשאַן איז גאָר געגעבן. אויב די בלידינג דריז מער ווי אַכט טעג - מיד צו דער דאָקטער! פּונקט אַזוי, כעדייקס, מינערווערטיק וואָג געווינען און סאָרענעסס אין די געגנט פון די מוטערי גלאַנדז אין די ערשטער מאָל פון גענומען כאָרמאָונאַל קאַנטראַסעפּטיווז זענען נישט געפערלעך. רילייאַבילאַטי פון כאָרמאָונאַל דרוגס איז אַרויף צו 99.9%. אָבער, פּרעווענטינג שוואַנגערשאַפט, זיי טאָן נישט באַשיצן זיך פון סטדס. דעריבער, אויב איר האָבן עטלעכע געשלעכט פּאַרטנערס און איר זענט נישט גאָר זיכער פון זייער אָנווינקען קאָנטאַקטן, טאָן ניט פאַרלאָזן קאַנדאַמז אין דערצו צו כאָרמאָונאַל קאַנטראַסעפּטיווז! די פיייקייַט צו געבן געבורט איז געזונט זייער געזונט נאָך די פרויען האַלטן גענומען כאָרמאָונאַל קאַנטראַסעפּטיווז. אין דערצו, די באַלדיק סיבה צו זוכן מעדיציניש ופמערקזאַמקייַט איז אַבדאָמינאַל ווייטיק (נידעריקער טייל פון עס), ינפעקציע אָדער בלידינג בייַ די ינדזשעקשאַן פּלאַץ (אויב איר האָט אויסדערוויילט ינדזשעקשאַן קאַנטראַסעפּשאַן), מיגראַינעס, ריקערינג שטרענג כעדייקס.