וואָס איז וואָס, מיר איצט רעדן וועגן ווי צו קאָנקורירן אין לעבן, ווי צו ווערן ערנסט, ווי צו רויק אַראָפּ. אַזוי, קודם, לעסאָף דעפינירן די סיטואַטיאָנס אין וואָס איר קענען נישט רויק אַראָפּ. רובֿ אָפט, די ומכיישעק צו פאַרגיכערן קאַמאַלי איז געפֿירט דורך סיטואַטיאָנס ווען עפּעס טוט נישט פּאַסירן ווי איר ווילן, עמעצער ביכייווז ראָנגלי אָדער טוט נישט מייַכל איר מיט רעספּעקט. פון קורס, דאָס איז זייער פּריקרע און איר ווילן, וואָס איז נייטיק, צו באַשיצן דיין אָרט אין לעבן. אבער, נאָך אַלע, ניט אַלע סיטואַטיאָנס, אין פאַקט, אַזאַ ווי איר טראַכטן בייַ ערשטער בליק.
למשל, איר קענט נישט רויק, ווייַל עמעצער איז פאַלש און קען נישט אַרייַנלאָזן זייער גרייַז. ערשטער, לאָזן ס זען אויב דאָס מענטש ס נאַטור איז וועגן דיין לעבן, אָדער איר נאָר טאָן ניט ווי זיין מיינונג. אויב אַ מענטש פשוט וויל צו זיך ווי ער זעט פּאַסיק, דעמאָלט ער האט יעדער רעכט צו טאָן אַזוי. און אפילו אויב זיין מיינונג איז פאַלש. פון קורס, איר קענען פּרובירן צו איבערצייגן אים, אָבער איר זאָל קיינמאָל גיין אויף שרייַען און אַקיוזיישאַנז. דאס איר וועט נישט דערגרייכן עפּעס. ספּעציעל אויב איר רעדן צו אַ מענטש. גייז דאַרפֿן אַרמאַמאַנץ, נישט היסטעריקס. לערן צו צאַמען זיך. אין סדר צו האַלטן סקרימינג, צו זיין רויק און ערנסט, איר דאַרפֿן צו קומען אַרויף מיט דיין אייגן אופֿן. פילע רעקאָמענדירן צו ציילן אַרויף צו צען, אָבער עס העלפט נישט אַלעמען. צו עטלעכע, אַזאַ אַ חשבון איז אַנויינג, און אַנשטאָט פון שיין, אַ מענטש הייבט זיך אַפֿילו מער ינאַוואַקוואַטלי. דעריבער, טראַכטן פון עפּעס וואָס קאַלמז איר. פֿאַר בייַשפּיל, איר קענען פאָרשטעלן די ים אָדער געדענקען עפּעס פון קינדשאַפט. אין פאַקט, יעדער מענטש האט מעמעריז וואָס סוד און פאַרגליווערט זיין נשמה. באַשטימען וואָס פּונקט אקטן אויף איר און נוצן עס. פון קורס, בייַ ערשטער עס וועט נישט זיין גרינג, אָבער, איר זענט אַ מענטש, און אַ מענטש שטענדיק געוואוסט ווי צו פירן זיין ימאָושאַנז ווען ער דארף עס. אפילו אויב עס מיינט צו איר אַז דאָס איז נישט אַזוי, איר זענט פשוט קוקן פֿאַר יקסקיוסיז. עס זענען פילע ביישפילן וווּ רעאַלע טשאָלעריק מענטשן, דורך ארבעטן מיט זיך, פארקערט אין ימפּענאַטראַבאַל פלעגמאַטיקיאַנס. מענטשן וואס גאַט באַקאַנט מיט זיי נאָך אַזאַ אַ "טראַנספאָרמאַציע" קען נישט אַפֿילו ימאַדזשאַן אַז דעם מענטש איז אַמאָל אנגעהויבן מיט האַלב די ויסקער. אין פאַקט, אַלץ איז מעגלעך, איר נאָר דאַרפֿן טאַקע ווילן עס.
אפילו אויב איר טאָן ניט ווי די אָפּפירונג און מיינונג פון אַ מענטש, ווייַל עס האַרמס אים, און איר ווערט עס, אָדער איר זיך, עס זענען נאָך וועגן צו רויק אַראָפּ און נישט רעאַגירן צו עס. ערשטער, לערן צו קלוג און ערנסט. אין סדר צו איבערצייגן אַ ליב געהאט איין, איר טאָן ניט נאָר דאַרפֿן צו באַשטיין אַז ער איז פאַלש. עס איז נייטיק צו פאָרשטעלן פאקטן און טענות. אפילו אויב ער רעדט קלאָר ווי דער טאָג דעליריאַם, טאָן ניט יבעררייַסן אָדער שרייַען. זאל אים אויסדריקן אַלץ וואָס ער וויל, און דעמאָלט שטיל זאָגן דיין מיינונג. ווען מיר יבעררייַסן מענטשן, זיי נעמען עס ווי אַ דיסריספּעקט און אַן אָנווייַז פון וואָס איז נישט געראָטן מיט זיי. דעריבער, אַפֿילו מיט גרויס ברילן פּרובירן צו באַווייַזן זייער פאַל. אויב איר הערן צו זיי, עס מיינט צו זיי אַז אין עפּעס איר שטימען מיט זיי. דעריבער, נאָך איר אויסדריקן דיין מיינונג, עס זענען מער גיכער אַז איר וועט זיין איינגעהערט צו, ווייַל דער קעגנער וועט פילן אַז עס זענען אויך זיין געדאנקען אין דיין ווערטער.
ווען מיר זענען באליידיקטער און ינסאַלטיד, מיר שטענדיק ווילן צו שרייַען און באַשיצן זיך אין קיין וועג. אָבער, מיר טאָן ניט פֿאַרשטיין אַז נאָר אַ קאַלט טאָן און אַ פאַרטראַכט ענטפער קענען האָבן, דעמאָלט השפּעה אויף דער מענטש מיר פאַרלאַנג. פאַראַנטוואָרטלעך עמעצער, אַ מענטש ווי אַ ציל שטעלט די קעגנער צו שרייַען, טרערן און רעסענטמענץ. אויב איר טאָן ניט געבן אים דעם, ער ווערט בייז. דעריבער, אין סדר צו השפּעה די אַפענדער טאָן ניט רעאַגירן ווי ער וויל. בלייַבן רויק און באַלאַנסט. ווייַזן אַלע דיין אויסזען אַז איר טאָן ניט באַטראַכטן זייַן ווערטער עפּעס וויכטיק פֿאַר זיך. און, בשעת ער ממש "לייזונג צו די פּינע," אַנשטאָט פון ינטעראַפּטינג און פאַך נעמען, בעסער טראַכטן זיך אַ לייַטיש ענטפֿערן און דערציילן אים ווען די אַפענדער איז סילאַנסט, דאַסיידינג אַז ער גענומען די אויבערשטער האַנט.
אין סדר צו דערשראָקן קאַליע צו עמעצער אַנדערש ס קאַס און קליימז, איר דאַרפֿן צו זיין אַבסטראַקט פון דעם מענטש און נישט באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו זיין ווערטער. זיי זאָל נישט קלינג צו דיין האַרץ און נשמה. טראַכטן פֿאַר זיך, פארוואס צעלאָזן דיין נערוועס ווייַל פון די וואס ווילן איר בייז. און אַפֿילו אויב זיי טאָן נישט וועלן צו, אָבער נאָר טאָן ניט אָפּהיטן די וועג איר ווילן, וואָס זאָרג וועגן אים און צעשטערן די שייכות.
אַז ס וואָס איר זאָל נישט לאָזן עפּעס וואָס איז פּריקרע צו דיין האַרץ. זאל עמעצער אַנדערש ס קיוז דיידזשעסט בלויז די מאַרך און געפֿינען אַ לייַטיש ענטפער. פון קורס, טכילעס עס איז זייער שווער צו טאָן דאָס. אבער, פון קורס, עס איז אַ וועג אויס. עס איז נאָר נייטיק צו אָנטייל נעמען אין אַ מין פון זיך-טריינינג און קאָנטראָל זיך. אין אַ סיטואַציע ווו איר פֿאַרשטיין אַז אַ מענטש איז געזאגט עפּעס איז נישט רעכט, אָבער איר ווילן צו שרייַען און פאַריבל האָבן, מיד ציען זיך צוזאַמען. אָנהייבן צו יבערצייַגן זיך אַז ער האט די רעכט צו זיין מיינונג אַז איר זענט נישט אַפעקטאַד דורך די מיינונג פון עמעצער וואס וויל איר בייז, אַפֿילו אויב אַ מענטש איז ביכולת צו טייַנען, דאָס איז זיין לעבן און ער האט די רעכט צו פירן עס. אין יעדער סיטואַציע, איר קענען געבן זיך אַ אַנדערש דערקלערונג, די הויפּט זאַך איז אַז עס אַקץ אויף איר. דו זאלסט נישט לאָזן זיך צו אָפּרוען און יבערצייַגן זיך ביז איר פילן אַז איר האָט קאַלמד אַראָפּ. אין צייט, איר וועט באמערקט אַז איר ניט מער ווילן צו שרייַען און רעדן אויף טריפאַלז. איר וועט לערנען צו רעדן נאָר ווען עס טאַקע מאכט זינען, און אויף ומזיניק סטימיאַליי איר פשוט ניט רעאַגירן. און דאָס טוט נישט מיינען אַז איר וועט זיין אַן ינסענסיטיוו מענטש וואס טוט נישט זאָרגן וועגן אנדערע מענטשן און פראבלעמען. פשוט, איר וועט לערנען נישט צו ווענדן די פּראָבלעמס אין דיין אייגן.