ווי אָפט זאָל איך טאָן אַ פּעדיקיער?

אַזאַ אַ פּראָצעס ווי אַ פּעדיקיער ריקווייערז געהעריק ופמערקזאַמקייַט. זיי זאָל ניט זיין אָפּגעלאָזן. נאָך אַלע, שיין פרויען לעגס זענען געצויגן דורך די קוק פון מענטשן און פאַסאַנייטינג מיט זייער שיינקייט. פּעדיקורע איז אַ ינטאַגראַל טייל פון זיך-זאָרג. און פילע פרויען פאַרלאָזן דעם פּראָצעדור אונטער די ייַנאָרדענונג פון פעלן פון צייַט. אבער וואָס איז די פונט פון שיין האָר און געזונט-גרומד הענט, ווען די לעגס קוקן שרעקלעך? ווען אַ שיין דאַמע דרעסאַז גראַציעז שיכלעך, און איר טיניילז זענען נישט פּינטלעך, איר קענען זען די פּאַפס ... איז דאָס שיין? און שיכלעך וועלן נישט ראַטעווען. דעריבער, עס איז פארשטאנען אַז אַ פּעדיקורע איז אַ אַבליגאַטאָרי פּראָצעדור פֿאַר אַ פרוי. עס איז נייטיק צו טאָן אָן דורכפאַל. שיין און געזונט-גרומד לעגס געבן אונדז שטאַרקייַט און גוט שטימונג. און דעמאָלט קומט אַזאַ אַ קשיא, ווי אָפט איז עס נייטיק צו טאָן אַ פּעדיקיער?



אין פאַקט, ווי אָפט עס איז ווערט אַ פּעדיקיער, דאָס איז אַ אַמביגיואַס קשיא. עס אַלע דעפּענדס אויף די טעכניק פון די פּראָצעדור זיך. פֿאַר בייַשפּיל, נאָך אַ מאַקאַניקאַל פּעדיקיער, די לעגס בלייַבן אין גוט צושטאַנד מער ווי נאָך די קלאסישע איינער. דעריבער, עס איז כּדאַי צו דערקלערן אין ערשטער אַלע די נואַנסיז איידער ענטפֿערן דעם קשיא.

ווי אָפט טאָן פּעדיקיערעס?

די אָפטקייַט פון די פּראָצעדור דעפּענדס אויף די הויט טיפּ פון די פרוי. פֿאַר בייַשפּיל, עס איז רעקאַמענדיד צו טאָן פּעדיקיער יעדער 2 וואָכן. נאָך אַלע, אין דעם צייַט די פרוי גייט אריין אין עפענען שיכלעך און איר לעגס זענען אונטערטעניק צו גרויס טעסץ, ווי געוויינטלעך. עס איז נייטיק צו נעמען קעיר פון זיך מער קערפאַלי אין די זומער.

צווישן אנדערע זאכן, אָפט פּעדיקיער איז נייטיק מיט ינגראָוון נאָגל. דאָס איז זייער ווייטיקדיק און ריקווייערז קעסיידערדיק זאָרג. איר קען האָבן צו צוריקקומען צו די דאָקטער אין אָפּצאָל. יוזשאַוואַלי אַ ווייך פלאַגעללאַ קענען זיין ינסערטאַד אונטער די נאָגל טעלער. זיי וועלן ציילן די נאָגל. אויב איר טאָן אַ פּעדיקורע מער אָפט, איר קענען ויסמייַדן אַזאַ פּראָבלעמס אין דער צוקונפֿט.

צו פאַרמייַדן אַזאַ פּראָבלעמס, עס איז רעקאַמענדיד צו האַלטן אַ ייַזנוואַרג פּעדיקיער יעדער וואָך. נאָך דרייַ סעשאַנז, די הויט וועט קוקן גאָר אַנדערש. ווייך גרינדינג טוט נישט שאַטן די הויט אין אַלע. און די מער די סעסיע נעמט בלויז 20 מינוט. א פּעדיקיער איז געטאן אָן סטימינג.

אויב איר האָבן פּראָבלעמס מיט די לעגס, איר וועט האָבן צו אַרבעט שווער צו פֿאַרבעסערן זייער צושטאַנד. און אַזוי איר וועט אָפֿט האָבן צו טאָן אַ פּעדיקיער. די בעל, אויף וואָס איר זענט טאן דעם פּראָצעדור, וועט קענען צו רעקאָמענדירן די קרעם און די פּרעפּעריישאַנז אַז איר דאַרפֿן צו צולייגן אין שטוב נאָך אַ פּעדיקיער. און אין אַ וואָך נאָך אַ פּעדיקיער, עס איז נייטיק צו טאָן מעדיציניש קאַמפּרעסיז.

מיט רעגולער פּעדיקיער און קאַרינג פֿאַר די לעגס פון פראבלעמען מיט כייבערניישאַן זאָל ניט זיין. אבער אויב נאָך, די ימפּרווומאַנץ זענען נישט באמערקט, עס איז צייַט צו צוריקקומען צו די ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט, טאָמער עס איז גאַנץ אַנדערש און די פּראָבלעם ליגט פיל דיפּער.

עס איז ניט נייטיק צו מאַכן אַ פאַכמאַן פּעדיקיער אַזוי אַז די לעגס זענען שיין. אין שטוב, עס איז אויך מעגלעך, אָבער עס איז כדאי צו באמערקן אַז דעם מין פון פּעדיקיער וועט האָבן צו זיין מער אָפט ווי אין דער סאַלאָן. נאָך אַלע, נישט אַלע קענען צו ריין דיין הויט געזונט. מיט טרוקן און דין הויט עס איז גענוג צו טאָן פּעדיקוראַס אין דרייַ וואָכן. דו זאלסט נישט באַקומען אויך ינוואַלווד אין גרינדינג, ווייַל איר קענען שעדיקן די הויט. און דעמאָלט עס וועט זיין אַפֿילו גראָב.

איידער יעדער פּעדיקיער, דיסינפעקץ אַלע דיין ינסטראַמאַנץ. יאָניס זאָל נאָר זיין דייַן, אַזוי ווי נישט צו אָנצינדן זיך. דו זאלסט נישט לענד צו דיין פריינד. עס איז נישט היגיעניק.



יעדער פרוי זאָל וויסן וואָס צו נעמען קעיר פון איר פֿיס יעדער טאָג. דעמאָלט איר קענען דערגרייכן גאנץ רעזולטאַטן. פון קורס, אויב אַמאָל אַ חודש צו טאָן אַ פּעדיקורע, דעמאָלט דאָס וועט נישט טאָן. קאַרינג פֿאַר די לעגס זאָל ווערן אַ מידע. יעדער אָוונט איר דאַרפֿן צו שמיר דיין פֿיס מיט סאָפנינג די היילונג קרעם. פילע רעקאַמענדיד אַ קרעם מיט שלאַנג פעט. דעם איז אַ ויסגעצייכנט פּראָפילאַקסיס קעגן פונגאַל חולאתן און קאָרנז.

דערצו, אַמאָל אַ וואָך, איר זאָל מאַכן זיך אַ וואַנע מיט זאַלץ אָדער בוימל. און טאָן נישט פאַרגעסן וועגן די היים פּעדיקיער. אפילו אויב איר זענען געניצט צו טאָן אַ פּאַמפלעט אין די סאַלאָן, דאָס טוט נישט מיינען אַז היים זאָרג פֿאַר די לעגס איז נישט דארף. אויב איר טאָן ניט זאָרגן פֿאַר זיי, דער פּעדיקיער וועט האָבן צו גיין יעדער וואָך.