עס זענען שטענדיק פּימפּלעס אין אַ געווירציק אָרט, ווי די הינטן? טאקע, מאל זיי קענען צעלאָזן די גאנצע בילד פון ווייַבלעך אַטראַקטיוונאַס. למשל, אין אַ באָדקאָסטיום ביקיני אויף דעם ברעג אָדער אין די בעקן מיט פּימפּלעס אויף דער פּויפּסט, דער אַרייַנגאַנג צו דער געזעלשאַפט וועט נישט זיין ווי ספּעקטאַקיאַלער ווי מיר וואָלט ווי. ווי קענען מיר קאָפּע מיט זיי? און פון וואָס פּימפּלעס קענען אויפשטיין אַזאַ אָריגינעל אָרט?
די סיבות פון אַקני אויף די הויט פון די הינטן
זיי קען זיין אַנדערש פון די גרונט פון די אויסזען פון אַקני אויף דעם פּנים. עלימינירן אַקני פון די הינטן וועט זיין מער עפעקטיוו אויב איר פיגור אויס די גרונט אַז געפֿירט זיי.
דריינאַס פון די הויט פון די הינטן. דעם פאַקט קען זיין דער הויפּט סיבה פֿאַר די אויסזען פון פּימפּלעס דאָ. דער פאַקט איז אַז די הויט פון די היפּס טוט נישט האָבן כּמעט גריסי פעט. דעריבער, עס איז מער מאַלייד ווי די הויט פון די פּנים. אין דערצו, די ביאָלאָגיקאַללי טרוקן הויט אויף די הינטן איז קעסיידער אין קאָנטאַקט מיט קליידער אַז שוואַך פּאַסיז זויערשטאָף, ראַבז קעגן עס, ווען די פרוי גייט, זיצט, געץ אַרויף, מאַך וויגעראַסלי. דעריבער די מיעס פּימפּלעס, ווי אַ רעזולטאַט פון יריטיישאַן און טרוקן הויט.
נעבעך זיך-רייניקונג פון די הויט. אין די הינדל זאָנע, די הויט איז אונטערטעניק צו שוואַך זיך-רייניקונג. דעדלי סקאַלי הויט איז באַדלי אפגעשיידט פון עס, אויסערדעם, עס איז ראַרעלי סקרייפּט, דעריבער די בלאַקידזש פון די פּאָרע אויסזען פון אָנצינדונג אין די פאָרעם פון אַקני אויף דעם פּלאַץ.
היפּאָדינאַמי. א סיענטאַר זיציק לייפסטייל איז דאַווקע גערופן אַקני אויף די "פינפט פונט".
שפּיל פון כאָרמאָונז. שוואַנגערשאַפט, לאַקטיישאַן, פּובערטי, צוקערקרענק, אנדערע האָרמאָנאַל פייליערז קענען אָנווייַזן אַ ענלעך שטאַט פון די גוף ויסשיט און פּיורולאַנט פּימפּלעס אויף די היפּס. אין דעם פאַל, עס איז נייטיק צו ווייַזן דעם דאָקטער, אַז ער אַדווייזד איר צו באַקומען באַהאַנדלונג פֿאַר אַקני.
אַלערדזשיק אָפּרוף. די הויט פון די גוף קענען רעאַגירן מיט פּימפּלעס, כערז און יראַטייטאַד ספּילז אויף די הינטן ווייַל פון די נוצן פון כעמישער דיטערדזשאַנץ וואָס טאָן ניט פּאַסן איר, אָדער ווייַל פון זייער קאַלט אָדער, אין די פאַרקערט, הייס וועטער. סוף, די ראַיאָנעד פּראָדוקטן אין די דיעטע קענען גרונט אַלערדזשיק אַקני אויף די היפּס.
געכאפט אויף די קעלט. פרויען זענען קאָנטראַינדיקאַטעד צו זיצן אויף קאַלט סערפאַסיז. ניט נאָר קענען אַזאַ אַ פאַרווייַלונג אַרויסרופן אַ מאַסע פון ווייַבלעך ינפלאַמאַטאָרי חולאתן, פאַרשאַפן אַ קאַנדענס, און אפילו אַקני אויף די הינטן וואָס זענען שווער צו מייַכל איז מוסיף צו אַלע די קאָפּדרייעניש.
אויב איר האָט עלימינירט אַלע סיבות, ווי איר טראַכטן, אַקני אויף דעם גוף, און די לעצט האט נישט האַלטן זיך, קאָנטאַקט אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט, אַ טעראַפּיסט. אפשר עס איז אָנצינדונג אין דעם גוף, און ער אַזוי סיגנאַלז אַז ער דאַרף מעדאַקיישאַן.
צו פאַרמייַדן אַקני אויף די היפּס
צו פּימפּלעס פאַרשווינדן פון די פּיקאַנט טייל פון דיין גוף, ערשטער טאָן צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו ווי איר עסן. פּרובירן צו ויסשליסן פון די דיעטע אַקוטע, אויך געזאָלצן, פאַטי פודז. טרינקען שעפע פון וואַסער, אַרויף צו 1.5 ליטער אַ טאָג, לפּחות.
עסן קליין מילז און עטלעכע מאל אַ טאָג יעדער 2-3 שעה. לאָזן די קאַרבאָוכיידרייט קיילים אין דיין מאָרגן מילז זיין באַלאַנסט אין דער מאָרגן, בייַ די לאַנטשטיים - פּראָטעין, בייַ נאַכט - ליכט, נישט בערדאַנינג די מאָגן.
אין דערצו צו די דיעטע, וואָס זאָל זיין באמערקט ווען אַקני אויף קיין טייל פון די גוף, איר זאָל יבערקוקן דיין גאַרדעראָב. פרובירט בייַ מינדסטער טעמפּערעראַלי צו טראָגן ענג הויזן, דזשינס, לעדער הויזן. שטעלן באַזונדער זאכן פון סינטעטיש פאַבריקס, ספּעציעל ונטערוועש. טראָגן בלויז זאכן פון נאַטירלעך פאַבריקס. פּרעפער וואַטע אָדער אַטלאַנט ונטערוועש. אויב נאָך אַ בשעת די פּימפּלעס פאָרן דורך זיך, רובֿ מסתּמא, עס איז די קליידער וואָס געפֿירט זייער אויסזען אויף די הינטן.
פאַרבייַטן די שפּריץ געל וואָס איר אָפט ניצן, אויף די אנדערע אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי הויט מאָיסטוריזינג ווירקונג.
פּרובירן צו מאַך ווי פיל ווי מעגלעך, אויב איידער דעם גרויס רירעוודיק לייפסטייל. גיין אַ פּלאַץ אויף פֿיס. אויב איר אַרבעט אין אַ קאָמפּיוטער, אַמאָל יעדער האַלב אַ שעה באַקומען אַרויף פון די טיש און טאָן אַ גרינג ווערקאַוט.
ווען סוועטינג די הויט, ספּעציעל אין די זומער, שפּריצן יריטיישאַן אויף די הינטן, קינד, אָדער פּערפיומד פּודער.
היים מעטהאָדס פון ילימאַנייטינג אַקני פון די הינטן
אין דערצו צו די אויבן מעטהאָדס פון פּרעווענטינג די פּאַסירונג פון פּימפּלעס אויף די הינטן, מיר רעקאָמענדירן איר צו נעמען אויף דעם מין פון קאָסמעטיק פּשוט מיטל וואָס וועט רייניקן דיין הויט פון ומנייטיק "צירונג".
סאַליסיליק זאַלב. עס איז די זאַלב, נישט די אַלקאָהאָל לייזונג פון סאַליסיליק זויער, וואָס איז מער פּאַסיק פֿאַר די באַהאַנדלונג פון אַקני אויף דעם פּנים. איר דאַרפֿן אַ סאַליסיליק זאַלב, וואָס איר דאַרפֿן צו צולייגן צו אַ וואַטע ווישער און דזשענטלי מאַסאַזש עס מיט יעדער פּרישטשיק אויף די פּאָפּע. געבן די זאלבאלל ווייק, איר קענען לייגן אויף דיין ונטערוועש און טאָן דיין הויזגעזינד טשאָרז. די לובריקיישאַן פּראָצעדור זאָל זיין צוויי מאָל אַ טאָג, ביז די פּימפּלעס זענען גאָר ניטאָ.
יאָדינע. אויב איר זענט נישט דערשראָקן פון אַ אָוונט אָרט אויף די הינטן, צולייגן יאָדינע אויף די פּימפּלעס פֿאַר די נאַכט. טאָן דעם פּראָצעדור ווען איר האָבן אַקני. דורך דעם וועג, די גיכער איר שמיר אַ יאָדינע פּרישטשיק אויף דיין היפּס, די גיכער עס וועט טרוקן אַרויף און פאַרשווינדן.
הערבאַל לאָושאַנז. מאַכן אַ ינפיוזשאַן פון אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי מעדיסינאַל הערבס. פֿאַר בייַשפּיל, פון טשאַמאָמילע, שטריקל, סאַגע, יאַראָו, סעלאַנדין, קראָפּעווע. גיסן אַ האַנדפול פון בוילינג וואַסער, לאָזן שטיין און שפּאַנונג די ינפיוזשאַן. שמירעכץ זיי, ווי שמירעכץ, מיט ינפליימד הויט אויף די הינטן.
הערבאַל סעסילע באַטס. צי מער וועגן די סיבה פון ינפיוזשאַן פון הערבס רעקאַמענדיד אין דעם רעצעפּט אויבן. ינפיוזשאַן צעפירן אין אַ בעקן מיט וואַרעם וואַסער און זיצן אין עס אַזוי אַז די ינפליימד הויט איז אין די וואַסער. זיצן פֿאַר 10 מינוט. שטייענדיק אַרויף און פּונקט די הויט פון די גוף מיט אַ פּאַפּיר האַנטעך.
ליים מאַסקע. קלייַ בישליימעס פייץ מיט פּימפּלעס און אָנצינדונג אויף די הויט. פֿאַר ליים מאַסקס קעגן אַקנע איז פּאַסיק ראָזעווע ליים, גרין, שוואַרץ, ווייַס. דילייט די פּאַודערי ליים מיט וואַרעם וואַסער. איר קענען וואַרעם כערבאַל ינפיוזשאַן. צולייגן אַ דין פּלאַסט פון אַ ליים מאַסקע צו די הויט פון די טיז. האַלטן, אָבער נישט ביז די ליים דרייז גאָר, ווי די אָוווערדערד ליים הייבט צו ציען נעץ אויס פון די הויט. ריין די מאַסקע אונטער די שפּריץ און צולייגן צו די גוף גוף קרעם אָדער קיין מויסטשערייזער.
רייַבן פֿאַר הויט פון די טיז. עס איז זייער וויכטיק צו ריין די הויט פון די הינטן פון די קעראַטיניזעד פּאַרטיקאַלז. צי עסמאָוכנאָ שאַרף וואַשקלאָט אין די שפּריץ, אין די וויטאָטקוי וואַנע אָדער ניצן אַ רייַבן. די רייַבן קענען זיין קאָסמעטיק. אבער עס איז בעסטער צו קאָכן עס מיט נאַטירלעך פּראָדוקטן. פֿאַר בייַשפּיל, דורך מיקסינג די יי יאָוקק פון די יגערוערקולעס פלאַקעס. אָדער איר קענען צעפירן די קאַווע גראָונדס מיט אַ פּאָר פון ספּונפולז פון מילך.
קיין אַברייסיוו אגענטן (צוקער, זאַלץ, ערד עגשעלז און אנדערע) וועט פּאַסיק ווי אַ סקרוב פֿאַר די גוף פון די פּאָדוש. רייַבן די הויט פון די הינטן מיט אַזאַ אַ רייַבן אַמאָל אַ וואָך. דעמאָלט שווענקען עס אַוועק, ווישן מיט אַ האַנטעך און זיין זיכער צו צולייגן אַ מאָיסטוריזינג קרעם אויף דיין טיז, וואָס וועט האַלטן נעץ אין די הויט סעלז.
סקרוב דער גוף טאָן ניט צולייגן אין דער הייך פון די ינפלאַמאַטאָרי פּראָצעס אויף די הינטן. איר קענען ברענגען אַן נאָך ינפעקציע אונטער די הויט און פאַרגרעסערן אָנצינדונג. וואַרטן ביז די פּימפּלעס פאַרשווינדן, ניצן אנדערע מער מילד קאָסמעטיק פּראָדוקטן, און טאָן נישט פאַרגעסן צו שאָלעכץ אַוועק די הויט אין צייַט אין די טיז.
עס זענען אויך אַפּטייק פּראָדוקטן פון די הויט אין פאַל פון אַקני. פֿאַר בייַשפּיל, ווישנעווסקי ס זאלבאלל נישט באַדלי כאַנדאַלד מיט די דוטיז. מינוס איז אַ פּערסיסטענט שמעקן ניט פּערסיסטענט צו אַלעמען, וואָס דערנאָכדעם עס וועט זיין שווער צו אָפּשטויסן עפּעס פון דעם גוף.