צי איר געבן די עליקסיר?
דער שלאַכט פון ווירוסעס מיט ימיונאַטי הייבט מיט די געבורט פון די בעיבי. דער קינד גייט אריין אַ וועלט אין וואָס מיט יעדער זיפץ אין די רעספּעראַטאָרי ווירקונג ווירוסעס באַקומען. געפינען זיך אויף די נאַסאַל מיוקאָוסאַ, מויל, לאַרענקס, זיי זענען נישט געגאנגען צו "לאָזן". די פּראָבלעם איז אַז זיי טאָן נישט מערן. א ריזיק נומער פון ווירוסעס ווירקן די קוואַליטעט פון לעבן - עס ווערט ערגער ווייַל פון קראַנקייַט. אָבער, נאַטור האט אַלע פאָרעסין און באשאפן אַ עליקסיר אַז סטרענגטאַנז די ימיונאַטי פון דעם קינד. וואָס איינער? מאָם ס מילך, פון לויף! פיטער דיין בעיבי פון דעם מאָמענט איר זענט געבוירן. געל קאַלאָריע קאָלאָסטרום בישליימעס סאַפעריז הונגער. עטלעכע טראפנס זענען גענוג צו מאַכן די בעיבי פול. אין דערצו, עס קלינז די ינטעסטינז פון די אָריגינעל פעסעס - מעקאָניקאַם. א נאָרמאַל אָפּעראַציע פון די קישקע איז איינער פון די קאַמפּאָונאַנץ פון פול-פאָדעם ימיון פאַרטיידיקונג.
• מילך איז יינציק! עס איז גאָר אַבזאָרבד דורך דעם קינד 'ס גוף און סאַטשערייץ עס מיט די נייטיק סאַבסטאַנסיז. דאַנק צו דעם פּראָדוקט, די קינד אַנטוויקלען ניט בלויז די ימיון סיסטעם, אָבער אויך די נערוועז סיסטעם, די מאַרך. אין דער ערשטער פּאָר פון וואָכן, מילך אויך באדינט ווי אַ העפּאַטאָפּראָטעקטאָר - עס רימוווז בילירובין פון די לעבער.
• נאַכט פידינג איז ספּעציעל וויכטיק. דערנאָך, עס איז אין דעם צייַט פון טאָג אין דעם גוף אַז די מערסט אַקיומיאַלייטיד אַנטיבאָדיעס אַקיומיאַלייט אין די מילך, וואָס באַשיצן די קינד פון ינפעקשאַנז. נאַכט אַפּלאַקיישאַנז זענען אויך אַ וויכטיק עלעמענט פון מצליח לאַקטיישאַן. ווייַל בייַ נאַכט פּראָלאַקטין איז אַקטיוולי געשאפן. א האָרמאָנע וואָס רעגיאַלייץ די סומע פון מילך. אַרויף צו זעקס חדשים, עס איז דיין מילך וואָס וועט זיין אַ שטאַרק שוץ קעגן ינפעקשאַנז פֿאַר די בעיבי. ווי מער פאַרטראַכט איז דיין דיעטע, די מער בענעפיץ וועט ברענגען עסנוואַרג צו די פּיצל. קאַשי, מילכיק פּראָדוקטן, בייקט וועדזשטאַבאַלז און פלייש - אַז ס וואָס זאָל זיין די יקער פון די שוועסטערייַ מעניו. זיי וועלן פאַרבייַטן וויטאַמינס אין טאַבלעץ. נאַטירלעך סאַבסטאַנסיז און דיידזשעסטיד בעסער, און די ריזיקירן פון פּראַוואָוקינג אַ אַלערגיע זיי האָבן ווייניקער. יעדער נייַ פּראָדוקט איז באַקענענ מיט וואָרענען און קוק בייַ די אָפּרוף פון די בעיבי. אויב עס טוט נישט האָבן אַ ויסשיט, די הויט בלייבט גלאַט, די טאַמי טוט נישט שאַטן, און אַלץ איז אין סדר. דו זאלסט נישט קאַמיש מיט די צוציען. לויט די לעצטע רעספּאָנסיווע רעקלאַמז, בייביז וואָס זענען ברוסטפעד קענען זיין באַקאַנט מיט האַרט עסנוואַרג בייַ 6-7 חדשים. ניט פריער!
5 ווונדערלעך עלעמענטן
עס וואָלט זיין גרינגער אויב עס זענען טאַבלאַץ מיט די ינסקריפּשאַן: "סטרענגטהינג ימיונאַטי". איינער אַ טאָג - און קיין פליסנדיק נאָז-הוסט. בשעת אַפּטייקאַסס זענען קאַנדזשאַלד צו שאַפֿן אַ נס מעדיצין, נוצן וואָס איז ווייַטער צו איר.
Sunlight
זאל דער האַרבסט שטראַלן און נישט אַזוי וואַרעם, אָבער נאָך האָבן מעדיסינאַל פּראַפּערטיז. עס איז ווערט די זון צו פאַרבינדן די הויט, ווי אין די גוף הייבט צו פּראָדוצירן וויטאַמין די ער איז איינער פון די פּאַרטיסאַפּאַנץ אין די מאַטאַבאַליזאַם. און אויב די וועקסל פּראַסעסאַז אין כיומז זענען אין סדר, דעמאָלט די ימיונאַטי פון עס אַרבעט ווי אַ זייגער - עס האלט די וווּקס פון ווירוסעס.
פריש לופט
זאל עס ניט זיין ווי מילד אין דער האַרבסט ווי אין די זומער. אבער די קיל כאַרדאַנז די מיוקאַס מעמבריינז געזונט. און ווירוסעס ווי היץ מער ווי קעלט. דו זאלסט נישט פּלויט זיך אַוועק פון דער האַרבסט מיט פארמאכט פֿענצטער און קערטאַנז קערטנער, ווענטאַלייטיד די וווינונג אָפט. און אין די גאַס, לערנען די בייבי צו אָטעמען לויט דעם מוסטער: אָטעמען מיט זיין נאָז, ויסאָטעמען מיט זייַן מויל. קיל לופט איז העאַטעד אין די נאַסאַל פּאַסידזשיז און גייט אריין די רעספּעראַטאָרי שעטעך שוין וואַרעם. עס בישליימעס ווענאַלייץ די לונגען, קעריינג מיט עס ווירוסעס.
ליכט קליידער
האַרבסט פאָגז, דאַמפּניס, ריינז ברענגען מיט זיי געדאנקען פון אַ היימיש פּלאַיד, אַ גלעזל פון קאַקאַאָ און אַ קאַרטון "מאַדאַגאַסקאַר" (פייַן צו קוקן אין וואַרעם לענדער). אבער אַ וואַרעם קאָקאָאָן איז נישט אַזאַ אַ גוט שוץ קעגן ווירוסעס. די גוף כאַרדאַנז ספּאַרטאַן טנאָים. דעריבער, אין קיין וועטער, גיין אויס אין די גאַס (סייַדן אַ שווער רעגן קענען מאַכן איר בלייַבן אין שטוב). גומע שיך, וואָטערפּרוף רעגנ-מאַנטל - און גיין וועט מצליח זיין! צי ניט באַלאַגאַן! טראָגן ווי פילע קליידער אויף פּינע ווי אויף זיך. און דעמאָלט אַ איין שיכטע ווייניקער, ווייַל די פּיצל לויפט אָן סטאָפּפּינג. בעיבי נאָך גיין אין די סטראָולער? נעמען אַ פאַרדעקן אין דעם טאַץ. איר וועט דעקן עס אויב די ספּאַוט און נאַבז זענען קאַלט.
קיל וואַסער
פון קורס, עס איז בעסטער צו נעמען טעמפּערינג אין די זומער. אָבער, אין דער האַרבסט, דאָוטשעס, ראַבינג און אנדערע כאַרדאַנינג פּראָוסידזשערז אויך טאָן ניט אַרייַנמישנ זיך. אויב איר פירן זיי אָן פאַנאַטיסיזאַם. אָנהייבן מיט די טעמפּעראַטור פון די וואַסער ווען שווימערייַ. זאל עס זיין קיין העכער ווי 37.5 ° סי דער קינד טוט נישט ליגן אין די וואַנע מיט די בוך, ווי דאַד. ער דייווז, סווימז, פיעסעס כאַפּן-אַרויף מיט גומע גומע - אין אַלגעמיין, טוט נישט זיצן אין איין אָרט. אַזוי, ער איז נישט קאַלט. אלא, עס איז הייס. יעדער טאָג, נידעריקער דער טעמפּעראַטור פון די וואַסער אין די קלאָזעט דורך אַ גראַד. אויב די בעיבי איז ומבאַקוועם, ער וועט זאָגן איר. אבער גלויבן מיר, איר וועט נישט הערן אַזאַ אַ קלאָג פון אים. ווייַל ער לייקס צו שפּריצן אין קילן וואַסער. די קלוג קינדער 'ס גוף ווייסט אַז ער איז בעסער. יעדער וואַנע איז פאַרטיק מיט דיפּינג דיין פֿיס מיט קאַלט וואַסער. וואַסער די סטאַקס און אַנגקאַלז פון די שפּריץ ערשטער פֿאַר צוויי סעקונדעס, און דרייַ ... די הויפּט זאַך איז ווי צו ווישן די בעיבי 'ס לעגס מיט אַ האַנטעך. צו טאַקע העלדיש מאָמס, מיר פאָרשלאָגן צו דרייען די קינדער מיט ייַז וואַסער פון קאָפּ צו פֿיס!
אַקטיוו באַוועגונג
מיט די דינאַמיק פון די בעיבי איז רעכט. איר מאל געפֿינען עס שווער צו האַלטן עס. און עס איז ווונדערלעך! נאָך אַלע, באַוועגונג איז נייטיק פֿאַר די נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג פון דעם גוף. אבער היפּאָדינאַמיאַ ווערט די גרונט פון אָפט וויראַל ינפעקשאַנז. אַזוי דזשאַמפּינג, פליסנדיק, דאַנסינג, גיין איז באַגריסן. פֿאַר דיין טייל איר קענען פירן די ענערגעטיק ענערגיע אין אַ זיכער ריכטונג. אַקקוסטאָם דיין פּיצל יעדער מאָרגן צו אָנהייבן מיט טשאַרדזשינג. א פּשוט גאַנג פון עקסערסייזיז וועט פארשטארקן, פריילעכקייַט אַרויף און אָנהייבן אַ ווונדערלעך טאָג!
שווער אַרטילעריע
דער פאַקט אַז האַרבסט געקומען, גאַנצע קאַמפּיינז פון טאַבלאַץ אַרבעט אויף ימיונאַטי רעדן. זיי האָבן פאַרשידענע אַקטיוו סאַבסטאַנסיז, אָבער דער ציל פון אַלע דרוגס איז צו באַשיצן זיך פון קראַנקייַט. עס סאָונדס טעמפּטינג. אבער אָן די לעפל טאַר איז נישט ווייסטאַד. דער פּרינציפּ פון דער אַקציע פון יממונאָמאָדולאַטאָרס איז צו פאַרריכטן די אַרבעט פון די גוף ס דיפענסאַז אַזוי ווי צו באַזייַטיקן די גאַפּס אין עס. אין אנדערע ווערטער מאַכן ימיונאַטי אַן ימפּרעגנאַבאַל פעסטונג פֿאַר ווירוסעס, און ניט נאָר. אַזאַ מעדיצין דאַרפֿן צו טרינקען אַ לאַנג צייַט, אַ ביסל, די ווירקונג איר וועט זען אַ חודש שפּעטער, איין און אַ האַלב, צוויי ...
• יממונאָסטימולאַנץ זענען נוציק ווען די בעיבי איז קאָנפראָנטעד גלייַך מיט די מקור פון ינפעקציע. זיי זענען דארף ביי דער ערשטער וואונדער פון די קרענק. דעריבער די טאַבלאַץ זענען שיקער לויט די סכעמע: דער ערשטער 2 שעה יעדער 15 מינוט. (אָדער 30), און דעמאָלט דרייַ מאָל אַ טאָג אין רעגולער ינטערוואַלז. ווי לאַנג? ניט ווייניקער ווי פינף טעג. איר זאָל וויסן אַז ימיונאָסטימולאַנץ קענען נישט זיין שיקער אַלע די צייַט. די קעסיידערדיק שפּאַנונג פון ימיונאַטי גיט אַ באַקלאַש - דיפענסיוו פאָרסעס זענען דיפּליטיד. • פיברע, לאַקטאָ- און ביפידאָבאַקטעריאַ זענען אויך פארלאנגט פֿאַר נאָרמאַל שוץ. זיי טייַנען אַ וווילטויק ינטעסטאַנאַל מיקראָפלאָראַ. און עס, אין קער, העלפט די לימפאָיד סעלז צו פּראָדוצירן סאַבסטאַנסיז - ימיונאָגלאָבולינס אָדער יסאָזימעס. זיי פאָרעם טייל פון אַ שטאַרק ימיון פאַרטיידיקונג. אזוי מילכיק פּראָדוקטן מיט אַ נידעריק פּאָליצע לעבן (טייַטש עס זענען לעבן באַקטיריאַ), טוווע, וועדזשטאַבאַלז און פירות זאָל זיין אין די בעיבי 'ס דיעטע.
• האָמעאָפּאַטהי איז עפעקטיוו. בלויז צו טרינקען עס איר דאַרפֿן אַ לאַנג צייַט, לויט די סכעמע באשטימט דורך די דאָקטער, אַדזשאַסטינג און אַדאַפּטינג בייַ מינדסטער אַמאָל יעדער דרייַ חדשים.
וואָס ס וואָס שמעקן?
פון ווירוסעס קענען זיין פּראָטעקטעד דורך מעטשאַניקאַל מיטל. פֿאַר בייַשפּיל, סמירינג אַ נאָז מיט נאַפט זשעלע איידער געגאנגען אויס. ווירוסעס גענומען פון די לופט טאָן ניט פאַרענטפערן אויף די מיוקאַס מעמבראַנע, אָבער אויף די פּלאַסט פון פעט. און מיט אים לאָזן די נאַסאַל פּאַסידזשיז, ווען איר ריין דיין בעיבי 'ס נאָז, צוריק היים. וואַסעלינע - אַ פּשוט, פּראָווען, אָבער עס זענען זאכן פיל בעסער.
קרימעאַן מאטיוון
גוט סגולע פֿאַר ווירוסעס איז דזשוניפּער בוימל. עס קענען זיין געמישט מיט מאַסלינע אין אַ 1: 2 פאַרהעלטעניש און לובראַקייט די נאָז איידער געגאנגען אויס. דעם אַראָמאַט ניט בלויז פּראַטעקץ קעגן ווירוסעס, אָבער אויך גיט אַ גרויס שטימונג. ווייַל עס קאַנטריביוץ צו די פּראָדוקציע פון ענדאָרפינז.
קנאָבל אַמולעט
דער שמעקן פון קנאָבל יוזשאַוואַלי איז אַפּעטיט, און אויך קילז ווירוסעס. ויסמיידן מיט זיי פיטאָנסידעס, וואָס זענען טייל פון דער וואָרצל גערעטעניש. דעם מאַטעריע האט אַ שטאַרק דיסינפעקטינג ווירקונג. איר קענען צעהאַקן פיינלי קנאָבל און שטעלן אויף אַ טעלער. און לאָזן איר אין די צימער. דאָ אַזאַ אַנטיוויראַל ינאַליישאַן. און ווי צו זיין אויף די גאַס? א קעסטל פון שאָקאָלאַד עגגס וועט טאָן. צו איר שנייַדן די שנירל און הענגען די בעיבי אַרום די האַלדז, און לייגן אַ קלאָווע פון קנאָבל אינעווייניק. ווונדער-אַמיאַלעט איז גרייט!
פּאַרפום "טי טרי"
יקערדיק ייל פון טיי בוים האט אַמייזינג פּראָפּערטיעס: אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי, אַנטיוויראַל, אַנטיבאַקטיריאַל. דער בלויז פּראָבלעם איז צו לייגן עס אויף די מיוקאַס ספּאַוט איז אַנסייף, עס קען זיין יריטיישאַן. אָנשפּאַרן זייער העמד קאָלנער אָדער האַלדז פון אַ סוועטער, שאַל אויף אַ רעקל ... דו זאלסט נישט זיין דערשראָקן, עס וועט נישט זיין קיין פעט טראַסעס - די בוימל יוואַפּערייץ אָן אַ שפּור (פון קורס, אויב עס איז נישט גענוג צו וואַסער זיי זאכן). דאַנק צו אַזאַ "שטימונג" יעדער אָטעם ווערט דיסינפעקטאַנט.
עס איז אַ גיינ אַף
אָפט וויראַל ינפעקשאַנז קענען זיין טריגערד דורך העלמינסטיק ינוואַזיע. דעם מיטל אַז אויב פּאַראַסיטעס לעבן אין די גוף, דעמאָלט די ימיון סיסטעם איז שוואַך, ווייַל העלמינס זענען אַלליעז פון ווירוסעס. זיי וויקאַן די שוץ פון די גוף, און ווירוסעס אין דעם צייַט אָנהייבן צו קאַנגקער די "נייַ לאַנד". אין דערצו צו אָפט קראַנקייַט, עס זענען עטלעכע מער סימפּטאָמס אַז די בעיבי האט וואָרמס. פּריקרע שמעקן פון די מויל אין דער מאָרגן, טענות פון עקל. אַלע דעם איז אַן אַנטשולדיקן צו האַנט איבער פיז צו ענטעראָביאָסיס (דיטעקשאַן פון פּינוואָרמז). מער ערנסט פּעראַסייץ קענען זיין קאַלקיאַלייטיד ניצן אַ בלוט פּרובירן אָדער קאָמפּיוטער דיאַגנאָסיס. אויב די לערנען גיט אַ positive רעזולטאַט, טאָן ניט באַקומען דערשראָקן. נעמען די באַהאַנדלונג. עס באשטייט אין דעם פאַקט אַז איר געבן דיין קינד אַ פּראָטיוואָגליסט מעדיצין. די מערסט פּאַסיק צייַט פֿאַר דעם איז דער ערשטער פראָסט (ערגעץ אין די מיטל פון נאוועמבער). און די מעדיצין זאָל זיין שיקער דורך אַלע משפּחה מיטגלידער, אַרייַנגערעכנט דינער אַנימאַלס. נאָך אַ חודש, איבערחזרן די פּראָצעדור.
אַמאָל אויף אַ צייַט עס איז געווען אַ נאָז ...
אָטאָלאַרינגאָלאָגיסץ זאָגן, ווי געזונט די נאָזאַפאַרינקס איז געזונט דעפּענדס אויף ווי אָפט דער קינד וועט זיין קראַנק. עס איז די מיוקאַס נאַסאַל, פאַרינקס, לאַרענקס אונטערטעניק צו אַ מאַסיוו באַפאַלן פון ווירוסעס. דו זאלסט נישט פאַרגעסן צו שפּריצן די נאָז מיט אַ רעגולער סאַלינע עטלעכע מאל אַ טאָג. די מאַשקע זאָל זיין אַ ביסל געזאָלצן, און עס וועט זיין קיין הרובע און דער פּראָצעדור וועט נישט פאַרשאַפן אַ היציק פּראָטעסט פון די זייַט פון די פּיצל. עס איז בעסטער צו האָדעווען ים זאַלץ - עס כּולל אַ פּלאַץ פון וויכטיק מיקראָעלעמענץ פֿאַר דעם גוף. און וואָטערינג די מיוקאַס איז נייטיק פֿאַר זייַן פול-פלעדזשד אַרבעט. טרוקן מיוקאָוסאַ קענען נישט אַנטהאַלטן דעם וווּקס פון פּאַטאַדזשעניק אָרגאַניזאַמז. מיט די אָנהייב פון די באַהיצונג צייַט אויף די באַטעריז, שטעלן אויף נאַס טאַולז. דעמאָלט די לופט אין די צימער וועט נישט זייַן אויך טרוקן.
• רעגולער קאָנטראָלירן די צושטאַנד פון די אַדענאָיד קינד. נאָך דעם, דעם גוף איז אַ שלאַבאַן צו ינפעקשאַנז. אויב די טאַנזילז זענען נישט אין סדר, זיי אַרבעטן פֿאַר ווירוסעס. סימפּטאָמס פון אַדענאָידיטיס איר קענען באַמערקן אָן אַ דאָקטער ס עצה. דער קינד הייבט צו שניי מיט אַ נאָז בייַ נאַכט, ברידינג אין די עפענען מויל בעשאַס דעם טאָג. ערדזשאַנטלי צו די אָטאָלאַרינאָלאָגיסט! באַהאַנדלונג פון אַדענאָידס איז ניט נייטיק פון צייַט צו צייַט, אָבער לויט דעם סכעמע פּריסקרייבד דורך די דאָקטער. ווי אַ הערשן, עס כולל וואַזאָקאָנסטריקטיוו טראפנס, אַנטיביאַטיקס, רינסעס. די מינימום צייַט פון באַהאַנדלונג אין די אַקוטע צייַט פון אַדענאָידיטיס איז 2 וואָכן. ווען די אָנצינדונג גייט אַוועק, איר האָבן צו טרינקען אַ לויף פון כאָומיאָופּאַטי צו פאַרריכטן די רעזולטאַט. גרינג ברידינג און קיין רעגנדיק נאָז - דאָס איז דער רעזולטאַט פון פאַרטראַכט און פלייַסיק באַהאַנדלונג.
אין דער שטימונג
צופרידן מענטשן ראַרעלי באַקומען קראַנק. די מער positive ימאָושאַנז אין אַ קינד 'ס לעבן, די כעלטיער עס איז. פון קורס, עס טוט נישט טאָן אָן מינערווערטיק קאָפּדרייעניש: אַ צעבראכן צאַצקע, אַ צעבראכן עלנבויגן ... עס איז וויכטיק אַז די גלאבאלע שטעלונג איז פריידיק. מאַכן קליין האָלידייַס. גיין אויף אַ זוכן פֿאַר מאַשרומז אָדער פּונקט שפּאַצירן אַרום די פּאַרק, וואַטשינג ווי אַלץ אַרום איז פּייניד מיט גאָלד. לייענען ביכער, באַווונדערן די וואלקנס אָדער לאַכן בייַ טאָם און דזשערי. זאל ענדאָרפין נישט שפּילן ווי פּראָודאַקטיוולי ווי ינטערפיראָן. אבער אָן עס, ווירוסעס קענען נישט זיין דיפיטיד. אין זיין בייַזייַן, זיי ליגן אויף ביידע אַקסל בלאַדעס, ווי אַ שלעכט שטימונג!