די לאַנג-אַווייטאַד מאָמענט איז קומען - איר האָט ווערן אַ מוטער! עס זענען שוין דרייַ פון איר, און טאָמער מער ... איצט אַ נייַע מיטגליד פון די משפּחה איז ארויס - אַזאַ אַ קליין, שיין, לאַנג-אַווייטאַד און פאדערן ופמערקזאַמקייַט צו זיין מענטש. טראָץ דער פאַקט אַז איר זענט מיד נאָך דער געבורט, איר דאַרפֿן צו ווישן אין דיין נייַ ראָלע און טאָן ניט פאַרגעסן וועגן דיין באַליבט און לאַווינג מאַן ...
איך טראַכטן אַז נישט אַלע צוקונפֿט עלטערן טראַכטן וועגן די געשלעכט לעבן מיט די אויסזען פון די בעיבי, אָבער אין אַרויסגעוואָרפן ... עס איז נייטיק צו מאָראַליש צוגרייטן פֿאַר דעם צייַט אין שטייַגן. אויף ווי צו פאַרלייגן אַן אָנווינקען שייכות נאָך קימפּעט, דעם אַרטיקל וועט זאָגן איר. עס איז דיזייראַבאַל, פון קורס, אַז איר "טרעפן" מיט אים איידער איר לויפן אין פּראָבלעמס.
נאָך געבן געבורט, אַ פרוי ענדערונגען סייקאַלאַדזשיקלי, איצט איר ליבע און ופמערקזאַמקייַט זענען פאָוקיסט אויף אַ קליין פּיצל, אָבער טאָן ניט פאַרגעסן וועגן די באליבטע מענטש. פֿאַר אָפּזוך, איר וועט דאַרפֿן 6-8 וואָכן, ראַגאַרדלאַס פון צי איר האָט געבורט אָדער דורך סעסאַרעאַן אָפּטיילונג. דעם פּעריאָד איז דיזייראַבאַל צו וויטסטאַנד. ערשטער עס איז אַ אָפּזוך פון די יוטעראַס און וואַגינע נאָך קימפּעט, און, צווייטנס, עס וועט זיין צייַט צו אַדאַפּט צו נייַע באדינגונגען. דו זאלסט נישט קאַמיש! נאָך אַלע, פריער געשלעכט - באַציונגען קענען פירן צו ווייטיק און ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז. דעריבער, עס איז נייטיק צו פאַרפּאָשעטערן די טיימינג פון אַבסטאַנאַנס מיט דעם מאַן, אַזוי עס איז נישט נייַ און אומגעריכט פֿאַר אים. דאך, איך טאָן נישט רעקאָמענדירן מיין געפילן באגרענעצט בלויז צו פּלאַטאָניק ליבע. ראָמאַנטיש שייכות, מויל געשלעכט - דאָס איז וואָס איר דאַרפֿן איצט! איר וועט זאָגן: "ווען?" יא, ווען איר ווילט! די הויפּט זאַך איז די פאַרלאַנג צו פארשטארקן און אַנטוויקלען דיין געפילן און באציונגען. און אַפֿילו אויב איר זענט מיד, איר קענען געפֿינען צייַט צו אַרן און קוש.
ערשטער געשלעכט נאָך קימפּעט
דער ערשטער געשלעכט נאָך קימפּעט איז ענלעך צו דער ערשטער געשלעכט - ינטימאַסי. איר טאָן ניט וויסן ווי אַלץ וועט זיין. און אויב סימז זענען געווענדט רעכט צו ראַפּערז אָדער עפּיסיאָטאָמי (שנייַדן פון די פּערינעום), דעמאָלט פירז זענען אַפֿילו גרעסער. דעריבער, פּונקט ווי דער ערשטער מאָל, עס זאָל זיין מער צערטלעכקייַט און ליבשאַפט. דער מאַן זאָל רעפרען פון די היציק ימפּאַלסיז פון זיין לייַדנשאַפט און ווייַזן ווי פיל סענטשאַוואַליטי ווי מעגלעך.
מעגלעך פּראָבלעמס
דער הויפּט פּראָבלעם אַז רובֿ פרויען פּנים אין די פּאָסטפּאַרטום צייַט איז די דריינאַס פון די וואַנע. דעם איז דערקלערט, ערשטער, דורך אַ ענדערונג אין די כאָרמאָונאַל הינטערגרונט (דער אַוועק פון עסטראָגאַנז), און צווייטנס, דורך מידקייַט.
עס איז נישט אַזוי שווער צו קאָפּע מיט אַלע דעם. איצט פארקויפט אַ פּלאַץ פון אָנווינקען דזשעלז, לובריקאַנץ, ניט בלויז אין געשלעכט שאַפּס, אָבער אויך אין פאַרמאַסיז און סופּערמאַרקיץ. דעריבער, איך טראַכטן עס ס 'ווערט צו קויפן אַזאַ אַ "טריק" אָדער אָרדערינג אַ מאַן פֿאַר זיך אַ סאָרט "טאַלאַנט".
היים אַפפאַירס זאָל זיין פונאנדערגעטיילט. לאָזן, אויב מעגלעך, דיין מאַן העלפט איר, און איר זאָל נישט אָפּזאָגן די געפֿינט הילף פון קרובים. שלאָפן אַ פּיצל - שלאָפן און איר, ווייַל אַ שוועסטערייַ מוטער באדערפענישן אַ פּלאַץ פון מנוחה. שוין די מאָדערן וועלט צו אונדז האט באטייטיק פאַסילאַטייטיד אַ ראָלע פון שאַ. דיספּאָוזאַבאַל דייפּערז, וואַשמאַשין שטארק רעדוצירן הויזגעזינד טשערז.
ליבע זיך!
דער אָפט פּראָבלעם פון אָנווינקען באַציונגען אין די פּאָסטפּאַרטום צייַט איז די פרוי 'ס דיספּלעאַסע מיט איר אויסזען: עקסטרע פונט, גרויס בריסט, אויסשטרעקן מאַרקס ... איך וועל טאָן אַז דאָס איז נישט אַזוי פיל ניט צופֿרידן מיט מענטשן ווי נישט פּאַסירן די פרוי זיך. איר דאַרפֿן צו ליבע זיך פֿאַר וואס איר זענט!
אין דערצו, טאָן נישט פאַרגעסן צו היטן זיך צו פאָרזעצן צו פילן נישט נאָר אַ מוטער, אָבער אויך אַ פרוי. דאַמפּער זיך אַמאָל אַ וואָך מיט אַ פאַסיאַל מאַסקע, טאָן דיין האָר, טאָן דעפּילאַטיאָן, מאַכן אַ שיין מאַכן-אַרויף, אין די סוף פילן ווי אַ פרוי - געוואלט, שיין, באַליבט.
פון אייגענע דערפאַרונג
אויף דער דיין געבורסטאָג פון מיין לאַנג-אַווייטאַד טאָכטער, איך איז געווען סעראַונדאַד דורך די ליבע און ופמערקזאַמקייַט פון מיין מאַן. אין דעם טאָג, מיר געפונען אַ גלייבן פאַרלאַנג פֿאַר ינטימאַסי ... ניט פֿאַר גאָרנישט זיי זאָגן: "די פאַרבאָטן פרוכט איז זיס." נאָך אָפּזאָגן פון די מאַטערניטי שפּיטאָל, אַ ציקל פון קאַרעס אנגעהויבן, די פאַרלאַנג פֿאַר געשלעכט האט ניט קומען. דאך, מיר טאָן ניט פאַרגעסן צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו יעדער אנדערער ס מאַן: קיסאַז, קאַרעססעס - אַלץ געווען.
און איצט די לאַנג-אַווייטאַד מאָמענט איז קומען! אַז טאָג, איך האט נישט באַקומען צופֿרידנקייט. די סיבה פֿאַר אַלץ געווען, ערשטער פון אַלע, די פירז און טרוקן פון די וואַגינע. טראָץ אַלץ, מיר קאָופּט מיט די פּראָבלעם! לובריקאַנץ, עראָטיש פילמס, שמעקנדיק פּאַרפום, אונדזער ליבע געקומען צו ראַטעווען.
דער פּראָצעס פון גרינדן אָנווינקען שייכות נאָך קימפּעט וועגן פיר חדשים (פון וואָס 8 וואָכן זענען "פּאָסטפּאַרטום אַבסטאַנאַנס"). איך וועל זאָגן איין זאַך, עס איז גאָרנישט אוממעגלעך אויב איר טאַקע ווילן עס!
געשלעכט ווי אַ קאַמף קעגן פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע
איינער פון די וואונדער פון פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע סייקאַלאַדזשאַסץ אונטערשיידן דווקא די פעלן פון פאַרלאַנג פֿאַר געשלעכט ינטימאַסי. לויט צו סטאַטיסטיק, מער ווי 40% פון פרויען דערפאַרונג שוועריקייטן אין אָנווינקען שייכות דרייַ חדשים נאָך קימפּעט און וועגן 18% פּנים ענלעך פּראָבלעמס פֿאַר וועגן אַ יאָר. און בלויז אַ קליין פּראָצענט פון פרויען דערפאַרונג פאַרגעניגן פון דער ערשטער פרווון.
לערנען צו אָפּרוען. קאַם מאַם, צופרידן עלטערן - די גאַראַנטירן פון די שלום פון דעם קינד. פאַרברענגען אַ ביסל מינוט אַ טאָג פֿאַר אָפּרו, הערן צו אָנגענעם און רילאַקסינג מוזיק. דעם וועט העלפן איר צו אָפּרוען גרינגער פון די פאַרבינדן פון איר מאַן.
Be strong! נאָך איר געבורט צו די קאַוואַטיד און באַליבט קינד - דער רעזולטאַט פון דיין ליבע. איז דאָס עפּעס אַז פאַרגלייַכן? ביסט נישט די שוועריקייטן אַז איר זענט יקספּיריאַנסינג? ספּעציעל צייַט פליעס געשווינד, און מיט יעדער חודש עס וועט זיין גרינגער, און גרינגער. פאַרגעסן ווייטיק, היילן סימז, בעיבי וועט וואַקסן און שלאָפן בעסער. און טאָן ניט יבערקערן נאָך אן אנדער דורכפאַל. דאָס איז נאָר דער פאַל, ווען ניט אַלע בייַ אַמאָל, אָבער אַלע מיט יעדער צייַט.
די נאַטור פון די פרוי-מוטער איז געווען ריוואָרדיד מיט פּאָטענציעל ענערגיע, מאָובאַליזינג וואָס עס איז מעגלעך צו מאַך בערג. איך וויסן פֿאַר זיכער!