פרויען אין די 21 יאָרהונדערט האָבן יעדער געלעגנהייט צו לעבן בעסער ווי פריער. מיר האָבן אַ נומער פון פּערזענלעך זאָרג פּראָדוקטן, מיטל פֿאַר אָנווינקען היגיענע, מאָדערן ווייטיק ריליווערז וואָס העלפן אונדז בלייַבנ לעבן די כוידעשלעך פּראָבלעמס ... אבער עס טורנס אויס אַז די נס קיורז זענען נישט שטענדיק עפעקטיוו און, ליידער, זענען נישט שטענדיק זיכער פֿאַר אונדז. און עס טורנס אויס אַז די מעטהאָדס פון זאָרגן און באַהאַנדלונג אַז אונדזער גרויס-גראַנדמאַדערז זענען נישט בייַ אַלע אַרויסגעוואָרפן. מאָדערן דאקטוירים האָבן דערקענט די היילונג פּראָפּערטיעס פון הערבס געניצט פֿאַר אַ לאַנג צייַט. אַזוי, פרויען ס חולאתן: כערבאַל מעדיצין איז די טעמע פון שמועס פֿאַר הייַנט.
PMS
עס איז ווי אַ וועלט קאַנספּיראַסי קעגן איר, ווען אַלץ כערץ און אַנויז איר? דעם איז ווי די פּרימענסטרואַל סינדראָום (PMS) מאכט זיך פילן. דאַנק צו הערבס, מיר קענען גרינגן אונדזער צושטאַנד און טאַקע פילן בעסער. איר קענען נוצן צו צוגרייטן אַ דעקאָקטיאָן פון לימענע באַלזאַם - נאָר גיסן צוויי טייבאַלספּונז פון טרוקן קרייַטעכץ מיט בוילינג וואַסער. טרינקען ווי פיל ווי איר ווילט. Melissa is able to work miracles and eliminate exactly the pain that bothers you. אין דערצו, עס איז אַ ויסגעצייכנט באַרועכץ. איר וועט נישט זיין יריזאַבאַל, איר קענען אַדאַקוואַטלי יבערגעבן און הנאה לעבן.
דאָ ס וואָס איר קענען פאַרבינדן מיט לימענע באַלזאַם צו פאַרבעסערן די ווירקונג:
- מישן 30 ג פון מעליססאַ און מינט, מיט 20 ג פון טשאַמאָמילע און וואַליריאַן, 10 ג פון דזשאַסמינע בלומען. גיסן בוילינג וואַסער, דעקן און לאָזן פֿאַר 10 מינוט. עס איז בעסטער צו טרינקען 3 מאל אַ טאָג פֿאַר 5-7 טעג איידער די פארגעלייגט צייַט.
- מיקס 4 טיספּונז פון טשאַמאָמילע, 1 לעפעלע ירעלאָו, 2 טיספּונז פון לימענע באַלזאַם. גיסן אַ גלאז פון הייס וואַסער און האַלטן אונטער דעקן פֿאַר 10-15 מינוט. טרינקען 2-3 טעפּלעך אַ טאָג, ווי באַלד ווי איר באַמערקן דער ערשטער סימפּטאָמס פון PMS.
מענסטרואַל ירעגיאַלעראַטיז
זיי שטענדיק פונט צו גיינאַקאַלאַדזשיקאַל פראבלעמען, אַזוי טאָן נישט קווענקלען צו באַזוכן דיין דאָקטער וואָס וועט פאָרשטעלן די צונעמען באַהאַנדלונג פֿאַר איר. אבער אין דערצו צו די באַהאַנדלונג איז זייער גוט צו נוצן הערבס.
- מישן 25 גראַמז פון ווייַס מאַנזשעט, וואָרמוואָאָד און סט יוחנן 'ס וואָרט בלומען. גיסן די געמיש מיט אַ גלאז פון בוילינג וואַסער און לאָזן עס ברוין פֿאַר 5 מינוט. דעריבער שפּאַנונג די געמיש און טרינקען עטלעכע מאל אַ טאָג פֿאַר האַלב אַ גלאז.
- נעמען 20 ג פון גענטיאַן גראָז און געל אַקאַסיאַ בלעטער. פאַרשפּרייטן אַ לעפל פון הערבס מיט אַ גלאז פון בוילינג וואַסער און לאָזן פֿאַר 10-15 מינוט, דעמאָלט שפּאַנונג. טרינקען ערבאַל טיי 3 מאל אַ טאָג פֿאַר 7 טעג איידער צייַט פון צייַט.
יבעריק צייַט
צו רעדוצירן בלידינג, די פאלגענדע ינפיוזשאַן איז זייער נוציק:
- נעמען 15 ג פון יאַראָו און טשאַמאָמילע בלומען, 10 ג פון האָרסיי-קרייַטעכץ, 5 ג פון הערבאַגע און 2 ג פון קרייַטעכץ ספּאָרז, מישן. א לעפל פון דער געמיש גיסן אַ גלאז פון בוילינג וואַסער און קאָכן פֿאַר 2-3 מינוט איבער נידעריק היץ. שפּאַנונג און טרינקען בעשאַס די מענסטרואַל ציקל איין טעפּל פון דעקאָקטיאָן איידער געגאנגען צו בעט.
- מישן 30 ג פון פעפערמינט בלעטער, וואַלעריאַן וואָרצל, לימענע בלעטער, יעראָו קרייַטעכץ, טשאַמאָמילע קרייַטעכץ. אָרט 2 טייבאַלספּונז פון הערבס אין אַ טערמאַס פלאַש און גיסן 3 טעפּלעך פון בוילינג וואַסער. טרינקען ערבאַל טיי דרייַ מאל אַ טאָג, אַ ביסל טעג איידער די דערוואַרט צייַט און איבער זייַן לענג.
שטרענג ווייטיק בעשאַס צייַט
צו יז די ווייטיק איר וועט העלפן אַזאַ אַ געצייַג:
- מישן 30 ג פון ווייַס דזשאַסמינע בלום און 40 ג פון יעראָו קרייַטעכץ. לעפל די געמיש מיט אַ גלאז פון וואַסער, לאָזן פֿאַר 15 מינוט. טרינקען 3 טעפּלעך אַ טאָג אַ וואָך איידער די אָנהייב פון צייַט ביז דעם סוף פון די בלידינג.
עדעמאַ פון די יקסטרעמאַטיז
איידער און בעשאַס צייַט, טאָן איר אָפט פילן געשווילעכץ און העאַווינעסס אין דיין לעגס און געווער? די סימפּטאָמס זענען פארבונדן מיט כאָרמאָונאַל ענדערונגען און קען פאַרגרעסערן מיט עלטער. מאל עס קענען זיין אַפֿילו נאָך די אָנסעט פון מענאַפּאַוז. עדעמאַ קענען זיין רידוסט מיט די הילף פון ספּעציעל אָינטמענץ צו פּלאָמבע בלוט כלים. אבער איר קענען אָרגאַניזירן זיך באַהאַנדלונג מיט הערבס אַז באַזייַטיקן וידעפדיק וואַסער פון דעם גוף. דו זאלסט נישט נוצן זיי, אָבער, פֿאַר מער ווי 7 טעג אין אַ רודערן.
- מישן 20 גראַמז פון בערעזע בלעטער, האָרסעהילל גראָז, ליבע וואָרצל, פּעטרעשקע וואָרצל און ווייץ גראַססטאָקקס. גיסן אַ ספּונפול פון הערבס מיט אַ גלאז פון וואַסער, ברענגען צו אַ קאָכן און לאָזן אויף די דעקל פֿאַר 5 מינוט. טרינקען אַ וואַרעם יויך בריליאַנט אין דער מאָרגן און אָוונט.
- נעמען 50 ג פון קעסט בלומען, פּלאַנטאַן בלעטער, רייזאָום פון קאַלאַמוס, אַרניקאַ בלומען און קאַלענדולאַ בלומען. גיסן 5 טיספּונז פון הערבס מיט צוויי ברילן פון וואַסער, לאָזן עס מיקס פֿאַר 5 מינוט און לאָזן אונטער די דעקל פֿאַר העלפט אַ שעה. טרוקן גאָז אין די יויך און מאַכן קאַמפּרעסיז אויף די געשוואָלן ערטער 2 מאל אַ טאָג.
אָנווינקען ינפעקשאַנז
נאָך באזוכן דעם בעקן אָדער ציבור קלאָזעט, איר פּלוצלינג פילן אַ בייַסעניש אין די ביקיני זאָנע. עס זענען אָפּזאָגן פון די וואַגינע מיט אַ פּריקרע רייעך. דעם איז אַ באַקטיריאַל אָדער פונגאַל ינפעקציע. דו זאלסט נישט אַנדערעסטאַמאַט איר - שטענדיק גיין צו די גיינאַקאַלאַדזשאַסט. אבער איידער איר קאָנטאַקט אים, איר קענען רעדוצירן די סימפּטאָמס דורך דינער מעטהאָדס. קודם, נוצן אַ ווייך פליסיק פֿאַר אָנווינקען היגיענע מיט טשאַמאָמילע און אַסטרינדזשאַנט דעמב בילן. דערצו, איר קענען נעמען אַ וואַרעם כערבאַל וואַנע.
ברויט קעגן ינפעקשאַנז:
- נעמען 200 ג פון קלעפּיק גראָז, שמאַכטן באַדז, וואַלעריאַן וואָרצל, 300 ג פון ווייַס זענעפט און 100 ג פון טשאַמאָמילע. 7 טייבאַלספּונז פון דער געמיש גיסן 2 טעפּלעך פון בוילינג וואַסער, דעקן פֿאַר 15 מינוט, דעמאָלט שפּאַנונג און גיסן אין אַ וואַנע מיט הייס וואַסער. זיצן אין די טוב פֿאַר 15-20 מינוט.
- גיסן 3-5 טייבאַלספּונז אָוק בילן מיט 2 ליטער פון וואַסער און קאָכן פֿאַר 10 מינוט. לאָזן פֿאַר 15-20 מינוט, דעמאָלט שפּאַנונג דורך אַ זיפּ און גיסן אין אַ בעקן. גיסן 5 ליטער פון וואַסער בייַ אַ טעמפּעראַטור פון 37 ° C, דעמאָלט זיצן אַראָפּ אין דעם בעקן. אַזאַ "דיפּינג" זאָל זיין געטאן 2-3 מאל אַ טאָג פֿאַר 15 מינוט. דער ינפיוזשאַן פון די דעמב בילן קענען אויך זיין געניצט צו ריינז די אָנווינקען געביטן.
געדענקען אַז באַהאַנדלונג אין שטוב קענען נישט פאַרבייַטן מעדיציניש דיאַגנאָסטיקס. אויב די סימפּטאָמס טאָן ניט פאַרשווינדן נאָך 3-4 טעג פון באַהאַנדלונג אין שטוב, איר זאָל גיין צו אַ מומכע. איר קען געפֿינען אַז נאָך אַ פּאָנעם ינאַקיואַס סימפּטאָם הייבט אַ ערנסט קראַנקייַט.
ווייַבלעך חולאתן זאָל ניט זיין אַנדערעסטאַמייטיד
מיט די ערשטער פּריקרע סימפּטאָמס, אַ גיינאַקאַלאַדזשאַסט וויזיט איז נישט בלויז דיזייראַבאַל, אָבער אַפֿילו נייטיק. פארוואס?
- אַנטוויקלונג פון אַנעמיאַ. מיט שטרענג בלידינג, עס קענען אַנטוויקלען אין אַ פערלי קורץ צייַט. באַהאַנדלונג וועט זיין אַלע די מער שווער די שפּעטער די קרענק איז דיטעקטאַד.
- מעגלעכקייט פון פאָרמירונג פון פייברוידז. אין אַוואַנסירטע סטאַגעס עס איז נישט באהאנדלט, אָפט פירט צו נאַקראָוסאַס אָדער ינפעקציע. מיאָמאַ ז ט שטרענג ווייטיק און אנדערע סימפּטאָמס, מאל אַפֿילו לעבן-טרעטאַנינג. רעפערס צו די מערסט געפערלעך ווייַבלעך חולאתן - באַהאַנדלונג מיט הערבס אין דעם פאַל איז אַרויסגעוואָרפן.