הענט, אין קאָנטאַקט מיט דיטערדזשאַנץ און מיט וואַסער, פירן צו אָנווער פון פייַן און פעט. און טרוקן לופט, פראָסט, ווינט און זון פירן צו די אויסזען פון פּיגמענטיד, אָדער ווי זיי זענען גערופן "עלטער ספּאַץ" און צו פרי יידזשינג פון די הויט. אין דורכשניטלעך, די האָרני שיכטע פון די הויט איז בישליימעס בעשאַס דרייַ טעג. אבער אַז די רידזשענעריישאַן פון סעלז טוט נישט האַלטן, די הויט זאָל באַקומען די נייטיק סומע פון פייַן און פעט, אויב זיי זענען נישט גענוג, עס וועט פירן צו אָנצינדונג, פּילינג און דריינג הויט פון די הענט. איר דאַרפֿן צו אָנהייבן צו געבן געהעריק ופמערקזאַמקייַט צו די הענט ווי באַלד ווי מעגלעך, אַזוי איר קענען האַלטן זייער שיינקייט און יוגנט מער.
דער הויפּט זאָרג זאָל זיין רעגולער, עס איז גענוג צו שמירן די הענט טעגלעך מיט קרעם און מאַכן אַ ליכט מאַסאַזש. א מענטש גענומען דיין האנט זאָל זיין קאַפּטיווייטיד דורך די סאָפטנאַס און צערטלעכקייַט פון דיין הויט, און ער געוואלט צו האַלטן דיין הענט פֿאַר די מנוחה פון זיין לעבן. און צו באַקומען אַזאַ אַ ווירקונג, און צו באַקומען קעסיידערדיק קאַמפּלאַמענץ וועגן די שיינקייט פון דיין הענט, איר דאַרפֿן צו קעסיידער קוק נאָך דיין הענט. די פּראָוסידזשערז זענען נישט אַזוי קאָמפּליצירט, און אויב איר קעסיידער נאָכגיין זיי, די הויט אויף דיין הענט וועט זיין פריש, יונג און שיין פֿאַר לאַנג און לאַנג.
עס איז נייטיק צו געדענקען אַז עס איז וויכטיק צו אָבסערווירן עטלעכע פּריקאָשאַנז אַזוי אַז איר קענען נישט שעדיקן די הויט פון דיין הענט. אַלע ווערק אויף דעם הויז זאָל זיין געטאן בלויז אין גומע גלאַווז. הייַנט זיי קענען זיין געקויפט אין קיין קראָם, וואָס וועט זיין ביידע דין און דוראַבאַל אין דער זעלביקער צייַט. אין די גלאַווז, איר קענען דורכפירן אַרבעט, וואָס איז אין אַקיעראַסי, און אין פלינקייַט. עס איז מעגלעך צו שנייַדן פיש אין זיי און וואַשן דין, עלעגאַנט ברילן. און ווי צו אַרבעטן מיט פיש, דעמאָלט נאָך ארבעטן מיט עס איר וועט נישט דאַרפֿן צו באַקומען באַפרייַען פון די גראָב סמעללס. אבער אויב איר האָבן אַ געוויינט צו טאָן אַלע די אַרבעט אַרום די הויז מיט דיין נאַקעט הענט, און איר קענען נישט קאָפּע מיט אים, דאַן באַשיצן דיין הענט מיט אַ פּראַטעקטיוו קרעם. דו זאלסט נישט שפּאָרן געלט אויף וואַשינג יוטענסאַלז, דאָס איז ספּעציעל אמת פֿאַר די וואס וואַשן זייער הענט אָן גומע גלאַווז. קלייַבן מיטל וואָס אַנטהאַלטן אויסצוגן פון אַלאָו און טשאַמאָמילע.
וואַש דיין הענט מיט וואַרעם וואַסער אין צימער טעמפּעראַטור. קאַלט וואַסער וועט מאַכן די הויט פון די הענט שווער, גרונט רעדדענינג, און פון הייס וואַסער די הויט ווערט טרוקן און פּראָסט. קויפן זייף פֿאַר הענט בלויז קוואַליטאַטיווע, עס איז דיזייראַבאַל אַז אין עס דאָרט זענען סאָפנינג אַדאַטיווז. ויסמיידן דיין הענט ונ דורך, אַזוי איר קענען באַשיצן זיי אַזוי אַז עס זענען קיין בוררס. פֿאַר הענט, מאַכן וואַרעם באַטס אַזוי אַז איר קענען דיפּלי ריין די הויט.
וואַנע מיט גליסערין
נעמען אַ ליטער פון וואַרעם וואַסער און צעפירן אַ לעפעלע פון באַקינג סאָדע, העלפט אַ לעפעלע פון אַמאָוניאַ, אַ לעפל פון גליסערין און אַ לעפל פון פליסיק זייף.
זאַלץ
נעמען און ציילן אין אַ ליטער פון וואַרעם וואַסער 100 גראַמז פון ים אָדער זאַלץ. אין דעם לייזונג מיר האַלטן הענט פֿאַר צען מינוט.
נאָך די טאַץ דאַווקע נוצן אַ מאָיסטוריזינג און נערישינג קרעם, וואָס כּולל מינק ייל. זייער עפעקטיוו פֿאַר ניילז און הענט וועט זיין אַ קרעם וואָס כּולל טיי בוים בוימל. נו, מיר רייַבן די קרעם אין די נאָגל קוטיקלעס און סמיר אונדזער הענט אַזוי אַז די מעדיסינאַל און נערעוודיק פּראָפּערטיעס פון אַזאַ קרעם וועט אָנהייבן צו שפּילן און מאַכן אונדזער מאַגיש אַרבעט. מיר וועלן מאַכן נוטרישאַנאַל מאַסקס פֿאַר הענט מיט די הילף פון פאָלק מעטהאָדס.
האָניק אָאַט מאַסק
מישן דרייַ טייבאַלספּונז פון האָבערגריץ, אַ לעפל פון מאַסלינע ייל, אַ לעפעלע פון האָניק. מיר וועלן שטעלן אַזאַ מאַסע אויף הענט, מיר וועלן נעמען איין שעה. צו פֿאַרבעסערן די ווירקונג, מיר וועלן שטעלן אויף גלאַווז.
יאָוק און ייל מאַסקע
מיר מישן די יאָוק, אַ לעפל פון גרינס ייל, אַ לעפעלע פון האָניק. מיר שטעלן עס אין די הענט פֿאַר צוואַנציק מינוט.
יאָוק און האָניק מאַסקע
נעמען און מישן אַ לעפעלע פון האָניק, אַ לעפל פון גרינס ייל, יאָוק. מיט דעם זאַץ מיר וועט שמירן הענט און שטעלן אויף טוך גלאַווז. אין צוואַנציק מינוט די מאַסקע וועט זיין סמירד, און מיר וועלן שמירן די הענט מיט אַ נערעוודיק קרעם.
קאַרטאָפל מאַסקע
מיר וועלן קאָכן צוויי אָדער דרייַ פּאַטייטאָוז, מיר וועלן שנייַדן פּאַטייטאָוז מיט מילך. ווייַטער, דעם גרויל וועט זיין שטעלן אויף הענט, אָדער הענט לייגן אין דעם מאַסע ביז עס גאָר קולז.
קרעם פֿאַר ניילז און הענט מיט טיי בוים בוימל
טעגלעך, מיר צולייגן די קרעם פֿאַר דרייַ מאל אַ טאָג צו ריין הענט. די מווומאַנץ זאָל זיין מאַסאַזש, אַרייַנגערעכנט די קיוטאַקאַל געגנט, די נאָגל בעט.
איצט מיר וויסן ווי צו פירן די זאָרגן פון הענט אין פאָלקס וועגן. ניצן דעם פאָלק מעטהאָדס, מיר וועלן קענען צו באַפרייַען שפּאַנונג, מידקייַט און געשווילעכץ פון אונדזער הענט, ווי געזונט ווי רויק די וואָרן אויס וועינס אויף די הענט.