נאָרמאַליז די עסנוואַרג
צו טוישן די דיעטע, עס איז נייטיק פֿאַר מינדסטער 3-4 חדשים פריער פאָרן. געבן אַרויף שנעל עסנוואַרג און פאַרשידן פּראַזערוואַטיווז. דורך אַדזשאַסטינג דיין דיעטע, איר קענען רעדוצירן די מאַנאַפעסטיישאַן פון כראָניש חולאתן, פאַרגרעסערן עפעקטיווקייַט, ענדעראַנס, און פארשטארקן ימיונאַטי.
עסן עסנוואַרג וואָס אַנטהאַלטן קאַלסיום. עס איז ינדיספּענסאַבאַל פֿאַר די אַנטוויקלונג פון די בעיבי. די הויפּט מקור פון קאַלסיום איז מילך און מילכיק פּראָדוקטן, ניט נאָר רייַך אין עס, אָבער אויך מיט עס אין לייכט דיידעסטאַבאַל פאָרעם. דישעס וואָס אַרייַננעמען וויטאַמינס פּפּ (רוטין).
כאַפּן דעם מאָמענט!
דאַנק צו מאָדערן טעקנאַלאַדזשיז, די נומער פון פרויען וואס געבורט אין די צייַט פון 35-39 יאר, געוואקסן דורך 52%, און די נומער פון יענע וואס געבורט אין די עלטער פון 40-44 - דורך 30%. דער ידעאַל עלטער פֿאַר טשיילדבערינג איז 18-35 יאר. בעשאַס דעם פּעריאָד, דער גוף איז לעסאָף געגרינדעט, און אַלע סיסטעמס אַרבעט אין פול קאַפּאַציטעט. נאָך 35 די פרוי 'ס אָרגאַניסם הייבט צו עלטער, ווייניקער עגגס זענען רייפּאַנד ווי, say, 20, און ווייניק פון זיי זענען געזונט און גרייט פֿאַר פערטאַליזיישאַן. אויב אַ פרוי וועט זיין שוואַנגער נאָך 35, זי דאַרף צו נעמען פאַרשידן טעסץ.
האַנט איבער אַנאַליזעס
אַלגעמיינע און בייאָוקעמאַקאַל. בלוט פֿאַר HIV, סיפילאַס, העפּאַטיטיס ב און C, טאָקסאָפּלאַסמאָסיס. אויך דער דאָקטער, רובֿ מסתּמא, וועט דיר דירעקטירן אויף אַלטראַסאַניק פון ללבער פון אַ קליין בעקן אין סדר צו באַשטימען דעם בייַזייַן פון פאַרבאָרגן פּאַטאַלאַדזשאַז, איידער איר לערנען ווי צו צוגרייטן דיין גוף פֿאַר פאָרשטעלונג. אויך טאָן ניט פאַרגעסן צו האַנט איבער די אַנאַליסיס פון פּישעכץ און אַ שמיר אויף פלאָראַ. פאַרענדיקן די פּקר לערנען. סקרייפּינג פון די סערוואַקאַל קאַנאַל העלפט צו ידענטיפיצירן מעגאַמאַמידיאַ, ureאַפּלאַסמאָוסיס, מיקאָפּלאַסמאָוסיס, סיטאָמעגאַלאָווירוס, הערפּעס. קאָלאָסקאָפּאָפּיק דורכקוק פון די סערוויקס, באַקטעריאָלאָגיקאַל שטודיום, אַספּיראַטיאָן ביאָפּסי פון די ענדאָמעטריום (אין סדר צו באַשטימען צי עס איז ענדאָמעטריאָסיס אָדער קיין פאָרמיישאַנז, אַרייַנגערעכנט טומאָרס) קענען אויך זיין פּריסקרייבד.
אָנפירן אַ לערנען פון די מדרגה פון טיירויד כאָרמאָונז.
פאָרן די טעסץ פֿאַר ט 3, ט 4 (טהיראָקסינע, טריאָדאָטהיראָנינע) און צה (טיירויד-סטימיאַלייטינג האָרמאָנע פון די פּיטויטערי דריז, וואָס רעגיאַלייץ די פאַנגקשאַנינג פון די טיירויד דריז).
ווי אַ הערשן, פרויען האָבן שוועריקייט מיט פאָרשטעלונג פֿאַר עטלעכע סיבות:
- ינפעקטיאָוס חולאתן, טראַנספערד אין קינדשאַפט (רובעללאַ, טשיקענפּאָקס, מאָזאַלז). זיי האָבן געפֿירט אַ ברייקדאַון אין די אָפטקייַט פונקציאָנירן אָדער די פּאַטענטאַנס פון די פאַלאָופּיאַן טובז;
- ערשטער אַבאָרשאַן אָדער עטלעכע אַבאָרטשאַנז.
- סעקסואַל ינפעקשאַנז וואָס פאַלן בעסאָד;
- פּאַטהאָגעניק מייקראָואָרגאַניזאַמז לעבעדיק אין די געשלעכט אָרגאַנס פון אַ פרוי, אָפֿט הינדער די פאָרשטעלונג און נאָרמאַל אַנטוויקלונג פון די פיטאַס.
היילן דיין ציין
ונרעאַטעד ציין זענען אַ געפערלעך מקור פון ינפעקשאַנז וואָס ווירקן פרויען ס געזונט. אויב זיי זענען נישט געהיילט, די בעיבי וועט זיין אין אַ ריזיק געפאַר.
טאָן אַ פלואָראָגראַפי
דעם רעקאָמענדאַציע איז אָפּגעלאָזן דורך פילע, באַטראַכטן אַזאַ אַ דיאַגנאָסיס אַ רעליק פון דער פאַרגאַנגענהייַט. אָבער, די פיגיערז זענען דיסאַפּויניד: מער ווי 3,000,000 מענטשן שטאַרבן פון טובערקולאָסיז יעדער יאָר. ווער דערקלערט הויטולקולאָסיז אַ גלאבאלע מענטש פּראָבלעם. א פלואָראָגראַפיק פאָטאָגראַפיע זאָל זיין גענומען דורך ביידע פּאַרטנערס צו ויסשליסן די מעגלעכקייט פון דעם מאַלע. אויב שוואַנגערשאַפט אַקערז קעגן דעם הינטערגרונט פון אַקטיוו פּולמאַנערי טובערקולאָסיס, די קרענק פאַרשווונדן. דער קורס פון שוואַנגערשאַפט איז אָפט קאָמפּליצירט דורך צו פרי געבורט, געפֿירט דורך ינטאַקסאַקיישאַן און זויערשטאָף דיפישאַנסי געפֿירט דורך די קרענק. אין עטלעכע טייפּס פון פּולמאַנערי טובערקולאָסיס, אַפֿילו אַבאָרשאַן איז רעקאַמענדיד.
נעמען דיין צוקונפֿט פאטער צו אַ דאָקטער
רעגאַרדלעסס פון די גוט פּאָטענסי, די קוואַנטיטי און קוואַליטעט פון ספּערמאַטאָזאָאַ, זייער מאָביליטי און טעטיקייט קען זיין ניט גענוגיק צו געבן זיי צו פאַרטיליקן די יי. זכר ינפערטיליטי קען אויך זיין געפֿירט דורך חולאתן באָרנינג אין קינדשאַפט (פֿאַר בייַשפּיל, רובעללאַ אָדער מאַמפּס, געשלעכט-טראַנסמיטטעד ינפעקשאַנז), יערושעדיק זייטן. דעריבער, דער צוקונפֿט פאטער זאָל גיין דורך אַ טעראַפּיסט, פּראָקטאָלאָגיסט, נעמען אַ בלוט פּרובירן פֿאַר ימיונאַטי און וואַניריאַל חולאתן.
נעמען געשלעכט אונטער קאָנטראָל
א מענטש זאָל פאַרהאַלטן פון געשלעכט ין 2-3 טעג איידער די מערסט פרוכטבאַר צייַט אין אַ פרוי. דאס איז די צייַט עס נעמט פֿאַר נייַ ספּערמאַטאָזאָאַ צו ריפּען. דערצו, אין די "פּריפּעראַטאָרי" חדשים, עס איז דיזייראַבאַל פֿאַר אַ מענטש נישט בלויז צו פירן אַ געזונט לייפסטייל, אָבער אויך צו ויסמייַדן אָוווערכיטינג, וואָס האט אַ נעגאַטיוו נעגאַטיוו ווירקונג אויף די צושטאַנד פון דער זכר רעפּראָדוקטיווע סיסטעם.
צוגרייטונג פֿאַר אַ צוקונפֿט שוואַנגערשאַפט איז דיזייראַבאַל צו אָנהייבן בייַ מינדסטער דרייַ חדשים איידער די אַלעדזשד פאָרשטעלונג.
דו זאלסט נישט באַקומען כאַנגגינג אין פּאָזיציע פֿאַר פאָרשטעלונג, אַזוי איר וועט לערנען ווי צו צוגרייטן דיין גוף פֿאַר פאָרשטעלונג.
כאָטש פאָלקס קלאַנג זאגט: צו פאַרשטיין אַ קינד, איר זאָל נעמען זיכער געשלעכט פּאָוזיז - עס איז נישט אַזוי. איר טאָן ניט האָבן צו זאָרג וועגן דעם. ווען די ספּירמאַט איז אין די וואַגינע, מיליאַנז פון ספּערמאַטאָזאָאַאַ מיד גלייַך צו די "דעסטאַניישאַן" און געפֿינען זיך דאָרט אין בלויז אַ ביסל מינוט. און דער פאַקט אַז טייל פון די זיירע גייט נאָך געשלעכט באַטזיונגען איז בישליימעס נאַטירלעך, און עס איז נישט ווערט זאָרג וועגן.
פֿאַר אַ חודש, האַלטן גענומען מויל קאַנטראַסעפּטיווז.
שוואַנגערשאַפט קען זיין פּלאַננעד 1 חודש נאָך קאַנסאַליישאַן. מאָדערן האָרמאָנאַל דרוגס גאַראַנטירן די רעסטעריישאַן פון גיביקייַט (די מעגלעכקייט פון ווערן שוואַנגער) אין דעם פּעריאָד. אָבער טאָן נישט פּאַניק אויב די לאַנג-אַווייטאַד שוואַנגערשאַפט האט נישט פּאַסירן פּונקט נאָך 30 טעג. אויב איר זענט מער ווי 29 יאר אַלט, די רעסטעריישאַן פון די האָרמאָנאַל הינטערגרונט קענען נעמען אַ יאָר.
באַקומען וואַקסאַנייטיד
אויב איר האָט נישט וואַקסאַנייטיד ווי אַ קינד פון רובעללאַ, איר וועט האָבן צו טאָן עס איצט, אַזוי אַז נישט בעשאָלעם שוין בעשאַס שוואַנגערשאַפט. דאָס איז ספּעציעל וויכטיק פֿאַר גערלז וואָס אַרבעטן אין דער געזעלשאַפטלעך קויל: מעדיציניש אינסטיטוציעס, שולן, קינדערגאַרטענס, אאז"ו ו. אָבער, אויב איר קעסיידער קאָנטאַקט מיט יונג קינדער (קרובים, אאז"ו ו), עס איז בעסער צו באַשיצן זיך פון מעגלעך ינפעקשאַנז.
קויפן אַן אָווויאַליישאַן פּרובירן
דער אינדעקס פון דער פּראָבע יוזשאַוואַלי ריאַקץ צו די געוואקסן צופרידן פון לוטעיניזינג האָרמאָנע (לה) אין פּישעכץ, וואָס איז די סיגנאַל פון אָווויאַליישאַן. א גיך פאַרגרעסערן אין די קאַנסאַנטריישאַן פון לה אין פּישעכץ ינדיקייץ אַז ין 24-36 שעה אָווויאַליישאַן וועט פּאַסירן. אויף דעם טאָג, אַ בלוי (רויט) פּאַס אויס אויף דער פּראָבע. איר קענען באַשטימען די טעג פון אָווויאַליישאַן און אַלטמאָדיש. יעדער מאָרגן, אָן געטינג אויס פון בעט, איר זאָל מיד מאָס די בייסאַל טעמפּעראַטור (5-6 מינוט), און דעמאָלט בויען אַ טעמפּעראַטור גראַפיק. טעג פון דזשאַמפּס זענען די טעג פון אָווויאַליישאַן!
זיין ערלעך מיט זיך.
דעם פונט איז די מערסט וויכטיק. פּלאַנירונג שוואַנגערשאַפט, מיר זענען אַקטיוולי פּריפּערינג דעם גוף פֿאַר קימפּעט, אָבער טאָן ניט פאַרשטיין אַז סייקאַלאַדזשיקלי זיי זענען נישט גרייט פֿאַר דעם. ענטפֿערן די שאלות ונטער און בלויז דעמאָלט אָנהייב פּלאַנירונג אַ שוואַנגערשאַפט.
איר דאַרפֿן צו צוריקקריגן: מנוחה, שלאָפן. און רובֿ ימפּאָרטאַנטלי - צו פֿאַרשטיין אַז פּריפּערינג פֿאַר קימפּעט קענען דאַרפן איר צו פאַרלאָזן אַרבעט. עס זענען פילע ביישפילן פון די לעבן פון מידיאַ מענטשן, ווען אַ קינד געווארן בלויז אַ מיטל פון זיך-רעאַליזאַטיאָן, אַ מיטל פון סאַלווינג פראבלעמען: פּערזענלעך, האָוסינג אָדער מאַטעריאַל. עס איז נייטיק צו פֿאַרשטיין אַז אַ קינד וועט נישט בונד אַן אַנלאָודינג מאַן און וועט נישט העלפן צו ויסמייַדן פראבלעמען אין אַרבעט. קאָנסעפּט קענען נישט פּאַסירן מיד. "ריליס" דעם פּראָצעס. דו זאלסט נישט זיין ווי דער העלדין פון די פאָלקס טעלעוויזיע סעריע, וואָס רייפּט אין די טעג פון אָווויאַליישאַן פון איר מאַן אין די אָראַנזשעריי פון זייַן מוטער. איר מוזן זיין סייקאַלאַדזשיקלי גרייט פֿאַר וואָס קען נישט פּאַסירן רעכט אַוועק.