ווי צו מייַכל ספּליט ענדס

אַלע די יאָר קייַלעכיק, אונדזער האָר סאַקאַמז צו ומגעוויינטלעך טעסץ, און דעריבער מיר דאַרפֿן צו געבן זיי אַפֿילו מער ופמערקזאַמקייַט ווי געוויינטלעך. ווי צו מייַכל ספּליט ענדס?

וואָס זענען די מעגלעך סיבות?
די פראבלעמען פון ספּליט ענדס זענען דער הויפּט אַפעקטאַד דורך די וואס טאָן נישט קעסיידער שנייַדן זייער האָר. אין אַלגעמיין, זיי זענען אנהענגערס פון לאַנג האָר. האָר קעסיידער וואַקסן און ווען זיי דערגרייכן אַ זיכער לענג פון פּראַטעקטיוו לייַערס פון האָר, קאַטיקאַלז זענען צעשטערט, ווי אַ רעזולטאַט פון די סטרוקטור (פיברע) פון די ינער לייַערס פון האָר זענען סטראַטאַפייד. רובֿ אָפט עס רירט די ענדס פון די האָר, אָבער די האָר זאל זיין סעגרעגאַטעד צוזאמען די גאנצע לענג. יוזשאַוואַלי די שפּאַלטן שפּיץ ריטשאַז 2-3 סענטימעטער, אין דערצו, עס איז לייטער ווי די מנוחה פון די האָר. די סעקאַנט שפּיץ איז דער רעזולטאַט פון יעדער כעמישער אָדער גשמיות דרוק אויף די האָר. צווישן די מערסט פּראָסט סיבות זענען די פאלגענדע: קנאַפּער עסנוואַרג, דרוק, פּאַמעלעך מאַטאַבאַליזאַם, כאָרמאָונאַל ימבאַלאַנס און יחיד ינפעקשאַנז. אבער איר מוזן געדענקען אַז אויב איר טאָן נישט היילן, די האָר צושטאַנד וועט נאָר באמערקט.

ווי צו באַקומען די פראבלעמען פון ספּליט ענדס?
דער בעסטער וועג צו השפּעה שפּאַלטן האָר איז צו האַלטן די עצות אין סדר, אָבער דאָס וועט נישט סאָלווע די פּראָבלעם גאָר סייַ ווי סייַ, ווייַל די האָר קענען "דייווערדזש" בייַ פאַרשידענע לעוועלס. פּאַרטיייש סאַלושאַנז זענען צייַטווייַליק פֿאַרשטאַרקונג פון שפּאַלטן ענדס מיט די הילף פון ספּעציעל לופט קאַנדישאַנערז. עס איז געווענדט צו די ענדס פון ריין האָר, ריזאַלטינג אין די האָר זייַענדיק באדעקט מיט די טיינאַסט פילם און ווערן סמודער.

1. קערפאַלי באריכטן דיין דיעטע. עס אָפט כאַפּאַנז אַז די האָר איז שנייַדן רעכט צו אַ פעלן פון יקערדיק פאַטי אַסאַדז, אַזוי באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו די דיעטע. עס מוזן דאַווקע זיין אַ פאַטי פיש, און אויב איר קענען נישט שטיין עס, דעמאָלט נאָר נאַקן ניסלעך.
2. קעסיידער נוצן די קיל מאָדע ווען איר נוצן אַ האָר דרייער. די קעסל פון די קאַלט לופט סאָפאַנז און מאָיסטוריזעס די האָר וואָס איז דאָוסעד. א האָר דרייער מיט הייס לופט סטרימז דרייז די האָר, מאכן עס מער קרישלדיק און טינער.
3. ויסמיידן האָר-פיקסיר מיטל און שאַמפּוז מיט אַלקאָהאָל, ווי עס דרייז די האָר, און זיי ווערן מער שוואַך און דאַרפֿן צו זיין באהאנדלט.
4. לערנען רילאַקסינג טעקניקס אויב די נעבעך צושטאַנד פון די האָר איז געפֿירט דורך דרוק.
5. טרינקען מער פלוידס, ווי וואַסער שטיצט די האָר אין אַ טאָן און מאָיסטוריזעס זיי פון די ין.
6. רעדוצירן דיין האָר קאָלירן. פאַרב, קיין ענין ווי טייַער און קוואַליטעט עס איז געווען, נאָך דרייז די האָר, מאכן זיי מער קרישלדיק, אַזוי טרעאַטינג די האָר ווערט מער שווער.

דזשוליאַ סאָבאָלעווסקייַאַ , ספּעשאַלי פֿאַר דעם פּלאַץ