ערשטער, וואָס איז אַ היגיעניק מאַניקור? דעם איז אַ קאָמפּלעקס פון אַקטיוויטעטן וואָס זענען נייטיק צו שטענדיק טייַנען די ניילז פון די הויט פון די הענט אין גאנץ פאָרעם. זיי זענען פּשוט, זיי קענען זיין געטאן אין שטוב און טאָן אַלץ: מענטשן, קינדער, פרויען, וואס קענען נישט פאַרגינענ זיך אַ קאָמפּלעקס פּלאַן מאַניקור, נאָגל יקסטענשאַנז, און אַזוי אויף. און צו האָבן שיין פינגגערניילז ווילן אַלץ, און מער ווי אַז, עס ס אַלע נייטיק.
היגיעניק מאַניקור איז, ווי איר קענען זען פון דעם טיטל, היגיעניק פּראָצעדור, אָבער טאָן ניט נאָר וואַש דיין הענט מיט זייף און שנייַדן דיין ניילז, און געבן ניילז עסטעטיש אויסזען איז די באַזע פֿאַר קיין מין פון מאַניקור. דעקאָראַטיווע וואַרניש קאָוטינג אויף בישליימעס מאַניקורעד ניילז איז ניט נייטיק, אָבער פילייַכט טראַנספּעראַנט אָדער גוף, נאַטירלעך קאָליר, אָבער רובֿ ימפּאָרטאַנטלי - זאָרג.
ערשטער פון אַלע, ווי אין קיין קאַרינג פּראָצעדור, מיר גיינ ווייַטער צו רייניקן. אָפֿט נאָר וואַשן דיין הענט מיט זייף, די בלייבט פון וואַרניש, אויב זיי זענען, איר דאַרפֿן צו באַזייַטיקן אַ ספּעציעל פליסיק. רייניקונג דיין הענט און ניילז מיט שווער באַרשט איז גאָר ומנייטיק אויב איר האָט נישט געארבעט, זאָגן אין דעם גאָרטן. עס כאַפּאַנז אַז די הענט און ניילז אויף די ין זענען געטינג טונקל פון ארבעטן מיט וועדזשטאַבאַלז אָדער פירות אָדער אפילו פון עטלעכע ספּעציפיש טעטיקייט, אָבער עס איז אַ באוווסטער אופֿן - ראַבינג פינצטער ספּאַץ מיט אַ שטיק פון לימענע.
נאָך דעם, איר קענען אויך נעמען קעיר פון די פּראַסעסינג פון ניילז און קוטיקלעס. עס איז פארשטאנען אַז איר האָט שוין גוט, פאַרלאָזלעך מכשירים פֿאַר דעם, אָן זיי זענען אַנקאַמייטיד, און איר דאַרפֿן צו קריגן מיד קוואַליטאַטיווע אָנעס. זיי זענען נישט ביליק, אָבער זיי וועלן דויערן מער, און רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, זיי וועלן נישט שאַטן ניילז. די מערסט פּראָסט איז די קלאַסיש מאַניקור, וואָס איז אויך גערופן נאַס. אַזאַ אַ מאַניקור איז געהאלטן אַ אָפּטימאַל איינער, ווייַל עס איז פּאַסיק פֿאַר קיין טיפּ פון הויט און ניילז, פֿאַר די קוטיקלע פון קיין גראַד פון "נעגלעקט" און סטיפנאַס. מיר וועלן באַטראַכטן עס.
שריט איינער: ערשטער, די ניילז דאַרפֿן צו זיין פיילד, אַזוי זיי אַלע האָבן די זעלבע לענג און פאָרעם. די פאָרעם פון די ניילז זאָל זיין אויסדערוויילט גענומען אין חשבון די פאָרעם פון די הענט און פינגער, און די לענג - אויב מעגלעך. אויב איר וויסן אַז דיין ניילז זענען אויך קרישלדיק, טאָן נישט פּרובירן צו וואַקסן זייער לאַנג. ניילז פון פאַרשידענע לענגטס אויך טאָן ניט באַצירן זייער הענט. פינג ניילז זאָל זיין אין איין ריכטונג, אַזוי עס איז קיין מיקראָקראַקקס.
שריט צוויי: מיר מאַכן אַ וואַנע פֿאַר די ניילז. זייַן הויפּט פונקציע אין פראָנט פון די מאַניקור איז די סאָפענינג פון די קאַטיקלע, בוררס, קאָרסאַנד הויט, אָבער עס קען אויך זיין קאַמביינד מיט די פּראָצעדור פֿאַר פֿאַרשטאַרקונג די ניילז. אויב איר פּונקט באַשלאָסן צו פאַרווייכערן און מאָיסטוריזע דיין הויט, דאַן נאָר הייס וואַסער מיט אַ קאַפּ פון פליסיק זייף, אָבער איר קענען לייגן ים זאַלץ, אַ פאַל פון יאָדינע, לימענע זאַפט - אַלע דעם פארשטארקן דיין ניילז. פינגער אין אַזאַ וואַסער זאָל זיין געהאלטן פֿאַר 15-20 מינוט.
שריט דרייַ: פינגער מיט אַ האַנטעך און צולייגן אַ ספּעציעל סגולע פֿאַר רימוווינג די קאַטיקלע. אָנווענדן עס ווען נייטיק, ניט בלויז אַרום די נאָגל טעלער, אָבער אויך אונטער אים - אונטער דעם נאָגל, אויך, קען זיין די וווּקס פון פּראָסט הויט. מיט אַ גלאַט ווודאַן שטעקן, מאַך די קאַטיקלע אַוועק, אַראָפּנעמען די נאָדולעס פון אונטער די נאָגל מיט די שפּיץ פון די שטעקן. טאָן דאָס קערפאַלי, אָן מי, אַזוי ווי נישט צו שעדיקן די נאָגל.
שריט פיר: טוויק די ניסלעך און בוררס ניטלי מיט די טאַנגקס. דאס זאָל זיין געטאן זייער קערפאַלי, אַזוי ווי נישט צו באַשעדיקן די הויט לעבן דעם נאָגל. אויב דאָס קען פּאַסירן, מיד דיסינפעקט די שנייַדן.
שריט פינף: גרינדינג און פּאַלישינג די נאָגל. צו געבן די נאָגל גלאַט און נאַטירלעך שייַנען, איר דאַרפֿן אַ באַזונדער געזען מיט פיר זייטן פון וועריינג דיגריז פון רידזשידאַטי. ערשטער, די כאַרדאַסט זייַט רימוווז דער אויבערשטער שיכטע פון דעם נאָגל און אַלע ירעגיאַלעראַטיז, און ברענגען די נאָגל טעלער צו די גלאָס פון די מערסט גלאַט. צו אַרבעטן אַזאַ אַ געזען זאָל אויך זיין אין איין ריכטונג און אָן אַפּלייינג יבעריק קראַפט צו ויסמייַדן שאָדן צו דעם נאָגל.
ווי איר קענען זען, עס איז גאָרנישט קאָמפּליצירט דאָ, דעם פּראָצעדור וועט נישט נעמען פיל צייַט, אָבער וועט לאָזן איר צו שטענדיק זיין שטאָלץ פון דיין אייגן הענט. טאן אַ היגיעניק מאַניקור זאָל זיין לפּחות אַמאָל אַ וואָך, אָבער איר קענען און מער אָפט. בלויז גרינדינג דעם נאָגל זאָל זיין געטאן 1-2 מאל אַ חודש, נישט מער אָפֿט. דו זאלסט נישט פאַרגעסן וועגן די פאַרשידן מיטל פֿאַר פֿאַרשטאַרקונג די ניילז און הויט זאָרג, אָבער דאָס איז אן אנדער טעמע.
עס איז אַ זאגן: "די הענט פון אַ דאַמע געבן איר געוווינהייטן." זאל דיין הענט שטענדיק געבן בלויז דיין גוט געוווינהייטן, איינער פון וואָס וועט זיין די שטרענג זאָרגן פון דיין אויסזען!
היגיעניק מאַניקור
עס איז אַזוי פיל געשריבן וועגן די שיינקייט פון די הענט אַז עס מיינט אַז עס איז גאָרנישט צו לייגן. אויף די זאָרג פון הענט און ניילז, וועגן דעם פּלאַן פון ניילז און אַלע סאָרץ פון פּראָוסידזשערז, עס איז אַזוי פיל אינפֿאָרמאַציע אַז עס איז נאָר רעכט פֿאַר אַ נאָרמאַל מענטש צו באַקומען דערשראָקן - ווו צו נעמען די צייַט, די געלעגנהייט? אַזוי, לאָזן דיין הענט בייַ אַלע אָן ופמערקזאַמקייַט? קיין וועג ווייַל עס איז די זעלבע היגיעניק מאַניקור!