נאָך 50 יאָרן, די יידזשינג פּראָצעס אַקסעלערייץ, ווערט לאַווינע-ווי. דעם איז פארבונדן מיט די שטאַט פון די אָרגאַניזם ווי אַ גאַנץ. די פאלגענדע כאַפּאַנז צו די הויט:
די גרעב פון די הויט דיקריסיז;
-טיפּ פון די הויט פון ייליק צו טרוקן רעכט צו אַ רעדוקציע אין די סובקוטאַנעאָוס פאַטי שיכטע אויף די פּנים און האַלדז;
ענדערונגען ווירקן ביידע די סטרוקטור פון קאַלאַגאַן און די רעדוקציע פון די סומע פון היאַלוראָניק זויער. אַלע דעם פירט צו סאַגינג פון די הויט;
- דיטיריעריישאַן פון הויט זעטיקונג מיט זויערשטאָף און נוטריאַנץ;
-פּראָסעססעס פון אָפּזוך זענען זייער פּאַמעלעך;
די ף מדרגה שיפט צו די אַלקאַליין זייַט.
איינער פון די באַטייַטיק סיבות ווירקן די הויט צושטאַנד איז אַ עלטער-פֿאַרבונדענע כאָרמאָונאַל אַדזשאַסטמאַנט פון אַ פרוי - מענאַפּאַוז. עס באשטייט אין רעדוצירן די מדרגה פון עסטראָגען, וואָס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די טעטיקייט פון די סעבאַסעאָוס גלאַנדז, פֿאַר די געוואקסן צופרידן פון היאַלוראָניק זויער, פֿאַר די קאַנווערזשאַן פון קאַלאַגאַן אין אַן ינסאַליאַבאַל פאָרעם. ווי אַ רעזולטאַט פון רעדוצירן די מדרגה פון עסטראָגען, די הויט ווערט דין און טרוקן, ווי אַ בויגן פון פּאַרמעט, די ילאַסטיסאַטי פאַרהאַלטן, פּיגמאַנטיישאַן אַקערז.
פונדרויסנדיק מאַנאַפעסטיישאַנז פון עלטער-פֿאַרבונדענע ענדערונגען:
אונטער די אויגן עס זענען קרייזן און באַגס;
-די רינגקאַלז ליגן כאָריזאַנטאַלי, לעבן די שטערן;
- רינגקאַלז אונטער די אויגן;
דער אויבערשטער ייעלי איז לאָוערד;
- טיף נאַסאָלאַביאַל פאָולדז זענען געשאפן;
-אין די עקן פון די אויגן עס זענען רינגקאַלז גערופן "קראָו ס פֿיס";
- יבעריק פּיגמאַנטיישאַן;
-וואָווינג פון דעם גאָמבע;
-טשאַנגע די גאַנץ אָוואַל פּנים.
עס זענען גענעראַל רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר געהעריק זאָרג אַז לאָזן די הויט צו קוקן בעסער. זייט זיכער צו טאָן גשמיות עקסערסייזיז, אָבסערווירן געהעריק דערנערונג, געדענקען צו באַשיצן די הויט פון פונדרויסנדיק אַדווערס סיבות. זינט אונדזער גוף איז 70% וואַסער, אין די דיעטע פון יעדער זיך-ריספּעקטינג פרוי עס מוזן זיין פריש דזשוסאַז, קאַמפּאָוץ און פּראָסט מינעראַל וואַסער. אויב איר טאָן ניט שפּייַזן די הויט פון די ין, עס פארלירט זייַן אויסזען, ווערט באדעקט מיט אַ מעש פון רינגקאַלז. אבער אַלקאָהאָליקער בעוורידזשיז און סמאָוקינג, אָפט סאַנביידינג, אַ געוויינט פון אַקטיוו פיישאַל אויסדרוקן, אָווועריטינג אָדער נעבעך דערנערונג ינעוואַטאַבלי פירן צו דיטיריעריישאַן פון די הויט. פּרובירן צו ויסמייַדן פּלוצעמדיק טעמפּעראַטור ענדערונגען. אין דעם ערנסט בינע פון לעבן עס איז גאָר וויכטיק צו נוצן ניט בלויז קאָסמעטיק פּראָדוקטן, אָבער אויך צו נעמען ביאָלאָגיקאַל אַקטיוו ביילאגעס. וויטאַמינס א און E הילף צו בעסער ומקערן די געזונט פון די הויט.
איינער פון די הויפּט כּללים פון געהעריק זאָרג איז קלענזינג. דאס זאָל זיין געטאן צוויי מאָל אַ טאָג - אין דער מאָרגן און אין די אָוונט. אין טאן אַזוי, נוצן צוגעגרייט אויף די יקער פון נאַטירלעך געוויקסן לאָושאַנז, ינפיוזשאַנז, דעקאָקטיאָנס. אויב איר וואַש דיין ייַז קובעס, זיי וועלן מאַכן אַ גוט טאָנינג ווירקונג.
זאָרגן פֿאַר אַ יידזשינג הויט זאָל נישט זיין אויבנאויפיקער, אָבער אין דער סעליאַלער מדרגה. מאָיסטוריזינג קרעם איז געווענדט אין דער מאָרגן, נערעוודיק - אין די אָוונט. זייער וויכטיק אין די טעגלעך זאָרגן פון די מאַסקע. צי זיי לפּחות צוויי מאָל אַ וואָך. איידער אַפּלייינג די מאַסקע, די פּנים זאָל זיין ונ דורך קלינד מיט שמירעכץ. ווייַטער, מאַכן אַ פּאַרע וואַנע אָדער שטעלן אויף דיין פּנים מויסאַנד מיט אַ הייס וואַסער סערוועטקע. די פאַסיאַל מאַסאַלז אָפּרוען און די נוטריאַנץ דורכנעמען די הויט בעסער. אין קיין פאַל, די מאַסקע זאָל זיין געווענדט צו דער געגנט אַרום די אויגן.
אַנטי-יידזשינג קרעם זאָל האָבן אין זייַן זאַץ וויטאַמינס ב און E, אַקטאַווייטינג די וווּקס און טייל פון סעלז. סעראַמאַס פֿאַר די יידזשינג הויט, וואָס אַרייַננעמען היאַלוראָניק זויער, וועט העלפן ומקערן די ילאַסטיסאַטי און ילאַסטיסאַטי פון די הויט. אין די אָפיס פון אַ קאָסמעטאָלאָגיסט, איר קענען געפֿינען אַ פּלאַץ פון פּראָוסידזשערז פֿאַר רידזשווואַניישאַן. דעם איז כעמיש פּעלינגז, און מעסאָטהעראַפּי, און מייקראַווייוו טעראַפּיע. פּיריאַדיקלי עס איז רעקאַמענדיד צו נעמען אַ גאַנג פון מאַסאַזש פֿאַר די פּנים. דעם טייטאַנז די סאַגינג מאַסאַלז פון די פּנים. לימפאַטיק דריינאַדזש מאַסאַזש קענען זיין געטאן אין שטוב:
- נאָך קלענזינג די פּנים, צולייגן אַ ספּעציעל נערישינג קרעם אויף די הויט, וואָס כּולל אַ פּלאַץ פון וויטאַמין E און פאַרשידן מעדיסינאַל געוויקסן (קאָרנפלאָווער, אַלאָו, ראָוזמערי);
- איידער איר אָנהייבן די מאַסאַזש, איר זאָל מאַסאַזש דיין קאָפּ ונ דורך. פינגער פאָולדיד אין די פאָרעם פון "קרעל" און אין קליין קייַלעכיק מווומאַנץ פֿאַר אַ מינוט צו גיין טאָמבאַנק-קלאַקווייז איבער די קאָפּ פון די קאָפּ. קלייַבן אַ בינטל פון האָר בייַ די זייער רוץ און ציען עס אַרויף רעכט. איצט אַלץ איז גרייט פֿאַר לימפאַטיק דריינאַדזש מאַסאַזש;
- שטעלן דיין הענט אויף די שטערן אין אַזאַ אַ וועג אַז די פינגגערטיפּס "טרעפן" אין די צענטער פון די שטערן. איצט עס איז נייטיק צו "ווישן" די שטערן פון דער צענטער צו די עדזשאַז. איבערחזרן דרייַ מאָל;
- דריקן לייטלי אויף די טעמפּעראַל געביטן מיט די פינגער פון יעדער האַנט. האַלטן אין דעם פּאָסטן פֿאַר 3-4 סעקונדעס. מאַכן דרייַ קליקס; - שטעלן אויף דיין פּנים דיין פינגער אַזוי זיי האָבן קאַפּטשערד ביידע די ינפראַאָרביטאַל זאָנע, און די פּאָדווראָוואַ, און די שפּיץ טשיקס. א ביסל דרוק. האַלטן 3-4 סעקונדעס. אָפּרוען. איבערחזרן דרייַ מאל, דעמאָלט מאַך די פינגער צו די טשיקס. פּרעסע ווידער פֿאַר 3 סעקונדעס, גיין אַלע איבער די פּנים פון די דנאָ אַרויף "טאַפּינג" מיט דיין פינגגערטיפּס, מאַסאַזשינג די עקן פון די אויגן און שנאַפּס. לייטלי צאַפּן אַרום די אויגן, דריקן די פּאַלמז צו די פּנים, פאַרריכטן פֿאַר 3-4 סעקונדעס. אָפּרוען און איבערחזרן דרייַ מאָל.
די פּראָוסידזשערז זענען ינעקסטריקאַבלי לינגקט מיט די פּסיכיק. אָן "אינטערעס אין לעבן", די מאַרך און גוף וואַקסן אַלט. לערנען צו לעבן יעדער טאָג פון דיין לעבן דיפערענטלי ווי די פֿריִערדיקע איינער, און דיין גוף וועט ריספּאַנד. דאָ ער איז, די ריכטיק פּנים זאָרג אין 50 יאר!