אַזוי עס טורנס אויס אַז איר ליבע, אָבער איר טאָן ניט. אין די נשמה עס איז עטלעכע ווייטיקדיק-ווייטיקדיק געפיל. עס מאַזלדיקט איר און גיט איר קיין שלום, פאָרסינג איר צו קאַמיש צו פאַרגעבן דעם כייפעץ פון לייַדנשאַפט, דעמאָלט, אויף די פאַרקערט, צו מאַכן פּלאַנז פֿאַר שרעקלעך פּלאַנז פֿאַר נעקאָמע ...
אַלע דעם איז ווייַל פון אַ געפיל ווי פאַללינג אין ליבע. אַזוי ווי צו באַקומען באַפרייַען פון ליבע פֿאַר אַ מענטש?
מעטהאָדס פון פאַרהיטונג.
זאל ס פונאַנדערקלייַבן די געפיל פון ליבע נעענטער. עס, אַזוי געלויבט אין געזעלשאַפט, אין פאַקט איז נישט עפּעס מער ווי אַ גייַסטיק קראַנקייַט. געדענקט ווי איר יקספּיריאַנסט די ערשטער ליבע - דעפּרעסיע און יופאָריאַ, גאַנץ פּאַסיוויטי און יקסייטמאַנט, אַבסענט-מיינדידנאַס און די געפיל אַז איר קענען דרייען בערג. אין אַ ליטעראַל זינען, יעדער דזשוליעט האט די אויבן דיסקרייבד וואונדער, אָבער פּרובירן צו גיין מיט זיי, פֿאַר בייַשפּיל, צו אַ נוראַלאַדזשאַסט.
ער וועט מיד דיאַגנאָזירן איר - סייקאָפּאַטהי - און דעמאָלט פאָרשלאָגן צו אַנדערגאָו באַהאַנדלונג. וויי, אָפֿט ליבע הייבט צו זיין באהאנדלט אין אַ שוין אָפּגעלאָזן פאַסע, ווען די קרענק כּמעט טוט נישט ריספּאַנד צו באַהאַנדלונג. עס איז פיל גרינגער צו נעמען פאַרשידן פאַרהיטנדיק מיטלען. איר זאָל נישט לאָזן אַפֿילו געדאנקען פון ליבע אָדער ליבע, קעמפן מיט אַלע זייַן מאַנאַפעסטיישאַנז, האַלטן לייענען ביכער וועגן ליבע, וואַרפן אויס ליבע מעלאַדראַמאַס, און אַנשטאָט, ייַנטונקען זיך אין דיין אַרבעט. אויב די פאַרהיטנדיקע מיטלען זענען נאכגעגאנגען, די סיבה פון ינפעקציע מיט אַ "ווירוס" גערופן "ליבע" וועט געשווינד פאַרקלענערן.
דער וועג פון לאַדזשיקאַל קאַמפּרעשאַן.
אָביעקטיוו און קאַמלי אָפּשאַצן אַלע די אַדוואַנידזשיז און דיסאַדוואַנטידזשיז. וואָס קענען געבן איר אַ געפיל פון ליבע? אפילו אויב אַלץ גייט געזונט ווייַטער, דעמאָלט ינעוואַטאַבלי די יקסטינגשאַן פון געפילן, און דעמאָלט קאָנפליקט, קוואָראַלז און די באַשערט ברעכן. אפילו אויב איר און אייער שוטעף ביכייוו ריכטיק, אַפֿילו אויב פּאַרטינג וועט פאַרשאַפן איר אַ פּלאַץ פון נעגאַטיוו ימאָושאַנז.
צו ליבע איז צו פאַרלירן. און ערשטער פון אַלע פֿרייַהייט.
ליבע איז וואַלאַנטערי, און דעריבער עס איז סיימאַלטייניאַסלי די העכסטן פאָרעם פון שקלאַפֿערייַ; געדענקען דיין כשיוועס, טאָן איר ווי זייַענדיק אַ שקלאַף? ליבע נעמט אַוועק פון איר אַ גוואַלדיק סומע פון צייַט, ענערגיע, נערוועס, געלט; איר זענט רובֿ מסתּמא צו פאַרלירן פריינט, אַרבעט, און אין די סוף, נאָר באַקומען מעמעריז, און ניט שטענדיק אָנגענעם. צו באַקומען באַפרייַען פון ליבע פֿאַר אַ מענטש עס וועט זיין גענוג בלויז צו געדענקען ווי פילע קריימז און בייז זענען באגאנגען בייַ אַלע מאל ווייַל פון ליבע; געדענקען אַלע די מענטשן וועמענס פלייש געפֿירט שאָדן צו קרובים און פריינט. טוט דעם ערנסט מאַדנעסס נאָך ויסקומען טריפּטינג צו איר?
מעטאָד לאָפּע דע וועגאַ
"אויב איר זענט אויך קלוג פֿאַר פרויען, קוק פֿאַר דיסאַדוואַנטידזשיז אין די טשאַרמז," - אַזוי געלערנט דער העלד פון איינער פון די באַרימט קאמעדיעס פון די שפּאַניש דראַמע. פּרובירן צו מייַכל די כייפעץ פון דיין לייַדנשאַפט ווי קריטיקאַלי ווי מעגלעך. פון צייַט צו צייַט, געדענקען זייַן שאָרטקאָמינגס. טוט ער אַ קליין טאַמי? - גרויס! איר קענען גלויבן, אין אַ פּאָר פון יאָרן עס וואָלט קוקן ווי אַ פאַקטיש האָג. ער טוט נישט וויסן ווי צו קאָכן? "און ער וועט קיינמאָל לערנען!" יעדער צייַט איר קומען היים, איר וועט זיין ווארטן פֿאַר בערנט טשאַפּס און אַנדערקוקט פּאַטייטאָוז. געפֿינען ימפּערפעקשאַנז אַפֿילו אין זייַן מעריץ. איז ער אויך שפּאָרעוודיק? עס איז נישט אמת, ער ס נאָר גראָב! איז ער אַ גרויס ליבהאָבער? דעם מיטל אַז ער "נאָך טריינז" ערגעץ אַנדערש! די מער אָפט איר טאָן עס, די פאַסטער די פאַלינג פון די פאַלינג אין ליבע מיט דיין אויגן.
פּאַסטעור ס טעכניק.
עס איז קיין סוד אַז פּאַסטעור פארגעלייגט צו באַקענען אַ וויקאַנד ינפעקציע אין די מענטש גוף צו פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון ימיונאַטי. דעריבער, אויב איר זענט אַזוי אָוווערכוועלמד דורך אַלע סאָרץ פון ראָמאַנטיש חלומות, און איר זענט שוין מיד פון דרינגלעך זיי, און נאָר געבן זיי פריי ריין. פּרובירן צו געפינען זיך אַ באַקוועם כייפעץ פון לייַדנשאַפט און טווערל מיט אים אַ ראָמאַן. אבער, ווי באַלד ווי איר פילן אַז איר זענט אַטאַטשט צו אים - מיד וואַרפן עס און קוק פֿאַר די ווייַטער איינער. ווייל געטאן דאָס וועג 4-5 מאל, איר וועט באַקומען אַ גענוג דאָזע פון "מעדיצין" און גאָר באַקומען באַפרייַען פון די ליבע פון אַ מענטש. אבער טאָן ניט פאַרגעסן, "אַלץ איז סם און אַלץ איז אַ מעדיצין - נאָר אין אַ דאָזע," די מערסט וויכטיק זאַך איז נישט צו אָווערדאָ עס, אָדער איר וועט פאַלן אין ליבע ווידער. אמת, און די פעלן קענען ווערן פֿאַר איר די סיבה פון נייַ טאָרטשערז.
מעטאָד דע ראָמאַנטישיזאַטיאָן
ווי איר וויסן, עס איז מענטשן מיט אַ ראָמאַנטיש מיינדסעט וואס טענד צו פאַלן אין ליבע. זיי ימיאַלייטיד ליבע, און דעריבער קיין שטערונג אין דעם ענין איז באמערקט דורך זיי ווי אַ מקור פון גלייבן צאָרעס און מאַטערן. אויב איר האָבן דעם טיפּ פון פּערזענלעכקייט, דעמאָלט איר קענען העלפן דע-ראָמאַנטישיזאַטיאָן. עס וועט זיין גענוג נאָר צו באַפרייַען מענטשן פון אַ ידעאַלייזד ראָמאַנטיש געדאַנק פון דער וועלט, און ליבע וועט פאָרן דורך זיך. פֿאַר דעם, ערשטער לייענען אַ פּאָר פון ינקאַמפּאַטאַנט ליבע מעשיות, אָבער, כּמעט אַלע פון זיי זענען מיטלמעסיק, אַזוי עס זאָל נישט זיין קיין ספּעציעל פראבלעמען.
רעדן צו אַזאַ אַ מענטש וואס טוט נישט שטימען צו ליבע אין פּרינציפּ. אַזאַ מענטשן קענען זיין געפונען אומעטום, אין יעדער שטאָט איר קענען געפֿינען אַ ינטערלאַקיאַטער פֿאַר זיך. נאָך עס איז אַן אָפּציע צו זוכן אויף די אינטערנעט. לעצטנס, איך געראטן צו געפֿינען אַ מיסאָגיניסט פּלאַץ. אַזאַ עלעמענטאַר שטיצן איז אָפט זייער עפעקטיוו, אין סדר צו באַקומען באַפרייַען פון ליבע פֿאַר אַ מענטש. ווייַטער, אויב עס נאָך טוט נישט העלפן, איר בעסער גיין און אַרבעטן. פֿאַר נאַטורעס שטעלן ראָמאַנטיקאַללי אַ ויסגעצייכנט מעדיצין וועט זיין די פאַך פון אַ ניאַניע, אַ בילדער, נייטאָרין, אַ לאָודער. אין אַלגעמיין, עס איז גאַנץ גענוג צו בלייַבן אין דעם סוויווע פֿאַר בלויז אַ חודש - איין און אַ האַלב, און די רויז-בונט ברילן וועלן ווערן אַוועקגענומען אויף אייביק.
מעטהאָדס פון יקסטראַפּיאַליישאַן.
אין דער געשעעניש אַז איר זענט נאָך באַקומען מיט אַלע סאָרץ פון ראָמאַנטיש פאַנטאַסיז, אויב איר טראַכטן אַז איר קענען נאָך ראַטעווען אָדער ומקערן ריליישאַנשיפּ, דעמאָלט עס איז אן אנדער עצה - האַלטן פּראַקטיסינג זיך-אָפּנאַר. איר טראַכטן אַז "אַלץ וועט זיין גאָר אַנדערש" - פּרובירן צו ימאַדזשאַן דעם "דיפערענטלי" טאָג דורך טאָג, חודש דורך חודש. די פרעשנאַס פון די שייכות האט שוין דורכגעגאנגען; טשיקאַווע טעמעס פֿאַר שמועס האָבן שוין ויסגעמאַטערט, עס בלייבט בלויז צו דיסקוטירן די דרינגלעך פראבלעמען אָדער די וועטער, וואָס איר קענען הצלחה מיט פריינט אָדער פריינט. אין די שוטעף אַלע די נייַע ניט זייער פייַן שורות עפענען (אין יעדער פון אונדז זיי זענען, און פון דעם קענען נישט אַנטלויפן) ...
ימאַדזשאַן אַזאַ אַ פריש קאָמוניקאַציע מיט דיין שוטעף, פון וואָך צו וואָך, פון יאָר צו יאָר, שטענדיק מיט דער זעלביקער מענטש - און איר וועט מיד פילן ווי אַ יריזיסטאַבאַל באָרדאַם וועט אָנכאַפּן איר, אייביק שפּאָרן איר פון די ליבע פון מענטשן. טראַכטן: וואָס קענען דעם מין פון ליבע פירן אין דער צוקונפֿט? צי איר ווילן צו לעבן צוזאַמען? און וועט איר האָבן די געלעגנהייט צו בויען אַ לעבן צוזאַמען מיט די כייפעץ פון ליבע? איז עס אַזאַ אַ נייטיק פאַרוואַלטונג? אויב עס איז אַן יאַלאַליזיישאַן און דיאַפאַקיישאַן, קענען איר שטימען צו עפּעס? צי איר האָבן אידעעס וועגן געשעפט, פינאַנציעל, און דינער פּרייאָראַטיז? ... איר זען, ווי פילע שאלות! וועט איר פירן צו אַריבערפירן אַלע דעם וואָג פון פּראָסט לעבן ... פון צייַט צו צייַט טראַכטן וועגן אים, און איר וועט זען אַז די פאַרלאַנג צו פאַלן אין ליבע געשווינד פארשווינדט.
די רעכט וועג פון לעבן.
געדענק אַז ידלענעסס איז דער מקור פון כּמעט אַלע יגזיסטינג וויעס. אויב דיין געדאנקען זענען נישט אוועקגענומען אין קיין וועג, עס איז נישט חידוש אַז דער קאָפּ איז מיד אָנגעפילט מיט ומזין; נאַטור, ווי איר וויסן, קיינמאָל טאָלערייץ עמטינאַס. אויב איר זענט אָנגעקלאָגט אין קאַנסטראַקטיוו אינטעלעקטואַל טעטיקייט, וואָס גיט איר פאַרגעניגן, אין אַלגעמיין, אויב איר האָט אַ יקסייטינג לעקציע (צי עס איז אַ פערדל אָדער אַ גרונט אַרבעט) - געדאנקען וועגן דיין ערשטע שוטעף זענען אַנלייקלי צו נעמען דיין באוווסטזיין און איר וועט לייכט באַקומען באַפרייַען פון ליבע פֿאַר אַ מענטש.
עס איז ניט נייטיק צו צוקוקן צו די פאַלש אַדזשאַטיישאַן פון יענע וואס האָבן אויפשטיין זייער פּערזענלעך וויקנאַסאַז אין אַבסאָלוט טנאָים, בשעת ניט זייַענדיק קענען צו באַקומען זיי. אַזאַ מענטשן, ווערט בלויז שאָד, און דאָס איז בייַ בעסטער, און ביי ערגסט - פאַרלאָזן, זינט זיי פלאַדאַד די וועלט מיט פראַסעס ווי "איר קענען נישט סדר דיין האַרץ", "מיט אַ פייַן גאַניידן און אין אַ הוט" און אַזוי אויף. אַזאַ ומזין ריזעמבאַלז די אַרטיקלען פון מעדיצין אַדיקץ און אַלקאָהאָליקס וואס טאָן נישט וועלן צו באַקומען זייער אייגן וויצע. זיין אויבן אַלע דעם, און איר קענען דעריבער זיין שטאָלץ פון זיך, און דאָס איז פיל שפּאַס ווי די גאָוסטלי "דילייץ" פון ליבע.
דער אופֿן פון סיגמונד פרויד
דער גרויסע פילאָסאָף פרעוד אין זיין וויסנשאפטלעכע אַרבעט האָט אויסגעשטרעקט די מעקאַניזאַם פון מענטשלעך באַוווסטזיניק גערופן סובלימאַטיאָן. דאָס איז אַ פּראָצעס וועלכע ענערגיע דירעקטעד טכילעס צו אַגרעסיוו אָדער געשלעכט צילן איז רידערעקטיד צו אנדערע צוועקן, אָפט צו אינטעלעקטואַל, קינסט אָדער קולטור. דעריבער, עס גייט אַז, ווייל געפאלן אין ליבע, מיר מוזן רידערעקט אַלע אונדזער געדאנקען צו שאפן. צי איר ווי צייכענונג? אַזוי ציען! צו שפּילן מוזיק? עס ס אַפֿילו בעסער!
פּרובירן צו זאַמלען עפּעס בריליאַנט (לעגאַמרע עמעס), פֿאַר בייַשפּיל, אַן אָפּעראַ אָדער אַ קאַנטאַ. צי ניט וויסן ווי ניט איינער אָדער די אנדערע, דעמאָלט גיין און לערנען! עס איז קיינמאָל צו שפּעט צו לערנען דיין באַליבסטע מיוזיקאַל ינסטרומענט, לערנען די באַסיקס פון געמעל אָדער לערנען אַ פּאָר פון מאָדערן טאַנצן מווומאַנץ, בשעת יקספּרעסינג אין איר דיין ימאָושאַנז און געפילן אַז איר האָט באַקומען פון ליבע פֿאַר אן אנדער מענטש.
סובלימאַטינג די ענערגיע פון ליבע, איר קענען שאַפֿן עפּעס שיין און, שליסל, דיין ליבע וועט גיין אַוועק, און איר וועט האָבן אן אנדער טאַלאַנט, וואָס, אין דער זעלביקער צייַט, קענען זיין די געלעגנהייַט פֿאַר אַ נייַ באַקאַנטער.
מעטאָדאָלאָגי בי אין. Zeigarnik - נאָר ענדיקן די ליבע
די פאָלקס דינער פּסיכאָאַנאַליסט בלומאַ וואָלפענאָוונאַ זויגאַרניק אין איינער פון איר שטודיום געגעבן די סאַבדזשעקץ 20 קליין טאַסקס, פֿאַר בייַשפּיל, צו מאַכן אַ הויז אויס פון אַ פּאַק פון שוועבעלעך, צו סאָלווע די יקווייזשאַן, צו אַסעמבאַל אַ מאָסאַיק, און טייל פון די טאַסקס זענען נישט פאַרענדיקט ביז דעם סוף. דעריבער, ווי אויב דורך צופאַל, ער איז געבעטן פּונקט וואָס טאַסקס ער ספּעציעל געדענקט, און זייער אָפט די סאַבדזשעקץ ריקאָלד פּונקט די טאַסקס אַז זיי זענען נישט ערלויבט צו פאַרענדיקן.
אַזוי ליבע איז ניט שטענדיק גאַנץ ביז דעם סוף. עס מיינט צו זיין סטאַק אין די טייַך פון באוווסטזיין, ינטערפירינג מיט די געוויינטלעך לויפן פון געדאנקען. מיר שטענדיק געדענקען דעם מענטש ווען מיר דאַרפֿן אָדער טאָן ניט האָבן, מיר רעדן מיט אים מענטאַלי, מיר גוואַלד וועגן אים און מיד פאַרגעבן ... אָפט די געדאנקען ווערן אַזוי אַבסעסיוו אַז זיי קענען אַרייַנמישנ זיך מיט לערנען, אַרבעט, שלאָפן, אַזוי מיר מוזן דאַווקע לאָזן זיי צו באַקומען באַפרייַען פון.
ווי קענען איר באַקומען באַפרייַען פון זיי? עס איז נייטיק צו ענדיקן דיין ליבע. פון קורס, עס וואָלט זיין פייַן צו גיין צו אַ פּסיכאָאַנאַליזער און רעדן צו אים. אָבער, ניט אַלעמען האט אַזאַ אַ געלעגנהייט, אַזוי איר וועט דאַרפֿן די הילף פון אַ פארשטאנד כאַווערטע אָדער פרייַנד. ערשטער: איר דאַרפֿן צו זיצן אַנטקעגן יעדער אנדערער. נאָך דעם, באַשרייַבן צו אים אָדער איר די גאנצע סיטואַציע, בשעת סטאַרטינג פון דייטינג און ענדיקן מיט פּאַרטינג, טאָן ניט דאַרפֿן צו רעדן וועגן דיין ימאָושאַנז אָדער געפילן, פּרובירן צו טאָן עס, אַזאַ ווי אַ באַאַמטער מעלדונג. דער ווייַטער טייל גיט די זעלבע געשיכטע, אָבער איצט פון די עמאָציאָנעל פונט פון מיינונג, לאָזן דיין אַסיסטאַנט פרעגן: "וואָס פּונקט האָט איר פילן אין דעם מאָמענט?". די דריט בינע ינוואַלווז איר וויסן וואָס איר זענט יקספּיריאַנסט פֿאַר דעם מענטש איצט, דערציילן אונדז וועגן אים אין דעטאַל. די פערטער בינע באשטייט פון אַ שמועס מיט די ערשטע העלפט, אָבער נישט די פאָרשטעלן, אָבער די ויסגעטראַכט איינער. באַקומען איין מער שטול, און זאָגן פּערסאַנאַלי פון זיך וואָס פּונקט איר טראַכטן וועגן די שייכות, דעמאָלט טוישן צו די צווייט שטול, און ימאַדזשאַן זיך ווי דער מענטש מיט וועמען איר לינקס, געבן אים אַ ענטפער, און אַזוי אויף. דעמאָלט ווידער, איבערחזרן שריט פיר. פּסיטשאָלאָגיסץ זאָגן אַז עס העלפט אַ פּלאַץ אויב איר ווילן צו באַקומען באַפרייַען פון ליבע פֿאַר אן אנדער מענטש.