אָפט, ספּאַ סענטערס פאָרשלאָגן מגילה אַז ביסט דיזיינד פֿאַר איין טאָג - עטלעכע טריטמאַנץ אין אַ ביסל שעה אָדער פֿאַר עטלעכע טעג -3-7 טעג. דער פּראָגראַם איר קלייַבן זיך, אין דיין דיסקרעשאַן, עס אַלע דעפּענדס אויף וואָס סאָרט פון רעזולטאַט איר ווילן צו דערגרייכן. די מערסט באַרימט: פֿאַר וואָג אָנווער, אַנטי-דרוק, אַנטי-סעללוליטע, פֿאַר די צוריק, נאָך קימפּעט, אאז"ו ו. וסואַללי, פֿאַר יעדער פּראָגראַם, איר באַקומען אַ לימיטעד צייַט פֿאַר פאַרשידן וואַסער-פֿאַרבונדענע אַקטיוויטעטן: טראַפּיקאַל שאַוערז, דזשאַקוזזיס, ווהירלפּאָאָלס.
אין דערצו, איר קענען קלייַבן יחיד פּראָוסידזשערז דורך אַלאַ קאַרט, ווי געזונט ווי אין דער רעסטאָראַן קלייַבן אַ שיסל. דו זאלסט נישט זיין שעמעוודיק פון דיין תאוות! אויב איר ווילן צו פּרובירן עטלעכע שטיין מאַסאַזש אָדער אַן עקזאָטיש שיראָדהאַראַ, דעמאָלט וואָס נישט?
אין ספּאַ-סענטערס נוצן אַ פאַרשיידנקייַט פון סאַבסטאַנסיז: מינעראַלס פון די דעד ים, בלומען, וועדזשטאַבאַלז, עראַמאַטיק אָילס, יאַמ - גראָז, קיוראַטיוו בלאָטע, פרוכט אויסצוגן ...
הייַנט מיר וועלן באַטראַכטן די מערסט געשמאַק ספּאַ-פּראָוסידזשערז.
Lemon peeling
לימענע און לייַם זענען סיטרוס פירות אַז קענען שטאַרקייט דיין הויט. איר קענען אפילו זאָגן אַז די ינגרידיאַנץ זענען איצט די מערסט פאָלקס אין דעם אינדוסטריע. איר קענען סדר אַ ייַנוויקלען, מאַניקור, מאַסאַזשיז און פיל מער. פּילינג מיט לייַם איז אַ זייער עפעקטיוו פּראָגראַם אַז לאַסץ בלויז 45 מינוט. בעת דעם פּראָגראַם, איר וועט דאַווקע מאַכן אַ מאַסאַזש מיט אַ ספּעציעל באַרשט, צו פֿאַרבעסערן בלוט סערקיאַליישאַן. דעם קאַמף פּריפּערז דער מענטש און גוף פֿאַר די פאלגענדע פּראָוסידזשערז. דעריבער לייגן אַ געמיש פֿאַר פּילינג. אין דערצו צו לייַם, עס איז ייל, ים זאַלץ און ינגבער עקסטראַקט. נאָך וועגן 10 מינוט עס איז געוואשן אַוועק, ווי די הויט ווערט שטראַלנדיק, גלאַט און ווייך.
דו זאלסט נישט בייפּאַס די ייַנוויקלען אויף די יקער פון לימענע און לייַם, ווייַל זיי בייַשטייַערן צו וואָג אָנווער, העלפן צו קעמפן סעללוליטע און האָבן אַ פּולינג ווירקונג. איידער די פּראָצעדור, אַ מומכע וועט אַססעסס די טיפּ פון דיין הויט און אויב ער זעט אַז עס איז טרוקן, דעמאָלט ער וועט זיכער לייגן האָניק צו די לייַם.
קאָקאָסנוס פאַרגעניגן
אויב איר זענען שוין איבער 40 און איר ווילן צו דערפרישן, פּול דיין הויט און רידזשווואַנייט אָן ווייטיק און מיט מאַקסימום פאַרגעניגן, דאַן זיין זיכער צו פּרובירן מאַסאַזש מיט קאָוקאַנאַץ. דער ערשטער זאַך דער מומחה וועט טאָן איז באַזייַטיקן די טויט וואָג מיט אַ זאַמד פּילינג מיט אָילס פון קאָקאָסנוס, מאַקאַדאַמיאַ און אַלעקסאַנדריאַן לאָראַל. נאָך די ערשטער סטאַדיע פון די פּראָצעדור איז פאַרענדיקן, ער וועט אַפּלייז אַ ספּעציעל מאַסאַזש קיילע מיט מילד און מילד באַוועגונג וואָס וועט זיין גענומען איבער די גוף, און ער וועט באַצאָלן ספּעציעל ופמערקזאַמקייַט ניט בלויז צו די הויט און מאַסאַלז, אָבער אויך צו די סובקוטאַנעאָוס פעט. נאָך דעם, די בעל וועט נעמען די קאָקאָסנוס באָולז און וועט פּראָצעס יעדער אינטש פון דיין גוף מיט די הילף פון סטרייקס, ציען-אַפּס און טאַפּינג. באַזונדער ופמערקזאַמקייַט וועט באַצאָלן, פון קורס, צו די בויך, די ינער ייבערפלאַך פון הענט און טיז. דעם קאָקאָסנוס מאַסאַזש איז ביכולת צו פאַרשטייַפן די הויט, טאָן עס און אַפֿילו פאַרלירן וואָג.
מאַסקע פון שוואַרץ קאַוויאַר
מאַסקע פון נאַטירלעך שוואַרץ קאַוויאַר פֿאַר האָר און פּנים איז זייער טייַער און עקזאָטיש פּראָצעדור. אין אונדזער לאַנד דעם איז נישט נאָך, שוואַרץ קאַוויאַר אויסצוגן בלויז לייגן ווקאָסמעטיטשניע געלט. אבער אין אייראפעישע ספּאַ-סאַלאַנז, נאַטירלעך מאַסקס פון דעם נאַש זענען זייער פאָלקס. אין די קאַוויאַר, עס איז פשוט אַ אַמייזינג סומע פון אָמעגאַ-3 פאַטי אַסאַדז, ווי געזונט ווי די וויטאַמינס E, C, ד, א, ב, און פּראָטעין, פּראָטעין און זאַלץ מינעראַלס, אַזוי די הויט ווערט פיל בעסער נאָך דעם פּראָצעדור, און די האָר אנגעהויבן צו וואַקסן געזונט און ווערן פעסט.
אַלקאָהאָל באַטס
מיט ווייַן
מיר אַלע ווי צו ליגן אַראָפּ און אָפּרוען אין די קלאָזעט, ביטע, אויב איר ליגן ניט אין קלאָר וואַסער, אָבער אין אַ וואַנע מיט ווייַן אָדער שאַמפּאַניער. בעשאַס דעם פּראָצעדור, איר קענען בישליימעס חלום. פארוואס איז דאָס געשעעניש? אין די טרינקען עס זענען ינטאַקסאַקייטינג אַמינאָ אַסאַדז און מיקראָעלעמענץ וואָס קענען צוריקקריגן די נאַטירלעך וואַסער-ליפּיד וואָג פון די הויט, רעדוצירן די פּראָפּערטיעס פון סעללוליטע, העכערן וואָג אָנווער און פּאַמעלעך יידזשינג. אין דערצו, ביידינג אין ווייַן וועט פֿאַרבעסערן בלוט סערקיאַליישאַן, פאַרגרעסערן ימיונאַטי און באַפרייַען נערוועז שפּאַנונג.
פון קורס, אין דער אָפּטראָג פון אַ וואַנע מיט איר, אַ בעל מאַסאַזש וועט אַרבעטן, וואָס וועט העלפֿן איר צו גיין אַוועק אַ עקסטרע קילאָ.
מיט ביר
דיין גוף וועט דאַנקען איר פֿאַר ביידינג אין אַ וואַנע מיט הייס מינעראַל וואַסער, טונקל ביר, האָפּס און דאַר הערבס. ספּעציעל נייטיק זענען אַזאַ באַטס פֿאַר מענטשן וואס ליידן פון פּסאָריאַסיס און עקזעמאַ. ערשטער איר וועט הנאה אַ "פּינע" וואַנע פֿאַר צוואַנציק מינוט, און דעמאָלט איר וועט זיין אלנגעוויקלט אין אַ בויגן און ווישן פאַרדעקן. די הויט וועט פאַרשטייַפן און ווערן גומע. דערצו, אַזאַ אַ וואַנע האט אַ positive ווירקונג אויף ניילז און האָר.
נאַט מאַסאַזש
ניסלעך זענען לעגאַמרע ומשעדלעך צו די הויט און חוץ אַ פּלאַץ פון נוצלעך סאַבסטאַנסיז. צו געניסן אַזאַ אַ מאַסאַזש, איר טאָן ניט אַפֿילו דאַרפֿן צו גיין צו אַ ספּאַ סאַלאָן. צו ריין די הויט און ריטשאַרדזש מיט ענערגיע, צעהאַקן די צעדערבוים און וועלשענער נוס קערנאַלז, צולייגן דעם גוף און רייַבן. די הויט וועט געוויינטלעך שייַנען. נאָך דעם, צולייגן די פּראָצעדור צו באַזייַטיקן אַ זייער באַרימט מאַסאַזש מיט ניס אָילס נאָך די הויט ווערט בייגיק, ווייך, די סטרוקטור ימפּרוווז און איז רידזשווואַנייטיד.
מאַסאַזש מיט ניסלעך איז אויך אַ זייער באַרימט און עסן פּראָגראַם. וואָלנאַץ זענען גאַנץ פּאַסיק. צו מאַכן אַזאַ אַ פּראָצעדור אַ פּלאַץ פון מי און צייַט וועט נישט זיין דארף. איר נאָר דאַרפֿן צו נעמען אַ פּאָר פון ניסלעך, קוועטשן צווישן די פּאַלמז און ראָלל איבער די גוף פֿאַר דרייַ מינוט, ערשטער קלאַקווייז, און דעמאָלט קאַונטער-קלאַקווייז. איר קענען אויך מאַסאַזש די פֿיס און די צוריק פון דיין הענט. הויט אַקערז אַ טאָן און פעסטקייַט.
רייַז קאָווערס
רייַז איז זייער פאָלקס אין ספּאַ פּראָוסידזשערז. אַסיאַן פרויען פארבארגן דעם סוד פון שיינקייט פֿאַר פילע סענטשעריז. אבער איצט זיי נוצן עס אין קאָסמעטאָלאָגי אויף דער גאנצער וועלט. זינט לעצטנס, אַ זייער ברייט אַפּלאַקיישאַן פון די ווראַפּינג. עס איז אַזוי יידל און מילד אַז עס איז פּאַסיק אַפֿילו פֿאַר די מערסט שפּירעוודיק הויט.
פארוואס, די הויט איז סטימד און קלינד אין די סאָנאַ אָדער וואַנע. נאָך דעם, די גוף איז באהאנדלט מיט אַ שווער הענטשקע, אַזוי די טויט, קעראַטיניזעד פּאַרטיקאַלז זענען אראפגענומען און בלוט סערקיאַליישאַן ימפּרוווז. בלויז איצט זענען געווענדט אַ מאַסקע פון רייַז פּודער און ימאַלשאַן. אין סדר צו נוצלעך סאַבסטאַנסיז צו ויסמייַדן די הויט בעסער, דער מומכע וועט ייַנוויקלען איר אין אַ פילם און דעקן מיט אַ טערמאַל פאַרדעקן. אין האַלב אַ שעה אַלע סמאָדיוטי וועט מאָיסטוריזע אַ הויט אַ קרעם.
איר וועט נישט גלויבן, אָבער נאָך אַזאַ וואַפּינג, סעללוליטע וועט פאַרמינערן, וידעפדיק פעט סעלז לאָזן די היפּס און טאַליע, און די הויט וועט זיין מער קראַנק און גומע.
שאָקאָלאַד פּראָוסידזשערז
זיס הייס מאַסע פון קאַקאַאָ בינז איז געניצט פֿאַר אַנטי-סעללוליטע ראַפּס, פּנים מאַסקס און מאַסאַזש. איר קענען אויך צושטעלן אַ שאָקאָלאַד וואַנע. קאַקאַאָ בינז וועט נישט בלויז קענען צו ברענגען בענעפיץ צו דיין גוף, אָבער אויך לייכט כאַפּן דיין שטימונג.
מאַראַנץ קער
מאַראַנץ ייַנוויקלען רימוווז טאַקסאַנז פון דעם גוף, רימוווז שפּאַנונג און פּריווענץ סעללוליטע. ערשטער, דער גוף איז צעלאָזן אין די סאָנאַ אָדער וואַנע, אַזוי די מאַסאַלז אָפּרוען, די הויט וואַרמס אַרויף, און די פּאָרעס זענען געעפנט.
נאָך דעם, דער בעל הייבט אַן אינטענסיווע רייניקונג מיט די הילף פון רייַבן פון פּיץ, פּאַפּ און זיס מאַראַנץ שאָלעכץ. ווייַטער וואַזאָטפּראַווליייַוט אין די הידראָמאַססאַגע בעקן, ווו איר לעסאָף באַקומען באַפרייַען פון די שפּאַנונג. נאָך דעם, ייַנוויקלען די געל פון די מאַראַנץ פּודער. די לעצט בינע פון דער מאַראַנץ פּראָצעדור איז אַ וואַנע מיט אַראָומאַטעראַפּי. און פֿאַר יענע וואס פאַרלירן וואָג, אַ וואַנע מיט לימענע בוימל און אַן עקסטראַקט פון אַ מאַראַנץ.
דו זאלסט נישט לייקענען די פאַרגעניגן!