גערעדט פון שלאָפן, אין וויקענדז, טאָן נישט קאַמיש צו באַקומען אַרויף געשווינד פון די בעט און כאַפּן פֿאַר לעקציעס, ליגן אַראָפּ, מנוחה, שלאָפן געזונט. נאָך אַלע, שלאָפן איז איינער פון די בעסטער קאָסמעטיק פּראָדוקטן. אויב איר שלאָף געזונט, קרייזן אונטער די אויגן, געשווילעכץ און רעדנאַס פון די יילידז וועט פאַרשווינדן, קליין רינגקאַלז וועט גלאַט אויס און די הויט וועט האָבן אַ פריש און גומע אויסזען. דו זאלסט נישט זיין דערשראָקן אַז אויב איר שלאָפן, איר וועט פאַרלירן צייַט, און איידער איר האָבן צייַט צו טאָן אַלץ, איר וועט זען, נאָך אַ גוט מנוחה, איר וועט טאָן אַפֿילו מער, און אַפֿילו מיט ווייניקער ויסמאַכן פון מאַכט, און רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, נאָך אַ פול שלאָף, איר וועט האָבן גרויס שטימונג.
ווי פֿאַר אויסזען, איך וואָלט אויך געבן עטלעכע עצות אויף ווי צו געשווינד באַקומען אין פאָרעם, נאָך אַ לאַנג און וועאַריסאָמע אַרבעט אין דער קיך, און בכלל שטענדיק קוק כיינעוודיק. ערשטער, בונד דיין האָר מיט אַ טיכל און ווישן די הויט מיט שמירעכץ - אויב עס איז פעט, און מיט אַ פליסיק נערישינג קרעם - אויב עס איז טרוקן. אין דעם פאַל ווען איר נוצן היים קאָסמעטיקס, דעמאָלט אַנשטאָט פון שמירעכץ, איר קענען נעמען די צומיש פון קאַלעדזשאַלאַ, און אַנשטאָט פון פליסיק נערישינג קרעם - מילך, דיילוטאַד מיט וואַסער 1:01, אָדער גרינס, און פּרעפעראַבלי מאַסלינע בוימל.
איר קענען אויך מאַכן אַ קאַרטאָפל מאַסקע. צו טאָן דאָס, איר דאַרפֿן צו קאָכן איין פּאַטייטאָוז פון מיטל גרייס, מיט אַ שאָלעכץ, אָבער אָן זאַלץ. דעמאָלט ריין עס, צעקוועטשן מיט אַ גאָפּל, און מישן מיט איין לעפעלע פון סמעטענע אָדער מאַסלינע בוימל. וואַרעם זיך צו שטעלן אויף די נידעריקער יילידז, און לעבן די ויסווייניקסט עקן פון די אויגן, נאָר ווו עס זענען פייַן רינגקאַלז, און אויך אַרום די מויל. דערנאך נעמען צוויי וואַטע סוואַבז און ייַננעצן מיט אַ קיל טשאַמאָמילע ינפיוזשאַן, אָדער טיי ברוינג, לייטלי קוועטש און אָרט אויף די אויבערשטער יילידז. איצט ליגן אַראָפּ, אָפּרוען און ליגן פֿאַר 20 מינוט. דעמאָלט אַראָפּנעמען די טאַמפּאַנז און שווענקען די מאַסקע מיט קיל וואַסער. אויף די נידעריקער יילידז, שטענדיק צולייגן אַ נערישינג קרעם.
אין סדר צו דערפרישן די הויט פון די פּנים און האַלדז, און אויך באַקומען באַפרייַען פון שוואַרץ ספּאַץ און דיילייטאַד פּאָרעס, איר קענען טאָן די פאלגענדע. מישן העלפט אַ לעפעלע פון קליין טיש זאַלץ און באַקינג סאָדע מיט איין לעפל פון אָנגעזייפט וואַסער. דעמאָלט ייַנוויקלען די פינגער מיט גאָז מויסאַנד מיט אַ 3% לייזונג פון הידראָגען פּעראַקסייד און אין אַ קייַלעכיק באַוועגונג רייַבן די פריער געמאכט געמיש אין די ערטער פון פאָרמירונג פון שוואַרץ דאַץ און אין דער זעלביקער צייַט דזשענטלי איר קענען גיין אַלע איבער די פּנים. נאָך 2 - 3 מינוט וואַשן מיט וואַרעם וואַסער, און דעמאָלט מיט קאַלט וואַסער. נאָך רייניקונג אויף די פּנים און האַלדז הויט, איר קענען צולייגן אַ הייוון מאַסקע. פֿאַר וואָס איר דאַרפֿן צו נעמען 1 לעפל פון הייוון, צעפירן צו קאָנסיסטענסי פון זויער קרעם, פֿאַר ייליק הויט - 3% וויידזשאָו פּעראַקסייד לייזונג, און אויב די הויט איז טרוקן, גרינס בוימל. צולייגן די מאַסקע צו די הויט, וואַרטן 10-15 מינוט און וואַשן מיט וואַרעם וואַסער. אין פאַל דיין הויט איז טרוקן, איר קענען וואַשן עס מיט דיילוטאַד מילך, אָדער ינפיוזשאַן פון טשאַמאָמילע.
פרובירט עס, אויב עס אַרבעט פֿאַר איר און איר טאָן עס, איר וועט זען אַ positive רעזולטאַט. און פון קורס, געדענקען אַז איר מוזן שטענדיק גלויבן אין עפּעס. אַז דיין אַקשאַנז וועט נוץ איר און איר וועט קוקן ווי וואַסיליסאַ די שיין. און אַלע די פרויען זאָל געדענקען אַז גאָרנישט איז מער שיין ווי בטחון אין זיך און אין זייער ויסגעצייכנט אויסזען. אַזוי זיין שטענדיק זיכער פון זיך און אַלעמען וועט זיין זיכער אין איר.