באַליבט איז דער שוואַנגערשאַפט, וואָס איז געווען ווי אַ רעזולטאַט פון קעגנצייַטיק פאַרלאַנג און פּלאַנירונג ביי ביידע פּאַרטנערס, אין די רעכט צייַט, וואָס פּאַסיז אָן דרוק און דעוויאַטיאָן, און דער רעזולטאַט איז דער געבורט פון אַ געזונט פול-טערמין קינד. יעדער משפּחה וואַינטינג אַ געבורט פון אַ קינד חלומות פון אַ גינציק שוואַנגערשאַפט. אין סדר פֿאַר שוואַנגערשאַפט צו לויפן לייכט און בעשאָלעם, צוקונפֿט עלטערן זאָל טאָן זייער בעסטער.
גינציק טעג פֿאַר שוואַנגערשאַפט, אָדער מער דווקא פֿאַר די פאָרשטעלונג פון אַ קינד, מאַכן אַרויף אַ קורץ צייַט אין אַ ביסל טעג (6-8) אין די מיטן פון די מענסטרואַל ציקל. עס איז דעריבער אַז אַ פרוי האט אַ גרעסער געלעגנהייַט צו ווערן שוואַנגער. אין דעם צייַט, די יי איז גאָר צייַטיק און גרייט פֿאַר די פערטאַלייזאַז פּראָצעס ין 1-3 טעג. ווי פֿאַר ספּערמאַטאָזאָאַ, זיי בלייַבן ווייאַבאַל פֿאַר 2-3 טעג. אזוי, אַ באהעפט פּאָר קענען רעכענען די מערסט גינציק צייט פֿאַר פאָרשטעלונג איידער דער ספּעציפיש טאָג פון שוואַנגערשאַפט. עס איז בעשאַס דעם פּעריאָד אַז צוקונפֿט עלטערן זאָל האָבן געשלעכט אויף אַ טעגלעך יקער. עס זענען עטלעכע וועגן צו באַשטימען גינציק טעג פֿאַר פאָרשטעלונג. די אַרייַנגערעכנט די לוח אופֿן, די מעטהאָדס פון אַנאַליסיס פון קירך מיוקאַס, די מעטהאָדס פון דיטערמאַנינג די בייסאַל גוף טעמפּעראַטור. די קאַלענדאַר אופֿן איז צו אַקיעראַטלי שפּור די מענסטרואַל ציקל. די בייסאַל טעמפּעראַטור אופֿן איז באזירט אויף מעסטן די טעמפּעראַטור און קאַנסטראַקטינג אַ ספּעציעל פּלאַן. אין דער פאָרשונג מעטהאָדס פון פּרעסיפּיטאַטעס, אַבזערוויישאַנז זענען געמאכט פון די נעץ און ילאַסטיסאַטי פון די פּרעסיפּיטאַטעס.
עס איז געמיינט אַז דער רובֿ פּאַסיק עלטער פֿאַר די אָנסעט פון אַ גינציק שוואַנגערשאַפט איז די 20-25-יאָר-עלטער פון די צוקונפֿט מוטער און די עלטער פון 25-30 אין די צוקונפֿט פאטער. עס איז אנטפלעקט אַז אין 20-25 יאר די ווייַבלעך אָרגאַניזם איז גאָר גרייט פֿאַר די שייַכעס פון דעם קינד און די קימפּעט. אין די יאָרן, אַלע אָרגאַן סיסטעמען אַרבעט געזונט, אַזוי זיי קענען צושטעלן די דעוועלאָפּינג פעטאַס מיט די נייטיק נוטריאַנץ, זויערשטאָף, אאז"ו ו.
א מענטש אַלט 25-30 יאר איז אין דער הויפּט פון זיין לעבן. עס איז זאָגן אַז אַרויף צו 30 יאר, זכר געשלעכט גילז פּראָדוצירן ספּערמאַטאָזאָאַ 3 מאל מער, קאַמפּערד צו 40 יאר אַלט. עס איז געמיינט אַז אין דעם עלטער צייַט די פּאָר זענען סייקאַלאַדזשיקלי גרייט פֿאַר די אויסזען פון די קינד. אָבער, אַפֿילו אויב די שוואַנגערשאַפט איז געקומען אין אַן אידעאל עלטער, עס וועט נאָר זיין גינציק אויב עס איז פּלאַננעד.
פּלאַנירונג שוואַנגערשאַפט ינוואַלווז די באַהאַנדלונג פון צוקונפֿט עלטערן צו ספּעשאַלאַסץ, די עקספּרעס פון צונעמען טעסץ, די אַוווידאַנס פון קאָולדז און דרוק. און וועגן 2 months איידער די פּלאַננעד פאָרשטעלונג איר דאַרפֿן צו פירן אַ געזונט לייפסטייל: אַ באַלאַנסט דיעטע, רידזשעקשאַן פון שלעכט געוווינהייטן, אַ גוט שלאָפן. דעמאָלט די גיכער פון בעת אַ געזונט קינד וואַקסן מאל.
עס ס צייַט פֿאַר די יאָר. לויט צו פילע עקספּערץ, די מערסט גינציק פֿאַר אַ שייפּט בעיבי איז די צייַט ווען דער ערשטער טרימעסטער פאלן אויף דעם פאַל, און זייַן געבורט פֿאַר פרילינג אָדער זומער. אין דעם סצענאַר, די שוואַנגערשאַפט פון די ערשטער דרייַ חדשים פּאַסיז אין האַרבסט, ווען נאַטירלעך וויטאַמינס זענען שעפעדיק אין פאַרבינדן מיט די שניט פון פירות און וועדזשטאַבאַלז. אין דער זעלביקער צייַט די וועטער איז נישט קאַלט נאָך, אָבער עס ס 'נישט הייס נאָך. בעשאַס דעם פּעריאָד, אַ שוואַנגער פרוי קענען עסן נאַטירלעך פּראָדוקטן און נעמען אין די פריש לופט.
די צווייטע טרימעטהער פון שוואַנגערשאַפט איז געהאלטן לעפיערעך ינוואַלנעראַבאַל און קוויקאַסט, אַזוי עס איז גוט אויב עס פאלט אויף די ווינטער צייַט. בעשאַס דעם פּעריאָד, עס איז נישט אַזוי געפערלעך צו כאַפּן אַ קאַלט, אלא ווי אין דער ערשטער אָדער דריט טרייסטריטערס.
די לעצטע, דריט טרימעסטער, געטינג צו פרילינג אָדער אַפֿילו די אָנהייב פון זומער, איז גוט ווייַל אין דעם צייַט פון וואַרעם טעג עס ווערט מער. דעם אַלאַוז די שוואַנגער פרוי צו פאַרברענגען מער פֿרייַ צייַט ינ דרויסן. נאָך עקספּרעס, די נייע געמאכט מוטער מיט די בעיבי וועט קענען צו גיין אָן מורא פון קאַטשינג אַ קאַלט. אין דעם פאַל פון אַ מאַנגל פון וויטאַמינס, וואָס איז זייער פּראָסט אין די פרילינג, אַ פרוי קענען ערשטער נוצן פון וויטאַמין קאָמפּלעקסאַז ספּעשאַלי דיזיינד פֿאַר שוואַנגער פרויען, און דעמאָלט פאַרברענען פרעשנאַס דערוואַקסן גרינז. דערצו, מיט פרילינג וואָרמינג וועט נישט דאַרפֿן צו טראָגן אַ פּלאַץ פון קליידער, וואָס איז באַקוועם אין קשר מיט די דערוואַקסן טאַמי.