אין קיין אָרגאַניזאַם, צוויי פארמען פון ענערגיע זענען קאַנווענשאַנאַלי אונטערשיידן: פיזיאַלאַדזשיקאַל און פֿרייַ. פיזיאַלאַדזשיקאַל ענערגיע איז רעכט צו אַסימאַליישאַן פון עסנוואַרג. עס קענען זיין סטאָרד אין די פאָרעם פון קאַלאָריעס, אויב איר עסן געזונט און קעסיידער מנוחה. פֿרייַ איז די ענערגיע פון די קאָסמאָס וואָס פּאַסיז דורך דעם מענטש גוף. אין די אַרומיק וועלט, דעם ענערגיע איז אין אַ אַנלימאַטאַד קוואַנטיטי, אָבער אַ מענטש אַבזאָרבז בלויז אַ קליין טייל פון אים. ענערגיע איז אַ נאַטירלעך שטאַט פון לעבן. אין איין פעלד עס איז אַ אַנלימאַטאַד סומע פון ענערגיע, און עס פרייז פלאָוז פון אַ איין פעלד אין דעם גוף און גייַסט. עס איז ינ ערגעצ ניט צו אַקיומיאַלייט פֿרייַ ענערגיע, אָבער איינער קענען לערנען צו לאָזן עס אין און פילן טייל פון די אַלוועלט. די העכער דיין ענערגיע, די מער מענטשן ליבע איר, ווי זיי סאַבקאַנשאַסלי פילן דעם ענערגיע און, צו עטלעכע מאָס, פאַרנוצן עס "אין קליין דאָסעס".
ווען עס איז אַ דיסראַפּשאַן פון האַרמאָניע מיט נאַטור אויף די וועג פון נאַטירלעך לויפן, עס איז אַ ימבאַלאַנס פון positive און נעגאַטיוו ענערדזשיז. די positive ענערגיע פון דעם גוף איז די נאָרמאַל טעטיקייט פון די ימיון סיסטעם און די פאַנגקשאַנז פון דעם גוף, און די נעגאַטיוו ענערגיע איז די ענערגיע וואָס זאָגט קראַנקייַט. ווען נעגאַטיוו ענערגיע איז שטארקער ווי positive, די צושטאַנד פון סאָרענעסס ווערט מער ערנסט און קענען פירן צו אַ פאַטאַל אַוטקאַם. דעריבער, צו עלימינירן די ימבאַלאַנס, יקוואַליבריאַם איז נייטיק. אַלע אַקשאַנז זאָל זיין אַימעד בייַ ענכאַנסינג ענערגיע אין די גייַסט און גוף. אָבער פֿאַר דעם עס איז נייטיק צו באַקומען באַפרייַען פון נעגאַטיוו ענערגיע ניט בלויז אין די גשמיות זינען, אָבער אויך צו קלאָר דיין סאַבקאַנשאַס מיינונג און ביאָפיעלד. נאָך אַלע, אַ מענטש בעשאַס אַ לעבן יקספּאָוזד אַ פּלאַץ פון סטרעספאַל סיטואַטיאָנס: מורא, שרעק, אַנטוישונג, קלאַפּ פון די אָנווער פון ליב געהאט אָנעס. אַלע דעם בלעטער אַ שפּור אַז סעטאַלז אין דעם מענטש סאַבקאַנשאַס אין די פאָרעם פון "פסיכאלאגישן קלאַמפּס". עס טוט נישט העלפן קיין פאַרמאַקאַלאַדזשי, נאָר אַרבעט מיט זיך. צו טאָן דאָס, איר מוזן פּרובירן צו "שפּאַלטן" די פראבלעמען אַז איר פּייַניקן, אין קלענערער, ספּעציעל צו אַנטשיינען זיי סעפּעראַטלי און פאַרגעבן די וואס באשאפן זיי. דעם אַרבעט איז זייער פּיינסטייקינג, אָבער "די שפּיל איז ווערט די ליכט." און ווען די מעמעריז פון אַ געשעעניש אָדער אַ באַזונדער מענטש האַלטן איר טאָרטינג, עס מיטל אַז אַלץ פארקערט אויס פֿאַר איר, און עס איז געווען באַפרייַונג, עס איז געווען אַ וואָג פון ענערגיע אין אַ סאַבקאַנשאַס מדרגה.
דער ווייַטער בינע אין געטינג באַפרייַען פון נעגאַטיוו ענערגיע איז קלענזינג די גוף פון טאַקסאַנז און טאַקסאַנז. אין דער וועלט אַ ריזיק מאַסע פון טעקניקס און דיייץ פֿאַר רייניקונג און אָפּזוך. אַלעמען האט די רעכט צו קלייַבן וואָס סוץ אים.
אין דערצו, עס זענען אַ פּלאַץ פון זאכן אַז, כאָטש ניט צו אַ גרויס מאָס, רעדוצירן נעגאַטיוו ענערגיע - עס זענען שטיינער, ביימער, אַמיאַלאַץ, אַמיאַלאַץ. גוט דינער עקסטראַסענסאָרס זענען חיות, פֿאַר בייַשפּיל, קאַץ, און האָוסעפּלאַנץ זענען נישט בלויז קלירד פון די נעגאַטיוו פּראַל, אָבער אויך פאַרבעסערן די positive.
פֿאַר דעם גוף, אַ קאַנטראַסט שפּריץ איז זייער נוצלעך, וואָס ניט בלויז "וועט וואַש אַוועק" נעגאַטיוו ענערגיע, אָבער וועט ומקערן שטאַרקייַט, ווייַל וואַסער האט אַ שטאַרק פּראַטעקטיוו פּאָטענציעל. עס איז אָפט נייטיק צו פירן אַ נאַס רייניקונג אין שטוב, ווייַל וואַסער וואַשיז נישט בלויז פּראָסט שמוץ, אָבער אויך ענערגיע.
די קשיא איז אויפגעשטאנען: פארוואס מען קען געזונט געזונט אייַנגעשטעלט דורך אַ גרופּע פון ערנסדיקע קראַנקייטן, און די צווייטע איז קראַנק פון אַ מענטש וואָס גייט דורך אַ צופאַל. די ענטפער איז אַז אַלץ דעפּענדס אויף ענערגיע שוץ.
דער גייַסט איז צוגעשטעלט צו דער געפאַר איז טויגעוודיק צו רענדערינג ריזיק הילף צו די גשמיות גוף און מאָובאַלייזינג די גוף ס ריזיקירן צו קעמפן די געפאַר, אָבער דאָס נאָר אויב די מענטש איז אַ מאַנדי און שטאַרק גייסט. א שוואַך-ווילד און זייער ימפּרעסיוו מענטש קענען ינספּירירן אַ פאַטאַל אַוטקאַם אפילו מיט אַ טריפלינג קראַנקייַט.
אַזאַ נעגאַטיוו געפילן ווי פאַרדראָס, מעקאַנע, קאַס און די נוצן פון אַלקאָהאָל, דרוגס און סמאָוקינג נעריש די גוף מיט נעגאַטיוו ענערגיע, וואָס זייער וויקאַנז די גשמיות און גשמיות ימיונאַטי פון דעם גוף און איז די מקור פון פילע חולאתן. יקסייטמאַנט, יריטיישאַן, דיסקאַנטענט, דיסקערידזשמאַנט אָפט באגעגנט אַפֿילו דורך לעפיערעך גוט מענטשן. און די סיבה איז דער ריטם פון אונדזער לעבן. דעריבער, אין דעם פאַל, די הויפּט צושטאַנד פֿאַר געטינג באַפרייַען פון נעגאַטיוו ענערגיע זאָל זיין די פּרעזערוויישאַן פון גייַסטיק יקוואַליבריאַם, ענדעראַנס און זאַכטקייַט. יעדער מענטש איז פארלאנגט צו אייגן זיין געדאנקען און געפילן און אין צייַט צו האָבן צייַט צו האַלטן דעם ינסיפּיאַנט יריטיישאַן. האָנעסט, עפענען און לייַטיש מענטשן שטענדיק באַקומען שטיצן פון אָרט.
ווי צו ריין די גוף פון נעגאַטיוו ענערגיע? די הויפּט זאַך איז צו פּרובירן צו זיין ווערט פון דעם שטיצן. איר דאַרפֿן צו קעסיידער נעמען זאָרג פון דיין געזונט און פארשטארקן דיין גוף, ליבע נאַטור ווי עס ליב איר, רייניקן די נשמה פון האַס, קאַס, ווינדיקטיוויטי און בלייַבן ערלעך מיט זיך, אנדערע מענטשן און די וניווערסע.