פּאָמעלאָ האט אנדערע נוציק פּראָפּערטיעס. עס איז רייַך אין וויטאַמין C, וואָס מיטל עס ינטערפירז מיט דער אַנטוויקלונג פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן און די פאָרמירונג פון טהראָמבי. אין פּאָמעלאָ עס איז אַ פּלאַץ פון וויטאַמין א, וואָס איז נייטיק פֿאַר די געזונט פון גאַמז, ציין, האָר, הויט און אויגן.
פּאָמעלאָ כּולל פאַליק זויער, וואָס איז נייטיק פֿאַר אַ פרוי צו האָבן אַ געזונט קינד. דעם סיטרוס ינקריסיז ווייטאַלאַטי, ימפּרוווז ענדעראַנס, עפעקטיווקייַט און שטימונג. ססיענטיסץ האָבן געפונען אויס אַז עס זענען ספּעציעל סאַבסטאַנסיז אין עס וואָס פאַרמייַדן די רעפּראָדוקציע פון ראַק סעלז.
צו די פרוכט איז געווען זאַפטיק און זיס, איר דאַרפֿן צו קענען צו קלייַבן עס ריכטיק און קראָם עס. די צייַט פון מאַטינג פּאָמעלאָ איז פעברואר, און עס איז קעדייַיק צו קויפן עס אין דעם צייַט. דער שאָקאָלאַד פון דעם סיטרוס זאָל זיין בלאַנק און גלאַט, זייַן אַראָמאַ זאָל זיין פּראַנאַונסט, און דער שמעקן איז מער רייַך, דער טעם וועט זיין סוויטער. פילן פּאָמעלאָ, אויב עס איז ליכט און ווייך, דעמאָלט עס איז בעסער נישט צו נעמען עס, ווייַל עס וועט זייַן אָנ אַ טאַם און טרוקן ווי וואַטע וואָל. קלייַבן אַ פרוכט, אַזוי עס איז שווער און דענסינג צו די פאַרבינדן, דעמאָלט איר וועט נישט באַדויערן עס. עס וועט זיין געשמאַק און פול פון זיס זאַפט. פריש פרוכט זאָל זיין סטאָרד אין צימער טעמפּעראַטור פֿאַר איין חודש. אין די פּיוראַפייד פאָרעם, פּאָמעלאָ איז סטאָרד אין די פרידזשידער פֿאַר מער ווי 3 טעג.
ווי צו עסן פּאָמעלאָ?
עסן פּאָמעלאָ, ווי געזונט ווי עסן גרייפּפרוט - אין פריש פאָרעם. דעם פרוכט אין אַסיאַן קוויזין איז געניצט אין קאָמבינאַציע מיט אָף פלייש און סעאַפאָאָד. אין דער מערב קיך, עס איז געמאכט פון פּיעס. צו פילן די קאַנטראַסט פון פאַרשידענע טייסץ עס קענען זיין געדינט מיט הייס אָדער געווירציק קיילים. פון פּאָמעלאָ איר קענען באַקומען אַ פּלאַץ פון בענעפיץ. זינט דעם פרוכט ימפּרוווז די שטימונג, עס מאכט אונדז מער שווער, עס טשאַרדזשיז די גוף מיט ענערגיע. די פּאַפּ איז זאַפטיק און נישט שוגערי צו טעם, בישליימעס קווענטשאַז דאָרשט. פּאָמעלאָ קענען זיין פריי פריש, קלאָרינג עס פון פילמס און שאָלעכץ, אָדער קענען זיין מוסיף צו געווירציק סאָסאַז, אין אַ פאַרשיידנקייַט פון סאַלאַדס, ספּעציעל מיט סעאַפאָאָד און פיש.
נוציק פּראָפּערטיעס פון פּאָמעלאָ זענען געוויינט און בעשאַס וואָג אָנווער, ווי דאָס איז אַ דייאַטערי פּראָדוקט, עס קווענטשעס די געפיל פון הונגער, סטימיאַלייץ די אַבזאָרפּשאַן פון פאַץ און פּראָטעינס אין דעם גוף. פּאָמעלאָ יפעקטיוולי פייץ קעגן אַטהעראָסקלעראָוסיס, העלפט מיט אַזמאַ, העלפט סטייבאַלייז בלוט דרוק. סיטראָם פּאָמעלאָ איז אַ ויסגעצייכנט פאַרהיטנדיק אַגענט אין מיטן פון וויראַל חולאתן און געווארן אַ פאָלק סגולע פֿאַר באַהאַנדלונג קאָולדז. אויך, פּאָמעלאָ איז געניצט צו פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון טומאָרס, און דאָס איז זייַן ריזיק נוץ.
עס איז אוממעגלעך צו אָוווערעסטאַמייט די נוציק פּראָפּערטיעס פון פּאָמעלאָ, ווייַל די פרוכט איז רייַך אין וויטאַמינס א, ב, C, יקערדיק אָילס, ווי געזונט ווי אנדערע סאַבסטאַנסיז וואָס זענען אַזוי נייטיק פֿאַר די הויט. צו מאַכן אַ מאַסקע פון פּאָמעלאָ, איר דאַרפֿן צו ריין די פיטאַל לאָבולעס פון דעם שאָק, מאָלן אין אַ עסנוואַרג פּראַסעסער, לייגן אַ ביסל האָבערגריץ און האָניק ביז איר באַקומען אַ קרימי גרויל. צולייגן די מאַסקע פֿאַר 15 מינוט אויף די פּנים און שווענקען מיט וואַרעם וואַסער.
מאַסק פּאָמעלאָ מאָיסטוריזע און שפּייַזן די הויט. צו מאַכן אַ מאַסקע, אַ שטיק פון פּאָמעל זאָל זיין קאַלאַמאַנד, לייגן לימענע זאַפט און האָניק, צולייגן דעם געמיש אויף דיין פּנים פֿאַר 10 אָדער 15 מינוט. וואַש דיין פּנים מיט גרין טיי. אויב איר טאָן ניט גיין אויף דעם טאָג צו פרירן פון שטוב, נוצן אַ מויסטשערייזער אויף דיין פּנים. און עס איז בעסער צו טאָן דעם מאַסקע פֿאַר די נאַכט.
לויט צו קאָסמעטאָלאָגיסץ, אויב איר רייַבן די זאַפט מיט אַ פּרישטשיק הויט איבער די ווינטער, וואס דורך דעם פרילינג עס וועט לייטאַן אַרויף און נאָוטיסאַבלי יינגער. פאַטי הויט איז אפגעווישט מיט ריין זאַפט. אויב די הויט פון טרוקן זאַפט איז דיילוטאַד מיט בוילד וואַסער אין אַ פאַרהעלטעניש פון 1: 1
סיטראָם פּאָמעלאָ און זייַן וווילטויק פּראָפּערטיעס, קענען זייַן געניצט אין סאַלאַדס און אין דער צוגרייטונג פון פאַרשידענע קיילים. און נאָר צו טייַנען געזונט אין גוט צושטאַנד, ווי געזונט ווי פֿאַר קאָסמעטיק צוועקן, ניצן סיטרוס, פּאָמעלאָ אין פאַרשידענע מאַסקס.