עס איז אַ טשיקאַווע פאַקט: זינט אלטע יאָרן פרויען זענען געווען באַזאָרגט וועגן די פּראָבלעם פון ווי צו באַזייַטיקן דעם מאָגן (ער פשוט פּריווענטיד די פויערים פון ארבעטן), אַ פאַרצווייפלונג איז געווען פאָרשטעלן אין די סלאַוויש פאָלק קאָסטיום. עס איז געווען וואָווען פון לתונט און טייטלי טייד אַרום די טאַליע און אַזוי געדינט ווי אַ באַנדאַזש. אבער אונדזער עלטער איז מאָווינג פאָרויס, פרויען האָבן ווערן גלייַך מיטגלידער פון געזעלשאַפט, מאַכן דוטיז אַז פרויען קען נישט אַפֿילו חלום פון די לעצטע יאָרהונדערט, און דעריבער זיי זאָל קוקן פאָרשטעלן - וואָס איז, ימפּעקאַבלי.
עס זענען פילע וועגן צו בייַ מינדסטער וויזשוואַלי באַזייַטיקן אַנוואָנטיד סענטימעטער אין די טאַליע געגנט: באַנדאַזשיז וואָס זענען וואָרן בעשאַס שוואַנגערשאַפט און נאָך קינד געבורט (זיי פאַרמאַכן און שמאָל די בויך, העלפן רעדוצירן יוטעראַס), פאַרשידן מילך, סקרובס געווענדט צו די הויט פון די בויך האָבן אַ סמודינג ווירקונג . דזשענטלי מאַסאַזש די בויך, רייַבן די טיי בוים בוימל - דאָס וועט אויך טראָגן פרוכט.
רובֿ פון די פרויען וואס אַנדערוואָטער קאַעסאַרעאַן אָפּטיילונג זענען ענדזשויינג שווימערייַ. דעם ספּאָרט וועט העלפן איר ניט בלויז צו שטעלן דיין פיגור אין סדר, אָבער עס וועט ברענגען אַ פּלאַץ פון פאַרגעניגן. נעמען מיט איר דיין בעיבי, אין פילע פּאָאָלס עס זענען ינסטראַקטערז ניט בלויז פֿאַר אַדאַלץ, אָבער אויך פֿאַר קידס. עס זענען יאָגאַ קלאסן. עס איר וועט קלייַבן אַרויף אַ קאָמפּלעקס פון עקסערסייזיז, וואָס איז דיזיינד ספּאַסיפיקלי פֿאַר פרויען וואס האָבן אַנדערגאָן אַ סעסאַרעאַן אָפּטיילונג, וועט העלפן צו אָפּרוען, באַקומען באַפרייַען פון פּאָסטפּאַרטום דרוק. אבער מיר דערמאָנען: איידער האַנדלינג מיט קיין פון די ספּאָרט, באַראַטנ דיין דאָקטער. דו זאלסט נישט אויך שאַרף אָנהייב צו פּאָמפּע די דרוק - עס קען האָבן נעגאַטיוו קאָנפליקט. וואַרטן ביז די שראַם פון דער אָפּעראַציע איז בייַ מינדסטער אַ ביסל באַזאָרגט, אַנדערש דער ווייטיק וועט מיד זיין פּעלץ.
נאָך סעסאַרעאַן אָפּטיילונג, פילע פרויען קאַמיש פון עקסטריז צו עקסטרעם: וואָס איז, אָדער פּייַניקן זיך מיט דיייץ אָדער וויצע ווערסאַ זיי אָנהייבן צו נעמען אַ פּלאַץ פון עסנוואַרג. אויך ווערט ריקאָלינג די דרוגס פֿאַר וואָג אָנווער. פארשידענע עסנוואַרג אַדאַטיווז אָפט גרונט שוואַכקייַט פון די גוף, יריטיישאַן. קאַעסאַרעאַן אָפּטיילונג איז אַ סטרעס פֿאַר די גוף ווי אַ גאַנץ און פֿאַר די נערוועז סיסטעם אין באַזונדער, דעריבער, איידער גענומען אַזוי גערופענע דייאַטערי ביילאגעס, טראַכטן וועגן דיין געזונט. איצט דיין גוף מער ווי אלץ באדערפענישן נוציק סאַבסטאַנסיז, מינעראַלס און וויטאַמינס און עס איז בעסטער צו קאָנטאַקט אַ מומכע וואָס וועט קלייַבן אַרויף אַ יחיד דיעטע פֿאַר איר.
הייַנט, עס זענען אַ ריזיק נומער פון סענטערס פֿאַר די זאָרגן און רילייאַבילאַטיישאַן פון פרויען נאָך קימפּעט, ווו איר וועט זיין געהאָלפֿן נישט בלויז צו ריין די מאָגן נאָך סעסאַרעאַן, אָבער אויך וועט צושטעלן פסיכאלאגישן שטיצן.
עס זענען פרויען וואס, נאָך שווער געבורט, גאָר פאַרגעסן וועגן זיך און גאָר געבן זיך צו דעם קינד. דעם איז פאַנדאַמענטאַלי פאַלש. נאָך אַלע, טראָץ דער פאַקט אַז איר געווארן אַ מוטער, איר נאָך בלייַבן אַ פרוי. דו זאלסט נישט לאָזן דעם פאַרגעסן דיין מאַן! דו זאלסט נישט לויפן זיך, ווייַל איר זענט אַ באַליבט און לאַווינג פרוי! און געדענקען: איר פאַרדינען די בעסטער! דו זאלסט נישט זיין נערוועז ווייַל פון די קאַליע פיגור, עס איז נישט אויף אייביק, און, אין די סוף, דיין השתדלות וועט זיין קראַונד מיט הצלחה!