וואָס זאָל איך טאָן אויב איך בין ינסאַלטיד אין אַרבעט?

ווען אין לעבן מיר האָבן פּריקרע סיטואַטיאָנס: ינסאַלטיד, שטעלן אין אַן ומבאַקוועם שטעלע - מיר ראַרעלי געפֿינען די רעכט ווערטער צו קעמפן צוריק. אבער עס איז מעגלעך צו לערנען די סימפּלאַסט מעטהאָדס פון אָפּלייקענונג אַ קלאַפּ. וסואַללי מענטשן שטעלן אונדז אין אַ ומבאַקוועם פּאָזיציע ווען זיי ווילן צו באַליידיקן, העכערונג אין די קאָסט פון אונדז, נעמען נעקאָמע אָדער פשוט ראַפּ אַוועק קאַס. דעם קענען פּאַסירן ביידע אין אַרבעט, און אין דעם קרייַז פון פריינט און אַפֿילו אין די משפּחה. אבער פֿאַר יעדער פאַל, עס איז אַ זיכער סטראַטעגיע, ווי צו האַלטן די סיטואַציע, כאָופּינג זייַן כּבֿוד און נישט קאָנפליקט. וואָס זאָל איך טאָן אויב איך בין ינסאַלטיד אין אַרבעט און וואָס צו טאָן?

מיט חברים

אויב איר זענט טריינג צו באַליידיקן, כיומיליייט אָדער פּונקט שטיפט אַרויף, די מערסט וויכטיק זאַך איז נישט דערשראָקן צו קעמפן צוריק. איר זאָל נישט האָבן מורא אַז עס וועט זיין אַ קאָנפליקט, די הויפּט זאַך איז נישט צו פאַרפירן דעם מאָמענט, אַנדערש איר קענען פאַרלירן רעספּעקט, ווי געזונט ווי זיך-שאַצן און פשוט ווערן אַ "וויפּינג ליאַלקע". עס זענען פילע טעקניקס אַז קענען זיין געווענדט אין פאַרשידענע סיטואַטיאָנס.

טעאַטער פון די אַבסורד

אויב דיין קאָלעגע באַשלאָסן צו אַרויסרופן איר מיט אַ נאַריש סטאַטעמענט אָדער קאָסטיק, איר טאָן ניט האָבן אים מיט אַ טייַך פון זידלען און קריטיק, אָבער מיט אַ גאָר ווילד אָפּרוף. דו זאלסט נישט ינסאַלט, אָבער שטעלן אין אַ ומבאַקוועם פּאָזיציע. פֿאַר דעם צוועק, די געזונט-באקאנט קלוג רעדינגז, לעבנ געבליבענע אָדער ריידז וואָס זענען געווען אָלטערד זענען בעסטער סוטאַד.

איר זענט רעכט

אַנשטאָט פון יקספּליינינג און דיפענדינג, איר שטימען מיט די "אַטאַקער", אָבער אין דער זעלביקער צייַט יקסאַגגערייט זייַן טייַנע. אַזוי, איר ויסמייַדן אַ עפענען קאָנפליקט, און אנדערע טראַכטן איר זענען טויגעוודיק פון לאַפינג בייַ זיך, וואָס, פון קורס, וועט לייגן ווייזט צו איר. בייַשפּיל: "טאַניאַ, וואָס איז דיין עקלדיק שאַרף שטימונג!". "איר'רע רעכט, זיי טויזנט קאַקראָוטשיז אין יסעלאַנד!"

קינדער - גאָרטן

אויב איר טאָן נישט וועלן צו ריספּאַנד צו די דזשאָוקס פון אנדערע, ימאַדזשאַן זיי ווי קליין קינדער. קינדער שווערן, וויינען, וויינען, קאַמף, רופן זיך נעמען. א קלוג דערוואַקסן נאָר ווייץ פֿאַר זיי צו רויק אַראָפּ. איר טאָן ניט רעאַגירן צו זייער ווערטער און אנפאלן, איר זענט מאָדנע צו היטן זיי ווי אַ קלוג דערוואַקסן.

לאָזן פֿאַר מאָרגן

אויב איר קענט נישט איצט קענען און נישט אין אַ שטימונג צו ריספּאַנד, פּונקט באַשליסן פֿאַר זיך אַז איר וועט טראַכטן וועגן אים מאָרגן. איר קענען ניט שטענדיק האַלטן די רעכט ענטפֿערן אין די גרייט.

אויער פּלוגס אין די אויערן

איר פאַרהיטן אַז איר האט נישט הערן די באַליידיקונג אָדער שאַרפּנאַס פון דיין קעגנער גאָר, און קער אַ טייל פון די פראַזע אין די ריכטונג איר דאַרפֿן. גרויס פֿאַר קאַסעס ווו עס איז אַ וילעם נירביי.

מיט די ראשי

מאל דער באַלעבאָס טוט נישט קאָנטראָלירן זיך, שפּריץ איר מיט זילזולים אָדער כיומיליייטינג דיין כשיוועס. דו זאלסט נישט לאָזן עס אָן ופמערקזאַמקייַט.

ווארטן

וואַרטן ביז דער באַלעבאָס פינישעס טשאַסטייזינג איר. איר טאָן ניט דאַרפֿן צו יבעררייַסן אָדער גערעכטפארטיקן עס. אין דעם פּראָצעס פון אַ טירייד, עס קען זיין אויס אַז ער האט איר איין אַרבעט, אָבער איצט דאַרפן אַ באַשלוס אויף אַ גאָר אַנדערש זאַך, אָדער ער פשוט מיסאַנדערסטוד דיין אַקשאַנז מיט רעספּעקט צו די פּרויעקט. ווען ער ענדיקט, איר קענען אַקיעראַטלי אַססעסס זיין קליימז און פענד אַוועק.

אַבדזשעקשאַן

אויב דער באַלעבאָס זאגט איר, און טוט נישט דיסקוטירן די אַרבעט, איר זאָל ינסטאַלירן עס און זאָגן: "אנטשולדיגט, איך קען נישט רעדן צו איר אין דעם טאָן. ווען איר רויק אַראָפּ, איך וועט קומען. " ער וועט האָבן צייַט צו טראַכטן וועגן זיין אַקשאַנז, און איר וועט נישט לאָזן זיך צו זיין כיומיליייטיד.

האַלטן דיין ינטערן סטיימז

ווען איר זענט ינסאַלטיד, טאַמפּערד אָדער באַנדערד, עס נעמט איר דורך יבערראַשן. דעריבער, איר קענען נישט פּאַרירן. ווען אַ פּריקרע סיטואַציע אַקערז, בויען ין דיין אייגן פּראַטעקטיוו פאַרשטעלן. עס וועט לאָזן איר צו טייַנען אַ ווייַטקייט, אָבער אין דער זעלביקער צייַט בלייַבן רילאַקסט אַפֿילו אין אַ העאַטעד אַטמאָספער.

היט די מווומאַנץ

אונדזער אַנסערטאַנטי איז ביטרייד דורך אונדזער גוף. אַ זיכער פּאָזע וועט געבן איר סטיימז צו אָפּשטויסן דעם קלאַפּ. שטייט פלאַך, פאַרשפּרייטן די מאַסע אויף דיין לעגס, איינער זאָל נישט שטיין נאָענט צו די אנדערע. דו זאלסט נישט קעסיידער טוישן די פּאָזע: איר וועט באַקומען דעם רושם אַז איר זענט ימבעראַססט.

אין דעם קרייַז פון פריינט

די קלאָוסאַסט מענטשן, אויך, כאַפּאַנז צו אָווערדאָ דעם שטעקן. אַזוי, אַ וויץ קענען שאַטן די טיפקייַט פון דער נשמה, און קעסיידערדיק פּאָדס אַנויינג און דערנידעריקן. אבער אַפֿילו פֿאַר די פאלן עס זענען ויסגעצייכנט סאַלושאַנז.

"איך שטימען"

אויב אייער פריינט זענען קעסיידער טייגינג וועגן די זעלבע זאַך אָדער דיין קאַמף, שטימען. זיי טאָן דאָס צו דערגרייכן דיין היציק אָפּרוף, אָבער אויב זיי האַלטן ריסיווינג עס, די דזשאָוקס וועט ביסלעכווייַז האַלטן.

Straight Talk

מאל, אויב אַ מענטש טוט נישט פֿאַרשטיין אַז דאָס איז אַ גרויזאַם וויץ, איר נאָר דאַרפֿן צו זאָגן אים וועגן אים. אפשר ער דזשאָוקט אָן טראכטן, און אין דעם מאָמענט ער איז מאָדנע, און איר - באליידיקטער. די הויפּט זאַך איז נישט צו קווענקלען צו געבן עס, ווייַל דעם אָפּפירונג פון די דזשאָוקער קענען זיין ריפּיטיד ווידער און ווידער אויב ער טוט נישט דערקלערן די עסאַנס פון די סיטואַציע. איר זענט נישט אַ פריי, אָבער האַלטן דיין שלום פון גייַסט, קאַמעראַס און פאַרמייַדן די ימערדזשאַנס פון אַזאַ דזשאָוקס וואָס צונויפגיסן דיין כשיוועס.